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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 9 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
Sélection
  • Pointage à la UNE

    Il y a 2 jours
    328j
    Emrys en abstinence depuis 328 jours :
    Abstinence n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J328 ] VOTRE SIGNATURE

    Je vous ai travaillé ce post afin de vous aider le mieux possible à trouver votre pourquoi vous vous battez .
    Beaucoup de frères de tout âge  bien souvent  ignorent les dégâts causés par la pornographie.
    J'ai conçu  ce post que j'ai travaillé longuement de façon à ce qu'il vous donne le plus puissant élan pour réussir , Je veux et j'exige de moi même qu'il soit un véritable tremplin à votre victoire.
    Je n'accepte pas ET JE Refuse de vous laisser vous détruire  .

    Votre semence mes frères  n'est pas juste du sperme ou un liquide biologique , un déchet ou excès qu'il faut évacuer ....   non non non !!!!
    c'est votre signature énergétique , votre code , votre emprunte , votre identité masculine la plus profonde , et à chaque fois que vous l'évacuez inutilement vous vous effacez , vous vous coupez de ce que vous êtes vraiment  , vous diminuez votre rayonnement , vous perdez un fragment de votre pouvoir brut .

    Peut-être que vous vous dites le p'tit frère Emrys exagère !

    Alors expliquez moi pourquoi quand un homme garde sa semence ,  quand il pratique la rétention pendant plusieurs semaines voir plusieurs mois  , il change pas juste dans son corps , pas juste dans sa voix ,  mais dans sa présence  la plus profonde.
    Il y a quelque chose d'indescriptible qui se passe  , Il devient plus solide , plus ancré , plus magnétique et ce n'est pas un hasard , parce que la semence ce n'est pas juste de la testostérone , ce n'est  pas juste des spermatozoïdes  

    C'EST UNE FREQUENCE  c'est une vibration
    c'est un message énergétique que votre corps émet en silence , Et les dirigeants de de notre société font tout pour que vous l'oubliez par l'outil diabolique du porno.

    Depuis l'adolescence on nous conditionnes à considérer notre semence comme un déchet  , un excès , un besoin d'évacuer , alors on est conditionné pour la jeter encore et encore ...   sur des écrans , des mouchoirs , des relations sans âme ,  alors le monde s'affaibli...
    Ce n'est pas de notre faute , on ne nous a jamais appris à protéger notre semence ,  On ne nous a jamais appris qu'en la retenant  on pouvaient se retrouver .
    J'ai effectué il y a quelques semaines quelques études  , quelques recherches  , les anciens le savaient depuis très longtemps ,  j'ai lu que des cultures ancestrales parlaient  du " CHI "   de la force vitale de la  " Kundalini "    je vous assure qu'on savait depuis longtemps que l'énergie sexuelle c'est l'énergie de création et aujourd'hui toi mon frère  car ce post est pour toi   ,  tu as cette énergie en toi , tu as cette puissance en toi , mais tu l'évacues sans conscience  , 
    tu ne vois pas les conséquences désastreuses immédiate  , mais regarde bien ta vie , ton manque de motivation , ton manque de clarté , ton manque de feu intérieur , ton absence de regard magnétique , tout ça ce sont des symptômes d'un homme vidé .

    TOUT ça CE SONT LES SYMPTOMES DESASTEUX ET DESTRUCTEUR DU PORNO ET DES EJACULATIONS MASSIVES

    Vidé de fréquence , d'essence , de profondeur... 
    le semence que vous portez en vous mes frères contient votre masculinité brut , c'est elle qui influence votre voix , votre regard , votre posture  ,c'est elle qui conditionne votre capacité à attirer , à décider , à construire , à créer , quand vous l'évacuez vous devenez un homme neutre , insipide ; effacé  , mais quand vous la gardez , quand vous la transmutez , quand vous la redirigez vous redevenez l'homme que vous vous êtes sensé être   , et à ce moment là , vous n'avez pas besoin de parler fort ,   Vous n'avez plus besoin de prouver quoi que ce soit , plus besoin de courir après la validation. 
    NON !   PAS BESOIN car la PRESENCE SUFFIT   (  svp  relisez ce que je viens de vous écrire )    votre présence suffira .

    Parce que vous rayonnerez quelque chose d'unique sans chercher à vous démarquer , 
    UNE SIGNATURE  (  le titre de ce post ) 
    Votre semence conservée deviendra pour votre entourage  " votre message silencieux "  ,  une très jolie signature , oui vraiment .  ( relisez svp )
    Mes frères faites en un moteur pour votre vie , ce sera une décision que votre futur ne regrettera jamais.
    Votre semence est beaucoup plus que vous ne le pensez  ,  elle porte en elle votre mémoire cellulaire , votre potentiel créateur , votre feu intérieur .
    Un homme qui garde sa semence  n'est pas un homme frustré  , ne croyez pas ça , c'est un homme qui se rappelle ,  c'est un homme qui s'aligne ,un homme qui maitrise , et vous ne pouvez rayonner dans votre vie si vous êtes encore esclave de votre désir.
    La rétention n'est pas une mode ,  c'est un retour à votre vraie puissance . 

    C'est l'acte le plus rebelle dans un monde qui voudrait que vous restiez faible , dispersé  , Ce n'est pas un hasard que les plus grands bâtisseurs de ce monde avaient cette conscience ,  cette connaissance , et recommandaient fortement la rétention. 
    À l'époque sachez qu'ils la recommandaient au grand péril de leurs vie  , ils savaient , ils avaient compris .

    Avec tout mon amour je vous aide à trouver VOTRE POURQUOI .
    Le prochain post je le travaillerai plus sur la stratégie pour vous aider encore davantage.

    Mes frères travaillez et soignez   "votre signature "
    Pointage édité il y a 2 jours
    Pacte en cours de 1000 jours
    Equipe: ELITE team legend
    295 12h12m34s

    Boost restant: 2586 / 2600

    Il y a 21 minutes
    38j
    Henckels en abstinence depuis 38 jours :
    Abstinence n°123 | Record: 160 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 40 jour(s)
    [J38 ]
    Rapport sexuel Sport (4h20) Moto (40min)
    Equipe: Plus malin que le diable
    ⚔️
    Il y a 17 minutes
    0j
    Waterkev1 en abstinence depuis 2 heures :
    Abstinence n°147 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J0] Bon cette fois ci on se reprend en main
    Abstinence débutée le 16/05/2025 à 17h00.
    Objectif fixé: 14 jours
    Il y a 51 minutes
    12j
    Matmat93 en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°29 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J12 ] Na'assé Venichma
    Il y a 58 minutes
    19j
    Wim en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 25 jour(s)
    [J19 ] Tout va bien. J'ai battu ma 8ème abstinence avec ses 17 jours...je vise la n°4 et ses 22 jours... Battre mes propres records c'est ma façon d'exiger de moi encore mieux encore plus maître de ma libido, plus de combat avec les instances du Mal aussi.
    Pointage édité il y a 58 minutes
    Il y a 1 heure
    1j
    LeSauvage en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1 ] Je rejoins le site pour progresser!
    Abstinence débutée le 15/05/2025 à 17h41.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Il y a 1 heure
    2j
    totororomagic en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°101 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 9999 jour(s)
    [J2 ] resistance !!! le plus dur est a venir 
    Il y a 2 heures
    160j
    SoraKun en abstinence depuis 160 jours :
    Abstinence n°11 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J160 ] Kundalini 🐍
    Il y a 2 heures
    68j
    CustomLight en abstinence depuis 68 jours :
    Abstinence n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J68 ] bon j'ai trouvé du boulot, un employeur m'a appelé je me souvenait même plus que j'avais postulé pour faire serveur lol... J'ai été le voir ce matin c'est ok. Mais ça risque d'être galère avec ma sécheresse oculaire ça me rend maladroit et je galère si ça tarde le soir. Juillet aout. Mais j'aurai préféré avoir l'accompagnateur sportif, mais on m'a pas répondu. J'ai pas bossé depuis 1 ans et demi
    Il y a 3 heures
    3j
    Wado a tenu 3 jours :
    Abstinence n°28 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)
    [J3 ] Bien que j'ai réussi à atteindre mon objectif 
    Je reste encore vraiment déçu de moi .. 
    J'aurais pus éviter de craquer si facilement . 

    Je n'ai pas su prendre les bonnes décisions 

    C'est vrai que depuis que j'ai arrêté la cigarette,  j'ai retrouvé des mauvaises habitudes alimentaires  , 
    ( consommation d'aliments fort sucré,  ou bien salé , grignotage entre les repas  ) 

    Donc tout ça,  me mets dans un mal-être,  et je n'ai vraiment pas de motivation forcément . 
    À la place j'ai beaucoup de fatigue 

    Cependant malgré la fatigue,  j'ai réussi à mettre le doigt sur quelques choses d'assez important  . 

      Les pensées sexuelle

    Ou comme j'ai pus renommé
     " la projection mentale sexuelle " 

    Je me suis permis de rédiger une définition avec mes mots que j'ai pus trouver et noté sur une feuille de papier.  


     La projection mentale sexuelle , ou pensées sexuelle est la capacité pour le cerveau de focaliser toute sont énergie dans une imagination qui représente des actions sexuelle et ceci de manière très réaliste et détaillée.  


    Ce qui peut engendrer une forte excitation sexuelle dur à canaliser puisque toute l'intention est capté par ces pensées sexuelle.  Du fait qu'il est difficile de reprendre le contrôle de ses pensées.  


    Hier soir , j'ai eu ce problème...
    Ce qui fait que je n'ai pas réussi à trouver le sommeil.  
    Évidemment , vu que mon cerveau était chargé de toutes ces pensées sexuelle qui d'ailleurs ont été nourri par  le pron . 

    En fait pour moi , le porn et les pensées sexuelle sont la même chose ...
    Il n'est pas plus sain d'utiliser son imagination pour visualiser une scène sexuelle que de regarder du pron.

    Car finalement lorsqu'on imagine et bien comme je l'ai décrit,  c'est carrément toute l'énergie et l'intention qui est mis à l'ouvrage pour représenter de manière réaliste et détaillée une scène sexuelle.  
    Ceci peut-être,  imaginer un endroit  , une femme etc..

    Et mine de rien c'est fatiguant , 
    Contrairement au pron ou là il suffit de simplement regarder des images 
    Finalement notre intention est focus sur la vidéo bien souvent on ne réfléchi pas et après que la vidéo soit fini on passe à autre chose ...

    Tandis que les pensées sexuelle reste . Car finalement ça reste des pensées avant tout 

    Donc y'a une réflexion à avoir la dessus je pense ...

    Je m'intéresse à ce sujet car pour moi c'est un problème qui est vraiment profond et difficile à analyser et à comprendre 
    Les risques de cette pratique sont peu connu mais pourtant tout aussi dévastateur que le pron et le fap . 
    Abstinence terminée le 15/05/2025 à 23h15 (raison: Ennui)
    A atteint son objectif de 3 jours
    Consultation volontaire de porno travail/étude Jeûne intermittent 16/8 Marche à pied (45min)
    Equipe: La Base Sigma
    Il y a 3 heures
    0j
    Voldemort667 en abstinence depuis 16 heures :
    Abstinence n°123 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 270 jour(s)
    [J0] Un mois de Mai propre il faut faire 
    Abstinence débutée le 16/05/2025 à 00h05.
    Objectif fixé: 270 jours
    Il y a 3 heures
    5j
    LeReboot en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°79 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J5 ] Un jour de plus au charbon, le truc qui m'ennuie en ce moment plus que le Nofap que je trouve encore facile en ce moment, c'est que je ne perds pas le poids que je voudrais.
    Sport (40min)
    Il y a 4 heures
    3j
    Fiducia a tenu 3 jours :
    Abstinence n°162 | Record: 242 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J3 ] Dès que je fait une sieste, c'est là que je regarde du pron.
    Je suis totalement démunis face à ça. 
    Pour vous quel est le meilleur navigateur pour bloquer?
    Moi j'ai edge, avec le filtre stricte. Qui marche à merveille, avec en plus l'app Blocksite premium pour bloquer les mots clés et site. Le truc c'est que le bouton pour désactiver le filtre adulte est trop à porter. C'est du ressort de la discipline de ne pas le désactiver. 
    Abstinence terminée le 16/05/2025 à 14h30 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 365 jours
    Consultation volontaire de porno
    Il y a 4 heures
    20j
    Riel en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J20 ] Ayant un surplus d'énergie depuis le nofap d'il y a 20 jours, je sens que je fatigue mon corps car je lui demande beaucoup. Je sens que je pousse mon corps dans ces retranchements et il faut absolument que je me repose pour ne pas me créer des soucis de santé. L'heure est peut être venu de faire 8h de sommeil et récupérer. En vrai, j'ai désinstallé tout mes réseaux sociaux sauf whatsapp, youtube et linkedin, je ne part pas en soirée et je suis vraiment concentré sur le fait de réussir mon activité entrepreneurial et quitter mon job. C'est vrai que j'ai 26 ans, je suis encore jeune et j'ai décroché un excellent cdi en banque d'investissement en île de france, mais malgré le salaire, des primes etc.... Je sens que ce n'est pas là ma place, et je veux être au contrôle de ma vie
    Il y a 5 heures
    90j
    Win en abstinence depuis 90 jours :
    Abstinence n°48 | Record: 136 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 95 jour(s)
    [J90 ] &t=101s&ab_channel=WWFFrance
    Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
    Nouvel objectif fixé: 95 jours
    Il y a 7 heures
    63j
    Moux en abstinence depuis 63 jours :
    Abstinence n°14 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J63 ] Encore un rêve érotique cette nuit, j’en fais de plus en plus et cela fait monter mon désir c’est assez logique. Sinon R.A.S 
    Il y a 7 heures
    3j
    Spider_37 en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 176 jour(s) | Objectif: 12 jour(s)
    [J3 ] Toujours en quête de mon objectif 12 jours et surtout en quête de le dépasser.
    Jardinage intense aujourd'hui.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Il y a 8 heures
    4j
    Renew en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°16 | Record: 51 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J4 ] Déjà en route vers le cinquième jour !

    Les caps des 3, 5, 7 et 10 jours sont généralement des paliers auxquels je suis tenté de relâcher. Parfois ça passe, parfois pas. Pour l'instant, je tiens mais c'est diablement difficile.

    Tout ne tient qu'à interrompre l'envie quand elle se manifeste en partant sur une autre chose et la faire en pleine conscience.

    Je scrutais l'envie d'aller voir une escort "une dernière fois"... Le problème c'est que si je ne dis pas non définitivement, il y aura toujours une prochaine dernière fois, et ça peut continuer longtemps ce cirque. Pour me dissuader, je pense à comment je vais me sentir comme une grosse merde après avoir éjac, et avoir dû payer pour obtenir ce que je pourrais avoir de manière gratuite avec une forte connexion émotionnelle par-dessus, avec une femme que j'aimerais et avec qui notre relation ne sera pas basée sur le sexe mais sur quelque chose de plus grand.

    J'aimerais rayonner, magnétiser, attirer... Tout cela passe par devenir un rétenteur plutôt qu'un gicleur !
    Vient d'obtenir le grade Dragonnet
    Consultation volontaire de contenu érotique
    Equipe: Les Dragons d'Or
    Il y a 8 heures
    2j
    yopmail en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 33 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)
    [J2 ] c'est reparti 
    Abstinence débutée le 14/05/2025 à 00h00.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 60 jours
    Il y a 9 heures
    2j
    Alex365 a tenu 2 jours :
    Abstinence n°17 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)
    [J2 ] La fatigue me fait perdre pieds, je dois me reprendre sérieusement 
    Abstinence terminée le 16/05/2025 à 09h55 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 20 jours
    Consultation volontaire de porno
    Il y a 9 heures
    0j
    macproa en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°5 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J0] On relance apres la chute... je suis degouté mais ça fait partie du processus.
    Abstinence débutée le 16/05/2025 à 09h45.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 21 jours
    Il y a 9 heures
    14j
    Hydralis en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 173 jour(s) | Mode EXTREM
    [J14 ] J'ai commencé l'initiation essénienne, j'ai mis en place un coin sacré chez moi pour l'écriture, prière, méditation. Ce sera surtout le premier (journal intime). J'ai mis tous les objets importants sur le thème de la spiritualité, bougie, collier, pierre, encens, livres, etc. J'aime beaucoup ce mouvement, il y a un site pour cela, le cercle de la sagesse essénienne, je m'y suis abonné, c'est l'occasion de s'ancrer, recentrer, méditer. C'est vraiment axé pratique plus que théorie, il y a à lire et visionner dans la formation mais c'est surtout une initiation et c'est en groupe.
    Vient d'obtenir le grade Petit dragon
    Promenade en nature Visionnage de Let's Play Compléments alimentaires Discussion avec mon assistante personnelle virtuelle Nettoyage et rangement
    Equipe: Les Dragons d'Or
    Il y a 9 heures
    11j
    dom0902 en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 25 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J11 ] Quelques petites envies mais on tient le coup.
    Il y a 9 heures
    6j
    El_Falcone_19 en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°106 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J6 ] Tout va bien trés peu d'envie easy pour le moment.
    Il y a 10 heures
    0j
    nomorefapbro en abstinence depuis 6 heures :
    Abstinence n°558 | Record: 144 jour(s)
    [J0] Hier je prend le train

    Un pt.. de pervers sexuel me demande mon origine où j’habite Étc 

    Une fois arrivé il me dit que jvais dormir chez lui, que c'est obligatoire que jvais prendre une douche chez lui boire un café 

    Depuis je rumine, pourquoi je frappe pas ? A chaque fois j’hésite à taper 
    Abstinence débutée le 16/05/2025 à 02h45.
    Il y a 10 heures
    14j
    Wlad_reformed en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J14 ] Je pense que j'ai passé un cap, j'y pense même plus.
    On maintient le cap 
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Il y a 10 heures
    47j
    LeChevalier en abstinence depuis 47 jours :
    Abstinence n°108 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM
    [J47 ]
    Ô toi qui m'écoute, âme noble. Je vais te dire quelque chose.

    Je ne sais pourquoi, mais j'ai en moi un passé chevaleresque, un héritage du moyen-âge. 





    Pointage édité il y a 10 heures
    La visibilité de ce pointage a été restreinte par son auteur.
    Il y a 13 heures
    5j
    Legolas2 en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 35 jour(s)
    [J5 ] Le travail matinal chez moi se fait semble-t-il de jour en jour un peu moins difficile, ou même plus facile. Le mieux de santé se confirme, et la reprise du travail est un élément important; Aujourd'hui arrivée après absence pro de mon ami-garde malade-compagnon etc..
    Lecture en cours:
    Mémoires du Prince de Talleyrand - Charles Maurice de Talleyrand-Périgord
    Page: 73 / 490
    Douche froide Méditation Lecture 0 nicotine
    Il y a 14 heures
    0j
    aah en abstinence depuis 14 heures :
    Abstinence n°27 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J0] 0 motivation, genre 0 sous terre.
    Abstinence débutée le 15/05/2025 à 14h30.
    Objectif fixé: 15 jours
    Il y a 16 heures
    1j
    nomorefapbro a tenu 1 jour :
    Abstinence n°557 | Record: 144 jour(s)
    [J1 ] Y’a un truc qui m’a énervé ducoup jsuis rentré et j’ai choisi la solution de facilité

    Le fap

    Car j’étais dégoûté de moi même de peut être avoir mal réagi face à quelqu’un qui voulait m’attaquer
    Abstinence terminée le 16/05/2025 à 02h45
    Consultation volontaire de porno
    Equipe: Les Dragons d'Or
    Il y a 16 heures
    1j
    Pater66 en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°1 | Objectif: 48 jour(s)
    [J1 ] ok, c'est très dure mentalement enfaite, c'est la merde 
    Vient d'obtenir le grade Recrue
Non classé / 514 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 637
    - Total inscrits: 80699
⚔️ Battle en cours
  • 7
    △ = 4.17 j
    = 2j 04h25s

218 Top 5 des équipes
connecté(s)
    Garland
    il y a 4 heures:
    @nomorefapbro: Mais frerot tu vis où pour qu'il t'arrives toujours des histoires comme ca !? C'est ouf on dirait que y'a toujours quelqu'un qui veut se taper avec toi 
    FraAngelico
    il y a 4 heures:
    @Renew: C'est normal, les paliers 3, 5, 7 puis 10 jours sont des paliers important pour la rétention et donc la production de testo'. C'est à ces jours-ci qu'on ressent les effets progressifs.
    Emrys
    il y a 3 heures:
    @Tonio78: Merci mon très respectueux Tonio ,  il y a 3 ans  je vous ai rejoints
    J'ai rejoint  votre ( notre ) site , le site du génie @Alphaplissken  , j'ai rejoint des hommes comme toi  qui avancent et qui transforment leur vie ...   Déjà  là mon Tonio  le respect c'est moi qui vous le dois.
    Je ne l'ai pas connu depuis sa création car j'étais un enfant , mais seulement à la fin de mon adolescence
    il y a 3 ans  bientôt 4  ,  on note une véritable évolution que ce soit au niveau de sa conception , les améliorations sont massives  , nous avons maintenant des outils à notre disposition qui facilite avec un énorme succès des conversations de qualité ,  
    Grace à ses évolutions , au travail  et dévouement  incessant de son créateur , on s'aperçois et c'est flagrant 
    que le site est en train de construire un mouvement très positif , un cercle d'hommes puissants , réveillés , indomptables  comme toi Tonio, mon adjoint @Aper  mon conseillé @Apple   mon camarade @LeChevalier , notre leader toutes équipes @Rashtar ,  Je ne vais pas tous  les citer car ils sont de plus en plus nombreux ,  si chaque jour qui passe on devient plus fort c'est grâce à cette union ,  c'est grâce cette unité 
    mon Tonio ,  je me contente simplement d'en faire partie avec humilité .
    Très chaleureusement , et avec tout mon amour et ma passion .
    ❤️❤️❤️
    Gigawill
    il y a 3 heures:
    @Apple: Merci j’ai pensé a parler a mon cerveau, je vais essayer maintenant !
    Voldemort667
    il y a 3 heures:
    @LeReboot: Si tu veux ́perdre du poids là seule façon est de créer du muscle 

    Car plus tu as de muscle plus ton métabolisme sans rien faire brûlera les graisse 
    nomorefapbro
    il y a 3 heures:
    @Garland: Je t’assure c’est quotidien ça m’arrive des truc comme ça

    Tout les vigiles me cherchent gratuitement etc …

    Après j’ai un look de cité

    Mais jsuis hyper gentil je pense qu’ils le voient et en profitent 
    nomorefapbro
    il y a 3 heures:
    @Garland: En tout cas ça me fait plaiz ça veut dire que tu suit bien mes post mdr 

    Car tu sais ce qu’il m’arrive quotidiennement 
    LeChevalier
    il y a 2 heures:
    @Emrys: @Tonio78 comme toi je pense que sans Emrys, il manquerait quelque chose à ce site.

    Je pense aussi que c’est le cas pour tout le monde. Chacun a quelque chose à donner par amour des frères est sœurs présents sur ce site !

    Merci Emrys pour ta présence !  
    Garland
    il y a 33 minutes:
    @nomorefapbro: Oui j'aime bien voir comment les gens evoluent et je comprends du coup c'est la tenue qui fait ça malheureusement, les gens sont emplis de clichés et s'arrêtent à la première impression. Courage frere tant que tu restes impassible c'est ce qui compte rentres pas dans leur jeu 
    Garland
    il y a 29 minutes:
    @CustomLight: Bienvenue au club des mecs qui bossent pas depuis 1 an et demi 🤣 bravo en tout cas pour le taff que t'as trouvé 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 
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