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Spécial BAC 2021 - Juste la fin du monde
- Jean-Luc Lagarce
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L'homme multi-orgasmique
- Mantak Chia, Douglas A. Arava
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Pensées pour moi-même
- Marc Aurèle, Epictète
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23
Sapiens
- Yuval Noah Harari
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Le premier sexe
- Éric Zemmour
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STOP FAP CHALLENGE
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Pointage à la UNE
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Il y a 2 minutesNakz en abstinence depuis 243 jours :
↳ Abstinence n°31 | Record: 433 jour(s) | Objectif: 300 jour(s)[J243 ]Méditation -
Il y a 44 minutesÜbermensh en abstinence depuis 152 jours :
↳ Abstinence n°26 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J152 ] Voila tout se passe bien c’est super mes vacances spéciales numéro 2 difficile de trouver un moment pour faire l’amour à ma femme jusqu’à présent on était hébergé dans de petits appartements avec toute la famille mais maintenant on va avoir une chambre pour nous donc on devrait pouvoir reprendre nos petites habitudes coquines.
J’arrive plus à faire le jeûne intermittent car tous les matins un festin m’attend et j’ai peur d’être malpoli si je ne mange pas mais je pense recommencer bientôt à chaque fois qu’on passe à table je dois quasiment me forcer j’ai trop perdu l’habitude de faire 3 repas par jour …
Force à vous !!!
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491933834-risich-b.pngVient d'obtenir le grade Dragon de Rang SupérieurSport (20min)Equipe: Les Dragons d'Or -
Il y a 1 heureDc-Crabe a tenu 2 jours :
↳ Abstinence n°13 | Record: 62 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 777 jour(s)[J2 ] Outch !
Pas de pulsions particulières : grosse fatigue, mauvaises nuits enchaînées, grosse contrariété, bref, j’arrivais pas à dormir.
La séance d’hier a pourtant été super, 100% cardio, j’étais au top. J’ai retrouvé une nana qui était avec moi au catechumenat, une beauté, une vraie perle subsaharienne (mais bon j’aime pas les femmes donc bon), enfin bref, sympa de la revoir et elle qui me sort : mais t’es vachement musclé maintenant ! Élan de fierté j’avoue, on prend !!!La Roue du temps - Un souvenir de lumière - Robert Jordan
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Abstinence terminée le 10/09/2024 à 23h20 (raison: Stress)A échoué son objectif de 777 joursDouche froide Sport (45min) Lecture gratitudes, intentions et prière Chapelet quotidienEquipe: Crystal Hunter -
Il y a 1 heureCoeurcousu en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°89 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)[J0] je suis aller marchant pendant 1h20 aller retour cette nuit, tout seul comme à mon habitude pour faire 40min du sport dans un parc fermé dans le noir. cette été j'ai vraiment pas réussi, c'est pas grave il me reste encore l'hiver.
@GauthierGauthierGauthier mention spécial pour toiAbstinence débutée le 11/09/2024 à 06h02.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 100 joursSport (40min) -
Il y a 5 heuresValontok en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°5 | Record: 92 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J0] J’ai quitté ma meuf y a 3 jours psq je l’aime plus j’ai quitté mon taffe psq je m’ennuie en plus de ça je fume de la beuh 1 fois par semaine et plus de ça je me masturbe frère y a plus rien qui me plait heureusement j’ai repris un peu du sport
En tout cas j’ai de l’espoir faut que je me ressaisisse c’est rienAbstinence débutée le 11/09/2024 à 02h15.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jourObjectif fixé: 365 jours -
Il y a 7 heuresAdhemar en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°33 | Record: 173 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 143 jour(s)[J7 ] Ça va, malgré la soirée pénible à bosser sur de l admin, je tiens bon.
Mangé ce qui restait de chocolat.
A partir de demain, plus de stock. -
Il y a 7 heures[J1 ] Encore une fois je suis retombé dans mes travers, pourquoi je ne peux pas m'en passer ?Abstinence terminée le 10/09/2024 à 23h00 (raison: Stress)A échoué son objectif de 15 joursConsultation volontaire de porno (45min)
-
Il y a 8 heures[J7 ] Mince dès que je deviens productif je me permets d'échouer ! Sois un homme merde !
De toute façon quand je reprendrai les cours j'aurais plus le temps je vais mettre une alarme sur ma montre après laquelle je prends 5 sec pour prendre conscience que la nuit je deviens débile et vulnérable.Abstinence terminée le 10/09/2024 à 22h14A échoué son objectif de 30 joursConsultation volontaire de porno -
Il y a 8 heuresChocolat931 en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°34 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)[J0] Sa fait longtemps que je suis pas venue ici, vraiment beaucoup de chose on changé dans ma vie, j suis revenue car j’ai une copine sa fait 1 ans qu’on est ensemble, mais a côté je me masturbe toujours même ayant des relations sexuel très fréquentes, et c’est vraiment quelque chose de malsain. Je décide donc à partir d’aujourd’hui à ne plus le faire pour moi et pour ma copine. Je viendrai pointer tout les jourAbstinence débutée le 10/09/2024 à 23h11.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineObjectif fixé: 14 jours -
Il y a 8 heures[J21 ] Arrêtez simplement la pornographie, détournez votre regard des femmes, même dans votre imagination, protégez vos yeux, ils sont la fenêtre de votre cerveau sur la vraie vie, arrêtez de le tromper, abandonnez la croyance que porter des poids et escalader des montagnes est la chose la plus difficile à laquelle un homme puisse faire face. dans sa vie, construire la volonté est le défi le plus difficile auquel nous sommes confrontés en tant qu'hommes, surtout à notre époque, où l'univers entier parie sur le fait de priver les hommes de leur volonté. Faites-en votre guerre, préservez votre semence et donnez-lui sa vraie valeur. C'est l'énergie de l'esprit, du corps et de la virilité. N'oubliez pas que si vous ne menez pas cette guerre avec courage tout en jouant le rôle du héros envahisseur, vous la combattrez alors que vous y êtes forcé, en défendant un trou contre un autre. de l'humanité avant de tomber dans la fange de la perversion, de la sodomie et de la bestialité.
Ce jour-là, vous souhaiterez être sauvé par la mort de la bestialité à laquelle vous amèneront la pornographie et la masturbation. -
Il y a 9 heuresMohamed-Merabet en abstinence depuis 21 jours :
↳ Abstinence n°71 | Record: 66 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J21 ] Tout se passe bien 🤙Vient d'obtenir le grade - Gamma -
Il y a 9 heuresRob1 en abstinence depuis 23 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)[J23 ] Je suis au 23ème jour de mon sevrage total et je viens sans conteste d’en vivre le moment le plus difficile. Je suis parvenu à redresser la barre (ou plutôt à la faire redescendre…) juste à temps, alors que les pensées sexuelles commençaient à me submerger, voire à m’étourdir dans un tourbillon d’images mentales… m’orientant dangereusement vers un tourbillon d’images bien réelles. J’ai remarqué que c’est lorsque je suis particulièrement fatigué qu’elles viennent m’assaillir. Juste avant j’hésitais à aller dormir parce que je savais qu’en me couchant à cette heure-là je serai réveillé dans quelques heures, mais finalement ça aurait été un moindre mal.
Quoi qu’il en soit il aurait s’agit pour moi il y a quelques temps d’un point de non retour, mais le fait que je sois là avec vous en train d’écrire au lieu d’être vous-savez-où en train de détourner l’usage du papier toilette, c’est en parti grâce à ce site : mener ce combat à plusieurs rend indéniablement plus fort.
Merci à tous. Ensemble nous vaincrons.Pointage édité il y a 9 heures
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Il y a 10 heures[J0] C'est parti !Abstinence débutée le 10/09/2024 à 21h42.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jourObjectif fixé: 30 jours
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Il y a 10 heures[J0] J’ai stoppé pas mal d’addiction comme la cigarette et l’alcool depuis quelques années il me reste plus que celle-là à vaincre et je serai libéré de +tout.Abstinence débutée le 10/09/2024 à 07h00.Objectif fixé: 365 joursRapport sexuel Sport (2h)
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Il y a 10 heuresCoronaFap en abstinence depuis 15 heures :
↳ Abstinence n°257 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)[J0] Encore une nouvelle abstinence, après mes craquages successifs durant ces derniers jours.
Aujourd'hui a été un peu différent, j'étais vraiment à fond dans mon travail et j'ai plutôt bien avancé. Je rattrape enfin tout le retard que j'avais accumulé durant l'été ! J'avais tellement de travail durant la période estivale que j'ai dû mettre en attente une bonne partie pour me concentrer sur l'essentiel.
Et très prochainement je serai à jour, je suis content de voir le "bout du tunnel" !
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/47/1/1700492276-suivre-la-lumiere-blanche-260px.png
Sinon en rentrant, une bonne séance de sport. Je m'attendais à galérer, comme j'avais loupé mes deux dernières séances, mais finalement j'ai très bien géré.
J'espère bien resté le plus longtemps possible déterminé, et écraser une bonne fois pour toute cette addiction !
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.pngAbstinence débutée le 10/09/2024 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineObjectif fixé: 15 joursSport (30min)Equipe: La Base Sigma -
Il y a 10 heuresMasanobu Sato en abstinence depuis 15 jours :
↳ Abstinence n°32 | Record: 124 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)[J15 ] célibataire depuis le 1e septembre (dur dur), je tente la rétention séminale pour connaitre les effets à long terme et voir si je vois des améliorations sur mon être. 1ère chose à faire stopper le porno, comprendre qu'il est notre ennemi et comprendre que garder sa semence demande de la discipline et que c'est la voie pour devenir maître de soi.
Je n'ai jamais été aussi motivé, je souhaite tenir 90 jours dans un premier temps.
Je vous souhaite à toutes et à tous bonne chance sur votre chemin.A atteint son objectif de 15 joursSport (25min) -
Il y a 10 heures[J62 ] "La patience mène au succès, la précipitation engendre des chutes. De mes propres yeux, j'ai vu dans le désert un homme lent dépasser un autre qui se pressait. Le cheval rapide s'écroule, tandis que le chameau va lourdement sans s'arrêter."
Saadi, Le Jardin des Roses.Méditation Sport J'ai fait du piano Journée de travail Jeûne intermittent [JEU STARS] - Conserver mon étoile / RS stricte et propre Pacte en cours de 10 joursEquipe: L'école des Jedi -
Il y a 11 heuresHouston en abstinence depuis 13 jours :
↳ Abstinence n°14 | Record: 99 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J13 ] Au four et au moulin. Je parle un peu plus à cette fille. Mon colloc est un véritable wingman. Mais c'est pas gagner -
Il y a 11 heures[J1 ] J'ai eu la pêche aujourd'hui, j'avais l'impression d'être au moins en RS7!
Ça c'était avant ma séance, après l'avoir fini, j'ai compris que j'étais effectivement en RS1. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
Je manquais un peu de nerveux, forcément se branler 10 fois en 2 j le système nerveux est mort https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
Mais bon ça s'est bien passé, j'ai juste une foutue douleur au poignet que je traîne depuis plus d'1 mois et qui part pas, je m'adapte.
Niveau pulsion, bah au vue de la (des) méga vidange(s),RAS.Pointage édité il y a 10 heures
Vient d'obtenir le grade - Jean-Masturbin -
Il y a 11 heures[J3 ] 3 jours que je suis exténuée, 3 jours que je dors toute la journée, 3 jours que je suis littéralement inutile, seulement 3 jours et pourtant je n'arrive que très rarement à dépasser ce stade alors qu'après ça je me sens déjà beaucoup mieux, je suis déjà beaucoup plus productif, j'aimerais me sentir comme je me sens actuellement tous les jours et pour ça la seule solution est d'arrêter la PMO, bien sûr c'est pas si simple mais je sais que sait la seule chose qui arrive à me ruine vraiment la vie et qui me bloque dans tout les domaines de la vie alors pourquoi je devrais rester dans ce cercle vicieux ?? Il n'y a vraiment aucune raison !!
-
Il y a 11 heures[J1 ] Journée productive. Quelques pensées permissives mais j’ai tenue bon et cela malgré le fait d’être seul! On va tenir au jour le jour. Chaque heures passées est une victoire contre addiction. Chaque pointage fait sur ce site par les membres de cette communauté est une victoire partagée. La finalité étant de devenir des hommes et des femmes libres. La volonté nous libère, le désir d’assouvir nos pulsions incontrôlées nous aliènent.Vient d'obtenir le grade RecrueMéditation (15min)
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Il y a 12 heuresLights en abstinence depuis 15 jours :
↳ Abstinence n°22 | Record: 51 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 40 jour(s)[J15 ] Rester vigilant… -
Il y a 12 heures[J20 ] Exercices pdc :
- 15 pompes
- 15 abdos
- 30 abdos croisés
- 15 squats
- 100 frappes de sac
- 100 talons-fesses -
Il y a 12 heuresmomo123523 en abstinence depuis 25 jours :
↳ Abstinence n°186 | Record: 371 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J25 ] Je suis en retention seminal, je sait pas si je ruine tous en recouchant avec ma copine -
Il y a 12 heures[J45 ] Éteignez le bruit mental, et tout ira bien.
Aussi, autre conseil important : écoutez votre petite voix qui, à chaque fois, vous dit ce qui est juste ou non.Pointage édité il y a 12 heures
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Il y a 13 heureswilliam1112 en abstinence depuis 17 jours :
↳ Abstinence n°38 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J17 ] n'essayez pas d'être en sous carburant energetique, les tentations pourrait être plus difficile à tenir, un corps qui est à une hausse d'énergie en lui peut faire face à beaucoup de choses
je crois que je vais devoir m'alimenter d'une autre manière cette fois, faire le plein de carburantPacte en cours de 30 jours -
Il y a 14 heuresReSpir3 en abstinence depuis 48 jours :
↳ Abstinence n°48 | Record: 234 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J48 ] j'ai revu la meuf de vendredi soir, j'ai même payé 85 euros le resto pour deux qu'elle a choisi, mais je suis rentré encore une fois bredouille mdr
je m'étais dit qu'elle avait changé d'avis, erreur
j'abandonne et je passe à autre chose, y'a d'autres meufs intéressées je le sais, j'en suis sûr -
Il y a 14 heuresAdhemar en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°33 | Record: 173 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 143 jour(s)[J7 ] On maintient !
Aujourd'hui je sais que je suis plus en risque en raison de fatigue, d être seul à la maison, et quelques tâches chiantes.
Mais je l ai anticipé, et compte bien rester zenVient d'obtenir le grade - Ecuyer
Non classé / 624
Classement
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:
LeHard3uR 1987 jours
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:
VracLife - 1303 jours
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:
eiFfeL_Tour_FLT - 1234 jours
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4ème
:
JHS 1068 jours
-
5ème
:
middle_boy - 777 jours
-
6ème
:
Neibaf - 766 jours
-
7ème
:
Militaire 573 jours
-
8ème
:
GREG360 477 jours
-
9ème
:
DeathBedside13 315 jours
-
10ème
:
Marsouin3 298 jours
-
11ème
:
maya24 289 jours
-
12ème
:
kiwok64 269 jours
-
13ème
:
Fradd 258 jours
-
14ème
:
Nakz 243 jours
-
15ème
:
Aper 202 jours
-
16ème
:
antho08 172 jours
-
17ème
:
gerald 157 jours
-
18ème
:
Übermensh 152 jours
-
19ème
:
Ichthus 150 jours
-
20ème
:
Ludoven 142 jours
-
21ème
:
Kalto 112 jours
-
22ème
:
Ejac 111 jours
-
23ème
:
Obs2000 106 jours
-
24ème
:
Tauson - 99 jours
-
25ème
:
thewarrior 91 jours
-
26ème
:
JeanJacques 90 jours
-
27ème
:
Kaiserkhan 85 jours
-
28ème
:
Emrys 82 jours
-
29ème
:
Picout30 81 jours
-
30ème
:
SOLOLEVELING 禅 - 80 jours
-
31ème
:
skysurfer0578 79 jours
-
32ème
:
Georgy 72 jours
-
33ème
:
Henckels - 70 jours
-
34ème
:
Alyamiss03 69 jours
-
35ème
:
ForceYoda 62 jours
-
36ème
:
Spizza 54 jours
-
37ème
:
Exudo 51 jours
-
38ème
:
ReSpir3 48 jours
-
39ème
:
Anastasia247 47 jours
-
40ème
:
LeChevalier - 45 jours
-
41ème
:
Inconnu184 42 jours
-
42ème
:
Luke__Skywalker 40 jours
-
43ème
:
jeannick 38 jours
-
44ème
:
Endeavor 35 jours
-
45ème
:
Rashtar 34 jours
-
46ème
:
Hydralis - 33 jours
-
47ème
:
Vegeta2021 31 jours
-
48ème
:
Timothée123 29 jours
-
49ème
:
Korsaire 29 jours
-
50ème
:
zyzznofap 28 jours
-
51ème
:
S4n1b 27 jours
-
52ème
:
Monvieilleénemie 25 jours
-
53ème
:
momo123523 25 jours
-
54ème
:
GhostGuts 25 jours
-
55ème
:
Monsieur-RZ 24 jours
-
56ème
:
Courage 23 jours
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57ème
:
Rob1 - 23 jours
-
58ème
:
Solanke22 23 jours
-
59ème
:
Ayria - 23 jours
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60ème
:
PrinceK - 22 jours
-
61ème
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Iggy-pop 22 jours
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62ème
:
t3fhm 21 jours
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63ème
:
Taunhäuser 21 jours
-
64ème
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LeS31 21 jours
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65ème
:
dfsdfd 21 jours
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66ème
:
A14184539 21 jours
-
67ème
:
Mohamed-Merabet - 21 jours
-
68ème
:
PetitFils 20 jours
-
69ème
:
Gandalfthegay 20 jours
-
70ème
:
AlainDeloin 20 jours
-
71ème
:
Colonel-Chicken 20 jours
-
72ème
:
Guerebin 20 jours
-
73ème
:
Kohei - 19 jours
-
74ème
:
Loïs 19 jours
-
75ème
:
Abstinence - 19 jours
-
76ème
:
Kyo_Tadashi 18 jours
-
77ème
:
ElevationCosmique 18 jours
-
78ème
:
william1112 17 jours
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79ème
:
Mil0rD 17 jours
-
80ème
:
aah 17 jours
-
81ème
:
milkshaker 17 jours
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82ème
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Eren-Jaeger 16 jours
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83ème
:
Rothas 16 jours
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84ème
:
Misomo 16 jours
-
85ème
:
Apple 16 jours
-
86ème
:
Benji91 16 jours
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87ème
:
Martino 禅 - 16 jours
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88ème
:
RoyNofake 16 jours
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89ème
:
ericblackitos 16 jours
-
90ème
:
Yuyuuo 16 jours
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91ème
:
Lights 15 jours
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92ème
:
Masanobu Sato 15 jours
-
93ème
:
Roland21 15 jours
-
94ème
:
Cap365 15 jours
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95ème
:
Didin 15 jours
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96ème
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Antoine_vilmo60 14 jours
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97ème
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Saxh 14 jours
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98ème
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Newroz - 14 jours
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99ème
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PseudoAnonyme 14 jours
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100ème
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Mrdimitri 14 jours
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Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
J'avais déjà essayé bien avant mais sans résultat.
effet placebo ?
Ces 2 personnes sont très surprise
L'un est capitaine des pompiers blessé dans une intervention il y à 2 ans avec des douleurs qui n'on jamais cessées ..
ce Monsieur de 45 ans m' adore Je l'ai connu à la lutte ( il est entraineur )
... Extrêmement surpris de voir disparaître ces douleurs à 80% au bout de 2 ans , il m'envoi son neveu
il à 24 ans , Suite à une bagarre dans un bal il a perdu l'odorat , et ça fait
5 ans pour lui ...
Là par contre il a fallu 3 jours , Et le sens de l'odora est revenu...
Effet placebo ?
Je suis dans l'interrogation totale ...
J'avais déjà essayé dans le passé sans aucun résultat.
Par contre maintenant tout le monde le sait , et je ne pense pas que cela soit une si bonne chose que ça.
En 600 jours j'ai éjaculé que 2 fois...
Cette expérience montre qu'il faut bien 5 ans d'abstinence pour atteindre les plus gros sommets
notre ami @Rashtar à raison ,
Pourquoi maintenant J'arrive à faire ça en à peine 2 ans ??? alors qu'avant les résultats étaient nuls.
Quelle sera mon magnétisme avec 5 ans d'abstinence strict ?