STOP FAP CHALLENGE
-
Pointage à la UNE
-
Il y a 1 heure
Coeurcousu en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°37 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 9999 jour(s)[J 0] On respire et on repart pour une nouvelle foisAbstinence débutée le 27/09/2023 à 04h44.Objectif fixé: ∞Sport (1h) -
Il y a 1 heure
Frodon2 en abstinence depuis 72 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 187 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 50 jour(s)[J 72] Un ami passe ce soir pour profiter de la chambre d'ami... Ca me fera une compagnie sympathique et ce sont toujours des échanges assez encourageants (il est en rétention séminale aussi)Oeuvres complètes, tome 5 - Gustave Flaubert
Page: 413 / 1340
S'était engagé à faire un don de 30,00€ en cas de réussite de son objectif.Méditation Sport Lecture A validé son pacte de 12 jours -
Il y a 1 heure
Coeurcousu
a tenu 16 jours :
↳ Abstinence n°36 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 9999 jour(s)[J 16] On repart même énergieAbstinence terminée le 27/09/2023 à 04h41
A échoué son objectif de ∞ -
Il y a 3 heures[J 9] Je n'arrive pas à dormir. Je me fais toujours réveillé par des cauchemars à la même heure de la nuit . Puis ensuite une fois réveillé, des souvenirs douloureux m'assaillent et ne me lâchent pas.
Je me dis souvent que partir ailleurs pour de bon serait la solution mais en fait c'est bien plus que ça.
Quand tu sens la merde partout où t'iras tu vivras la même chose.
Je crois que j'ai besoin de mourir. -
Il y a 3 heures
Exudo en abstinence depuis 247 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 438 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)[J 247] Un ministre a demandé à un maître zen ce qu'était l'égoïsme selon sa doctrine... Le maître lui a dit :
- Bah ! Ne dis pas de bêtises.
Le visage du ministre a changé et il l'a regardé avec colère. Le maître a dit :
- Voilà l'égoïsme ! -
Il y a 4 heures[J 50] Cap des 50 jours passé, on est heureux et surtout... on continue
Vient d'obtenir le grade - Supreme Kai
-
Il y a 5 heures
ShreggNoFap en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°14 | Record: 126 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 0] Commençons, restons concentrés. Je crois avoir identifié le problème : au lieu de dormir, je traîne sur ordi ou téléphone. Et je me perds. Maintenant, dodo direct !Abstinence débutée le 27/09/2023 à 01h16.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par moisObjectif fixé: 30 joursPrièreEquipe: Les pèlerins -
Il y a 5 heures[J 18] Bonne nouvelle, j'ai eu mon permis du premier coup en 2 semaines intensives de conduite. Mauvaise nouvelle, j'ai rechuté ce soir ... aller, je me reprend, la prière quotidienne m'aidait beaucoup, je vais garder le cap !
Abstinence terminée le 27/09/2023 à 01h12 (raison: Consultation de contenu érotique)
A échoué son objectif de 30 jours -
Il y a 6 heures
Complot en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°20 | Record: 21 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 17 jour(s)[J 6] Toujours vivant , demain milieu de semaine on garde le cap , il faut s'occuper sinon on est rapidement tenté , lire , faire du sport , regarder des films , étudier , avancer son ménage : il y a toujours qqchose a faire , je pense que une fois passer le vendredi je ne risque pas de craquer 6J on est sur la bonne voie https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.pngL'anomalie - Hervé Le Tellier
Page: 39 / 416
Vient d'obtenir le grade Soldat
Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Sport (1h30) Lecture (20min) -
Il y a 6 heures[J 140] Franchement je pointe pour signifier que je suis toujours en vie et éviter l'auto disqualification.
Mais gloablement, niveau PMO ça va, j'arrive à bien vivre sans. Ma vie passe beaucoup trop vite pour que je perde du temps avec ces merdes. J'ai recommencé à fréquenter du monde, des femmes et à sortir. Et franchement ça fait du bien !
Je crois que l'effet d'attractivité ou l'aura déclenchée par le NoFap est réelle, c'est vraiment pas une blague. Je reçois beaucoup de compliments, je mène les discussions, quand je parle on m'écoute... C'est un tout mais ça aide franchement !
J'ai tellement de choses à vous raconter mais il se fait tard, je vais dormir. Je ne manquerai pas de le faire prochainement
Bonne nuit à tousVient d'obtenir le grade Lieutenant
-
Il y a 6 heures
TakamuraMomoru en abstinence depuis 10 jours :
↳ Abstinence n°7 | Mode NORMAL | Objectif: 15 jour(s)[J 10] Plus zéro motivation de faire quoi que ce soit
J'ai une énorme vie de merde -
Il y a 7 heures[J 4] Je dirai que je suis toujours un peu stressé en ce moment. Pas grand chose mais c’est présent, mais je tiens. Hâte d’être un peu plus avancé dans l’annéeSport (1h)Equipe: Ordre du Temple
-
Il y a 7 heures
Timon0 en abstinence depuis 34 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 66 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)[J 34] Une bonne journée qui se termine. Je me suis chauffé pour faire une lettre de motivation pour suivre une formation supplémentaire au travail en espérant qu'elle soit acceptée.....
Et hate de finir mon deplacement pro pour retrouver ma douceLes croisades - Cécile Morrisson
Page: 125 / 125
Contre-insurrection - David Galula
Page: 66 / 213
Lecture (5h01) -
Il y a 7 heures
Un_soldat_anonyme en abstinence depuis 33 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J 33]voilà maintenant plus d'un mois d'abstinence.
au-delà de la fierté que j'en retire, mon mode de vie me permet de vivre pour la première fois de ma vie.
j'ai débuté le NOFAP après un ras le bol, je me sentais plus que misérable alors que je venais de finir mon affaire sur un site porno une après midi comme une autre...
Je me suis alors remis en question, et la douleur après ma rupture ne m'a pas laissée le choix.
J'ai utilisé cette douleur et en parrallèle du NOFAP, je me suis lancé très sérieusement dans le triathlon d'ultra endurance. La natation et la course à pied ont été des échappatoires qui se sont vite transformés en mode de vie...
à l'heure où je vous parle, ma vie à radicalement changée depuis ce mois passé en votre compagnie.
Je mange sainement, je fais beaucoup de sport, je prend une douche froide tous les jours, et je me suis remis à lire.
Cela me permet aujourd'hui d'avoir un physique dont je suis fier, ainsi qu'un esprit calme et paisible.
Je suis fier d'être parmi vous, et je vous souhaite à tous beaucoup de courage pour réussir à embrasser l'inconfort et vivre votre meilleure vie.
merci @DeLequipe !
Pointage édité il y a 7 heures
-
Il y a 7 heures
RoadToMaster en abstinence depuis 12 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 185 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 12] J’ai une energie sexuelle monstrueuse. Et je crois que ça se ressent autour de moi… Hier je me suis fait aborder par une fille dans la rue. Première fois que ça m’arrive…
En tout cas, je redirige cette energie sexuelle vers les bonnes choses : le travail, et je commence à avoir beaucoup plus envie de rencontrer du monde, et peut être aussi rencontre des filles, pour trouver l’élue.
On verra bien.
En tout cas, je suis toujours là. Force à tous, battez vous.
Vive @lbs+ -
Il y a 8 heures
Noël-Flantier en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°10 | Record: 42 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)[J 8] Je suis un peu malade en ce moment, j'espère que ça ira mieux d'ici peu.
Je garde le cap, même si je suis très fatigué.
La prière m'apaise, et m'aide beaucoup à tenir.
Louez soit le seigneur.
Je prie pour vous.
Bon courage à tous -
Il y a 8 heures[J 100] En jouant avec le feu j'ai fini par me brûler, encore ...
Assez déçu d'avoir échoué en étant monté si haut et sans avoir pourtant réussi à dépassé mon dernier record. 100j tout pile, c'est pas si honteux, s'est juste dommage de finir de façon aussi bête...
C'est un peu le bordel ma vie actuellement: j'ai pris quelques décisions récentes qui me font m'interroger si je suis pas entrain de faire n'importe quoi parce que je ne vais pas bien.
Jusqu'à il y a très récemment, je fréquentais 3 femmes en même temps, dans 3 villes différentes. Il est probablement important de préciser que toute trois savaient que je ne leurs étais pas exclusif et elles ne s'y opposaient pas tant que je parlais pas des autres.
Malgré mon la grande affection que je leurs porte, chaque jour un fossé plus important se creusait entre nos sentiments : elles s'attachaient de plus en plus et moi je n'arrivais pas a ressentir la flamme amoureuse pour aucune d'entre elles...
La première m'a tirer les vers du nez pour découvrir mon absence de sentiments et je l'ai dit directement pour la seconde. La troisième sait déjà toute cette histoire et je pense qu'elle accepte que nous soyons partenaires jusqu'au mois de novembre, avant que les chemins de la vie nous séparent probablement, du moins entant qu'amants.
Je me suis rendu compte il y a quelques semaines que je cherchais dans ses relations l'amour que je n'arrive pas a me donner, les tendres mots que je devrais pouvoir me dire pour me réconforter et la réassurance que dans tous mes efforts il y a quand même du bon qui en ressort... Mais j'ai honte d'avoir profité de leur amour d'une certaine façon, nourrissant mon narcissisme et mon besoin de validation.
La peine et la colère que je leurs ai prodigué brûle ma culpabilité, attisent mon dégout de soi et le malaise que je ressens quand je dois être le porteur de mauvaises nouvelles. Les amis avec qui j'en ai parlé m'ont pour la plus part dit que se n'était pas ma faute car les sentiments ne se contrôlent pas et on ne peut pas se forcer à aimer quelqu'un. Je les entends mais je n'arrive à les écouter.
J'ai pris la décision qu'à partir du 1er Novembre je redeviendrais pleinement "célibataire" et je dévouerai ma concentration et mon temps à vaincre mon addiction à la cigarette ainsi que me perfection dans ma profession. Je ne peux plus me permettre de laisser mon cerveau se perdre dans les différentes formes de plaisir dans le simple besoin d'occuper l'ennuie le plus possible et ne plus penser à se qui m'angoisse.
Il me faut reprendre les choses en mains.
En attendant, après être tomber il faut vite remonter sur l'échelle et recommencer à grimper le plus haut possible. Il en va de même pour le Nofap.
Force et Honneur à vous camarades.Abstinence terminée le 26/09/2023 à 17h45 (raison: Ennui)
A échoué son objectif de 200 joursConsultation volontaire de porno Ivresse excessive Prise de drogue Soirée entre amis alcoolisée Jouer du piano (2h) J'ai abordé un(e) inconnu(e) Consommation cannabis (28min) Ménage Sortie entre potes Fumer une cigarette Rapport sexuel anéjaculatoire Course à pied (40min) Temps sur la route (2h) Jeux Vidéos (40min) -
Il y a 8 heures
PrinceK en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°97 | Record: 239 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)[J 0] Il faut repartir !
J'ai passé cette journée dans un état de léthargie à cause de ma dernière rechute (bon j'avais pas de cours aujourd'hui donc j'en n'ai profité mais ce n'est pas bon...).
Du coup, plus de temps à perdre, je dois m'y remettre , je vais essayer de prendre un bon moment de prière puis de ne pas dormir trop tard même si ça risque d'être plus difficile aujourd'hui (sinon lire un livre dans mon lit) et demain de trouver un prêtre pour une confession... De quoi bien reprendre, ça va aller !
Force et courage à chacun de vous !Abstinence débutée le 26/09/2023 à 22h00.Objectif fixé: 14 jours -
Il y a 8 heures[J 9] Je sentais depuis quelques jours que j'étais proche de la chute mais je n'ai pas su l'empêcher, il faut que je trouve un moyen de sortir de cette pente avant d'arriver au bout, résister ne semble pas suffire
Abstinence terminée le 25/09/2023 à 22h00
PrinceK a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 15 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Les pèlerins -
Il y a 8 heures
Kikinoworry28 en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°9 | Record: 3 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)[J 1] J'ai croisé trop de meuf sexy dans la rueVient d'obtenir le grade Recrue
Objectif revu à la baisse: 2 jours -
Il y a 9 heures[J 1] Bien fatigué, je commence enfin à trouver un équilibre pour l'année. Les seules choses me manquant réellement sont la prière sous toutes ses formes et l'abstinence. Je me lance donc pour la seconde et enclenche la première dans la foulée.
Bonne suite de semaine à tous ! https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/4/1642032144-bob-lennon-pas-content-lunettes-elton-john.pngAbstinence débutée le 25/09/2023 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jourVient d'obtenir le grade Recrue
Objectif fixé: 31 jours -
Il y a 9 heures
Quelleindignite en abstinence depuis 17 jours :
↳ Abstinence n°19 | Record: 51 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 300 jour(s)[J 17] Les amis c'est incroyable à quel point la vie est plus belle maintenant. tout ce manque d'énergie que je ressentais avant a disparu. faut que je tienne mais qu'est ce que c'est bon de pas être fatigué au bout de 2h d'éveil. force à vous tous, vous pouvez le faire.
Non classé / 345
Classement
-
:
Eileen_B - 1646 jours -
:
STEF 1456 jours -
:
Enzo84 1259 jours -
4ème :
Arnaud-Nyme 970 jours -
5ème :
eiFfeL_Tour_FLT - 866 jours -
6ème :
Orinium - 796 jours -
7ème :
Charlie - 646 jours -
8ème :
JPS 638 jours -
9ème :
SoralBerserker - 633 jours -
10ème :
RIORIM - 630 jours -
11ème :
Thedarkshow756 617 jours -
12ème :
Mulos - 532 jours -
13ème :
SigmaStudiosus 480 jours -
14ème :
middle_boy - 429 jours -
15ème :
Corsaire - 390 jours -
16ème :
Patine2123 345 jours -
17ème :
Achilleus - 331 jours -
18ème :
Great_Eagle 326 jours -
19ème :
Emrys 300 jours -
20ème :
Exudo 247 jours -
21ème :
MAESTRO 237 jours -
22ème :
Zarkachan 230 jours -
23ème :
bilbaroud 228 jours -
24ème :
Militaire 223 jours -
25ème :
Tonio78 220 jours -
26ème :
StarpinStudios - 215 jours -
27ème :
Hiyu_sauvage 159 jours -
28ème :
VirilitéClassique 148 jours -
29ème :
GREG360 140 jours -
30ème :
Nakz 123 jours -
31ème :
Apple 119 jours -
32ème :
Waze 106 jours -
33ème :
MimiSouris 98 jours -
34ème :
Exprosse 92 jours -
35ème :
Greyfox17 92 jours -
36ème :
milkshaker 79 jours -
37ème :
Frodon2 72 jours -
38ème :
Kent_un 72 jours -
39ème :
Ideox - 67 jours -
40ème :
318 66 jours -
41ème :
ServantedeDieu 64 jours -
42ème :
mrtgir 61 jours -
43ème :
Fikos 56 jours -
44ème :
Tendrelamain - 55 jours -
45ème :
Moustapha28 54 jours -
46ème :
DarthPlagueis - 53 jours -
47ème :
Soufi-Ane - 50 jours -
48ème :
Masanobu Sato 48 jours -
49ème :
Sachef 47 jours -
50ème :
Zdrowa 46 jours -
51ème :
Chama 42 jours -
52ème :
Kadavreski 40 jours -
53ème :
Tyler.Vin 39 jours -
54ème :
matt76III 38 jours -
55ème :
Am3r 38 jours -
56ème :
JppAragorn 38 jours -
57ème :
Alexandre-Le-Grand 37 jours -
58ème :
faustinb 36 jours -
59ème :
Laurent1988 35 jours -
60ème :
rivailleHunter - 34 jours -
61ème :
Migi 34 jours -
62ème :
Timon0 34 jours -
63ème :
Anastasia247 34 jours -
64ème :
Un_soldat_anonyme 33 jours -
65ème :
Hussard 32 jours -
66ème :
Vegeta2021 32 jours -
67ème :
SKYProject 32 jours -
68ème :
Le_Norvégien - 31 jours -
69ème :
Skultix 31 jours -
70ème :
SU54 30 jours -
71ème :
Jules75 30 jours -
72ème :
Disciple 30 jours -
73ème :
Voyageur136 29 jours -
74ème :
FrostDocteur 29 jours -
75ème :
Eucubien 29 jours -
76ème :
JackDoe 29 jours -
77ème :
Houston 28 jours -
78ème :
Cannonball 28 jours -
79ème :
EnfantdeDieu 27 jours -
80ème :
Caichung 26 jours -
81ème :
KanaTR 26 jours -
82ème :
Leroutier07 26 jours -
83ème :
Yannnick 26 jours -
84ème :
Ejac 26 jours -
85ème :
Salman_Khan 26 jours -
86ème :
Oh_Le-Kean 26 jours -
87ème :
Didin 25 jours -
88ème :
MeruemXMeruem - 25 jours -
89ème :
Séducteur - 25 jours -
90ème :
surgger 24 jours -
91ème :
Lefrelon 24 jours -
92ème :
Punchizz 23 jours -
93ème :
itsAD33 22 jours -
94ème :
Ya2s 21 jours -
95ème :
Cassegrain - 21 jours -
96ème :
shin_kisama_dake_wa_korosu - 20 jours -
97ème :
Gigawill 19 jours -
98ème :
Pedrixeus 19 jours -
99ème :
bazedrt 19 jours -
100ème :
tyralo 18 jours
209
Top 5 des équipes
-
Les pèlerins 14394 jours
-
Mesdemoiselles s'escriment aussi ! 3710 jours
-
L' élite 3343 jours
-
La Base Sigma 2661 jours
-
L'Église du Renouveau 2531 jours
- Voir toutes les équipes
connecté(s)

Chat
Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

- 24 ans (!!!) d’addiction au PMO
- Au moins 16 ans d’épuisantes et vaines tentatives d’en sortir…
- 2 lectures d’EasyPeasy
- 1 inscription au NoFap challenge
- 1 pacte avec @Leroutier07 (merci à toi, mon frère au grand coeur : tu m’as soutenu pour passer le cap des 3 semaines, je me suis senti tellement faible mais tu as toujours eu une parole réconfortante et bienveillante pour moi)
MAINTENANT :
- je sais que le p**** est un poison pour moi et mon cerveau
- je sais qu’éjaculer me coûte de l’énergie (« l’énergie est notre avenir, économisons-là ! » LOL)
- je sais que je ne suis pas sur cette terre pour le plaisir (sexuel) et la facilité
- j’ai un combat à mener chaque jour
C’EST ON NE PEUT PLUS CLAIR !
Donc en route vers mon objectif !
Concernant les pensées obsédantes, j’ai posé ma lecture du moment pour me plonger dans le livre que @Pedrixeus m’a conseillé : Le Pouvoir du Moment Présent par Eckhardt Tolle.
Lecture assez déroutante pour moi (j’y vois un côté New Age assez bizarre mais je passe outre car c’est vraiment intéressant)
Une image m’a frappé : notre mental est un outil qui doit rester à sa place d’outil. Personne ne se promène avec un couteau de cuisine ou un balai à chiottes toute la journée, eh bien notre mental c’est pareil ! Hahahaha
Bon sinon, le sport est vraiment ce qui manque dans mon quotidien… J’ai zappé ma séance du lundi parce que j’avais d’autres choses qui se sont calées à la place (ou que j’ai laissé se caler… haha).
BONNE JOURNEE A TOUS
ALLONS EN PAIX !