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Sapiens
- Pierre-Emmanuel Dauzat, Yuval Noah Harari
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Plus rien ne pourra me blesser
- David Goggins
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6
La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle
- Hackauthor² (traduction David Taylor)
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29
L'Alchimiste
- Paulo Coelho
- 6 personnes lisent ce livre - 7 personnes ont fini ce livre |
8
Ainsi parlait Zarathoustra
- Nietzsche, Friedrich
- 7 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
STOP FAP CHALLENGE
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Il y a 3 minutesNemo891 en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 19 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J3 ] Un peu tendu, pas sûr de pouvoir dormir malgré l'épuisement...Abstinence débutée le 06/09/2024 à 23h00.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jourVient d'obtenir le grade SoldatObjectif fixé: 100 joursS'est engagé à faire un don de 2,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.S'est engagé à faire un don de 1,00€ en cas de réussite de son objectif. -
Il y a 11 minutes[J6 ] J'ai rapidement parcouru les derniers pointages, j'ai vu parler de jouet exetera j'ai voulu me calmer un peu sur du edging mais j'ai surestimer mes capacités a gérer le contrôle.. c'est parti tout seul, enfin non, enfin si, merde vous voyez ce que je veux dire.Abstinence terminée le 09/09/2024 à 22h55 (raison: Excitation trop forte)A échoué son objectif de 7 joursConsultation volontaire de porno (5min)Equipe: La Base Sigma
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Il y a 17 minutesLefrec en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°51 | Record: 275 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J8 ] Ça va toujours -
Il y a 18 minutesKaha en abstinence depuis 12 jours :
↳ Abstinence n°8 | Record: 66 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)[J12 ] Très bonne journée. J'ai passé ma soutenance de M1 et ça s'est très bien déroulé. Maintenant deux jours de repos bien mérités avant la rentrée de M2 jeudi. -
Il y a 35 minutes[J99 ] Je devrais me calmer sur le travail.
Important de bosser uniquement pendant les heures de taf, ça sert à rien de faire des sups.Rapport sexuelEquipe: Les pèlerins -
Il y a 1 heureEl_Falcone_19 a tenu 1 jour :
↳ Abstinence n°75 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 12 jour(s)[J1 ] Ça recommence...Abstinence terminée le 08/09/2024 à 23h11A échoué son objectif de 12 jours -
Il y a 1 heure[J2 ] Je continue, j'ai l'impression que ça s'annonce bien mais n'étant pas devin je vais rester sur mes gardes.
Sinon ça roule.
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548624618-brad.png -
Il y a 1 heureLegionarii en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°70 | Record: 629 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J1 ] Demain je passe une fibroscopie chez un gastro-entérologue car j'ai des pb de reflux gastriquesVient d'obtenir le grade - Roturier -
Il y a 1 heureJeanJacques en abstinence depuis 90 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 375 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 380 jour(s)[J90 ] Le bide un peu mal foutu.
Mais le reste, mou.
Et pas de succubes autour de moi.
Je continue.Vient d'obtenir le grade Dragon de Rang moyen -
Il y a 1 heureMohamed-Merabet en abstinence depuis 20 jours :
↳ Abstinence n°71 | Record: 66 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J20 ] Ma journée s'est bien passé j'ai visité mon appartement et je vais faire mes démarches chèque de caution et assurance habitation + signature du bail dans 2 semaines avec remises des clés je suis trop content de mon avancé et je vais repartir avec une nouvelle vieDouche froideEquipe: La Base Sigma -
Il y a 1 heure[J19 ] Exercices pdc :
- 15 pompes
- 15 abdos
- 30 abdos croisés
- 15 squats
- 100 frappes de sac
- 100 talons-fesses -
Il y a 2 heures[J12 ] Hier, j'ai eu des envies hard de pornographie et je me suis branler comme un dégènerer devant du contenu.
Je repart de plus belle !
Courage.Abstinence terminée le 08/09/2024 à 20h58 (raison: Excitation trop forte)Coco732 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 90 joursConsultation volontaire de porno (2h) -
Il y a 2 heures[J142 ] Un métier dans l’action me conviendrait très bien je suis hyperactif et j’ai besoin de beaucoup bouger, des idées ?Pointage édité il y a 2 heures
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Il y a 2 heuresskysurfer0578 en abstinence depuis 79 jours :
↳ Abstinence n°24 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J79 ] Salut la communauté.
Je tiens toujours, à chaque fois je me dis j'ai de l'énergie, maintenant comment l'utiliser pour en faire quelquechose d'autre dans ce monde.
Et si on le fait, le lendemain on se sent tellement mieux. Notre vie a avancé. C'est miser sur un plaisir à plus long terme pour des bénéfices plus tard, plutôt qu'un immédiat à court terme.
Bon courage à vous!Vient d'obtenir le grade Aspirant -
Il y a 2 heuresRoadToRealMan en abstinence depuis 11 heures :
↳ Abstinence n°71 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM[J0] Allez c'est reparti!
Je vais reprendre définitivement le sport, je peux m'entraîner normalement et je vais reprendre le taff dans quelques jours.
Je me sens d'attaque là!Abstinence débutée le 09/09/2024 à 10h00. -
Il y a 2 heuresNelsans en abstinence depuis 12 jours :
↳ Abstinence n°12 | Record: 18 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)[J12 ] Je vais bien mais je sais pas j'ai l'impression qu'il manque quelque choses -
Il y a 3 heures[J27 ] C'est nul, tout allait bien jusqu'ici, et là je me suis laissé aller...Abstinence terminée le 09/09/2024 à 11h14
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Il y a 3 heurescheche en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°19 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)[J6 ] [Lundi 9 Septembre]
RS6 🟢🟢🟢🟢⚪️⚪️⚪️
L'étape de la soutenance est passée, je n'ai plus aucune énergie, j'ai pu constater que passer en dernier c'est bien la pire des positions.
Néanmoins j'ai captivé mon audience qui me l'a bien rendu dans ses commentaires sur mon "aisance" et ma "présence", oui il est certain que j'ai une prédisposition à l'aisance dans la prise de parole mais je sais très bien que la RS m'a permis de développer mon aura et mon focus.
Aujourd'hui je ne suis plus lié contractuellement, je dois trouver un moyen de rebondir et de rester en activité. C'est l'action qui me donnera la force de devenir une meilleure version de moi-même. -
Il y a 3 heures[J61 ] Beaucoup de rêvasseries ce jour. L'aventure se poursuit dans la patience.Journée de travail [JEU STARS] - Conserver mon étoile / RS stricte et propre Pacte en cours de 10 joursEquipe: L'école des Jedi
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Il y a 3 heuresCannonball en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°63 | Record: 37 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)[J7 ] Déjà les 7 jours ! D'habitude c'est le moment où je recommence à retrouver mon énergie mais pas cette fois. C'est même le contraire. Je suis super fatigué, stressé et angoissé. Je pense que le fait d'avoir craqué plusieurs fois en quelques jours m'a énormément affaibli sur les plans physique et mental.
Maintenant il faut remonter la pente.Vient d'obtenir le grade Caporal -
Il y a 3 heuresGigawill en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°77 | Record: 72 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J6 ] Je suis un gros jouisseur et je l'assume. Pas de culpabilité, j'aime le c** mais pas le por*.
En grattant, c'est bien mon instinct de reproduction qui me drive et c'est ok. Pas de jugement ni de culpabilité maintenant. J'ai mis ça dans ma tête et j'ai eu la flemme de me finir sachant que j'ai compris que j'allais recommencer encore et encore.
En gros j'ai piégé mon cerveau sur ce coup ci par la rationalité et ça fonctionne très bien.
Maintenant l'étape suivante est de revenir à la ressentir pleinement en moi en la laissant passer (l'envie) puis ne pas mettre de po*no ni mettre la main autour de popol.Pointage édité il y a 3 heures
Vient d'obtenir le grade SoldatS'est engagé à faire un don de 2,00€ en cas de réussite de son objectif. -
Il y a 4 heureswilliam1112 en abstinence depuis 16 jours :
↳ Abstinence n°38 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J16 ] @apple bizarre de ce dire qu'il faut un pacte pour tenir enfin 30 jours ? et ben non mon mental était absolument prêt !
tu me connais très bien jamais j'aurais proposer ça :D
Si vous pensez que l'aventure est dangereuse, essayez la routine, elle est mortelle.
courage soldat!Pacte en cours de 30 jours -
Il y a 4 heures[J17 ] Démarrage de semaine après week-end de qualité avec ma compagne : cuisine, sport, ciné, massages, sexe.
Réveillé très tôt, efficace au boulot, motivé pour aller à l'entraînement de boxe, tout va bien.
Je n'ai pas pensé au porno ou à +la masturbation de toute la journée !Rapport sexuel Sport (1h30) -
Il y a 6 heuresVegeta2021 en abstinence depuis 31 jours :
↳ Abstinence n°13 | Record: 96 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 200 jour(s)[J31 ] J'ai quelques filles qui me draguent doucement...Sport (1h) -
Il y a 7 heures[J42 ] Hello, cela tient toujours !+Mais attention à twitter les amis, les délires de l'algo m'ont refilé des boobs en plein écran ! il faut vraiment avoir envie de résister !Vient d'obtenir le grade AdjudantConsultation accidentelle de contenu érotique
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Il y a 7 heures[J9 ] Tout va bien je suis dans un bon mood par rapport aux dernières semaines. Petite réflexion : l été a eu du mal à arriver niveau météo, par contre l automne s installe tranquillement https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.pngVient d'obtenir le grade Caporal
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Il y a 9 heures[J2 ] Ayé, j'ai craqué après 49h.
L'envie était vraiment trop prégnante, dans quasi toutes les fibres de mon corps.
Je me suis masturbé 2 fois, quasi à la suite, comme pour m'en débarasser.
Etant addict depuis un certain nombre d'années, je me suis progressivement désensibilisé à la honte et à la culpabilité, c'est pourquoi je ne me sens pas particulièrement sale de l'avoir fait.
Mais l'ampleur de l'envie reste effrayante et l'idée d'y être soumis pour le reste de mon existence l'est encore plus.
Je recommence, je me bats, je vaincrai. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489748842-000001114444.jpg
J + 10 minAbstinence terminée le 09/09/2024 à 12h25 (raison: Excitation trop forte)A échoué son objectif de 30 joursConsultation volontaire de porno (40min) -
Il y a 9 heuresSingeMOOOOOMONUMENTAL en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°25 | Record: 75 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)[J6 ] J'ai hâte d'être en LIGNE PLATE https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
Là je suis full testo, j'ai l'impression que je vais exploser, si j'étais un mec random ce serait l'heure de la POLLUTION NOCTURNE, sauf que moi je suis un mec sans pollution ALHAMDOULILLAH
J'ai envie d'aller courir pour faire sortir l'énergie, mais je suis blessé de partout alors je vais pas le faire, je dois respecter mes temps de repos.
Je vais sortir faire les courses, il faut que je le fasse. Pas trop de monde à cette heure-là normalement.
Beaucoup de vent aujourd'hui, c'est la tempête. La fin de l'été. Hier c'était la pluie, aujourd'hui le vent, les températures baissent. Tant mieux, j'aime pas trop le chaud moi.
Je deviens zinzolin, j'ai envie de retourner dans l'armée ou pompier. Mais je crois que c'est dû à l'instabilité hormonale, c'est compulsif, c'est pas lucide. Faut que je rentre dans la LIGNE PLATE.
Bref, je vais faire les courses
En espérant ne pas croiser trop de SUCCUBUS in the MAGASIN https://image.noelshack.com/fichiers/2018/34/6/1535197931-20180823-150745.png
Je sais même pas ce que je vais acheter bordel, mais il le faut car le frigo et les placards se vident. Des fruits, des légumes, n'importe lesquels. Et des compotes.
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