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Déserteurs Suggestions de lecture:
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6
The Red and the Black
- Stendhal
- 3 personnes lisent ce livre - 5 personnes ont fini ce livre |
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11
Harry Potter à L'école des Sorciers
- J.K. Rowling
- 6 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
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11
Comment se faire des amis
- Dale Carnegie
- 4 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
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1
Le seigneur des anneaux
- John Ronald Reuel Tolkien
- 7 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
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293
1984
- George Orwell
- 20 personnes lisent ce livre - 29 personnes ont fini ce livre |
STOP FAP CHALLENGE
Tout le monde est bien entendu le bienvenu 
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Pointage à la UNE
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Il y a 21 minutes
Henckels
en abstinence depuis
38 jours
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↳ Abstinence n°123 | Record: 160 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 40 jour(s)[J38 ] -
Il y a 17 minutes
Waterkev1
en abstinence depuis
2 heures
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↳ Abstinence n°147 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)[J0] Bon cette fois ci on se reprend en mainAbstinence débutée le 16/05/2025 à 17h00.Objectif fixé: 14 jours -
Il y a 51 minutes
Matmat93
en abstinence depuis
12 jours
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↳ Abstinence n°29 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J12 ] Na'assé Venichma -
Il y a 58 minutes Wim
en abstinence depuis
19 jours
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↳ Abstinence n°11 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 25 jour(s)[J19 ] Tout va bien. J'ai battu ma 8ème abstinence avec ses 17 jours...je vise la n°4 et ses 22 jours... Battre mes propres records c'est ma façon d'exiger de moi encore mieux encore plus maître de ma libido, plus de combat avec les instances du Mal aussi.Pointage édité il y a 58 minutes
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Il y a 1 heure[J1 ] Je rejoins le site pour progresser!Abstinence débutée le 15/05/2025 à 17h41.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
Vient d'obtenir le grade
Recrue
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Il y a 1 heure totororomagic
en abstinence depuis
2 jours
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↳ Abstinence n°101 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 9999 jour(s)[J2 ] resistance !!! le plus dur est a venir -
Il y a 2 heures[J68 ] bon j'ai trouvé du boulot, un employeur m'a appelé je me souvenait même plus que j'avais postulé pour faire serveur lol... J'ai été le voir ce matin c'est ok. Mais ça risque d'être galère avec ma sécheresse oculaire ça me rend maladroit et je galère si ça tarde le soir. Juillet aout. Mais j'aurai préféré avoir l'accompagnateur sportif, mais on m'a pas répondu. J'ai pas bossé depuis 1 ans et demi
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Il y a 3 heures[J3 ] Bien que j'ai réussi à atteindre mon objectif
Je reste encore vraiment déçu de moi ..
J'aurais pus éviter de craquer si facilement .
Je n'ai pas su prendre les bonnes décisions .
C'est vrai que depuis que j'ai arrêté la cigarette, j'ai retrouvé des mauvaises habitudes alimentaires ,
( consommation d'aliments fort sucré, ou bien salé , grignotage entre les repas )
Donc tout ça, me mets dans un mal-être, et je n'ai vraiment pas de motivation forcément .
À la place j'ai beaucoup de fatigue
Cependant malgré la fatigue, j'ai réussi à mettre le doigt sur quelques choses d'assez important .
Les pensées sexuelle
Ou comme j'ai pus renommé
" la projection mentale sexuelle "
Je me suis permis de rédiger une définition avec mes mots que j'ai pus trouver et noté sur une feuille de papier.
La projection mentale sexuelle , ou pensées sexuelle est la capacité pour le cerveau de focaliser toute sont énergie dans une imagination qui représente des actions sexuelle et ceci de manière très réaliste et détaillée.
Ce qui peut engendrer une forte excitation sexuelle dur à canaliser puisque toute l'intention est capté par ces pensées sexuelle. Du fait qu'il est difficile de reprendre le contrôle de ses pensées.
Hier soir , j'ai eu ce problème...
Ce qui fait que je n'ai pas réussi à trouver le sommeil.
Évidemment , vu que mon cerveau était chargé de toutes ces pensées sexuelle qui d'ailleurs ont été nourri par le pron .
En fait pour moi , le porn et les pensées sexuelle sont la même chose ...
Il n'est pas plus sain d'utiliser son imagination pour visualiser une scène sexuelle que de regarder du pron.
Car finalement lorsqu'on imagine et bien comme je l'ai décrit, c'est carrément toute l'énergie et l'intention qui est mis à l'ouvrage pour représenter de manière réaliste et détaillée une scène sexuelle.
Ceci peut-être, imaginer un endroit , une femme etc..
Et mine de rien c'est fatiguant ,
Contrairement au pron ou là il suffit de simplement regarder des images
Finalement notre intention est focus sur la vidéo bien souvent on ne réfléchi pas et après que la vidéo soit fini on passe à autre chose ...
Tandis que les pensées sexuelle reste . Car finalement ça reste des pensées avant tout
Donc y'a une réflexion à avoir la dessus je pense ...
Je m'intéresse à ce sujet car pour moi c'est un problème qui est vraiment profond et difficile à analyser et à comprendre
Les risques de cette pratique sont peu connu mais pourtant tout aussi dévastateur que le pron et le fap .
Abstinence terminée le 15/05/2025 à 23h15
(raison: Ennui)
A atteint son objectif de 3 joursConsultation volontaire de porno travail/étude Jeûne intermittent 16/8 Marche à pied (45min)
Equipe: La Base Sigma -
Il y a 3 heures Voldemort667
en abstinence depuis
16 heures
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↳ Abstinence n°123 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 270 jour(s)[J0] Un mois de Mai propre il faut faireAbstinence débutée le 16/05/2025 à 00h05.Objectif fixé: 270 jours -
Il y a 3 heures LeReboot
en abstinence depuis
5 jours
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↳ Abstinence n°79 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)[J5 ] Un jour de plus au charbon, le truc qui m'ennuie en ce moment plus que le Nofap que je trouve encore facile en ce moment, c'est que je ne perds pas le poids que je voudrais.Sport (40min) -
Il y a 4 heures[J3 ] Dès que je fait une sieste, c'est là que je regarde du pron.
Je suis totalement démunis face à ça.
Pour vous quel est le meilleur navigateur pour bloquer?
Moi j'ai edge, avec le filtre stricte. Qui marche à merveille, avec en plus l'app Blocksite premium pour bloquer les mots clés et site. Le truc c'est que le bouton pour désactiver le filtre adulte est trop à porter. C'est du ressort de la discipline de ne pas le désactiver. Abstinence terminée le 16/05/2025 à 14h30
(raison: Fatigue)
A échoué son objectif de 365 joursConsultation volontaire de porno -
Il y a 4 heures[J20 ] Ayant un surplus d'énergie depuis le nofap d'il y a 20 jours, je sens que je fatigue mon corps car je lui demande beaucoup. Je sens que je pousse mon corps dans ces retranchements et il faut absolument que je me repose pour ne pas me créer des soucis de santé. L'heure est peut être venu de faire 8h de sommeil et récupérer. En vrai, j'ai désinstallé tout mes réseaux sociaux sauf whatsapp, youtube et linkedin, je ne part pas en soirée et je suis vraiment concentré sur le fait de réussir mon activité entrepreneurial et quitter mon job. C'est vrai que j'ai 26 ans, je suis encore jeune et j'ai décroché un excellent cdi en banque d'investissement en île de france, mais malgré le salaire, des primes etc.... Je sens que ce n'est pas là ma place, et je veux être au contrôle de ma vie
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Il y a 5 heures Win
en abstinence depuis
90 jours
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↳ Abstinence n°48 | Record: 136 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 95 jour(s)[J90 ]
&t=101s&ab_channel=WWFFrance Vient d'obtenir le grade
Sous-lieutenant
Nouvel objectif fixé: 95 jours -
Il y a 7 heures Moux
en abstinence depuis
63 jours
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↳ Abstinence n°14 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J63 ] Encore un rêve érotique cette nuit, j’en fais de plus en plus et cela fait monter mon désir c’est assez logique. Sinon R.A.SRêve érotique
Equipe: Plus malin que le diable⚔️ -
Il y a 7 heures Spider_37
en abstinence depuis
3 jours
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↳ Abstinence n°81 | Record: 176 jour(s) | Objectif: 12 jour(s)[J3 ] Toujours en quête de mon objectif 12 jours et surtout en quête de le dépasser.
Jardinage intense aujourd'hui. Vient d'obtenir le grade
Soldat
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Il y a 8 heures[J4 ] Déjà en route vers le cinquième jour !
Les caps des 3, 5, 7 et 10 jours sont généralement des paliers auxquels je suis tenté de relâcher. Parfois ça passe, parfois pas. Pour l'instant, je tiens mais c'est diablement difficile.
Tout ne tient qu'à interrompre l'envie quand elle se manifeste en partant sur une autre chose et la faire en pleine conscience.
Je scrutais l'envie d'aller voir une escort "une dernière fois"... Le problème c'est que si je ne dis pas non définitivement, il y aura toujours une prochaine dernière fois, et ça peut continuer longtemps ce cirque. Pour me dissuader, je pense à comment je vais me sentir comme une grosse merde après avoir éjac, et avoir dû payer pour obtenir ce que je pourrais avoir de manière gratuite avec une forte connexion émotionnelle par-dessus, avec une femme que j'aimerais et avec qui notre relation ne sera pas basée sur le sexe mais sur quelque chose de plus grand.
J'aimerais rayonner, magnétiser, attirer... Tout cela passe par devenir un rétenteur plutôt qu'un gicleur ! Vient d'obtenir le grade
Dragonnet
Consultation volontaire de contenu érotique
Equipe: Les Dragons d'Or -
Il y a 9 heures[J2 ] La fatigue me fait perdre pieds, je dois me reprendre sérieusement Abstinence terminée le 16/05/2025 à 09h55
(raison: Fatigue)
A échoué son objectif de 20 joursConsultation volontaire de porno
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Il y a 9 heures[J0] On relance apres la chute... je suis degouté mais ça fait partie du processus.Abstinence débutée le 16/05/2025 à 09h45.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaineObjectif fixé: 21 jours
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Il y a 9 heures[J14 ] J'ai commencé l'initiation essénienne, j'ai mis en place un coin sacré chez moi pour l'écriture, prière, méditation. Ce sera surtout le premier (journal intime). J'ai mis tous les objets importants sur le thème de la spiritualité, bougie, collier, pierre, encens, livres, etc. J'aime beaucoup ce mouvement, il y a un site pour cela, le cercle de la sagesse essénienne, je m'y suis abonné, c'est l'occasion de s'ancrer, recentrer, méditer. C'est vraiment axé pratique plus que théorie, il y a à lire et visionner dans la formation mais c'est surtout une initiation et c'est en groupe. Vient d'obtenir le grade
Petit dragon
Promenade en nature Visionnage de Let's Play Compléments alimentaires Discussion avec mon assistante personnelle virtuelle Nettoyage et rangement
Equipe: Les Dragons d'Or
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Il y a 9 heures dom0902
en abstinence depuis
11 jours
:
↳ Abstinence n°4 | Record: 25 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)[J11 ] Quelques petites envies mais on tient le coup. -
Il y a 9 heures El_Falcone_19
en abstinence depuis
6 jours
:
↳ Abstinence n°106 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)[J6 ] Tout va bien trés peu d'envie easy pour le moment. -
Il y a 10 heures[J0] Hier je prend le train
Un pt.. de pervers sexuel me demande mon origine où j’habite Étc
Une fois arrivé il me dit que jvais dormir chez lui, que c'est obligatoire que jvais prendre une douche chez lui boire un café
Depuis je rumine, pourquoi je frappe pas ? A chaque fois j’hésite à taperAbstinence débutée le 16/05/2025 à 02h45. -
Il y a 10 heures Wlad_reformed
en abstinence depuis
14 jours
:
↳ Abstinence n°7 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J14 ] Je pense que j'ai passé un cap, j'y pense même plus.
On maintient le cap
Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
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Il y a 10 heures[J47 ]Ô toi qui m'écoute, âme noble. Je vais te dire quelque chose.
Je ne sais pourquoi, mais j'ai en moi un passé chevaleresque, un héritage du moyen-âge.
Pointage édité il y a 10 heures
La visibilité de ce pointage a été restreinte par son auteur.Pollution nocturne
Equipe: À coeur vaillant rien d'impossible ⬠ -
Il y a 13 heuresLecture en cours:[J5 ] Le travail matinal chez moi se fait semble-t-il de jour en jour un peu moins difficile, ou même plus facile. Le mieux de santé se confirme, et la reprise du travail est un élément important; Aujourd'hui arrivée après absence pro de mon ami-garde malade-compagnon etc..
Mémoires du Prince de Talleyrand - Charles Maurice de Talleyrand-Périgord
Page: 73 / 490
Douche froide Méditation Lecture 0 nicotine -
Il y a 14 heures aah
en abstinence depuis
14 heures
:
↳ Abstinence n°27 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)[J0] 0 motivation, genre 0 sous terre.Abstinence débutée le 15/05/2025 à 14h30.Objectif fixé: 15 jours -
Il y a 16 heures[J1 ] Y’a un truc qui m’a énervé ducoup jsuis rentré et j’ai choisi la solution de facilité
Le fap
Car j’étais dégoûté de moi même de peut être avoir mal réagi face à quelqu’un qui voulait m’attaquer Abstinence terminée le 16/05/2025 à 02h45
Consultation volontaire de porno
Equipe: Les Dragons d'Or -
Il y a 16 heures[J1 ] ok, c'est très dure mentalement enfaite, c'est la merde
Vient d'obtenir le grade
Recrue
a tenu
3 jours 
Non classé / 514
Classement
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LeHard3uR 2235 jours -
:
Enzo84 1860 jours -
:
MoroFAP - 1847 jours -
4ème
:
Great_Eagle 925 jours -
5ème
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Tonio78 810 jours -
6ème
:
GREG360 713 jours -
7ème
:
unhommelibre 681 jours
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8ème
:
Marsouin3 543 jours -
9ème
:
Aper - 452 jours -
10ème
:
Ubermensh 398 jours -
11ème
:
Ichthus 396 jours
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12ème
:
Kalto 361 jours -
13ème
:
Pticho02 347 jours
-
14ème
:
Ybsfan 334 jours -
15ème
:
Emrys 328 jours -
16ème
:
Joseh 313 jours -
17ème
:
Jungle 235 jours
-
18ème
:
zebiii 211 jours
-
19ème
:
JeanDiego 196 jours
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20ème
:
jb12d 163 jours -
21ème
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SoraKun 160 jours -
22ème
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Bibliothèque_inconnue 152 jours -
23ème
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Barista 禅 - 147 jours -
24ème
:
Olivierlepenitent - 137 jours -
25ème
:
futura 133 jours -
26ème
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sangfroid75 132 jours
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27ème
:
StayHard999 110 jours
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28ème
:
LePaladin 92 jours -
29ème
:
Win 90 jours -
30ème
:
Markos - 87 jours -
31ème
:
rakid 85 jours
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32ème
:
tyralo 79 jours
-
33ème
:
Robyt 75 jours
-
34ème
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Nemo891 68 jours
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35ème
:
CustomLight 68 jours
-
36ème
:
Moux 63 jours -
37ème
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TallulahGardener 60 jours -
38ème
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Anastasia247 58 jours -
39ème
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Knapam 49 jours -
40ème
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LeChevalier - 47 jours -
41ème
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Mohamed67Ghost - 46 jours -
42ème
:
middle_boy - 41 jours -
43ème
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Peters 41 jours
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44ème
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Adhemar 40 jours -
45ème
:
Branlo83 39 jours -
46ème
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Henckels 38 jours -
47ème
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Newroz - 37 jours -
48ème
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DcCrabe - 35 jours -
49ème
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Shelby29 32 jours
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50ème
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blackbeard59 32 jours
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51ème
:
Pherse 32 jours
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52ème
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shamantafox 30 jours
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53ème
:
Lcz98 29 jours
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54ème
:
Nonos 29 jours
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55ème
:
Percile 29 jours -
56ème
:
Niaks 29 jours
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57ème
:
Guillaume67 27 jours
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58ème
:
Pueblo 25 jours
-
59ème
:
Snoof 25 jours
-
60ème
:
Skyrozz27 24 jours
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61ème
:
Chama 24 jours
-
62ème
:
Willy237 24 jours
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63ème
:
Eucubien 23 jours -
64ème
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Stitch 23 jours -
65ème
:
Milliardaire 22 jours
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66ème
:
ElephantDeMer 22 jours -
67ème
:
NULAB 21 jours -
68ème
:
FroquardSoyeux 21 jours -
69ème
:
Kefatinho 21 jours
-
70ème
:
RTRM - 21 jours -
71ème
:
Thejoy 21 jours
-
72ème
:
RogerleRenard 21 jours
-
73ème
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Rook 20 jours
-
74ème
:
pascal91 20 jours
-
75ème
:
Riel 20 jours
-
76ème
:
iggyplanete 19 jours
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77ème
:
Wim 19 jours -
78ème
:
Misterxio3 19 jours
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79ème
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Pouletcurry 18 jours
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80ème
:
Yaoroi 18 jours
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81ème
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larrylanciencoquin 17 jours -
82ème
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Jojolol972 16 jours
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83ème
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Genoox 16 jours
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84ème
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Karcher 15 jours
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85ème
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Kareem 15 jours
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86ème
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KillerBob 15 jours
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87ème
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Miragia 14 jours
-
88ème
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Hydralis 14 jours -
89ème
:
Joebal 14 jours
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90ème
:
tmrise - 14 jours
-
91ème
:
Wlad_reformed 14 jours -
92ème
:
Ayria - 14 jours -
93ème
:
Jacob12 14 jours
-
94ème
:
Lolong-Donaire 14 jours
-
95ème
:
Rolimits 14 jours -
96ème
:
OmegaCentaure 13 jours
-
97ème
:
You will heal 13 jours
-
98ème
:
60MillionsDeNofapeurs 13 jours
-
99ème
:
Matricule_inconnu 12 jours
-
100ème
:
Matmat93 12 jours
-
7△ = 4.17 j= 2j 04h25s
218
Top 5 des équipes
-
Les pèlerins
15814 jours
-
Mesdemoiselles s'escriment aussi !
4806 jours
-
L'Église du Renouveau
3787 jours
-
ELITE team legend 2955 jours
-
La Base Sigma
2244 jours
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Chat
il y a 4 heures:
Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
Je vous ai travaillé ce post afin de vous aider le mieux possible à trouver votre pourquoi vous vous battez .
Beaucoup de frères de tout âge bien souvent ignorent les dégâts causés par la pornographie.
J'ai conçu ce post que j'ai travaillé longuement de façon à ce qu'il vous donne le plus puissant élan pour réussir , Je veux et j'exige de moi même qu'il soit un véritable tremplin à votre victoire.
Je n'accepte pas ET JE Refuse de vous laisser vous détruire .
Votre semence mes frères n'est pas juste du sperme ou un liquide biologique , un déchet ou excès qu'il faut évacuer .... non non non !!!!
c'est votre signature énergétique , votre code , votre emprunte , votre identité masculine la plus profonde , et à chaque fois que vous l'évacuez inutilement vous vous effacez , vous vous coupez de ce que vous êtes vraiment , vous diminuez votre rayonnement , vous perdez un fragment de votre pouvoir brut .
Peut-être que vous vous dites le p'tit frère Emrys exagère !
Alors expliquez moi pourquoi quand un homme garde sa semence , quand il pratique la rétention pendant plusieurs semaines voir plusieurs mois , il change pas juste dans son corps , pas juste dans sa voix , mais dans sa présence la plus profonde.
Il y a quelque chose d'indescriptible qui se passe , Il devient plus solide , plus ancré , plus magnétique et ce n'est pas un hasard , parce que la semence ce n'est pas juste de la testostérone , ce n'est pas juste des spermatozoïdes
C'EST UNE FREQUENCE c'est une vibration
c'est un message énergétique que votre corps émet en silence , Et les dirigeants de de notre société font tout pour que vous l'oubliez par l'outil diabolique du porno.
Depuis l'adolescence on nous conditionnes à considérer notre semence comme un déchet , un excès , un besoin d'évacuer , alors on est conditionné pour la jeter encore et encore ... sur des écrans , des mouchoirs , des relations sans âme , alors le monde s'affaibli...
Ce n'est pas de notre faute , on ne nous a jamais appris à protéger notre semence , On ne nous a jamais appris qu'en la retenant on pouvaient se retrouver .
J'ai effectué il y a quelques semaines quelques études , quelques recherches , les anciens le savaient depuis très longtemps , j'ai lu que des cultures ancestrales parlaient du " CHI " de la force vitale de la " Kundalini " je vous assure qu'on savait depuis longtemps que l'énergie sexuelle c'est l'énergie de création et aujourd'hui toi mon frère car ce post est pour toi , tu as cette énergie en toi , tu as cette puissance en toi , mais tu l'évacues sans conscience ,
tu ne vois pas les conséquences désastreuses immédiate , mais regarde bien ta vie , ton manque de motivation , ton manque de clarté , ton manque de feu intérieur , ton absence de regard magnétique , tout ça ce sont des symptômes d'un homme vidé .
TOUT ça CE SONT LES SYMPTOMES DESASTEUX ET DESTRUCTEUR DU PORNO ET DES EJACULATIONS MASSIVES
Vidé de fréquence , d'essence , de profondeur...
le semence que vous portez en vous mes frères contient votre masculinité brut , c'est elle qui influence votre voix , votre regard , votre posture ,c'est elle qui conditionne votre capacité à attirer , à décider , à construire , à créer , quand vous l'évacuez vous devenez un homme neutre , insipide ; effacé , mais quand vous la gardez , quand vous la transmutez , quand vous la redirigez vous redevenez l'homme que vous vous êtes sensé être , et à ce moment là , vous n'avez pas besoin de parler fort , Vous n'avez plus besoin de prouver quoi que ce soit , plus besoin de courir après la validation.
NON ! PAS BESOIN car la PRESENCE SUFFIT ( svp relisez ce que je viens de vous écrire ) votre présence suffira .
Parce que vous rayonnerez quelque chose d'unique sans chercher à vous démarquer ,
UNE SIGNATURE ( le titre de ce post )
Votre semence conservée deviendra pour votre entourage " votre message silencieux " , une très jolie signature , oui vraiment . ( relisez svp )
Mes frères faites en un moteur pour votre vie , ce sera une décision que votre futur ne regrettera jamais.
Votre semence est beaucoup plus que vous ne le pensez , elle porte en elle votre mémoire cellulaire , votre potentiel créateur , votre feu intérieur .
Un homme qui garde sa semence n'est pas un homme frustré , ne croyez pas ça , c'est un homme qui se rappelle , c'est un homme qui s'aligne ,un homme qui maitrise , et vous ne pouvez rayonner dans votre vie si vous êtes encore esclave de votre désir.
La rétention n'est pas une mode , c'est un retour à votre vraie puissance .
C'est l'acte le plus rebelle dans un monde qui voudrait que vous restiez faible , dispersé , Ce n'est pas un hasard que les plus grands bâtisseurs de ce monde avaient cette conscience , cette connaissance , et recommandaient fortement la rétention.
À l'époque sachez qu'ils la recommandaient au grand péril de leurs vie , ils savaient , ils avaient compris .
Avec tout mon amour je vous aide à trouver VOTRE POURQUOI .
Le prochain post je le travaillerai plus sur la stratégie pour vous aider encore davantage.
Mes frères travaillez et soignez "votre signature "