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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 7 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
Sélection
  • Pointage à la UNE

    Il y a 8 heures
    2j
    JustSmbdy en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)
    [J 2] Bonjour à tous !

    J'y vais doucement, je monte l'objectif à 3 jours mais cette session d'abstinence se veut être là dernière.

    Deux de mes trois potes qui m'hébergent commence a en avoir marre, l'une est embêté par rapport à ses jours de télétravail et l'autre commence a faire des remarques par rapport à mon vapotage, ça l'embête.

    Enfin bon, j'ai pris la décision de commencer à postuler ailleurs qu'en ile de France, dans les coins pommés ou personne n'a envie d'aller. J'espère que ça me fera trouver un emploi plus vite.

    Mais ça va aller, je commence a avoir plus de visibilité et d'interactions avec des entreprises dernièrement, je fais tout ce qui faut pour avoir un emploi , ça ne devrait pas tarder, et si des éléments extérieurs font que je suis discriminé, et bien soit. Ça ne dépend pas de moi

    À garder en tête :
    Satisfaction et bien être < => succès et réalisation
    Nouvel objectif fixé: 3 jours
  • Il y a 1 minute
    5j
    focus_onme en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 21 jour(s)
    [J 5]
  • Il y a 21 minutes
    58j
    vinsouz78 en abstinence depuis 58 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 58] Bilan de ma semaine : mitigé et d'humeur globalement moyen/bas, peut-être est-ce lié au fait que l'on manque de soleil ? Ou le fait que je m'abstine déjà depuis un moment ? (ou que je manque de vacances aussi à vrai dire)

    Du jour 50 à 58 de mon abstinence, j'ai ressenti des pulsions bien présentes, comparé aux jours précédents (je dirai entre le jour 30 et 50, seulement quelques unes).

    Je ne vais pas lâcher de si tôt mon défi des 60j.

    Je vais désinstaller l'application Facebook de mon téléphone, trop de pub "olé olé" qui peuvent me faire rechuter, je le remarque et en prend conscience. A la place, messenger et whatsapp me suffiront amplement.
    Pointage édité il y a 9 minutes
    Douche froide Russe (1h)
    Equipe: Les pèlerins
  • Il y a 44 minutes
    26j
    Voyageur136 en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 29 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 63 jour(s)
    [J 26] Je me sens tellement bien dans ma peau! Les jours passent et me sembles tous aussi agréables les uns que les autres.
    Cependant concernant l'abstinence, ça devient tout doucement plus compliqué. Des envies se ressentent de plus en plus. Très brève et tenues, mais apr rapport aux 3 première semaines je sens que ça se réveille et qu'il n'en faudrait pas beaucoup pour que ca s'amplifie. Je dois rester concentré.
    Tous mes échecs précédent arrivent pour l'instant à me convaincre que ca n'en vaut pas la peine et que je me sentirai moins bien si je glisse
  • Il y a 59 minutes
    81j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 81 jours :
    Abstinence n°54 | Mode EXTREM
    [J 81] J'ai pris rendez-vous pour un bilan sanguin pour 2 raisons.

    1- Pour voir si tout vas bien déjà c'est pas parce que je suis jeune que tout vas forcement bien et potentiellement optimiser mon alimentation en cas de carence(s).

    2-Bien évidement connaître mes niveaux de testo.
    Ce qu'il faut savoir, j'ai déjà fait une prise de sang pour la testo l'an dernier et je veux observer l'évolution de ma testo en fonction de la rétention seminale et de pratique sportive très assidue.
    Hâte de decouvrir les résultats, et bien sûr dans le même labo et dans les mêmes conditions.
    Douche froide Sport (1h15) extinction des écrans avant 00h00
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 heure
    10j
    MVPinMTP en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°33 | Record: 26 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 10] Chaque jour passé à résister est une petite victoire personnelle. Mais en vrai je ne suis pas tout seul face à cette addiction. Avec mon frère @MrBoudhain on en parle pas mal et on se soutient. Tout va bien aujourd’hui. Demain nouvelle semaine on se déter et ça se passera bien.
    Pointage édité il y a 1 heure
    Nouvel objectif fixé: 14 jours
  • Il y a 1 heure
    0j
    Pourdevenirmeilleurhein en abstinence depuis 9 minutes :
    Abstinence n°27 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] Bon allé c'est réparti pour essayer car dernièrement c'est une période très horny et il faut que je me calme sur ça. J'ai installé un blocker de site porno sur mon tel au moins ça limitera déjà ça. J'ai vraiment envie en ce moment d'avoir une petite amie car ça me manque pas la proximité. Enfin bref tentative numéro déjà 34573. Bon courage à tous
    Abstinence débutée le 25/02/2024 à 20h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 1 heure
    12j
    FauconRoy en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°14 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 12] On reprend pour le Carême. Il faut que ça tienne sur le long terme.
    Abstinence débutée le 13/02/2024 à 20h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif fixé: 40 jours
    Méditation (20min) Sport (40min) Lecture (1h)
  • Il y a 2 heures
    4j
    LeGascon en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°37 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 4] Les bonnes habitudes se remettent petit à petit en place et j’ai à nouveau la volonté de pas retomber dans les mauvaises.
    Je suis content de moi et je vous souhaite une bonne soirée https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 heures
    83j
    SombreAffaire en abstinence depuis 83 jours :
    Abstinence n°17 | Record: 246 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 83] Il est temps de passer à autre chose.Seigneur Fortifie moi stp
  • Il y a 2 heures
    10j
    Taf10 en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°14 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
  • Il y a 2 heures
    7j
    Larrylatanche en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] J'ai passé un bon week end
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Sport (10min) Lecture
  • Il y a 2 heures
    2j
    Cannonball en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°40 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Pas trop le moral mais on fait avec !
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Je suis allé à la Messe Prière Bénévolat à la paroisse
    Equipe: Les pèlerins
  • Il y a 2 heures
    13j
    Dc-Crabe en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°7 | Mode HARD
    [J 13] Enfin une nuit bien plus calme, on prend !

    C’était vraiment la première fois que j’étais si apaisé en RS, juste un truc étrange, dans la matinée, une erection de dingue venue sans prévenir pendant que je faisais l’aspirateur, avec une grande vague de chaleur. Pas forcément de pulsion l’accompagnant, c’est reparti comme c’est venu et c’était pas forcément désagréable.

    Fin de cette RS. Bizarrement après ce rapport, je ne me sens ni mal, ni en extase. Le moment en lui même était super, il aurait pas débouche sur une éjaculation ça aurait été tout aussi bien. Je me sentais ni mieux ni moins bien en RS. Et j’aime cette sensation, elle ne me met aucune pression quant à la RS et aucune quant au besoin absolu d’avoir un rapport pour me libérer. Cette expérience du pas à pas m’a permis d’arriver à ce point aujourd’hui où la RS n’est plus un si gros combat (ça demande de la discipline tout de même) ni non plus un besoin vital. Ça permet aussi d’envoyer à mon cerveau le message que finalement se masturber n’apportera vraiment rien de plus, autant rester en RS et profiter de l’intensité d’un rapport que cela permet.

    J’ai passé 4h à réviser et en vrai j’ai pas vu le temps passer j’ai cru que ça avait duré 1h. C’est un soulagement de ne pas sentir de tension du à cette activité cognitive intense pour la première. Je me sens enfin serein et confiant pour mon oral : si j’échoue je ne pourrai pas m’en vouloir car j’aurais donné le maximum et tout ce travail ne sera pas vain car je l’aurais déjà accompli pour l’année prochaine.

    Le Mercredi des Cendres j’ai demandé au Seigneur que ce Carême me permette enfin de me libérer de mes chaînes et de vivre une abstinence dans la paix et de me libérer de mon anxiété. On verra d’ici Pacques mais je sens qu’Il m’a répondu avec une grâce particulière, merci Seigneur !
    Rapport sexuel Méditation (10min) gratitudes, intentions et prière
    Equipe: Au Café des Amis
  • Il y a 3 heures
    0j
    gerald en abstinence depuis 13 minutes :
    Abstinence n°1
    [J 0] On va essayer d'arrêter...
    Abstinence débutée le 25/02/2024 à 18h30.
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 heures
    1j
    YURIBAK63 en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] Plus de confiance en sois..et mettre de l'ordre dans la vie(vie joyeuse et saines)
    Abstinence débutée le 24/02/2024 à 13h39.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par mois
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 3 heures
    3j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 34 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)
    [J 3] Hier soir, une représentation de théâtre. Une autre comédienne m'a fait remarquer que j'avais perdu un peu de poids! Étant donné qu'elle est costumière, je la prends assez au mot. C'est vrai que depuis l'été passé, j'allie entraînement sportif fréquent (vélo/ fitness/ ski/ ski de randonnée/ marche/ course) avec un jeûne intermittent, soit de ~14h, soit de 24h, tous les jours - et ce depuis plus d'une année. Du coup, faut bien que ça fonde à partir d'un moment. Les premières photos que j'ai prises de mon corps remonte à fin décembre, du coup difficile de savoir comment j'ai déjà changé. Mais j'ai l'impression d'avoir un peu perdu et de prendre un peu de muscle (surtout bras et épaules). Ce qui est clair, c'est que j'apprécie de plus en plus mon corps. En tout cas, j'apprécie le regarder plus souvent (sans aller à devenir Narcisse ), alors qu'il y a encore une année de cela, je n'en éprouvais pas grand chose, à part un rejet. Donc ça me motive à me défoncer à la salle de fitness et quand je fais du sport en extérieur!

    Par contre, aujourd'hui, vraiment pas une grosse envie de travailler... j'ai passé pas mal de temps sur Reddit à mon réveil et ensuite sur Netflix... aucune envie de bosser! J'ai découvert sur l'app One sec une fonction permettant de bloquer complètement pendant une certaine durée l'accès à des app. Ça va devenir récurrent quand j'ai besoin de travailler: pas de réseaux sociaux quels qu'ils soient. Le blocage est irréversible pendant la période de temps, donc c'est un plus!
    Par contre, il y a toujours le problème de YouTube, sur mon ordinateur...


    J'ai baissé mon objectif de 75 à 40 jours. Non pas que je ne me sente pas capable d'atteindre les 75 jours, mais parce que j'ai tendance à penser qu'il est mieux d'avoir un objectif plus atteignable d'abord. Aller d'étape en étape est mieux que de se fixer une seule et grosse étape.
    Lecture en cours:
    Pointage édité il y a 3 heures
    Vient d'obtenir le grade - Page
    Objectif revu à la baisse: 40 jours
    Lecture Théâtre Temps perdu sur les réseaux (1h30)
    Equipe: Au Café des Amis
  • Il y a 4 heures
    3j
    Mezzemakira en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°33 | Record: 31 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)
    [J 3] J'aime le challenge, et pour la bête est endormi je m'en satisfait mais il ne faut pas se reposer sur ses lauriers.
    À très vite

    Sympa la force

    https://image.noelshack.com/fichiers/2023/37/6/1694899264-bakilego1.png https://image.noelshack.com/fichiers/2023/09/5/1677872077-doumbe.png
    Vient d'obtenir le grade Dragonnet
  • Il y a 4 heures
    14j
    Solex en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°5 | Mode EXTREM | Objectif: 42 jour(s)
    [J 14] Pour le moment ça se passe tranquillement. Pas vraiment d'envie. C'est encore trop tôt pour tirer des conclusions hâtives sur la rétention mais au moins j'apprends à ne plus mettre la branlette au centre de ma vie
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 4 heures
    55j
    Mahatma en abstinence depuis 55 jours :
    Abstinence n°36 | Record: 473 jour(s)
    [J 55] J'ai respecté ma parole ! J'ai repris la salle et ce soir je reprends à 18h.

    Mardi, mon frère menuisier apprenti et moi on réessaye de construire un banc de muscu. On a déjà eu deux ratés mais on avait pas de matériel idoine. On a voulu faire ça à la scie et aux ciseaux à bois ça nous a pris un temps dingue au départ mais là il a reçu une scie circulaire pour Noël.

    Je vais m'acheter de la créatine et quand j'aurais mon banc de muscu terminé, je m'inscrirai sur gomuscu, c'est ce que je voulais faire depuis des années mais j'avais pas le matériel.

    Ma mère me dit qu'on peut avoir des gros cancer et des problème très grave, si je prends de la créatine ( pourtant elle nous prend bien des complément en vitamine C ) cela dit je comprends et ça me touche beaucoup parce qu'elle s'inquiète beaucoup pour notre santé, elle fait tout pour notre bien.
    Y a-t-il des alternatives ? des aliments aux vertus très protéinés même en faible quantité ? Qu'en pensez vous ?
  • Il y a 5 heures
    1j
    goldenboy a tenu 1 jour :
    Abstinence n°32 | Record: 45 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 1] Recrashage, degoutté.
    Aller bon courage a tous, 🫠🫠
    Abstinence terminée le 24/02/2024 à 23h44
    A échoué son objectif de 14 jours
    Consultation volontaire de porno (20min)
  • Il y a 5 heures
    28j
    Jules75 en abstinence depuis 28 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 28] Bon dimanche les gars ! On tient !
  • Il y a 5 heures
    14j
    Ayou en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 14] Pas parfait mais rien de fou. Mon abstinence se passe bien, pas de gros craquage.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    A atteint son objectif de 10 jours
    Edging (1min) Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 5 heures
    3j
    zyzznofap en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°17 | Record: 262 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 38 jour(s)
    [J 3] Ca va pour l'instant pas trop d'envie bien que le fait que je ken tous les weekends ça aide pas mal
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 5 heures
    58j
    ElMejor39 en abstinence depuis 58 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 58] Je garde le cap merciiiii
    Abstinence débutée le 29/12/2023 à 16h18.
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
  • Il y a 5 heures
    65j
    ArthVader en abstinence depuis 65 jours :
    Abstinence n°20 | Mode NORMAL | Objectif: 182 jour(s)
    [J 65] Nouveau taf cette semaine, qui est passée extrêmement vite. J’arrive à gérer le stress lorsque je sors de ma zone de confort, c’est un point précis que je mets sur le dos de la rétention séminale.
    J’ai vu mes copines cette semaines, j’ai enfin l’abondance que j’ai toujours voulu avoir. J’ai longtemps été dans le déni, mais c’est clairement la rétention séminale qui m’a poussé à être la meilleure version de moi même. Mes potes ne m’écoutent pas, me disent qu’ils se récompensent avec une petite branlette de temps en temps, ils n’ont absolument rien compris à l’enjeu



    En ce moment j’écoute beaucoup de podcast sur la loi de l’attraction, de l’assomption, et de la visualisation. Je prends des notes et je compte faire une synthèse.
    Ce qui m’a le plus fasciné cette semaine, c’est que notre vie se crée à partir de nos pensées et de nos croyances. Définissez vous comme limité dans un domaine (sport, cuisine, finance…) et vous serez réellement limité
    Partez du principe que vous possédez déjà ce que vous souhaitez, et cette chose, matérielle ou non, ce manifestera à vous.

    Je ne sais pas jusqu’où j’irai, J100, J150, J300… je me laisse porter et je laisse les bénéfices venir à moi.


    Bonne semaine aux abstinents et fapstinents !


    Lecture en cours : La merveilleuse histoire du monde // LA défaite de l’Occident (Todd), on espère finir ça cette semaine


    Vendredi départ pour Amsterdam, je vous tiendrai au courant
    Vient d'obtenir le grade Major
    Edging (20min) Rapport sexuel Sport Lecture
  • Il y a 6 heures
    292j
    GREG360 en abstinence depuis 292 jours :
    Abstinence n°18 | Record: 339 jour(s) | Mode HARD
    [J 292] Mon dernier pointage remonte à 2 semaines déjà... C'est fou que le temps passe sacrément vite ! Et cela s'explique car je suis pleinement occupé toute la semaine et même le week-end donc pas le temps de se tourner les pouces ou de s'ennuyer.

    Je suis à 292 jours d'abstinence, bientôt les 300 puis les 335 puis les 365 jours donc 1 an complet .

    A ce point d'étape, je ferai le bilan complet de ce qui a changé dans ma vie depuis le début de cette abstinence.

    Sinon en ces 2 semaines beaucoup de choses se sont passées, j'ai fait énormément de rencontres. J'ai eu 4 rapports sexuels avec une meuf dont je me suis rapproché. 1er rapport il n'y a pas eu d'éjaculation et j'étais fier d'avoir tenu.

    Au deuxième rapport sous le coup de la fatigue je me suis lâché mais c'était vraiment pas fou. Je regrettais d'avoir éjaculé.
    et 3ème et 4ème rapport c'était beaucoup mieux au niveau de l'orgasme.

    Néanmoins ce n'est pas pour autant que je vais prendre ça en habitude. Je ne sais pas pourquoi la fille veut à chaque fois que j'éjacule à chaque rapport alors qu'elle même je ne lui demande pas d'avoir un orgasme à chaque rapport !
    En tout cas je l'ai déjà avertie que mes éjaculations resteront exceptionnelles et qu'il faudra pas s'y habituer parce que la phrase réfractaire et réelle et je la déteste.



    Bref on y est pas encore donc autant rester dans le moment présent et travailler maintenant.

    J'ai une semaine de break, à laquelle il faudra consacrer toute mon énergie, mon focus et mon attention au travail. Que je fournisse les efforts nécessaire pour réaliser mes ambitions et forcer ma chance car cela ne dépend que de moi et de rien d'autre. Je dois savoir dire non quand c'est trop et faire les sacrifices nécessaires quand il le faut.

    Allez bon courage à tous dans votre combat. Poursuivez vos efforts ! L'abstinence deviendra de plus en plus facile en prenant du galon, je l'expérimente actuellement, c'est réel.
    Même en cas de coup dur, vous n'aurez pas envie d'y retomber.
    Rapport sexuel Douche froide Méditation Sport
  • Il y a 6 heures
    178j
    Didin en abstinence depuis 178 jours :
    Abstinence n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 9999 jour(s)
    [J 178] des envies le matin une rencontre avec une personne que je croise souvent sinon la routine un peu plus de boulot
    Sport (2h) Prière (15min)
    Equipe: Les pèlerins
  • Il y a 7 heures
    5j
    purposee en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°23 | Record: 33 jour(s) | Objectif: 42 jour(s)
    [J 5] you live, you learn
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Nouvel objectif fixé: 42 jours
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