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Suggestions de lecture:
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24
Père riche père pauvre - édition 20e anniversaire
- Robert t Kiyosaki
- 23 personnes lisent ce livre - 11 personnes ont fini ce livre |
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5
Le monde de Sophie
- Jostein Gaarder
- 5 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
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10
1984
- George Orwell
- 7 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
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10
Père riche, père pauvre
- Robert T. Kiyosaki
- 17 personnes lisent ce livre - 7 personnes ont fini ce livre |
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1
La Divine Comédie
- Dante Alighieri
- 7 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
STOP FAP CHALLENGE
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Pointage à la UNE
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Il y a 10 minutes
Timothée123 en abstinence depuis 55 secondes :
↳ Abstinence n°22 | Record: 63 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 07/12/2023 à 14h32.Objectif fixé: 90 jours -
Il y a 1 heure
Mezzemakira en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°24 | Record: 31 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)[J 3] Je me sens épuisé, parce que je bouge pas mal, les envies sont fluctuantes mais beaucoup plus le matin, maintenant j'arrive à passer outre une fois ces moments de crise passé, j'envoie beaucoup de courage,
Que la force soit avec nous -
Il y a 1 heure[J 36] Il s'agit d'un arrêt volontaire. Je souhaitais simplement faire le NNN 2023. Bonne continuation à tous !
Abstinence terminée le 07/12/2023 à 09h55 (raison: Arrêt volontaire)
A atteint son objectif de 30 joursConsultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel Sport (3h20) -
Il y a 1 heure
UndergroundFighter en abstinence depuis 12 heures :
↳ Abstinence n°49 | Record: 132 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J 0] On repart encore une foisAbstinence débutée le 07/12/2023 à 00h45.Objectif fixé: 7 jours -
Il y a 2 heures
msoul en abstinence depuis 18 jours :
↳ Abstinence n°32 | Record: 442 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 18] Je veux ce NNN bizarreConsultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (1h)Equipe: Mentalité Shonen ⬠ -
Il y a 2 heures
Anastasia247 en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°15 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)[J 5] Bonjour à tous,
j'espère que vous allez bien pour ma part je réavance progressivement. Demain soir ça fera 7 jours. Je préfère bannir malgré que je n'ai jamais lu ce genre de lecture tout ce qui est lecture érotique soft parce que malheureusement j'ai acheté des bouquins en librairie récemment et il y a quelques passages tendancieux. Le titre, la couverture et le résumé ne laissaient pourtant pas à ce genre de choses. Donc déçue. Je ne sais pas si on peut donc appeler cela de la lecture érotique car ce sont juste 2/3 passages dans le roman.
Bon sinon tout va pour le mieux en ce moment. Je n'ai pas de partenaire amoureux donc pas de rapports car je ne suis pas mariée peut-être qu'un jour ça arrivera qui sait XD
Je vous souhaite une excellente journée. -
Il y a 2 heures[J 20] Trop de consultation d'Instagram en ce moment pour voir des profils de mannequins mains (pour ceux qui ne le savent pas encore je suis fétichiste des mains). J'adore tellement ça bordel c'est vraiment une passion et une obsession suprême https://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551732018-kira-jay-banday-v2.pngConsultation Instagram (1h)Equipe: FMA ⬠
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Il y a 3 heures
Projecthaki en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°140 | Record: 21 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)[J 7] Personnellement au bout du 20eme jours je commence à faire des agression sexuel
Comme à l époqueVient d'obtenir le grade Caporal
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Il y a 4 heures[J 12] J’ai craqué
Abstinence terminée le 30/11/2023 à 10h26 (raison: Excitation trop forte)
LeGascon a indiqué avoir craqué il y a 7 jour(s).A échoué son objectif de 14 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Les pèlerins -
Il y a 4 heures[J 88] "La vie est un mystère qu'il faut vivre, et non un problème à résoudre." GhandiLecture Manga (15min)Equipe: La Base Sigma
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Il y a 4 heures
Streetzerois en abstinence depuis 40 jours :
↳ Abstinence n°157 | Record: 334 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 65 jour(s)[J 40] J'ai bien dormi. J'me suis regarder la soif de l'or sur Prime Vidéo. Avec l'excellent Cristian Clavier. Le problème,. c'est vraiment la musique. Quand j'en écoute, j'ai l'impression de retarder le sommeil de 30 minutes.
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
J'ai aussi eu une envie hier soir. Et bien, en disant cette phrase j'ai l'impression d'avoir trouvé le bouton ON/OFF de cette envie sordide.
J'ai juste dis "À la fin de la vidéo il y a quoi ? Le mec il se barre. Non ? Bah repense-y ! Tu veux vraiment que je grille ces 40 jours d'abstinence ?"
Juste après ça, même popol il s'est parti se rendormir.
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png
Sinon, j'ai une astuce pour toutes les meufs et mecs qui veulent romprent leur tentative dû à une très forte excitation (même si le mieux est de s'abstenir) de manière saine avec du p. Il n'y a qu'une seule solution. Elle fait perdre beaucoup de temps, mais c'est la seule que je trouve "saine".
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/3/1516151679-jesuszemmourprecissticker.png
SPOILER
Voilà, c'est l'unique technique, mais bien sûr, si vous pouvez tenir, faites le. Je n'encourage pas à la rupture sauf, si vous enchaînez par exemple 10 tentatives d'un jour. Après tout dépend de vos anciennes tentatives. Si avant de tenir un jour, vous teniez 12 heures... Au cas par cas quoi !
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1489245825-avocat-risitas.png
Ensuite, demain je vous ferez un pointage sur les sites de rencontres. En gros, comment faire pour être gagnant malgré toute la masse de mecs qu'il y a sur ce genre de plateforme.
Le seul truc que je peut vous dire aujourd'hui c'est "Fuis moi je te suis, suis moi je te fuis.".
Sur ce !
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/22/3/1559119201-jesus-chef-de-gare.pngPacte en cours de 30 joursEquipe: La Base Sigma -
Il y a 5 heures[J 191] Mon roman de SF a été accepté par Amazon et la version française Kindle est en ligne. D'habitude c'est moi qui achète le roman des autres et là c'est moi qui suis sur Amazon, je ne vous cache pas que ça fait bizarre !
On ne s'arrête pas en si bon chemin : préparation de la version brochée (car Amazon est capable d'imprimer à la demande !) et là c'est une toute autre histoire pour ce qui concerne le gabarit de la couv et du roman mais j'y arrive.
Au final, le roman fait 300 pages !
Ensuite, version Anglaise à faire absolument suivie des langues DE ES IT PT... voire chinois aussi !
Le but est de commencer à écrire le tome 2 qui, dans ma tête est fini et sera bien plus puissant que le premier qui, selon moi, envoie déjà du lourd avec un scénario de malade.
J'ai tout fait de A à Z, j'ai mis (et attendu) 5 ans pour faire le roman (j'ai fait 3 versions) et la couverture aussi a eu de nombreux visuels... si je fais bien la rétention séminale et que je tiens avec la méthode Emrys (@Emrys) alors je devrais aller très loin.
Pour des raisons de confidentialité, bien évidemment vu qu'ici tout le monde veut être anonyme, je fais pareil, je ne dévoilerai rien de mon roman.
Je terminerais par deux choses :
Le travail acharné est la seule voie vers la victoire.
Et moi mon truc c'est :
La victoire ou rien.
Pointage édité il y a 1 heure
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Il y a 5 heures[J 16] Grosse fatigue, je n’avais plus la lucidité.
Abstinence terminée le 06/12/2023 à 23h30 (raison: Fatigue)
A échoué son objectif de 250 joursConsultation volontaire de contenu érotiqueEquipe: L' élite -
Il y a 6 heures[J 2] J'ai craqué.
J'ai discuté avec une amie toute la soirée et beaucoup de sexe !
Au début j'ai juste fait du edging. Mais l'excitation était trop forte.
Bon par contre, mes ejaculations restent très puissantes.Abstinence terminée le 07/12/2023 à 05h00 (raison: Excitation trop forte)
A échoué son objectif de 3 joursEdging -
Il y a 6 heures
Rolimits en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 45 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 6] On continue dans ce sens, juste dommage que je sois arrivé pendant que mon daron regardait un film "loufoque" où ils y a une scène de sexe bien explicite (rien de plus vulgaire vraiment. J'aurais du aller m'isoler direct. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.pngConsultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique -
Il y a 6 heures
FraAngelico en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°9 | Record: 66 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)[J 8] - journée pro bien fournie ;
- tractage à ScPo où nous avons fait preuve de vigueur et échange d'insta' avec une bourgeoise plus intéressée par moi que par les tracts d'Action Française ;
- bon moment de sociabilisation autour d'un verre avec de très bons potes et de nouvelles personnes ;
- J'ai cédé, je suis allé voir mon plan Q => il faut que j'arrête cette relation qui n'est pas épanouissante bien que cela reste chaleureux et amical.
Reprise de la boxe thaï ou du sport aujourd'hui, reprise de la lecture, reprise d'un bon rythme de vie et s'impliquer avec la demoiselle qui m'intéresse le plus.
On tient la ligne et l'objectif comme pendant les S.O d'AFRapport sexuel -
Il y a 6 heures[J 110] Semi repos sportif suite a des douleurs partout, je me demande si je couve pas quelque chose.
La Bible du running - Jérôme Sordello
Page: 540 / 688
Rapport sexuel Douche froide Sport (1h40) Lecture (2h) J’ai joué du piano (45min)Equipe: Do sport ! No FAP ⬠ -
Il y a 6 heures
Baldwin_20 en abstinence depuis 7 heures :
↳ Abstinence n°2 | Record: 2 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)[J 0] Petite journée qui s'annonce bien, hâte d'aller à la salle ce soir -
Il y a 7 heures
Leroutier07 en abstinence depuis 11 jours :
↳ Abstinence n°19 | Record: 31 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 11] Moralement ça va mais j'ai chopé un rhume ou je sais pas quelle merde... Surtout que je suis forcé de bosser vu que je suis pas à côté de chez moi étant donné que je suis toute la semaine en déplacement
Pour les envies ça me calme c'est déjà ça !
D'habitude je prends des pastilles pour la gorge mais là j'ai rien du tout, a part des tisanes en sachet mais qui sont trop légères j'ai l'impression de boire un verre d'eau goût plante...
Bref je vais patienter c'est bientôt le weekend je pourrais me reposer et éventuellement ne pas y aller lundi si ça dure (ce que j'en doute)
Bonne journée les potos -
Il y a 7 heures
Frodon2 en abstinence depuis 143 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 187 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)[J 143] Ca va un peu mieux. Mais toujours malade. et mauvaise nuit. Ca finira par passer entièrement. Pas d'envies à cause du côté flagada sans doute... Pourtant des érections intempestives qui durent. Demain sera meilleur; donc ça va!Oeuvres - André Gide
Page: 292 / 1300
S'était engagé à faire un don de 30,00€ en cas de réussite de son objectif.Lecture -
Il y a 8 heures[J 2] Le manque est present. Je me met à penser bcp bcp plus souvent à des pensées parasites.
Je suis un peu plus tendu que d'habitude à la maison avec mes enfants.
J'ai 2 jours de travail intensifs à venir donc j'espère avoir l'esprit occupé à compter les sous-sousConsultation accidentelle de contenu érotique Sport (30min) -
Il y a 8 heures
maya24 en abstinence depuis 11 jours :
↳ Abstinence n°16 | Record: 92 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 120 jour(s)[J 11] Ma copine est pas d'humeur de ces temps ci. Ça aide pas à tenir.
Enfin, heureusement que j'ai quand même pu lui sauter dessus hier.
À part ça, journée tranquille.Rapport sexuel
Non classé / 722
Classement
-
:
BlackCoach - 2160 jours -
:
Eileen_B - 1725 jours -
:
Enzo84 1323 jours -
4ème :
VracLife - 1051 jours -
5ème :
Arnaud-Nyme 1029 jours -
6ème :
eiFfeL_Tour_FLT - 960 jours -
7ème :
Lojkot 778 jours -
8ème :
SoralBerserker - 707 jours -
9ème :
Thedarkshow756 705 jours -
10ème :
SigmaStudiosus 552 jours -
11ème :
middle_boy - 491 jours -
12ème :
Great_Eagle 398 jours -
13ème :
Emrys 371 jours -
14ème :
Exudo 314 jours -
15ème :
Zarkachan 300 jours -
16ème :
Militaire 294 jours -
17ème :
Tonio78 291 jours -
18ème :
Stoïque 221 jours -
19ème :
Apple 191 jours -
20ème :
Frodon2 143 jours -
21ème :
Itachiikîi 142 jours -
22ème :
Moustapha28 125 jours -
23ème :
Sachef 120 jours -
24ème :
Tyler.Vin 110 jours -
25ème :
Rudeboy 97 jours -
26ème :
Didin 96 jours -
27ème :
Pedrixeus 91 jours -
28ème :
Taito - 88 jours -
29ème :
Lysdargent - 86 jours -
30ème :
Halim 81 jours -
31ème :
SamirDz 80 jours -
32ème :
antho08 79 jours -
33ème :
Elarif 79 jours -
34ème :
JeanJacques 77 jours -
35ème :
Rom_NoFap 65 jours -
36ème :
jams11 65 jours -
37ème :
omasei 64 jours -
38ème :
Aa0 63 jours -
39ème :
Eldorado - 58 jours -
40ème :
Henckels 48 jours -
41ème :
LouSH 47 jours -
42ème :
Crocus63 47 jours -
43ème :
SingeMOOOOOMONUMENTAL 44 jours -
44ème :
Picout30 44 jours -
45ème :
Buchinsky 43 jours -
46ème :
Dano - 43 jours -
47ème :
Streetzerois - 40 jours -
48ème :
DeathBedside13 37 jours -
49ème :
Newroz - 36 jours -
50ème :
Steve59 36 jours -
51ème :
Lights 36 jours -
52ème :
xabialfonso 35 jours -
53ème :
Sizzle 35 jours -
54ème :
Fight4Life 35 jours -
55ème :
__Azmog__ 34 jours -
56ème :
minimouse 34 jours -
57ème :
MZMZ 34 jours -
58ème :
Evannlsd 29 jours -
59ème :
Jeanne-au-secours-3333 29 jours -
60ème :
Godefroy-de-Bouillon 29 jours -
61ème :
Jaajloul 29 jours -
62ème :
Orosco 28 jours -
63ème :
Akiraa 28 jours -
64ème :
Marsouin3 27 jours -
65ème :
PussyDestroyer300 27 jours -
66ème :
sot-ci-sous 27 jours -
67ème :
Futuresenseiofstopfap 26 jours -
68ème :
AD_25 26 jours -
69ème :
Merovech 26 jours -
70ème :
RoadToCouple - 25 jours -
71ème :
Max-la-Relance 25 jours -
72ème :
Am3r 25 jours -
73ème :
Soufi-Ane - 25 jours -
74ème :
Carubiofou 24 jours -
75ème :
Hippolyte 24 jours -
76ème :
Super_Agri 24 jours -
77ème :
Shroomer - 24 jours -
78ème :
GoChastity 23 jours -
79ème :
AllanVert 22 jours -
80ème :
Loïs 22 jours -
81ème :
Ertinox 21 jours -
82ème :
Chor 21 jours -
83ème :
Metal67 21 jours -
84ème :
Stopdisshit 20 jours -
85ème :
SuperMystère 20 jours -
86ème :
8AV6 20 jours -
87ème :
zouzou_la_sardine 20 jours -
88ème :
Fap49 20 jours -
89ème :
Cob 20 jours -
90ème :
Migi 20 jours -
91ème :
Ouley1293 20 jours -
92ème :
MimiSouris 20 jours -
93ème :
Larek 20 jours -
94ème :
Berger 20 jours -
95ème :
MoineShaolin 20 jours -
96ème :
Lenny_bhar 19 jours -
97ème :
Faonp 19 jours -
98ème :
Abstinence - 19 jours -
99ème :
NextStageOfLife 18 jours -
100ème :
MalinovskyiAtalanta 18 jours
213
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Les pèlerins 14931 jours
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Retenez ça, l'insomnie est l'une des principales causes de rechute et de craquage lors des 1ers jours du NoFap... donc soyons vigilants mais surtout déterminés à surmonter tous ces challenges