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Le mythe de Sisyphe. Essai sur l'absurde
- Albert Camus
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12 Rules for Life
- Jordan B. Peterson
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57
L'étranger
- Albert Camus
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3
Ne coupez jamais la poire en deux
- Chris VOSS, Tahl RAZ
- 5 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
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8
Atomic Habits
- James Clear
- 4 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
STOP FAP CHALLENGE
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Pointage à la UNE
Il y a 17 heuresAbstinence terminée le 17/03/2025 à 08h47 (raison: Autre)
Gar0h a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 120 jours -
Il y a 31 minutes
iggyplanete en abstinence depuis 4 heures :
↳ Abstinence n°6 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)[J0]Abstinence débutée le 18/03/2025 à 22h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 50 joursConsultation volontaire de porno -
Il y a 2 heures
saian9 en abstinence depuis 77 jours :
↳ Abstinence n°9 | Record: 491 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)[J77 ] En ce moment, je passe du temps seul avec moi pour me ressourcer. Mes amis me sollicitent. Je sors tout juste d’une bronchite suivi d’un passage chez le dentiste. Moments désagréables forgeant le caractère.
L’essentiel pour moi aujourd'hui est la reconnexion à moi-même.
Et j’apprécie ma solitude.
Je pense positivement. Et c’est l’essentiel.Pointage édité il y a 2 heures
Vient d'obtenir le grade Aspirant
-
Il y a 2 heures
GauthierGauthierGauthier en abstinence depuis 4 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)[J4 ]○ 19 MARS 2025 ○
Rien ne m’apportera quoi que ce soit jusqu’à ce que je réalise mon objectif professionnel.
Malgré le fait que je souhaite rejoindre la Gendarmerie Mobile, je n’ai pu m’empêcher de jeter de nombreux coups d’œil en direction de la Police Nationale présente au stade, un soir de match récemment.
J’espère entrer en école de Gendarmerie au mois de Septembre 2025.
Première épreuve (dissertation) demain à Villepintes.
Par rapport à mon précédent pointage, je sens l’envie revenir petit à petit.
Sérieusement, j’ai bouffé des vidéos sur fonds de David Goggins.. donc ouais.
Je vais relire les notes que j’ai prises sur son livre !
En ce 19 mars, je vais aller faire un tour au matin avec ma sœur.
Elle cherche potentiellement une montre connectée (type Apple Watch). Moi, il me faut une montre Garmin.
On va aller faire un tour et possiblement passer dans un magasin de ma ville spécialisé en Running et Trail.
Je vais me renseigner niveau chaussures de running…..
Objectif semaine 13 : 1 jour / 1 sortie running (je recommence donc tranquille, pas des 15km).
THEY DON’T KNOW ME, SON !
Actually, I don’t know myself either.
WHO'S GONNA CARRY THE BOATS, AND THE LOGS ?
WHO'S GONNA CARRY THE BOATS ?
Je dois me mettre en mode Goggins. Planification à venir.
Clin d’oeil à @LeChevalier et ses anciens pointages où il se la jouait warrior à la Goggins.
Clin d’oeil à @Apple qui va pas aimer voir cette envie de destruction débordante.
Mon objectif identitaire, même au sein du @Cercle, se dessine ici.
Je dois embrasser l'obstacle.
Embrasser la difficulté. Embrasser le challenge. Embrasser l'inconfort.
7ème jour sans masturbation en cours.
Maintenant, je termine cette foutue semaine de RS (RS4).►►► MON PROFIL ◄◄◄Vient d'obtenir le grade - Page
Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique pensées luxurieuses (30s)Equipe: Le Cercle ⬠ -
Il y a 2 heures[J1 ] J'ai juste consulté de la pornographie sans le vouloir en revoyant des programmes de scrapping de site pornographiques que j'avais fait.
Mais je n'ai pas navigué sur les sites, donc ça va.Vient d'obtenir le grade Recrue
Consultation accidentelle de porno -
Il y a 3 heures[J105 ] To the MOOOOOONNN.
Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
Vient de battre son précédent record.
Nouvel objectif fixé: 120 jours -
Il y a 3 heures
Avrora en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)[J3 ] Ça va mieux, merci à vous !Vient d'obtenir le grade Dragonnet
Sport (1h)Equipe: Les Dragons d'Or -
Il y a 4 heures[J45 ] Mon cher Papa nous a quittés dimanche dernier, il a pu partir paisiblement. Je le remercie pour tous ses enseignements, les moments de qualité qu'on a partagés et l'amour qu'il m'a donné. Il m'aura transmis de belles valeurs également.
Le deuil à peine entamé doit se conjuguer au travail administratif qui en découle. Mon frère en gère la quasi totalité, moi j'ai été bosser car je dois encore stabiliser ma situation professionnelle. Celle-ci est en bonne voie et le travail me permet de garder la tête hors du guidon ainsi qu'une certaine normalité. C'est aussi une façon de rendre hommage à mon père car il a travaillé toute sa vie.
J'ai quand même fini par accepter de prendre les quelques jours que mon entreprise offre pour le décès d'un proche. Tout le monde n'a pas ce luxe et je voulais m'en passer. Je dois certainement être dans un déni mais je ne réalise pas encore ce qui se passe. Dans le cas où j'encaisse mal l'enterrement et que je me prenne un gros coup de réel dans la figure, j'ai du temps pour moi et ce qu'il reste de ma famille à disposition.
La rétention me donne certainement de l'énergie pour affronter tout cela et pour ceux qui ont la chance d'avoir encore leur père, profitez de passer un maximum de temps avec lui. Rien n'est acquis et ils ne sont hélas pas immortels. Force à vous.Vient de battre son précédent record.
-
Il y a 4 heures
CoronaFap en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°274 | Record: 36 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)[J8 ] Malgré le fait que je sois toujours un peu malade, j'ai un peu repris du poil de la bête aujourd'hui : journée un peu productive, j'essaie de boucler tout ce que je n'ai pas pu faire ces derniers mois. Maintenant, avec des prestataires qui font leur travail, j'arrive à me dégager plus de temps tout en gagnant plus.
J'essaie également de me projeter davantage, je pense que ma mission pour les prochains mois sera de tout optimiser au maximum, afin de travailler le moins possible. L'avantage, c'est que cela me permettra d'avoir plus de temps pour moi, mais aussi pour développer d'éventuelles autres activités, ou me lancer dans d'autres projets. -
Il y a 4 heures
Rickymcflyz en abstinence depuis 19 jours :
↳ Abstinence n°70 | Record: 48 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 180 jour(s)[J19 ] 777777777777777777777777 -
Il y a 5 heures
Theostopsecouette en abstinence depuis 40 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 530 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J40 ] force les gVient d'obtenir le grade Adjudant
Rêve érotique Pollution nocturne -
Il y a 6 heures
DcCrabe en abstinence depuis 13 jours :
↳ Abstinence n°31 | Record: 62 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 46 jour(s)[J13 ] Grosse journée de travail mais bien gérée !
Bonne séance de crossfit, plutôt basée renfo que cardio donc moins mon truc mais j’ai fait honneur !Harry Potter et l'Ordre du Phénix - J.K. Rowling
Page: 478 / 921
Sport Lecture gratitudes, intentions et prière Chapelet quotidien Exercices d’allemand Jeûne intermittent 16/8Equipe: Crystal Hunter -
Il y a 6 heures[J6 ] Je me sens bien !
Vient d'obtenir le grade Soldat
Douche froide Méditation (3min) Sport (30min) -
Il y a 6 heures[J20 ] Demain sera ma troisième semaine sans porno, sans branlette.
J’ai eu un rapport sexuel l’orgasme était puissant.
Force à nous l’équipe !!!!Nouvel objectif fixé: 31 joursRapport sexuel -
Il y a 6 heures[J1 ] Non mais n'importe quoi moi j'ai fait de la merde
Abstinence terminée le 18/03/2025 à 20h10
A échoué son objectif de 14 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Fraternité Masculine -
Il y a 7 heures
Thejoy en abstinence depuis 13 jours :
↳ Abstinence n°9 | Record: 23 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 62 jour(s)[J13 ] Je garde le capConsultation accidentelle de contenu érotique Douche froide -
Il y a 7 heures
Hussard en abstinence depuis 14 jours :
↳ Abstinence n°8 | Record: 107 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
-
Il y a 7 heures
tontondu17 en abstinence depuis 4 jours :
↳ Abstinence n°9 | Record: 17 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 47 jour(s)[J4 ] Bientôt 5 jours sans fap, porn, edging ou images érotiques. Je suis fier de moi quand même.
@GhostBlade on va le faire.Pointage édité il y a 7 heures
Pacte en cours de 35 joursEquipe: Les pèlerins -
Il y a 7 heures
Shilé9k en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°19 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s) -
Il y a 7 heures[J17 ] Depuis le début de mon abstinence le 1er mars, je me sens bien, même si des émotions inhabituelles comme l'agacement se manifestent sous une forme différente de celle que je ressentais sous l'emprise du porno. Ce n'est pas pareil. Mon objectif est d'atteindre 90 jours, alors que mon record actuel est de 60 jours. Bonne journée et bon courage !+Lecture (15min)
-
Il y a 8 heures
ElephantDeMer en abstinence depuis 36 jours :
↳ Abstinence n°16 | Record: 37 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 150 jour(s)[J36 ] Dimanche, j'avait une envie de zinzin. Je n'ai pas craqué mais j'ai fait une sorte de edging ( 60-70% jusqu'a l'orgasme mais je le compte quand même ) mais pas de liquide sorti.
0 pollutions nocturnes depuis mon abstinence, encore des symptômes de sevrage mais ça s'améliore.
Hier 100 tractionsEdging (30s) Douche froide Méditation Sport -
Il y a 8 heures[J24 ] Depuis le début de la semaine, je regarde du porn chaque jours, ce qui entraîne plein d'effet négatifs. Alors que la semaine dernière j'étais hyper productif. Je pense aussi que je décois ma crush et mes prochesMais je vais pas abandonner, si quelqu'un a réussi, alors nous pouvons tous le faire!
Abstinence terminée le 17/03/2025 à 22h00 (raison: Ennui)
A atteint son objectif de 22 joursConsultation volontaire de porno (10min) -
Il y a 8 heures
Stitch en abstinence depuis 45 jours :
↳ Abstinence n°20 | Record: 155 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J45 ] A 50% de mon objectif de 90j.
Mais pour être sincère, je suis hyper motivé pour maintenir ad vitam eternam.
Je suis maintenant convaincu que la rétention séminale est la normalité pour un homme.
Pourquoi le porno est il aussi gratuit et si accessible? je m'étais déjà posé la question quand j'étais plus jeune. Ce n'est pas un hasard. C'est une castration chimique déguisée au même titre que la pillule pour les femmes.
Forza les amis. -
Il y a 9 heures
SylvainS en abstinence depuis 11 heures :
↳ Abstinence n°29 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 4 jour(s)[J0] Un de mes très gros défauts est que je me renferme quand je craque, donc je ne publie plus mes pointages sur ce site. En ce moment j'arrive à relativiser quand je craque, et à me dire que je vais réussir. Je suis tout de même reconnaissant de ce que j'ai, de ce que je réussis à faire, même si je suis encore loin d'être satisfait et que je dois encore progresser dans ma vie.Abstinence débutée le 18/03/2025 à 06h45.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 4 jours -
Il y a 9 heures[J0] En fait, même si j'ai des bonnes habitudes à côté (alimentation équilibré , sport occasionnel, activités à l'extérieur), j'ai énormément de mauvaises habitudes que je dois éliminer (excès 1 repas par semaine beaucoup trop calorique et de mauvaise qualité comparé à ce que je dois m'autoriser sur ces repas, peu d'intérêts pour les livres, beaucoup trop de temps sur les écrans, et aussi ce pourquoi je suis inscrit ici). Il faut que j'améliore ma condition physique et je dois aussi réhabituer mon cerveau à apprendre, et à retenir des informations si je veux réussir dans la voie professionnelle dans laquelle je veux être. Mon but là est d'ajouter une séance de sport supplémentaire dans ma semaine, perdre du poids, prendre soin de mon corps.
Abstinence terminée le 17/03/2025 à 06h32 (raison: Solitude)
SylvainS a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 4 joursConsultation volontaire de porno (15min) -
Il y a 9 heures
Redemption_in_process en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 109 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)[J3 ] Je suis un peu fatigué. Envie de rien faire, donc de se divertir. Et l'idée s'invite. A moi de me rappeler comment ça me pourrit mon humeur et comment ça renforce ses peurs et des mauvais réflexes de dépréciation de l'estime de soi pour ne pas passer à travers.Vient d'obtenir le grade Soldat
-
Il y a 10 heures
Warriordunet en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°110 | Record: 29 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)[J6 ] Tout va bienPacte en cours de 2 joursEquipe: Les pèlerins -
Il y a 11 heures
SARAHHANNA en abstinence depuis 19 jours :
↳ Abstinence n°15 | Record: 48 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)[J19 ] Ça commence à se corser, mais comme je suis fatiguée j'arrive à négocier avec mon cerveau pour dormir plutôt que d'avoir des pensées érotiques -
Il y a 11 heures
Jenedoisrienoublier en abstinence depuis 11 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 48 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J11 ] Sexe matinal mais quand même la barre quoiRapport sexuel
Non classé / 351
Classement
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:
Enzo84 1802 jours -
:
eiFfeL_Tour_FLT - 1421 jours -
:
JPS 1174 jours -
4ème :
ThomasSansFiltre 1122 jours -
5ème :
Éti57 1037 jours -
6ème :
Tonio78 750 jours -
7ème :
GREG360 676 jours -
8ème :
Marsouin3 487 jours -
9ème :
Aper 391 jours -
10ème :
Übermensh 341 jours -
11ème :
Kalto 300 jours -
12ème :
JeanJacques 277 jours -
13ème :
Emrys 266 jours -
14ème :
Joseh 255 jours -
15ème :
Percile 244 jours -
16ème :
Roland21 204 jours -
17ème :
Rob1 - 203 jours -
18ème :
tomfutur 197 jours -
19ème :
Boeufoignon 195 jours -
20ème :
maris 186 jours -
21ème :
zebiii 155 jours -
22ème :
Réalité_dHomme 145 jours -
23ème :
JeanDiego 141 jours -
24ème :
Henckels - 139 jours -
25ème :
Hydralis 130 jours -
26ème :
Rolimits 128 jours -
27ème :
MainCoupée 118 jours -
28ème :
LessgoToSevenDays 106 jours -
29ème :
KanaTR 105 jours -
30ème :
jb12d 105 jours -
31ème :
Kurtisstryker 101 jours -
32ème :
sora-kun 101 jours -
33ème :
Mike10x 100 jours -
34ème :
Bibliothèque_inconnue 97 jours -
35ème :
Barista 91 jours -
36ème :
jeannick 82 jours -
37ème :
willcaulh 79 jours -
38ème :
saian9 77 jours -
39ème :
Harimmu 75 jours -
40ème :
jzamany 73 jours -
41ème :
EnfantdeDieu 70 jours -
42ème :
Armand1030 61 jours -
43ème :
kiwok64 61 jours -
44ème :
Migi - 57 jours -
45ème :
Matmat93 54 jours -
46ème :
Mulos 52 jours -
47ème :
StayHard999 52 jours -
48ème :
Peters 48 jours -
49ème :
Renew 45 jours -
50ème :
Stitch - 45 jours -
51ème :
MVPinMTP 44 jours -
52ème :
Pseudose 42 jours -
53ème :
Abstinent1997 41 jours -
54ème :
william1112 40 jours -
55ème :
Ejac 40 jours -
56ème :
Theostopsecouette 40 jours -
57ème :
loufa3364 39 jours -
58ème :
Chama 37 jours -
59ème :
ElephantDeMer 36 jours -
60ème :
Adhemar 35 jours -
61ème :
Gael77 34 jours -
62ème :
Larosh400 34 jours -
63ème :
Mahatma 33 jours -
64ème :
Force-courage 33 jours -
65ème :
Win 30 jours -
66ème :
JHN90 - 30 jours -
67ème :
MartinoRAX 30 jours -
68ème :
rakid 28 jours -
69ème :
Markos - 28 jours -
70ème :
LeS31 28 jours -
71ème :
Hommedéterminé95 27 jours -
72ème :
Taunhäuser 25 jours -
73ème :
Rashtar 25 jours -
74ème :
Karcher 23 jours -
75ème :
Yuyuuo 23 jours -
76ème :
Rekifr 23 jours -
77ème :
tyralo 23 jours -
78ème :
Gigatacos 22 jours -
79ème :
LeZombie 22 jours -
80ème :
Menotta 22 jours -
81ème :
Spider_37 22 jours -
82ème :
purposee 21 jours -
83ème :
Cam42 21 jours -
84ème :
Saijin 21 jours -
85ème :
Badasitude666 20 jours -
86ème :
Am3r 20 jours -
87ème :
dom0902 20 jours -
88ème :
Moustapha28 20 jours -
89ème :
Rickymcflyz 19 jours -
90ème :
Anastasia247 19 jours -
91ème :
SARAHHANNA 19 jours -
92ème :
Niklaus 18 jours -
93ème :
Switchy 18 jours -
94ème :
Tennis-joe 18 jours -
95ème :
unanonyme19 18 jours -
96ème :
Deril 18 jours -
97ème :
OotOut 18 jours -
98ème :
Jean78 18 jours -
99ème :
weyhhtrgf 17 jours -
100ème :
Nofap95 17 jours
-
7△ = 6.69 j= 6j 18h55m27s
215
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Les pèlerins 16854 jours
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Mesdemoiselles s'escriment aussi ! 4793 jours
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L'Église du Renouveau 3617 jours
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ELITE team legend 2726 jours
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Les Dragons d'Or 2713 jours
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Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

Je l'ai fait vers 2h du matin, il n'y a aucune répercussion sur mon humeur, je suis plus détendu
je serais toujours autant à même d'aller vers une femme dans la rue/réseaux
Encore après m'être réveillé, ça me fait du bien ahah
Il n'y a rien qui a changer juste, je suis moins sur les nerfs