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RENAISSANCE

La méthode infaillible pour te libérer définitivement du porno et de la masturbation 🍆

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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 6 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
Sélection
  • Pointage à la UNE

    Il y a 23 heures
    40j
    Nebroc a tenu 40 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 100 jour(s)
    [J 40] Oui j'ai pas été au bout . Mais j'avais trop mal aux couilles. Je me sentais malade.
    De mon experience de ces 40 derniers jours, je peux dire que je me sentais bien jusqu'au 25eme jour puis c'etait devnu une torture physique et morale.
    La religion dit pas de fap . Ok . Mais quand on en est au point ou ca devient un probleme physique et psycho...
    Je regrette pas. Je devenais aggassant, aggressive et toxique avec mon entourage.
    Je penses que 30jours est un objectis "normal" pour moi. On verra avec le temps peut etre plus.

    40 jours... et bien c'est quand meme un exploit pour moi . Avant je le faisait 1-3 x par jour. Je suis fiers d'avoir tenu aussi longtemps. C'est symbolique sans le vouloir...40 jours ....hahaha
    Abstinence terminée le 17/08/2022 à 14h20 (raison: Douleur, gène diverse)
    A échoué son objectif de 100 jours
    Douche froide Méditation (15min) Sport (50min)
    556 18h23m14s
  • Il y a 17 minutes
    12j
    Ar45 en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°11 | Mode EXTREM
    [J 12]
  • Il y a 1 heure
    30j
    DarkLevel en abstinence depuis 30 jours :
    Abstinence n°290 | Record: 91 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    Vient d'obtenir le grade - Chevalier
  • Il y a 1 heure
    0j
    Galilé en abstinence depuis 5 heures :
    Abstinence n°15 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] Bon, grand moyens, j’ai pris une grande décision qui devrait me faciliter mon abstinence. Comme vous vous en douterez elle est radicale.. Je me coupe l’engin !! Bon okay c’est pas ça https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

    En même temps que cette décision je vais surtout devoir continuer à lire la Bible, faire mes prières, en étant pieux ou du moins en faisant tout son possible pour l’être cela nous éloigne du péché
    Abstinence débutée le 19/08/2022 à 00h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 heures
    340j
    Olivier7 en abstinence depuis 340 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 340] Le combat continue !!!!
  • Il y a 5 heures
    4j
    DiogèneDeSinope en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 27 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Jeudi 18 août 2022

    L'abstinence n'est pas seul mon seul objectif. Mais c'est une FORCE et un CATALYSEUR à tous mes objectifs personnels et professionnels.

    Aujourd'hui je suis fière de rejoindre le parcours Exodus. Cela dure 45 jours, des objectifs facilement atteignable et vraiment utile pour développer sa foi. C'est parfait pour un débutant ou pour une personne qui veut aller plus loin et faire des vrais rencontres !
    J'ai la chance de découvrir et d'échanger avec @lecathodu69 et @Ayria qui m'aide dans mon parcours. J'espère que je leurs donne autant !
    Alors chers amis @pelerins, @Eglise ou les autres personnes qui souhaitent aller plus loin dans la démarche de la foi, du développement personnel ou de l'abstinence il reste quelques jours pour rejoindre la Fraternité.



    Objectifs Exodus accomplis :
    - S’abstenir d’utiliser un appareil mobile devant les autres.
    - S’engager à consacrer 30 minutes par jour à la prière contemplative sans se laisser distraire.
    - Être attentif aux lectures et aux réflexions.

    Objectifs personnels accomplis :
    - Laver 2 fois les dents.
    - Mettre 2 fois la crème pour la peau.
    - Faire mon lit.
    Pointage édité il y a 4 heures
  • Il y a 5 heures
    8j
    DiscipleDeDieu en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°7 | Mode EXTREM | Objectif: 57 jour(s)
    [J 8] Dieu a entendu ma prière et a exaucé mon souhait.
  • Il y a 5 heures
    0j
    pitbull_determine en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°2 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 2000 jour(s)
    [J 0] J'ai pu tenir 12 jours. Mais ces 12 jours je n'ai rien foutu de mes journées.

    En faite j'arrêtais pas d'aller sur instagram de plus en plus, voir des photos par ci par là. Le soucis c'est que ça augmente le désir encore plus.

    La cause?

    Elle pourtant ultra simple, le faite de ne pas être occupé toute la journée. Même si tu bosses 6h dans la journée, il te restera forcement 10h de libre pour chuter.

    Le pire ennemie du nofap est l'ennui. Croyez moi, une journée productive éloigne le nofap. S'endormir crever en sachant que dans la journée on a travaillé dur pour atteindre nos rêves et objectifs, c'est ça pour moi le bonheur car sinon on est pris de remords en se disant pourquoi j'ai pas fait ci ou cela ...

    Me concernant voilà, quelques axes qui me donnent envie de me lever:
    - Travailler dans un domaine que j'aime bien
    - Monter mon business
    - Lire, et être une meilleure version de soi même.

    Sans ça le nofap est intenable c'est comme attendre que la pression monte sans rien faire pour oublier les envies.
    Pointage édité il y a 5 heures
    Abstinence débutée le 19/08/2022 à 00h25.
    Objectif fixé: 2000 jours
  • Il y a 7 heures
    16j
    New_Hope en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 16] Aucune tentation aujourd'hui, je suis hyper focus sur mon travail. J'écris ce post à 22h45, je suis épuisée donc je pense que je vais me coucher et dormir comme un bébé direct ! https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/2/1518558375-risitrump-pouce.png
  • Il y a 7 heures
    79j
    lecathodu69 en abstinence depuis 79 jours :
    Abstinence n°14 | Record: 94 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 79] Toujour un peu de mal avec le portable, mais je prends le pli. J'ai un peu hâte d'être en WE... encore huit jours et c'est bon!
    Prière (30min)
    Equipe: Les pèlerins
  • Il y a 7 heures
    172j
    Zakouille_la_Fripouille en abstinence depuis 172 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 172] Putizn j'arrête pas de chier c'est un truc de fou furieux

    Je suis content d'avoir trouve la pierre pour maman qu'il fallait. Et moi aussi. Ça va me calmer la psychorigide et les côtes négatifs. Enfin toutes mes vieilles habitudes.

    Et je suis content, car j'ai eu un bouton que je n'arrivais pas à l'enlèver au pied et la j'ai réussi car je sentais que ça me gênait. Et comme par hasard le jour même ou j'ai pris mon bracelet grenat .

    Incroyable.

    Je me prends moins la tête.

    Et avec mon bracelet je sens une grosse pression a mon bras droit.

    Woaw depuis que je l'ai enlève mon pied me gratte !

    Et je suis positif et déterminé. Les mêmes sentiments que j'avais après la douche froide. Super !

    Et aussi j'ai plus mal du tout aux pecs. C'est comme si les pierres m'ont guéri.

    Woaw les musiques dans paper Mario origami king sont excellentes !!! Je les réécoute et je prends mon pied !

    Ce jeu c'est comme Undertale, tu as besoin de recommencer le jeu et de faire en sorte de bien finir le jeu pour être bien mentalement. Et ça c'est une MasterClass. De te prendre conscience dans l'univers ou tu es.

    Purée en fait le boss quand tu le rêbats, et bha vraiment tu te fais des bras denfers dmrr.

    Quand je me frotte la tête contre l'attrape rêve et bha ça me chatouille de partout lol !

    Et ça marche vraiment ces pierres car je les ai retiré et je me sens mais vraiment bien et en plus je sens ma main droite se libérer.

    Et faut acheter une deuxième plaque pour recharger les deux autres.

    J'ai pris une décision concernant la douche. La douche n'est pas adapté aux douches froides régulières. J'ai réussi à recoller la douche maintenant elle ne coule plus.

    Dorénavant je prendrais une douche froides après chaque séance de sport et quand je me lave les cheveux

    Je suis content c'est qu'avec mes pierres je me sens nettement mieux et en plus je suis moins psychorigide et ça c'est nickel.

    Je suis content de tout mes bracelets j'ai hâte de les porter à l'école.

    Il y a des films, tu as envie de te suicider.

    C'est fou j'ai vu deux films et un mec à vu aussi les mêmes films que moi au même heures


    Écoutez cette musique et vous comprenez pourquoi j'ai envie de me suicider après ce film.

    J'ai tellement chaud que je retire mon haut quand je joue en bas

    Et comme je joue a ma 3ds, je mets de la musique de relaxation. Et ça fait du bien

    Bon courage pour vos combats face à la pornographie https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/3/1611744276-guillaume-le-conquerant.png
    Douche froide Sport
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 7 heures
    25j
    Kiyevka en abstinence depuis 25 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 25] https://image.noelshack.com/fichiers/2022/33/4/1660854943-thomas-gj-age-pierre-mca.jpg

    "L'Homme combattant un
    serpent"

    Force à vous! Résistez!
    Douche froide
  • Il y a 8 heures
    8j
    Thankule23 en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 17 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 8] Ras la team!!
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Sport (30min)
  • Il y a 8 heures
    12j
    Woodprince en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°24 | Record: 23 jour(s) | Objectif: 9999 jour(s)
    [J 12] Petit pointage du soir rapide.
    Je suis retourné cet après-midi vers les vieux bâtiments de la station du barrage.
    J’ai pu, à ma grande délectation, m’introduire dans l’un d’eux par une fenêtre brisée.
    Cela n’a pas été facile, mais surtout parce que je ne voulais pas trop me salir. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/3/1528921534-risitas-louis-xv-sticker-inverse-sans-fond.png
    Il y a une certaine beauté que prennent les endroits abandonnés. Honnêtement c’était le SOUK dans le bâtiment, mais pourtant j’ai trouvé cela beau.
    Un souk de câbles, de machines, de bacs de filtrage, etc...mais j’ai vraiment passé un bon moment à tout regarder.
    Je n’ai pas vraiment compris ce que j’ai regardé cependant. Mais ce n’est pas mon job, donc ça passe. https://image.noelshack.com/fichiers/2019/18/1/1556494095-batlescouilles.png
    J’avais simplement envie d’appuyer sur les boutons pour voir ce qui allait se passer. https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/7/1638660764-3f1ff6ff49c07d4f5a91bce4506a39a5.gif
    Mais il aurait été dommage de relancer par mégarde cette station qui dormait si tranquillement.
    En bref, j’ai, somme toute, passé une bonne journée. Et j’y retournerai.
    Mon souci principal va être de ne pas croiser le gars qui est chargé de vérifier la station. Et de ne pas laisser de traces évidentes. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480464158-1474824966-1474551493-1474308964-1473610653-picsart-09-11-06-13-46.png

    Passez une bonne nuit !
    Course à pied Travail (3h) Prière (2min) Marche rapide Écoute de musique (2h) Promenade dans les bois (40min)
  • Il y a 8 heures
    0j
    ValentinEnceinteRGB en abstinence depuis 7 heures :
    Abstinence n°37 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    Abstinence débutée le 18/08/2022 à 15h30.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 8 heures
    58j
    LouSH en abstinence depuis 58 jours :
    Abstinence n°45 | Record: 148 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 149 jour(s)
    [J 58] 10 000 pas min/jour : 18ème jour consécutif !

    Je me suis épuisé au sport ce soir. Demain c'est vendredi jour de repos sport : pas de muscu excepté faire mes 10 000 pas journaliers.

    J'ai enfin installé ma routine sportive de façon progressive que je vais exécuter matin et soir 6/7 jours pour devenir + musclé :
    - 5 pompes (pour l'instant) et j'ai réussi correctement, trop fier
    - Gainage 3*40 sec (30 sec récup)
    - Haltères 2*5kg 5 min
    - Squats 1 min

    Rythme costaud pour moi mais je compte bien m'y tenir

    Demain je vais donner mon sang et je vais y aller à pied (1h15 de marche)
    Pointage édité il y a 8 heures
    Footing statique (10min) Marche statique Gainage (2min) Haltères (2*5Kg) (5min) Squats (1min) Pompes Marcher 10 000 pas/jour minimum grâce à Weward
    Equipe: Rétention Séminale 1.0
  • Il y a 10 heures
    234j
    JPS en abstinence depuis 234 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 234] Dans le train du retour. Toujours un peu fatigué.. je vais voir le médecin pour prolonger mon arrêt pour négocier mon nouveau contrat et partir de mon job actuel..
    Douche froide Méditation (30min) Sport (30min) Jeûne sec 16h-8h (16h) Amaroli Faire mon lit Travail sur les projets persos Utilisation minimale du téléphone Mouth taping Coucher à 22h-22h30 Manger un citron Prière & Gratitude
    Equipe: Les pèlerins
  • Il y a 10 heures
    4j
    Samisami en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 82 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 4] Voilà 4 jour youpi
  • Il y a 11 heures
    3j
    Brook-LeSquelette en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Faut que je travaille sur la maîtrise de soi, j'ai encore beaucoup à apprendre

    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492618383-mordecafe.png
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Sport
    Equipe: Quartier Otaku
  • Il y a 11 heures
    25j
    Midoryia en abstinence depuis 25 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 25] Les jours commencent à se suivre et se ressembler niveau pulsion ça fait plaisir.

    Autre chose, je remarque que ma place dans le classement stagne depuis quelque temps ce qui veut dire que personne chute en ce moment et ça c’est top.

    Continuons sur cette lancée les gars. Force à nous les abstinents
    Pointage édité il y a 11 heures
    Sport (10min)
  • Il y a 11 heures
    143j
    Mulos en abstinence depuis 143 jours :
    Abstinence n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
    [J 143] Jeudi 18 août 2022

    Je tiens le cap, avec moins de difficultés que les premiers mois c'est indéniable. Voir cette évolution ça fait plaisir je me dis que j'ai bien progressé depuis le début moi qui au début ne me croyait pas capable d'aller au-delà de 2 mois. Bon, il y a toujours des ombres aux tableaux, j'ai vu accidentellement du contenu qu'on pourrait qualifier de pornographique mais ça m'a dégoûté quelque part. À l'avenir je ferai attention aux liens issoutv ça peut-être piégeux.

    Je m'en veux un peu, demain matin j'avais dit que j'étais bon pour 1 h d'adoration mais j'ai déplacé une heure de conduite à demain matin, donc j'ai dû faire un choix et j'ai pris l'heure de conduite. J'ai l'impression de faire passer Dieu au second plan et ça j'aime pas trop, si jamais il y en a une qui se libère ou de disponible demain j'essayerai d'y aller.

    Et en plus c'est la deuxième consécutive que j'annule au dernier moment, ça ternie un peu mon image moi qui suis plutôt sérieux sur ça d'habitude. Mais ça me permet de repartir sur un rapport humble, si je devais en tirer un enseignement voilà ce que j'en retirerai on ne peut pas être au point tout le temps partout.

    Bien, sinon à part ça le cap is KEPT et je tiens mes engagements, moins aujourd'hui mais il y a la famille qui est venue en vacances, donc moins de temps libre. Mais je garde confiance, je repartirai sur les bonnes roues à la rentrée.

    Sur ce, force à vous les abstinents !
    Consultation accidentelle de porno Sport (30min) Programmation (10min)
    Equipe: L'Église du Renouveau
  • Il y a 12 heures
    4j
    Lord-Byron en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°39 | Record: 54 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
  • Il y a 12 heures
    0j
    proletairesolitaire en abstinence depuis 22 heures :
    Abstinence n°15 | Record: 58 jour(s)
    [J 0] Retour dans la vallée du silence.
    Abstinence débutée le 17/08/2022 à 20h00.
  • Il y a 13 heures
    130j
    Raffa28 en abstinence depuis 130 jours :
    Abstinence n°2 | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 130] Journée grandiose en Mongolie…
    Des vacances exceptionnelles et là dodo en iourte…
    au milieu de rien …
    La vie est belle sans porn et fap !!!
    À bientôt…
  • Il y a 14 heures
    0j
    XDJ-008 en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0] Bonjour à tous, pour vous raconter mon histoire je suis accro au porno depuis l age de 11ans. J ai aujourd hui 31ans donc je suis à 20ans d addiction et ça tourne entre une et trois fois par jours je dirais. Je suis un passionné de musique électronique, et mon principal objectif en faisant le nofap, c est avoir le courage de me lancer et devenir DJ le week end. Ambition qui me partait aujourd hui impossible car j ai une grosse peur d être en face d un public. J espère tenir le plus longtemps possible et avoir plus confiance en moi pour y arriver. En tous cas je suis super content d être parmi vous, courage à vous tous pour vos objectifs
    Pointage édité il y a 14 heures
    Abstinence débutée le 18/08/2022 à 15h58.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • La visibilité de ce pointage a été restreinte par
    Noxaerys .
  • Il y a 17 heures
    12j
    Shinjiro en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°10 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 12] Y'a des jours sans, les problèmes s'accumulent...
    Nouvel objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 17 heures
    58j
    LouSH en abstinence depuis 58 jours :
    Abstinence n°45 | Record: 148 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 149 jour(s)
    [J 58] CHALLENGE "DE 0 À 100 POMPES" - OBJECTIF DANS 365 JOURS !!

    J'ai décidé de me lancer le + ambitieux des challenges : m'entrainer chaque jour (6/7j) pour être capable de faire 100 pompes dans 365 jours !!

    Sachez que je ne suis pas un adepte des pompes j'aime pas ça et je sais pas en faire, mais j'ai décidé que ça allait changer. Ce matin je suis parvenu à en faire 3 comme il faut (cf tuto vidéo de Tibo in shape : bras bien tendus et les pecs doivent toucher le sol).

    Je vais m'y mettre matin et soir et tenter de me fixer des paliers à atteindre : 5 pompes au départ, 10 pompes à telle date, 15 à telle date, 20... Etc.

    Mon projet c'est de venir pointer dans 1 an le 18 août 2023 et vous dire "Les gars j'ai fait 100 pompes !!" (Vidéo preuve à l'appui) !
    Pointage édité il y a 17 heures
    "De 0 à 100 pompes !!" - Objectif dans 365 jours
    Equipe: Rétention Séminale 1.0
  • Il y a 17 heures
    0j
    FroquardSoyeux en abstinence depuis 5 heures :
    Abstinence n°16 | Record: 22 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 0] RAS. On repart plus motivé que JAJA.
    Lecture en cours:
    La Bible Segond 21 - SBL
    Page: 736 / 822
    Abstinence débutée le 18/08/2022 à 08h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 1000 jours
    Douche froide Sport (1h) Lecture (10min)
    Equipe: L'Église du Renouveau
  • Il y a 17 heures
    11j
    FroquardSoyeux a tenu 11 jours :
    Abstinence n°15 | Record: 22 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 11] RAS. Le CAP et GARDÉ malgré de légères envies hier soir.

    SPOILERLe pacte avec notre @proletairesolitaire est terminado. Malheureusement, notre cher ami a laissé échappé son fluide.
    Il y avait un bug ou le pacte fonctionnait bien de mon coté mais non du sien.
    Mais d'un point de vu moral je me dois d’échouer cette abstinence aussi.
    Le pacte c'est sacré !
    Abstinence terminée le 18/08/2022 à 07h00 (raison: Arrêt volontaire)
    A échoué son objectif de 1000 jours
  • Il y a 18 heures
    16j
    VivaLeNoFap en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°31 | Record: 136 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 16] De nature dépressive, je sais que souvent quand je me sentais mal je me servais du fap pour me shooter (dopamine ou autre je ne sais plus)
    Je lis de temps en temps des pointages qui parlent du fap comme anti dépresseur, j'avoue que là je suis en phase down et ce n'est pas facile
    mais je dois trouver les ressources ailleurs que dans le fap
    ouh c'est dur, j'ai du mal à respirer tellement je suis stressé et me sens mal
  • Il y a 18 heures
    94j
    Ayria en abstinence depuis 94 jours :
    Abstinence n°19 | Record: 102 jour(s) | Objectif: 120 jour(s)
    [J 94] Carême de St Michel 4/45
    Tout se passe bien même si la fatigue est là. Je vais essayer de rester productif et vigilant dans la prière !

    Il reste une place dans l'équipe des @pelerins !
    Lectures en cours:
    Pour l'éternité - Cardinal Robert Sarah
    Page: 78 / 300
    Enracinés en Dieu - Carmel
    Page: 17 / 125
    La gourmandise - Vive Flamme
    Page: 35 / 82
    Pointage édité il y a 18 heures
    Lecture Prière (1h) Messe
    Equipe: Les pèlerins
    ⚔️
⚔️ Battle en cours
  • 7
    △ = 1.36 j
    = 1j 16h33m21s

208 Top 5 des équipes
0 connectés
Dernier certificat délivré:
Non classé / 692 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 1219
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