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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 7 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
Sélection
  • Pointage à la UNE

    Il y a 5 heures
    7j
    Meneor en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 7] On a beau vouloir tourner la page, on est toujours sur la même feuille.

    https://image.noelshack.com/fichiers/2021/52/2/1640704071-oneill-blaser.png
    Vient d'obtenir le grade - Oméga
    Douche froide
    Equipe: La Base Sigma
    40 44m37s
  • Il y a 2 minutes
    1j
    LeGascon en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°27 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 09/12/2023 à 08h55.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 14 jours
  • Il y a 2 minutes
    8j
    LeGascon a tenu 8 jours :
    Abstinence n°26 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 8] J’ai grave chuté la
    Abstinence terminée le 09/12/2023 à 08h55 (raison: Excitation trop forte)
    LeGascon a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 14 jours
    Consultation volontaire de porno
    Equipe: Les pèlerins
  • Il y a 2 minutes
    5j
    Oryo en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 5] 5 jours plus tard, j'ai de plus en plus envie... cela devient difficile.
    J'aimerais toutefois savoir si la forme s'améliore avec le temps...
    Et après combien de jours?
  • Il y a 9 minutes
    0j
    007Nofap en abstinence depuis 12 heures :
    Abstinence n°19 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J 0] Allez je reprend le contrôle. L’important ce n’est pas de chuter mais de se relever à chaque fois.
    Abstinence débutée le 10/12/2023 à 06h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 2 jours
  • Il y a 11 minutes
    0j
    007Nofap a tenu 22 heures :
    Abstinence n°18 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)
    [J 0] Et mer**…
    Abstinence terminée le 09/12/2023 à 20h00 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 20 jours
    Consultation volontaire de porno (20min)
  • Il y a 41 minutes
    15j
    Baronilobeau en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°15 | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 15] Malade (et plutôt bien)...je ne risquai pas de craquer.
    Mais toujours est il que mon record est battu.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Nouvel objectif fixé: 20 jours
  • Il y a 51 minutes
    21j
    msoul en abstinence depuis 21 jours :
    Abstinence n°32 | Record: 442 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 21] Ptaiiinnnnnn
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Consultation volontaire de porno (2h) Consultation volontaire de contenu érotique
    Equipe: Mentalité Shonen
  • Il y a 1 heure
    22j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 22 jours :
    Abstinence n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 22] Bordel de merde, j’ai la trique comme pas possible.

    Je viens de terminer ma séance hyper intense à la salle.

    J’ai commencé par 3 séries de 10 reps au deadlift à 90 kg.

    Mon dos est en compote et je sens ma testo au plafond.

    Il y’avait une fille à la salle juste incroyable

    Aie aie aie c’est chaud de tenir mais on donne tout ! Il le faut !!

    Rendez vous 21h chez un ami pour réviser ensemble les partiels.

    Entre temps je me fais à manger et je go douche froide, sans oublier ma petite respiration (Cohérence cardiaque ) pour me calmer et baisser mon cortisol PostWorkout.

    Je sens comme une nouvelle motivation à arrêter le FAP qui s’est emparée de moi depuis que j’ai découvert que le fapping détruisait les taux de testo LIBRES dans le corps.
    (Je ferai une autre prise de sang vers 100 jours d’abstinence pour confirmer encore une fois ma théorie ! )

    C’est une sensation que je n’ai jamais ressenti auparavant.

    C’est comme si je sentais que cette fois c’est la bonne, que cette fois ci j’arrêterai le fap pour toujours et que l’ancienne version de moi meme est morte à jamais…

    C’est une sensation + qu’agréable, c’est juste extraordinaire.
    Sport (45min) Bain de soleil (1h) Cohérence cardiaque (365) (5min) J’ai rangé ma chambre Petit-dej pro TESTO
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 1 heure
    4j
    devnurse a tenu 4 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 27 jour(s)
    [J 4] Rechute encore
    Abstinence terminée le 09/12/2023 à 08h00 (raison: Ennui)
    devnurse a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 27 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 heure
    215j
    GREG360 en abstinence depuis 215 jours :
    Abstinence n°18 | Record: 339 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 215] À chaque fois qu'il faut marquer le degré d'envie j'hésite....

    Parce qu'autant j'ai clairement envie de copuler , mais je n'ai aucune envie de me masturber.

    Donc ceux qui complètent le degré d'envie, vous le complétez comment sous quel angle ? :


    En tout cas, ce qui concerne mon challenge NoFap, le fameux NoNutsNovember n'était même pas un défi...
    Franchement très facile (quand on a des semaines chargées )

    Et puis j'espère que ceux qui ont fait NoNuts November ne sont pas retombés là dedans après cette "longue" pause. Parce que les rechutes sont souvent violentes

    Enfin bref, j'ai entendu parler du concept de WinterArc, je vais voir ce qu'il en est.

    En tout cas petit débriefing des deux semaines passées... Mentalement il y a des hauts et des bas mais une chose est sûre c'est que j'arrive à apprécier le petits plaisirs de la vie. Rien que marcher prendre l'air, faire de nouvelles rencontres ça fait du bien.

    J'ai rencontré une meuf qui m'attire... mais j'ai appris qu'elle s'était mise récemment en couple avec un pote..avec la dite meuf on a déjà échangé des regards plusieurs fois mais jamais discuté franchement. Elle m'a l'air d'être une meuf facile... Je fais quoi, je la charge ou pas ? J'envisage vraiment rien de sérieux avec elle c'est surtout mon instinct animal qui parle (et le NoFap substantiellement). Mais bon c'est sans doute mieux que je reste concentré sur mes objectifs.

    En parlant de ça, j'ai passé le permis de conduire que j'ai raté à cause de faut éliminatoire (2 priorités à droite manquées). J'avais bien le seum ce jour et les jours qui suivirent

    Et là bah... j'attaque dès demain mes partiels dans le cadre de mon double cursus.

    Et le constat étant que je suis très en retard dans les révisions et j'ai 2 devoirs que je dois rendre aujourd'hui.

    Bon allez je me bouge le cul pour les faire et boucler ça d'ici ce soir


    Tenez bon les frères.
    Pointage édité il y a 1 heure
    Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Méditation Sport
  • Il y a 2 heures
    8j
    Anastasia247 en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°15 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 8] Bon pas très bonne journée car pour la première fois de ma vie j'ai proféré une insulte raciste sur une application de langue pour améliorer son niveau d'anglais à l'encontre d'un utilisateur insistant et pervers. Je n'aurai pas du vraiment.

    Bonne soirée
  • Il y a 2 heures
    62j
    Eldorado en abstinence depuis 62 jours :
    Abstinence n°3 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 62]

    Le pouvoir de la transmutation .

    Utilisez cette énergie à bon escient .
    Méditation Sport Marche matinale
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 2 heures
    0j
    PetitFils en abstinence depuis 1 minute :
    Abstinence n°40 | Record: 180 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    Pointage édité il y a 2 heures
    Abstinence débutée le 10/12/2023 à 16h41.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 2 heures
    0j
    LeGeek a tenu 17 heures :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 0] j'était seul chez moi, dans le noir et dans mon lit. j'ai craquer je suis aller sur insta et je me suis branler. puis avant d'éjaculer j'ai réfléchie 20min avant de savoir est ce que je finissais ce que j'avait commencer et du coup j'ai craquer ...
    Abstinence terminée le 10/12/2023 à 16h18
    A échoué son objectif de 100 jours
  • Il y a 3 heures
    39j
    --FleurdeLys-- en abstinence depuis 39 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 62 jour(s)
    [J 39] Le mois de décembre en légendaire se passe bien. je m'engage à donner 20 euros si j'échoue. Si je réussis c'est à dire le 1er janvier je certifierai mon compte.

    Bonne chance à tous
    S'est engagé à faire un don de 20,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    Sport (2h10)
  • Il y a 4 heures
    0j
    Elarif en abstinence depuis 16 minutes :
    Abstinence n°49 | Record: 88 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)
    [J 0] Je me suis sentie pas bien après avoir consulté du porno et j'ai chuter parce que j'en avais marre de rester puceau mais cette fois je vais être focus
    Abstinence débutée le 10/12/2023 à 14h36.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 60 jours
    Consultation volontaire de porno (10min) Consultation volontaire de contenu érotique (10min)
    Equipe: Rétention Séminale 1.0
  • Il y a 4 heures
    11j
    heldra en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°19 | Record: 91 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 11] J'ai trop envie c'est terrible
    Mais je dois rester focus sur mes révisions
    Nouvel objectif fixé: 15 jours
    Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 4 heures
    83j
    Elarif a tenu 83 jours :
    Abstinence n°48 | Record: 88 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J 83] Et voilà j'ai craqué parce que j'en avais marre de rester puceau toute ma vie bordel franchement je suis déprimée parce que aucune fille veut de moi
    Abstinence terminée le 10/12/2023 à 14h36 (raison: Depression)
    A échoué son objectif de 100 jours
    Consultation volontaire de porno
    Equipe: Rétention Séminale 1.0
  • Il y a 4 heures
    6j
    AltoPalo en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 74 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)
    [J 6] à l'aise, séance dos épaule ce matin, je commence vraiment a ressentir une aversion pour le porno, le sexe en général, ça me rassure, qu'Allah nous facilite, je ne veux plus être un transgresseur.
    Sport (1h10)
  • Il y a 4 heures
    23j
    Migi en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°121 | Record: 217 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 23] Je suis décalque. Même en prenant des vitamines tous les jours ça n'a pas suffit à ce que je chope le même virus que ma copine. J'ai les symptôme d'une bonne grosse grippe.
    Sport Consultation Instagram (15min) Levé tard (14h) Couché tard (2h) Malade Doliprane Fièvre
    Equipe: FMA
  • Il y a 5 heures
    1j
    Couillegamer69 en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°126 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 91 jour(s)
    [J 1] J’ai des trucs à faire
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 5 heures
    7j
    Meneor en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 7] On a beau vouloir tourner la page, on est toujours sur la même feuille.

    https://image.noelshack.com/fichiers/2021/52/2/1640704071-oneill-blaser.png
    Vient d'obtenir le grade - Oméga
    Douche froide
    Equipe: La Base Sigma
    40 44m37s
  • Il y a 6 heures
    2j
    Soufi-Ane en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°47 | Record: 164 jour(s)
    [J 2] 3e jour, du mieux. Je ne sais pas ce qui m'a pris pour la dernière rechute. On continue.
    Vient d'obtenir le grade - Earthling
    Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 6 heures
    0j
    Parz_ivalll en abstinence depuis 17 minutes :
    Abstinence n°15 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] CECI EST MA DERNIERE ABSTINENCE. Je me lançais à chaque en me disant que je pouvais, au pire, recommencer le challenge. Ce n'est pas un challenge, c'est ma vie qui se joue ici. Ceci est ma dernière abstinence. Ce sera une réussite, je m'en fait la promesse et j'en suis convaincu. Force et honneur.
    Abstinence débutée le 10/12/2023 à 12h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 6 heures
    0j
    Parz_ivalll a tenu 18 heures :
    Abstinence n°14 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] Je vais câbler, je suis une merde
    Abstinence terminée le 10/12/2023 à 12h00
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 7 heures
    14j
    NofapOK en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°22 | Record: 31 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 14] Ejaculation nocturne mais je me suis réveillé juste à temps, j’ai réussi à éviter l’ejaculation tout en ayant un orgasme, c’est la première fois que j’y arrive.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Rêve érotique
    Equipe: L' élite
  • Il y a 7 heures
    1j
    Acquitator en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°11 | Record: 25 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)
    [J 1] Hier soir nuit assez pénible mais j ai fais le premier pas.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 7 heures
    22j
    MaxLester en abstinence depuis 22 jours :
    Abstinence n°30 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 22] Road to Universe

    Obtention du grade 'Grain de sable' !
    Heureux de célébrer les 3 semaines ~

    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png
    Vient d'obtenir le grade Grain de sable
  • Il y a 7 heures
    113j
    Tyler.Vin en abstinence depuis 113 jours :
    Abstinence n°1
    [J 113] Ça va mieux, un peu de sport ça aide
    Lecture en cours:
    The Campaigns of Napoleon - David G. Chandler
    Page: 1150 / 1216
    Rapport sexuel Douche froide Sport (55min) Lecture (1h)
    Equipe: Do sport ! No FAP
  • Il y a 7 heures
    194j
    Apple en abstinence depuis 194 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J 194] D10/12/2023 * 11h15

    "Les détails font la perfection et la perfection n’est pas un détail."

    C'est ce que je me répète tout le temps quand je travaille en pro et en perso. Précisément à cet instant où je bosse sur la version anglaise de mon roman.

    Il existe l'anglais USA et l'anglais UK. Les différences sont suffisamment importantes entre les deux pour que je décide de faire deux versions anglaises. Au début je m'étais dit que je n'allais en faire qu'une version puis je me suis rappelé de cette phrase.

    De plus l'accord toltèque numéro 4 dit "Faites toujours de votre mieux". Aurais-je fait de mon mieux si ça avait été le cas et que je publie une version anglaise ? Non, je peux mieux faire. Alors ce sera deux versions anglaises !

    Grâce à @Tyahorus , ma hype et ma motivation pour maintenir la RS sont solidement ancrées pour tenir désormais. J'ai éjaculé hier matin et j'ai bien senti cette espèce de brouillard dans ma tête, quelle sensation horrible, je ne veux plus sentir ma semence me quitter.

    A force de lâcher la purée, ça s'ancre dans ma tête cette idée de rétention et de semence. Limite enivrant de savoir que je me baladerai bientôt les couilles pleines et que ma virilité absolue m'habitera à chaque instant. Il le faut, pour moi.

    19 jours que le frère Tyahorus retient sa semence et il passe par les mêmes étapes que moi. j'ai trouvé un bon partenaire je crois.

    Et s'il éjacule, pas de fatalités, uniquement des épreuves qui nous font avancer.

    Force et honneur.

  • Il y a 7 heures
    343j
    Bogom en abstinence depuis 343 jours :
    Abstinence n°5 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 343] Bientôt un an, le fap j'ai réussi à m'en défaire mais pas encore le pron. J'y vais étape par étape. A chaque tentative ou j'ai essayé de tout arrêter ça s'est solder par un échec. La frustration est trop importante alors il y a un petit craquage sur un truc insignifiant (pub dans la rue, photo sur un magazine, fille a la plage...) Et là tout s'enchaîne, je remate du soft, puis du hard, puis le fap.

    Du coup cette année j'ai juste arrêté le fap et ca fait du bien même si c'est pas incroyable... Le pron reste le pire !! Maintenant que j'ai un vrai contrôle sur le fap je vais pouvoir avancer sur le pron.

    Les mecs je vois beaucoup de message disant", cette fois ci c'est la dernière." " J'ai échoué je suis une merde..." ARRÊTEZ !! Tant que vous faites mieux que la fois d'avant vous progressez ! Le fap et le pron vous font perdre en confiance mais ne vous enfoncez pas plus. Regagnez votre estime personnelle et vous serez plus fort
    Consultation volontaire de contenu érotique Sport
    59 01h15m37s
Non classé / 743 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 935
    - Total inscrits: 76420
213 Top 5 des équipes
connecté(s)
    Tigrounou582004
    il y a 2 heures:
    @heldra c'est le compte avec 2 publications, 70 follower et 104 suivis ?
    GREG360
    il y a 1 heure:
    @terrevermeille: Libido de chacal vraiment ?

    Va courir dehors.... peu importe l'heure, 6h -9h-13h30-23h

    Prend une douche froide juste après


    Sors et ba courir ça va te calmer.
    GREG360
    il y a 1 heure:
    @Metacrill: Félicitations ! Tu te sens comment ?
    GREG360
    il y a 1 heure:
    @Skycaptain Pourquoi au bout de 100 jours ?
    GREG360
    il y a 28 minutes:
    @NextStageOfLife: Merci de ton témoignage et retour d'expérience.

    Pour ma part j'avais fait les tests il y a quelques mois au moment où j'étais au plus mentalement... au bout d'un mois d'abstinence. La testo totale était au-dessus de la normale, mes taux d'oestrogène aussi (j'ai une putain de gynécomastie) et ma testo libre normale et biodisponible plutôt basse... voici mes taux de testo :
    Testosteŕone totale
    8,73 ng/mL 30,29 nmol/L

    Testosterone libre 15,4 pg/mL 53,4 pmol/L
    Testosterone biodisponible
    5,7 nmol/L
    1,64 ng/mL



    Ça vaut quoi ? Cest pas terrible non ?

    J'ai jamais remesuré depuis mais je devrais.... car je mange mieux (quasi jamais de fast-food) et puis j'ai des érections très très dures tous les matins. Mais 0 rapports sexuels et je fréquente pas de filles qui m'attirent très souvent.

    Je pense que le simple fait de s'entourer de femmes et de parler à des filles qui nous attirent permet d'augmenter le taux de testostérone.

    Simple anecdote. J'ai dû dormir dans le même lit que mon ex il y a quelques mois. On a rien fait ensemble et je croyais ne pas avoir envie. Mais j'avais une érection incontrôlable et inaltérable. C'est hallucinant les vieux réflexes que le corps peut avoir...
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