FERMER X


à

Tenir au moins jour(s)

STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 8 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
Sélection
  • Il y a 1 heure
    450j
    Exudo en abstinence depuis 450 jours :
    Abstinence n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 450] Merci à tous ceux qui ont pris le temps de m'écrire des commentaires ces derniers temps, ça m'a été très utile ! Je crois que j'ai besoin de faire une pause dans tout ce bazar et me poser un peu, ne plus trop partir dans les extrêmes et prendre le temps de processer toutes ces informations utiles.

    Je crois que je vais prendre un peu de distance vis à vis du site, sûrement toujours pointer et encourager les autres, mais pas trop faire de gros pointages.
    Douche froide Méditation
    Equipe: Fraternité Masculine
  • Il y a 2 heures
    21j
    CoronaFap en abstinence depuis 21 jours :
    Abstinence n°242 | Record: 29 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 21] 3 semaines !

    3 semaines que je tiens cette abstinence nofap, et la deuxième fois que j'atteins ce nombre. Et d'ici une semaine, ce sera ma plus longue abstinence jamais réalisé depuis que je suis tombé dans cette addiction. A force de volonté et de persévérance, je crois bien que j'ai trouvé moyen de m'échapper de cette addiction, même s'il ne faut pas crier victoire trop tôt.
    D'ailleurs, je n'étais pas si loin d'un craquage total PMO ce matin, mais j'ai réussi à ne pas céder aux tentations. Et impossible de craquer durant les prochains jours, puisque demain je pars durant une bonne semaine dans le sud-est de la France.

    Vendredi dernier j'ai enfin pu rencontrer ce cher @Apple IRL, et nous avions passé un bon moment à discuter ensemble, même si c'était assez bref puisqu'on avait chacun des choses à faire après. C'était vraiment sympa. Et je valide, @Apple est bien conforme à ses pointages ! Plein d'énergie positive (effet de l'abstinence en cours j'imagine).
    Si je n'abuse, il me semble que c'est la première rencontre IRL depuis la création du site (à toi de me le confirmer ou non @Alphaplissken).

    Espérons que ça engendrera certains changement, et peut-être poussera certaines personnes ici qui hésitent encore à se rencontrer IRL à franchir le cap. Même s'il ne faut pas non plus rencontrer n'importe qui n'importe comment, cela va de soi.
    Vient d'obtenir le grade - Gamma
  • Il y a 3 heures
    0j
    Barev en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°2 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] J'ai tenu 15 jours, j'en suis déjà fier.
    Je suis tombé mais c'est pour mieux me relever.
    Abstinence débutée le 17/04/2024 à 00h34.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 3 heures
    15j
    Barev a tenu 15 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 15] Et m*#de...
    Je suis parti trop confiant.
    J'ai fais un déménagement cet après, j'étais claqué.
    J'ai fini par scroller sur IG dans mon lit et PAF l'abstinence...
    Abstinence terminée le 17/04/2024 à 00h34 (raison: Solitude)
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 3 heures
    18j
    Highwaytoheaven en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°31 | Record: 60 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 18] Journée bien bien remplie. J'ai eu ma maman au téléphone. je sens qu'elle se fait (inutilement) du mourron. En gros elle à peur que je refasse une crise, tout ça parce que je lui ai dit que j'avais vendu des livres allez savoir pourquoi, et étant donné que je suis seul à la maison elle ne peut pas me fliquer et donc s'inquiète. C'est naturel mais ça me met hors de moi, parce que du coup je commence moi aussi à m'inquiéter pour ma santé mentale, à me dire "mais est-ce que je ferais pas une phase maniaque ?" et ça n'est pas bon du tout. Je perds confiance, je rumine et m'inquiète, et potentiellement ça peut faire de très gros dégats. Ce qui me rassure, c'est que mon psy m'a expliqué qu'en l'état, il n'y avait que très peu de risques d'une rechute maniaque, et j'ai bien plus la tête sur les épaules qu'avant, je prends moins de risques inconsidérés. Bon, j'ai dit à ma maman que je l'appelerais demain pour lui donner des nouvelles, ça l'a rassuré à part ça tout baigne
  • Il y a 3 heures
    49j
    Lights en abstinence depuis 49 jours :
    Abstinence n°15 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 50 jour(s)
    [J 49] Rien de particulier aujourd’hui, un peu fatigué et pas trop d’envie au travail. Ça ira mieux demain
  • Il y a 3 heures
    2j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 34 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Jusqu'ici, ça va!
  • Il y a 4 heures
    16j
    Rom_NoFap en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°35 | Record: 127 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 16] Je n'ai pas pointé depuis le début de cette nouvelle abstinence, car depuis un moment j'échouais avant d'atteindre les 10 jours, je n'arrivais plus à retrouver mon énergie fulgurante que j'ai pu avoir auparavant.

    Après une 2ème semaine compliqué, je sens que j'ai dépassé un passage difficile, et en ce début de 3ème semaine, j'ai la sensation qu'une énergie traverse tout mon corps, ça fait un bien fou !!!
    Vient d'obtenir le grade Petit dragon
    Méditation (10min) Sport (1h20)
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 4 heures
    1j
    MoumouDZ en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°57 | Record: 49 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] "Je considère plus courageux celui qui conquiert ses désirs que celui qui conquiert ses ennemis car la victoire la plus dure est la victoire sur soi-même." - Aristote

    - Your brain on porn -
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 4 heures
    47j
    Unjourenamèneunautre en abstinence depuis 47 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 47] Bientôt 50jours de cette aventure, la plus longue abstinence de toute ma vie. Mais c’est avec un goût amer en bouche, suite a la rupture avec ma copine sur ma propre volonté quelques semaines avant le challenge, j’aurai jamais imaginé qu’elle soit toujours dans ma tête pratiquement tous les jours, mais gardons les points positifs, j’ai l’envie et une plus grande motivation a faire de cette vie qu’on m’a donné quelque chose de grand et je ne me retournerai pas de mes décisions que j’ai prise, je suis certains que c’est pour mon bien futur et que j’ai eu mes raisons a ce moment même si j’ai mal au coeur.
    Douche froide Sport Lecture
  • Il y a 4 heures
    11j
    Chayelisto en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 121 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 11] Je sais que je peux le faire mais là tentation est vraiment grande. Chaque fois que je faisais du edging, jsuis à limite de l'éjaculation précoce.
    Sport (2h)
  • Il y a 4 heures
    15j
    willcaulh a tenu 15 jours :
    Abstinence n°35 | Record: 36 jour(s)
    [J 15] C'était misérable, simplement misérable... Quelle honte. 2024 et je m'enlise dans la procrastination, la paresse, le edging, l'isolation, l'inaction tant physique qu'intellectuelle.
    Comment ma discipline et l'impulsion de mes aspirations profondes se sont-elles délitées?
    Pointage édité il y a 4 heures
    Abstinence terminée le 16/04/2024 à 20h20 (raison: Consultation de contenu érotique)
    A atteint son objectif de 5 jours
  • Il y a 4 heures
    11j
    Saci en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 11] Petit pointage ce soir, j'avais envi de diminuer le temp derrière les ecrans et reseaux sociaux.
    Donc je n'écrirais pas un long pointage, car je reprend le gout de la lecture et vais continuer à me plonger dedans.
    J'ai quand même pu lire lire messqges reçus et pointages.
    Je suis la depuis peu mais j'adore vraiment l'énergie de la comunauté.
    Merci à tous les bienveillants présents ici!
    Douche froide Lecture
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 5 heures
    51j
    caregiver-condition en abstinence depuis 51 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 51] Reprise de lz course àpieds encore!
    Pas trop e'vie de courir sous la pluie puis au final il faisait gris et le sol était bien mouillé, .
    Sinon je résiste sans effort (:
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    Sport (50min)
  • Il y a 5 heures
    4j
    jean_ecuyer en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 18 jour(s)
    [J 4] 4ième purge en 3 ans, on connait, c'est maintenant relativement facile avec l'expérience de re débuter, et ça fait du bien ! foutu porno qui déglingue le cerveau
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 5 heures
    138j
    Hiyu_sauvage en abstinence depuis 138 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 194 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 138] AAAA. c'est tres dur.
    Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide
  • Il y a 5 heures
    12j
    ZayBokken en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 567 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 12] Bonsoir à tous,

    De retour ce soir.
    J’avais oublié les bienfaits du no fap.

    Une énergie renouvelée, des discussions agréable un pouvoir incommensurable.

    J’ose dire et faire des choses que je n’osais plus un moment.

    C’est explicable mais j’y arrive pas ce soir ^^’

    En tout cas je vous souhaite force, sagesse et courage à tous et à toutes dans votre quête
    Rapport sexuel Douche froide
  • Il y a 5 heures
    1j
    Copycat en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°17 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Histoire d'horreur pas comme les autres.
    Une affaire horrible qui s'est déroulée au Japon dans les années 80.
    Une jeune femme du nom de Junko Furuta qui a été (CONTENU CHOQUANT) SPOILER battue, violée, brulée, humiliée, (et je passe plein d'autres horreurs, les détails sont horribles) par quatre mecs pendant 44 fucking jours. Elle est morte après, paix à son âme.
    Et ces fils de PUTE sont en liberté.
    Putaiiiiin.
    J'ai ressenti tellement de HAINE que j'ai presque pleuré de RAGE PURE.
    SPOILERJ'aimerais les enchaîner, les pendre par les pieds, et briser chaque fucking os de leur corps avec une batte de baseball.
    Et ce serait qu'une putain d'introduction.
    Pointage édité il y a 5 heures
    Sport (20min) Visionnage/Lecture d'histoires d'horreur (40min)
    Equipe: L'Hôtel de l'Horreur
    ⚔️
  • Il y a 6 heures
    13j
    Mulos en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 532 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 13] Je contiens l'envie, je songe de plus en plus à partir en mode moine Shaolin et à couper les écrans et toute forme de distraction, mais on y est pas encore.

    https://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/3/1642549566-0c2fe2ed-a19a-446b-a429-1cfba7468135.png
  • Il y a 6 heures
    48j
    Allss en abstinence depuis 48 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 126 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 48] Courage à tous
  • Il y a 6 heures
    10j
    Saint_Joseph en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°34 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 10] Keep up the great work !
    A atteint son objectif de 10 jours
  • Il y a 6 heures
    20j
    vinsouz78 a tenu 20 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 87 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 20] Nouvelle nuit blanche, cette fois-ci, je me suis laissé allé, masturbation * 2...

    Je repars sur deux bouquins qui ont fait leur preuves pour moi il y a 4 ans concernant les insomnies (je faisais des insomnies chroniques), à savoir :
    - "The sleep book" du Dr Guy Meadows
    - "Say good night to insomnia" du Ph.D Gregg D.Jacobs

    Dans le domaine, les américains se démarquent haut la main.
    Un programme de 6 semaines pour les 2 bouquins, on ne peut pas trouver mieux ailleurs, j'avais tout testé avant.

    Là, ça va être coriace, j'ai désinstallé firefox et les applications google de mon smartphone (hormis gmail) depuis mon Linux.

    Pour l'instant, je ne vois que Pluckeye comme solution "viable" pour éviter mon cerveau de trouver une porte d'entrée pour se toucher...

    Mais Pluckeye nécessite quand même une sacrée config, et sur smartphone, ce n'est pas le support le plus adapté. Bref je poursuis cette route pour le moment.

    Bonne soirée
    Pointage édité il y a 6 heures
    Abstinence terminée le 16/04/2024 à 07h45 (raison: Insomnie)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique (10min) Douche froide
    Equipe: Les pèlerins
    ⚔️
  • Il y a 6 heures
    2j
    william1112 en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 2] bon, je suis partie comme à l'époque de ma rétention de 3 mois j'avais oublier des choses essentiel que je faisais..

    je vais diminuer la caféine me limiter a 1 a 2 expresso grand max par jour et le week end zero caféine comme ça mon corps aura le temps de récuperer du stress, de la fatigue mes glandes surénal ne seront pas soliciter h 24 et je pourrais repartir ultra frais le lundi.
    @apple j'avais vraiment oublier cette effet néfaste que peut avoir la caféine sur la production naturel d'énergie, sans sevrage même leger le corps a en permanance de la caféine dans le corps c'est pas dingue..


    et qui sait à quel point un corps reposer, calme , qui refait son plein énergetique est puissant.
    le café stress le corps en liberant de l'adrenaline et cortisol et on sait que le stress choses en permanence ramène d'autres craquage porno,sucre etc

    Une petite video en musique pour illustrer la choses haha



    @saci
    Pointage édité il y a 6 heures
  • Il y a 7 heures
    160j
    Marsouin3 en abstinence depuis 160 jours :
    Abstinence n°1 | Mode NORMAL
    [J 160] L'énergie innonde mon corps par l'intérieur de façon aléatoire, je ne maitrise rien , ca vient comme ca sans que je m'y attende. Une sensation de plénitude et de bien être pour un court laps de temps.
    Je dois faire attention à mes pensées et émotions car elles sont amplifiées avec la rétention séminale je suppose.
    Je demanderais aussi un soin bioénergétique à distance afin de nettoyer tous les corps énergétiques d'éventuels implants , entités , malédictions, etc ...
  • Il y a 8 heures
    11j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°55 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 11] Bon j'ai craqué....dans ma semaine d'arrêt du sport.
    Après cet arrêt vise surtout à laisser reposer un peu mon épaule et ce matin j'ai fait les jambes donc bon.
    C'est vrai que c'est un peu frustrant de pas s'entraîner mais la récupération c'est important.
    Reprise samedi, l'attente va être un peu longue
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg
    Pointage édité il y a 8 heures
    Douche froide Sport (1h) extinction des écrans avant 00h00 Pacte en cours de 500 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 8 heures
    14j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 14] Eh franchement, ça marche de péter son portable. Je vous le conseille ! Force à vous les gars !

    "L’échec est une chose. C’est l’abandon qui est inacceptable - Neil Strauss"
    Vient d'obtenir le grade - Intendant
  • Il y a 8 heures
    18j
    Cannonball en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°44 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 18] Bonjour à tous,

    Avec les réveils en pleine nuit pour aller travailler, le manque de temps pour faire du sport, le retour du stress. C'est vraiment compliqué.

    De plus j'ai remarqué quelque chose. Mon cerveau est avide de la moindre image érotique. Jusqu'à mon propre corps dans le miroir. Oui, lorsque je me vois en caleçon dans le miroir, je ressens comme une sorte d attirance. J'ai l'impression d'être en train de péter les plombs. Et je ne suis qu'à 18 jours.
    La tentation de craquer pour mettre fin à cette sensation de tomber dans la folie est grande.
  • Il y a 8 heures
    5j
    ÉlevedeHenri4pourunan en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°17 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 75 jour(s)
    [J 5] Salut les gars, je suis de retour plus fort que jamais
    Abstinence débutée le 10/04/2024 à 21h16.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 75 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 8 heures
    37j
    ArchimedeVD en abstinence depuis 37 jours :
    Abstinence n°33 | Record: 252 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 37] Pointage de routine R.A.S
  • Il y a 8 heures
    9j
    Laurent79 en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 14 jour(s)
    [J 9] Je me sens bien mieux qu’hier et prêt à passer cette nuit d’hôtel sans craquer. J’ai tenu ma feuille de route de la journée, encore deux / trois actions à faire et je pourrais gagner mon étoile de la journée 😄
    Prière (30min) J'ai marché (20min) J’ai travaillé efficacement (7h)
Non classé / 755 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 926
    - Total inscrits: 77747
⚔️ Battle en cours
  • 10
    △ = 1.36 j
    = 1j 16h04m51s

222 Top 5 des équipes
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