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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (14):

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2019

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Pointages
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 159j 11h39m43s
  • En rétention séminale depuis: ~159j
  • Mai

    2024

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    Obtention du grade
    Capitaine (150 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Commandant (195 jours) dans 4 semaines.
    Obtention du grade
    Lieutenant-colonel (240 jours) dans 2 mois.
    Votre objectif de 175 jours atteint dans 1 semaine.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (il y a 3 jours).
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Avril 2024 est disponible.

    Challenge Mai 2024

  • Voir la liste des grades Capitaine
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    21%
  • 175 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    91%
  • 159 jours Record d'abstinence (il y a 5 jours):
  • 16 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
2667pts Badges
  • 5.99
    217
    19
    45
    1
    160
    1765
    412
    159
  • 788 / 108196 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 51.5 jours
  • 8 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 160 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
0 Items collectés
Aucun item n'a encore été collecté.

Derniers messages postés:
Vision
il y a 4 mois:
@RoadtoRealMan: 1/ entre sous l'eau progressivement (bras/épaule/jambes/torse/tête)
2/ au début l'augmentation de fréquence respi est normale ; tu la contrôleras mieux : 1) seconde après seconde (moi maintenant en 20-30s, parfois dès l'entrée le contrôle est ok) et 2) avec l'habitude, douche après douche
3/ force-toi à inspirer puis expirer à fond ; d'une ça aide à supporter le choc thermique et de deux ça aide à réguler volontairement la respiration
4/ au mieux, le top c'est de faire de la respiration profonde sous l'eau froide ; comme ça t'as le double avantage de la respiration abdo/diaphragmatique et du froid en même temps
5/ commence par l'eau chaude, lave-toi puis finis par l'eau froide pour le rinçage ; option : eau tiède pour que le passage soit plus en douceur, sinon eau vraiment chaude pour un choc thermique plus violent, ça c'est selon les goûts, moi j'aime bien passer aux extrêmes

Bon courage
Vision
il y a 3 ans:
@The Death South Merci à toi
Vision
il y a 3 ans:
@The Death South
Merci pour les encouragements.
Le porno n'était plus un problème depuis longtemps mais la période actuelle a de quoi foutre un beau b** : ma femme et moi avons décidé de divorcer, donc vente de la maison par la même occasion ; avec un job et une entreprise à gérer par dessus le marché, j'ai un peu les fils qui se touchent en ce moment... pour rester poli c'est un beau foutoir dans ma vie ^^
Vision
il y a 4 ans:
@SecondLife: Quelles circonstances du WE t'on fait craquer ?
Vision
il y a 4 ans:
*Compte supprimé*: Nice !
Vision
il y a 4 ans:
@BatmanAlbinos: Genial bravo !!!
Vision:
NON PAS 55 MAIS UN CRAN EN DESSOUS AVEC DES AVANTAGES INCLUS DONT UNE AVANT-PREMIÈRE.
BON BRE...
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Message posté sur le sujet "STOP FAP ! Le film" c'est parti ! il y a 2 ans
Vision:
Bonsoir à tous,
Contributeur Ulule au projet du film, j'avais cru comprendre que dans les con...
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Message posté sur le sujet "STOP FAP ! Le film" c'est parti ! il y a 2 ans
Vision:
MATER LE PORNO, ÇA M'EST ARRIVÉ DANS MES TENTATIVES ANTÉRIEURES (AVANT DE CONNAÎTRE LE SITE) DE CRAQ... Afficher
Message posté sur le sujet IMPORTANT : Fusionner les sessions STOP FAP et STOP PORN il y a 4 ans
Vision:
100% d'accord, surtout sur la partie "des gens ici prennent le problème à l'envers" Afficher
Message posté sur le sujet IMPORTANT : Fusionner les sessions STOP FAP et STOP PORN il y a 4 ans
Vision:
Yes merci Healthy ! Et bravo pour ta perf Afficher
Message posté sur le sujet Présentation OJ287 il y a 4 ans
Vision:
Homme, 32 ans, en couple depuis >5 ans, marié, pas d'enfants ; salarié + entrepreneur
...
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Message posté sur le sujet Présentation OJ287 il y a 4 ans
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