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Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 2 semaines
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (18):
Sept
2024
Août
2024
Juill
2024
Juin
2024
Mai
2024
Avr
2024
Mars
2024
Févr
2024
Janv
2024
Juill
2021
Juin
2020
Avr
2020
Mars
2020
Déc
2019
Nov
2019
Oct
2019
Sept
2019
Août
2019
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Il y a 1 mois
Vision
en abstinence depuis
270 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 300 jour(s)[J270 ]
-
Il y a 1 mois
Vision
en abstinence depuis
252 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 300 jour(s)[J252 ] -
Il y a 2 mois Vision
en abstinence depuis
241 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 300 jour(s)[J241 ]
Vient d'obtenir le grade
Lieutenant-colonel
Nouvel objectif fixé: 300 jours -
Il y a 4 mois Vision
en abstinence depuis
181 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 175 jour(s)[J181 ]A atteint son objectif de 175 jours -
Il y a 4 mois Vision
en abstinence depuis
170 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 175 jour(s)[J170 ] -
Il y a 4 mois Vision
en abstinence depuis
159 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 175 jour(s)[J159 ] Vient d'obtenir le grade
Capitaine
-
Il y a 5 mois
Vision
en abstinence depuis
148 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 175 jour(s)[J148 ]Nouvel objectif fixé: 175 jours -
Il y a 5 mois Vision
en abstinence depuis
131 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J131 ] Vient d'obtenir le grade
Lieutenant
A atteint son objectif de 120 jours -
Il y a 6 mois Vision
en abstinence depuis
112 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J112 ] -
Il y a 6 mois Vision
en abstinence depuis
100 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J100 ] -
Il y a 6 mois Vision
en abstinence depuis
95 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J95 ]Nouvel objectif fixé: 120 jours -
Il y a 7 mois Vision
en abstinence depuis
90 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J90 ] Vient d'obtenir le grade
Sous-lieutenant
A atteint son objectif de 90 jours -
Il y a 7 mois Vision
en abstinence depuis
86 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J86 ]
Vient de battre son précédent record. -
Il y a 7 mois Vision
en abstinence depuis
83 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J83 ] -
Il y a 7 mois Vision
en abstinence depuis
77 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J77 ] Vient d'obtenir le grade
Aspirant
Nouvel objectif fixé: 90 jours -
Il y a 7 mois Vision
en abstinence depuis
73 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 287 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 75 jour(s)[J73 ]
Progression
- Temps d'abstinence validé: 287j 15h37m51s
- En rétention séminale depuis: ~287j
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Oct
2024
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
- Ven
- Sam
- Dim
- 30
- 1
- 2
- 3 1
- 4
- 5 2
- 6
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- 8
- 9
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- 18
- 19
- 20
- 21 1
- 22
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- 1 1
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† Jesús Quintero nous a quittés il y a 2 ans
Début du No Nut November 2024.
Obtention du grade Colonel (300 jours) il y a 5 jours.
Votre objectif de 300 jours atteint il y a 5 jours.
Obtention du grade Général de brigade (365 jours) dans 1 mois.
Obtention du grade Général de division (455 jours) dans 4 mois.
Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
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Voir la liste des grades
Lieutenant-colonel
Grade:↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
-
300 jours
Objectif fixé:
- 287 jours Record d'abstinence (il y a 2 semaines):
-
22 jours
Congés restants :
Jours de congés déjà consommésExpulsion provisoire du classement
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
-
- 788 / 110983 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 67.5 jours
- 8 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 168 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
-
dernier pointage il y a 2 semaines
STOP FAP
-
dernier pointage il y a 1 mois
Stop Onychophagie
-
dernier pointage il y a 3 ans
Stop Porn
Derniers messages postés:
Vision
il y a 8 mois:
@RoadtoRealMan: 1/ entre sous l'eau progressivement (bras/épaule/jambes/torse/tête)
2/ au début l'augmentation de fréquence respi est normale ; tu la contrôleras mieux : 1) seconde après seconde (moi maintenant en 20-30s, parfois dès l'entrée le contrôle est ok) et 2) avec l'habitude, douche après douche
3/ force-toi à inspirer puis expirer à fond ; d'une ça aide à supporter le choc thermique et de deux ça aide à réguler volontairement la respiration
4/ au mieux, le top c'est de faire de la respiration profonde sous l'eau froide ; comme ça t'as le double avantage de la respiration abdo/diaphragmatique et du froid en même temps
5/ commence par l'eau chaude, lave-toi puis finis par l'eau froide pour le rinçage ; option : eau tiède pour que le passage soit plus en douceur, sinon eau vraiment chaude pour un choc thermique plus violent, ça c'est selon les goûts, moi j'aime bien passer aux extrêmes
Bon courage
Vision:
NON PAS 55 MAIS UN CRAN EN DESSOUS AVEC DES AVANTAGES INCLUS DONT UNE AVANT-PREMIÈRE.Message posté sur le sujet "STOP FAP ! Le film" c'est parti ! il y a 2 ans
BON BRE... Afficher
Vision:
Bonsoir à tous,Message posté sur le sujet "STOP FAP ! Le film" c'est parti ! il y a 2 ans
Contributeur Ulule au projet du film, j'avais cru comprendre que dans les con... Afficher
Vision:
MATER LE PORNO, ÇA M'EST ARRIVÉ DANS MES TENTATIVES ANTÉRIEURES (AVANT DE CONNAÎTRE LE SITE) DE CRAQ... AfficherMessage posté sur le sujet IMPORTANT : Fusionner les sessions STOP FAP et STOP PORN il y a 5 ans
Vision:
100% d'accord, surtout sur la partie "des gens ici prennent le problème à l'envers" AfficherMessage posté sur le sujet IMPORTANT : Fusionner les sessions STOP FAP et STOP PORN il y a 5 ans
Vision:
Yes merci Healthy ! Et bravo pour ta perf AfficherMessage posté sur le sujet Présentation OJ287 il y a 5 ans
Vision:
Homme, 32 ans, en couple depuis >5 ans, marié, pas d'enfants ; salarié + entrepreneurMessage posté sur le sujet Présentation OJ287 il y a 5 ans
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