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3
△ = 1.46 j
= 8j 10h31m27s

Performance de l'équipe:
Pointages
  • Il y a 2 heures
    10j
    Ornis en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Abstinence n°39 | Record: 72 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 10] Examen d'Urgences médicales passé hier et très bien passé, je suis heureux !
    Je me suis installé sur un banc pour lire un peu et profiter de la douceur de l'après-midi.... mais surtout pour choper des regards de demoiselle et qui sait, entamer une conversation ?
    Il ne s'est rien passé pendant les 2 heures que j'ai passé assis, et au moment où je me suis relevé pour partir, une demoiselle passe devant moi et me regarde. Je lui sourit, elle me regarde toujours et me croise.... et j'ai pas eu le courage d'aller lui dire bonjour
    Je m'en veuuuuux !
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 2 heures
    67j
    Gaëliique en abstinence depuis 67 jours :
    ↳ Abstinence n°5 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 67] Les tempations sont moins nombreuses ces temps ci, un indice qu'on ne lache pas et on resiste aux craquages temporaires. https://image.noelshack.com/fichiers/2023/21/5/1685094174-amish-gigachad.png
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 7 heures
    1j
    CoronaFap en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°226 | Record: 29 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Un petit tour ce matin à un vide-greniers, au moins je ne suis pas reparti les mains vides. Sinon j'ai un peu pris de l'avance au boulot pour finir plus tôt les autres jours, ça ne me coûte que quelques heures.

    J'en ai également profité pour me remettre un peu à la guitare, je vois que j'ai pas mal régressé depuis la dernière fois (c'était il y a plusieurs mois). Mais je sais qu'en m'entraînant à nouveau, je peux retrouver mon ancien niveau assez rapidement. En tout cas c'était plaisant.
    Vient d'obtenir le grade - Jean-Masturbin
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 8 heures
    0j
    Couillegamer69 en abstinence depuis 8 heures :
    ↳ Abstinence n°111 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 91 jour(s)
    [J 0] La j’arrête.
    Oh la c’est trop
    Abstinence débutée le 29/05/2023 à 15h58.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 91 jours
    Equipe: La Base Sigma △
  • Il y a 8 heures
    2j
    Couillegamer69 a tenu 2 jours :
    ↳ Abstinence n°110 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 91 jour(s)
    [J 2] Bon aller m’en fout la c’est terminado
    Abstinence terminée le 29/05/2023 à 00h15
    A échoué son objectif de 91 jours
    Consultation volontaire de porno
    Equipe: La Base Sigma △
  • Il y a 12 heures
    2j
    RoadToCouple en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°35 | Record: 34 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)
    [J 2] Yo alors aujourd'hui j ai fais une bonne balade en moto genre quasi 70 km sur des petites routes de virages cvetait vraiment cool j ai hate de refaire
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 12 heures
    1j
    Quelqun10 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] je suis malade. mais le bon côté , j'ai aucune force ni envie de craquer. ça va m'aider à bien débuter
    Vient d'obtenir le grade - Jean-Masturbin
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 13 heures
    1j
    Rayurerose en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°8 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Vient d'obtenir le grade - Jean-Masturbin
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 15 heures
    35j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 35 jours :
    ↳ Abstinence n°21 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 35]
    Sport (1h05)
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 18 heures
    49j
    le_prince en abstinence depuis 49 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 49] Déterminé !!!
    Lecture en cours:
    L'art de la guerre - Sun Tzu
    Page: 123 / 338
    Notes de lecture (page n°90 à 123):

    Qui triomphe des autres est fort !
    Qui triomphe de lui même est puissant !
    Douche froide Méditation Lecture
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 21 heures
    6j
    Harry-the-Lion en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Abstinence n°40 | Record: 61 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 6] Il n'existe pas du bon et du mauvais porno: Le porno est mauvais par essence. Il nous met en spectateur sans pourvoir décidé de ce qu'on vois. Nous fessons voir des actes qu'on avait pas prévu de voir. Comme une couple qui faire l'amour calmement et puis ça passe en sodomie ou partouze... Au final on est frustrer car certe on c'est masturbé et on a éjaculer mais on n'a pas touché sentie le corps d'une femmes, on ne la pas embrasser...
    Mais ça tombe bien, on peut se passer de porno dans la vie se n'est pas quelque chose d'essentiel comme la nourriture pour se nourrie, le sport pour rester en forme.
    C'est difficile mais abstenons nous! Courage camarades
    Pointage édité il y a 21 heures
    Lecture Manga (15min)
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    9j
    Ornis en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Abstinence n°39 | Record: 72 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 9] J'ai beaucoup trop mangé hier, sans raison. J'avais envie et j'ai fait n'importe quoi. On va dire que c'est une journée "joker"
    On reprend le comptage de calorie cette semaine !
    Épreuve de manœuvres d'urgences ce matin, massage cardiaque et ponction veineuse au programme ! Banzai!

    Je suis tombé sur des vidéos de soudure à l'arc ce week-end et je suis rentré dans une zone de YouTube incroyable ! Pourquoi on nous propose que des vidéos à la con en temps normal alors qu'il a tellement de trucs sympas sur internet ?
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    2j
    RoadToCouple en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°35 | Record: 34 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)
    [J 2] Hola les amigos

    Aujourd'hui a été une bien trop chaude bonne journée. J ai rie fait d extra ordinaire mais j etait de bonne humeur et c est deja une victoire en soit.

    Ras pour l instant mais vous serez évidemment avertie en temps reel de tout problème sessuel

    Sinon un ami d ici ma rejoint sur snap et on a bien parlé dis des conneries aussi c cool pck les relations humaines n etabt clairement pas la compétence dans laquelle j ai dépensé le plus de points ne m a pas fait défaut
    Vient d'obtenir le grade - Jean-Masturbin
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    22j
    YeetMan en abstinence depuis 22 jours :
    ↳ Abstinence n°10 | Objectif: 34 jour(s)
    [J 22] Je me rapproche d'un mois d'abstinence, j'ai officiellement battu mon record et ça me motive encore plus.

    Depuis la semaine dernière je prend des douches froides ça aide beaucoup et ça me fait du bien. Cependant, je ne sais pas si c'est à cause du fait qu'il fait plus chaud, donc que l'eau est moins froide, ou parce que je commence à m'habituer, mais les douches froides réduisent moins mon envie qu'avant (ça marche toujours, c'est juste moins radical). Mais bon c'est pas grave je vais continuer d'en prendre tous les jours.

    Sinon je me suis remis au sport, les deux dernières semaines c'était compliqué avec les cours et avec un voyage. Ça va je n'ai pas trop perdu en performances. Le sport aussi m'aide à gérer mes pulsions.

    J'ai commencé à lire La Méthode EasyPeasy et ça m'aide déjà. Aujourd'hui, j'étais seul (c'est pendant que je suis seul que je craque le plus) mais au lieu de retomber comme je l'aurais fait habituellement j'ai compris que je ne tirerai rien de la masturbation ou de la consommation de porno. J'ai donc à la place fait une bonne séance de sport et après plus rien.

    J'espère pouvoir continuer sur cette belle lancée.

    Bon courage à tous !
    Vive @lbs

    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/22/5/1527881317-image.png
    Lecture en cours:
    La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version gratuite - Hackauthor²
    Page: 32 / 135
    Vient d'obtenir le grade - Gamma
    Vient de battre son précédent record.
    Consultation volontaire de porno Pollution nocturne Douche froide Sport (1h50) Lecture
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    3j
    Napoleon_1 en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°10 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3]
    Vient d'obtenir le grade - Simp
    Méditation (20min) Sport (15min)
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    21j
    LanceDePompierAbstinante en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 36 jour(s)
    [J 21] Je crois que le NoFap m'a donné des couilles, je part en voyage seul.
    Bonne Vacances à tous, souhaitez moi de la chance !
    Pointage édité il y a 22 heures
    Vient d'obtenir le grade - Gamma
    Sport (1h)
    Equipe: La Base Sigma
    46 01h07m28s
  • Il y a 1 jour
    0j
    CoronaFap en abstinence depuis 12 heures :
    ↳ Abstinence n°226 | Record: 29 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Encore une bonne grasse matinée, au moins on est en weekend. Je suis quand même allé bosser cet après-midi, afin de m'avancer sur la semaine et pouvoir finir plus tôt. Désormais je pense que je vais faire ça lorsqu'il y aura du boulot, ça m'évitera les rush de 9h par jour.
    Demain je vais faire pareil, quelques heures seulement l'après-midi.

    Sinon pas mal de bonnes choses qui m'arrivent en ce moment, je suis quand même beaucoup chanceux ! Ça ne m'étonnerai même pas que je puisse gagner le jackpot au loto, à ce point ! (je ne joue malheureusement pas aux jeux d'argent).
    Abstinence débutée le 28/05/2023 à 09h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    5j
    CoronaFap a tenu 5 jours :
    ↳ Abstinence n°225 | Record: 29 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] Grosses envies + coucher tard, un mauvais mélange... Bon d'un autre côté ce sera mon avant-dernière fois, après je relis Easy Peasy et j'arrête ce cirque une bonne fois pour toute !
    Abstinence terminée le 28/05/2023 à 03h30 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno (1h15)
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    34j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 34 jours :
    ↳ Abstinence n°21 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 34]
    Renforcement des masséters (20min)
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    0j
    Quelqun10 en abstinence depuis 2 heures :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] ALLER
    Abstinence débutée le 28/05/2023 à 17h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    0j
    Quelqun10 a tenu 20 heures :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] on s'y attendait
    Abstinence terminée le 28/05/2023 à 17h00
    A échoué son objectif de 15 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    0j
    Rayurerose en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°8 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 28/05/2023 à 16h49.
    Objectif fixé: 7 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    5j
    Rayurerose a tenu 5 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5]
    Abstinence terminée le 28/05/2023 à 09h49 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    1j
    Giga_D._Chad en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°18 | Record: 23 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 1] Message d'encouragement pour toutes les personnes qui lisent ce message (et pour ceux qui l'ont pas lu aussi).
    Vient d'obtenir le grade - Jean-Masturbin
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    283j
    Corsaire en abstinence depuis 283 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 300 jour(s)
    [J 283] Bonjour les amis !

    J'ai un peu de temps pendant mes vacances, pendant la sieste pour pointer ! Tout va bien, en même temps c'est plutôt facile de pas être tenté quand on a l'esprit occupé h24 !
    Je vais profiter à fond de ces 2 derniers jours même si ça signifie reprendre le boulot un poil fatigué haha.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/40/1475947440-picsart-10-08-07-22-55.jpg

    J'ai finis mon livre hier, j'en ai commencé un autre du coup mais je l'ajouterai sur le site plus tard, sur la version mobile c'est trop pénible !

    Bonne journée à tous !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
    Lecture en cours:
    Le Roi - Pierre Pevel
    Page: 408 / 408
    Sport Lecture
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    30j
    Meneor en abstinence depuis 30 jours :
    ↳ Abstinence n°40 | Record: 43 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 30] Pas grand chose de neuf depuis mon dernier pointage si ce n'est que je commence à bien appliquer ma routine du soir. Et sinon tous les matins c'est l'été indien dans mon caleçon, alors déjà que j'ai beaucoup d'imagination, ça n'aide pas à calmer la libido.

    Satisfait d'être de retour à un mois d'abstinence en tout cas. Le sérieux paye toujours.

    https://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/3/1642618753-cb0572fb-b04e-42ac-acd9-9c2db13d8645.png
    Vient d'obtenir le grade - Noob
    A atteint son objectif de 30 jours
    Douche froide Sport
    Equipe: La Base Sigma ⬠
    ⚔️
  • Il y a 1 jour
    48j
    le_prince en abstinence depuis 48 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 48] En forme !
    Lecture en cours:
    L'art de la guerre - Sun Tzu
    Page: 90 / 338
    Notes de lecture (page n°60 à 90):

    Qui connaît l’autre et se connaît ne sera point défait ; qui connaît Ciel et Terre volera de victoire en victoire. »
    Douche froide Méditation Sport Lecture
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    3j
    HugoMiniChadito en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°53 | Record: 47 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 3]
    Abstinence débutée le 25/05/2023 à 13h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade - Simp
    Objectif fixé: 15 jours
    Sport (1h30)
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 jour
    182j
    Frodon2 en abstinence depuis 182 jours :
    ↳ Abstinence n°1
    [J 182] Ouf... Deux grosses mauvaises nouvelles, coup sur coup... Tentations de fuite par le bas dans le PMO...
    Lecture en cours:
    Marcel Proust, Essais, Gallimard, Pléiade, 2022, 1979 p. - Marcel Proust
    Page: 1364 / 1979
    Consultation volontaire de porno (2min) Rêve érotique Lecture Pacte en cours de 21 jours
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
    215 20h03m21s
  • Il y a 1 jour
    5j
    Harry-the-Lion en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Abstinence n°40 | Record: 61 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 5] Bien sur il a des facteurs extérieur qui on été significatif pour qu'on tombe dans nos addictions. Mais aujourd'hui, on est les seul responsable si on s'en sort pas. Ce n'est pas notre père, le travail, la société, les Hub de vidéo... C'est difficile mais c'est nous qui décidons de metre les moyens en oeuvre pour nous servrer: S'inscrire sur le site, être dans une équipe, Aller voir un psychologue,...
    Nous avons notre destin en mains pour sortir de nos addictions.
    Pointage édité il y a 1 jour
    Equipe: La Base Sigma
Non classé / 37 Classement
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