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Grades débloqués ( - La Base Sigma ):

Challenges d'abstinence mensuels (11):

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Pointages
    Il y a 1 jour
    3j
    cheche en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°97 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J3 ] RAS
    Vient d'obtenir le grade - Simp
    Il y a 2 jours
    2j
    cheche en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°97 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J2 ] Je remonte doucement la pente, rendez-vous avec le médecin fait et il est toujours aussi ambivalent.

    La première moitié se déroule impeccable : il me parle un peu politique des pays du grand Maghreb, de l’intelligence émotionnelle des Tunisiens avec qui il a les meilleurs échanges.

    Je lui donne l’ensemble des documents, il scanne tout et je lui demande de regarder mon genou.

    Il me sort un « j’ai pas le temps, monsieur » sec et net. Je lui demande des bons de transport, il me dit « ce n’est pas pris en charge » et me rembarre. Enfin, je lui demande une deuxième ordonnance de kiné pour le dos, en lui parlant de ma kiné qui fait aussi de la micro-kiné, et il me rembarre en me disant « ça n’a jamais eu la moindre efficacité, c’est du charlatanisme ».

    La moutarde me monte et je lui dis qu’elle me traite depuis plus de vingt ans et qu’elle est l’une des seules praticiennes que je vois encore depuis aussi longtemps. Avec un peu d’insistance, il me fait l’ordonnance.

    Côté arrêt maladie, il me donne une prolongation d’un mois et me dit de prendre un rendez-vous au lundi 16 juin car la Sécurité sociale pourrait le fliquer, tout en me confirmant un arrêt ferme de deux mois, voire trois selon l’évolution.

    Bref, je n'ai pas vraiment tout compris, mais ce n'était pas son jour. En tout cas, je vais pouvoir être indemnisé par les prévoyances perso et pro sans carence, et ça, c'est cool.

    Côté morale je vais aussi vers le mieux, on va avancer jusqu'à ce que les kinésithérapeutese me rappellent pour me donner une dispo. En attendant on se bat pour rester en forme !
    Il y a 2 jours
    1j
    cheche en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°97 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J1 ]
    Vient d'obtenir le grade - Jean-Masturbin
    Il y a 3 jours
    0j
    cheche en abstinence depuis 15 heures :
    Abstinence n°97 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J0] J'ai eu mes voisins tunisiens au téléphone aujourd'hui, et une phrase légère mais significative m'a interpellé.

    J'ai l'impression de parler à un tout autre homme.

    C'est ce que m'a dit Dadou, et cette phrase m'a retourné. Une barbe rasée et un peu d'amour-propre… De l'amour inconditionnel et sans aucune forme de barrière, et je parais un autre homme auprès de personnes qui m'aiment.

    J'ai cru entendre ce bon vieux @Apple me susurrer dans l'oreille un « je te l'avais dit ».
    Bordel, la claque que j'ai prise ce soir ! J'ai passé des mois à recevoir de l'amour en pleine face, mais je n'ai jamais réalisé une seule seconde que j'en avais oublié ma propre personne. Même à des milliers de kilomètres, j'ai répété le cycle et je finis avec la jambe en vrac en guise d'avertissement.
    Jusqu'à présent, les « épreuves » n'atteignaient que mon intégrité psychique, mais jamais physiquement parlant. Il y a eu quelques avertissements, des foulures ou entorses, mais jamais une fracture, et un truc aussi important. Plus j'irai à l'encontre de cette vérité absolue, plus je vais me faire mal, au sens propre comme au figuré.

    Je vais de l'avant, c'est une certitude, mais je dois surtout aller vers l'amour.
    Il y a 4 jours
    0j
    cheche en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°97 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 13/05/2025 à 08h05.
    Objectif fixé: 7 jours
    Il y a 4 jours
    5j
    cheche a tenu 5 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J5 ] Pensées impures me menant à la purge, néanmoins bon score si on se base sur les précédentes abstinences.

    On relance et on s'accroche 🙏
    Abstinence terminée le 13/05/2025 à 08h05
    A échoué son objectif de 7 jours
    pensées luxurieuses
    Equipe: La Base Sigma
    Il y a 4 jours
    5j
    cheche en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J5 ] Je voudrais vous partager un post fait sur les réseaux il y a peu.

    SPOILER"Et si l’inactivité m’apprenait plus que l’action ?"

    Mon corps est bloqué. Mon rythme, ralenti.
    Loin des objectifs, des performances, des to-do.
    Et pourtant… je ne me sens pas moins. Je me sens mieux.

    ☀️ Chaque rayon de soleil,
    🐦 chaque cri d’oiseau,
    🌬️ chaque brise légère
    me rappelle l’essentiel : je suis vivant. Et c’est déjà beaucoup.

    À force de courir, de remplir, de cocher des cases…
    J’en avais oublié que la simplicité est parfois l’indicateur le plus fiable.
    Le plus humain. Le plus durable.

    Et si le changement — le vrai — passait d’abord par là ?
    ✨ Par le retour à l’essentiel.
    🧘 Par une démarche de simplification.
    🎯 Traiter les problèmes un à un, en entonnoir.
    ❌ Plutôt que vouloir tout résoudre d’un coup et se perdre en chemin.

    Ma priorité aujourd’hui : ma rééducation, ma santé.
    Parce que l’on peut courir, empiler les tâches, vouloir toujours plus, toujours plus vite…
    ⛔ Mais si le corps lâche, il n’y a plus rien à construire derrière.

    Et toi, tu t’accordes le droit de ralentir parfois ?  
     
    J'ai fait ce post avec une image que je vous partage et qui, selon moi, a tellement de sens.


     
    Parfois, on fait tout trop vite, trop intensément, ou simplement « trop » pour tout.

    Depuis que je suis rentré en France, j’ai complètement déconnecté des soucis et des inquiétudes, des offres d’emploi et du démarchage professionnel. En somme, je vis tout simplement, et c’est très bien, très très bien même.

    Equipe: La Base Sigma
    50 01h21m23s

    Boost restant: 356 / 400

    Il y a 5 jours
    5j
    cheche en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J5 ] La pente est moins raide, je remonte petit à petit. J'ai quand même le moral bas, mais je me dis que ça reviendra avec le temps.

    Je suis toujours dépité et en mal de ce que j'avais au quotidien en Tunisie. Je me tape la tourista au retour, bien vénère.
    Il y a 5 jours
    4j
    cheche en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J4 ] Tout me manque : le soleil et la chaleur, les appels à la prière qui rythmaient mes journées, mes voisins et mes amis.

    J’avais vraiment construit un réseau personnel et professionnel qui, en quatre mois, s’est densifié énormément.

    J’ai revu la famille ce week-end, j’ai offert mes cadeaux, mais à chaque fois qu’on me dit « tu es quand même content d’être revenu », je botte en touche car ma réponse honnête serait un non catégorique.

    J’ai froid, je ne mange plus de légumes, j’ai des tentations sous le nez que je n’avais pas là-bas, et en plus l’aigreur générale des Français me répugne. Je sais que je ne dois pas faire de généralités, mais je vous jure que ne voir aucun sourire ni aucune joie chez les gens me désespère.
    Il y a 1 semaine
    3j
    cheche en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J3 ] Retour en France avec plus ou moins de galères et péripéties, mais je suis bien là, hamdoulah.

    Je ne saurais trop comment jauger mon état d'esprit, je suis à la fois heureux et en même temps très triste.

    J'ai la tête en Tunisie et le cœur en France, mes amis sont dans un autre pays mais je me sens plus près d'eux que jamais, c'est très bizarre.

    Rendez-vous mercredi prochain chez le médecin pour planifier la kinésithérapie et demander un arrêt maladie pour les deux prochains mois de rééducation. Je prie pour que tout se déroule bien..
    Vient d'obtenir le grade - Simp
    Il y a 1 semaine
    0j
    cheche en abstinence depuis 11 heures :
    Abstinence n°95 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J0] Sûrement un contrecoup de tout ce qui m’est arrivé dernièrement, je suis malade et j’ai une diarrhée infernale aujourd’hui. J’ai eu la diarrhée toute la journée.

    Cet après-midi, j’étais à l’école où travaillent mes voisins. Je me suis retenue des heures durant ; en arrivant ici, j’ai fait un remake de Human Centipede : je me suis vidé pendant près de 20 minutes.

    Je sais que c’est un sujet déplaisant, mais au pire, je serai modérée haha.
    Il y a 1 semaine
    0j
    cheche en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°94 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 06/05/2025 à 00h10.
    Objectif fixé: 7 jours
    Il y a 1 semaine
    1j
    cheche a tenu 1 jour :
    Abstinence n°93 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J1 ] La meuf qui m'a manipulé pour conserver son poste et orienter les décisions stratégiques la concernant m'a recontacté.

    J'ai fait mon maximum pour ne pas engager la conversation mais sa tête m'a de suite réveillé mes bas instincts. Je suis resté dur pendant près d'une demi-heure avant de me purger pour pouvoir me poser et dormir.

    Bordel, elle m'avait vraiment fait un bon lavage de cerveau ; heureusement, j'ai remis le compteur à zéro et on relance.
    Abstinence terminée le 06/05/2025 à 00h10 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Il y a 1 semaine
    1j
    cheche en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°93 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J1 ] Comme l'impression de voir tout s'effondrer sous mes yeux, impuissant...  

    Comme l'impression de répéter les mêmes schémas, les mêmes éléments.  

    Comme l'impression d'être vide et mort de l'intérieur, je ne sais pas si je suis vide ou juste rempli de mes erreurs.  

    Comme le sentiment de passer à côté de moi en voulant l'être, de ne rendre personne fier mais juste conscient que je suis malhonnête.  

    Si ma carrière était une crêpe, elle serait pleine de trous, un peu cramée ; si ma vie était une femme, cette timide viendrait tout juste de se faire violer.
      
    Marre de subir et de prendre de plein fouet ces échecs, les déconvenues.  

    À deux doigts de finir ma vie pépouze caissier à Super U.

    Si je devais conclure, je dirais juste que j'en ai plein le cul..
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Il y a 1 semaine
    1j
    cheche en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°93 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J1 ] Bon, j'ai reçu ce matin cet e-mail de mon président français. Réaction après l'orage, j'ai eu le temps de me préparer.

    Bon, dans l'ensemble, beaucoup de formes et surtout un rejet total de la moindre part de responsabilité dans les manquements au résultat de sa part. Je ne nie pas avoir été en deçà de mes capacités, mais je n'ai pas à assumer le manque de vision et le mauvais management de ce cher Cricri.
    Ma réponse n'a donc rien d'un joli suçage en règle.

    Dans l'ensemble, je me soulage d'un poids, celui d'être pris entre un président au leadership inexistant et une directrice tunisienne qui veut renverser la vapeur en faisant de son modèle un exemple, parfois en allant trop vite ou en faisant fi des vrais problèmes.
    Je n'aurais pas tenu un an dans ce contexte, donc heureusement que cette blessure a mis fin à cette comédie tragique.
    J'attends sagement que la semaine se passe et ensuite je rentrerai serein et confiant pour la suite !
    Vient d'obtenir le grade - Jean-Masturbin
    Il y a 1 semaine
    0j
    cheche en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°93 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 04/05/2025 à 02h26.
    Objectif fixé: 7 jours
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 3j 16m21s
  • En rétention séminale depuis: ~3j
  • Mai

    2025

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14 1
    • 15
    • 16 1
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20 2
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24 1
    • 25
    • 26
    • 27 2
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31
    Obtention du grade
    Jean-Masturbin (1 jours) il y a 3 jours.
    Obtention du grade
    Simp (3 jours) il y a 1 jour.
    Obtention du grade
    Oméga (7 jours) dans 2 jours.
    Votre objectif de 7 jours atteint dans 2 jours.
    Obtention du grade
    Doomer (14 jours) dans 1 semaine.
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Obtention du grade
    Gamma (21 jours) dans 2 semaines.
    Obtention du grade
    Noob (30 jours) dans 3 semaines.
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 6 jours).

    Challenge Mai 2025

  • Voir la liste des grades - Simp
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    0%
  • 7 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    43%
  • 12 jours Record d'abstinence (il y a 3 mois):
    ↳ Sera battu dans
    23%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Equipe:
La Base Sigma
Leader:
Meneor
Abstinences cumulées: 2244j 14h04m16s
Classement: 5 / 218
Capacité: 17/55 - Ouvert à tous
Niveau 8
Récompenses cumulées : 36
Points :3175 pts
  • 91.98
    59.41
    264
    154
    1530
    15
    497
    34
    319
    4
    7
    263
    12
    3
  • 703 / 114574 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 2.7 jours
  • 97 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 497 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
3 Items collectés
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
cheche
il y a 1 jour:
@Rashtar: Sur les bloqueurs de pron, je te rejoins à 100 %. J'en ai installé sur mon téléphone et ma tablette et depuis, je regarde quasiment aucun contenu. Mieux encore, je me suis complètement éloigné des cams qui me prenaient temps et argent grâce à ça !
cheche
il y a 1 semaine:
@Markos: Mourir je dirais haha
T'inquiètes c'est surtout un moyen d'évacuer que de l'écrire mais j'ai un son en cours qui devrait parler de tout ça.
Je vais reprendre l'écriture pendant mon retour en France.
cheche
il y a 1 semaine:
@Wado: Merci mon reuf pour le soutien, j'ai besoin d'évacuer et c'est là l'avantage de ce site.
On est ensemble mon frère !
cheche
il y a 1 semaine:
@Rashtar: Idem, restons forts et puissants dans l'adversité, nonobstant !
cheche
il y a 1 semaine:
@Apple: Peu importe ici en Tunisie
Donc peu importe l'échec hassoul on recommence !
cheche
il y a 2 semaines:
@Garland: Pas de soucis mon reuf, merci pour le commentaire. Je me sens plus léger et moins rancunier envers elle. J’étais hyper frustré de cette réaction, en fait.
cheche
il y a 2 semaines:
@Ubermensh: Tkt de toute façon c'est déjà écrit, je quitte la Tunisie donc elle n'aura pas la chance de me connaître réellement, et donc je n'allais pas la laisser me moucher sans réagir, même si j'ai évité d'être vindicatif ou présomptueux au maximum.
cheche
il y a 2 semaines:
@Garland: Alors là, je suis bien content de te lire. Effectivement, je pense qu'elle me prend de haut, sûrement parce que j'ai envoyé ça de but en blanc dans l'instant car mon instinct m'a dit que c'était OK. Pas de supposition selon l'accord tolteque, mais bon, c'est quand même rude sur le moment.
cheche
il y a 2 semaines:
@Apple: Faut me rendre ma jambe la TINA bahaha 
cheche:
Pourquoi pas juste un onglet 🙂 à côté des émojis actuels, un peu comme l’onglet des émojis disponibl... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Amélioration des émotions du pointage il y a 3 semaines
cheche:
Il est dommage de ne pas avoir la possibilité d'ajouter des emoticones d'émotions en dehors de l'hum... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Amélioration des émotions du pointage il y a 3 semaines
cheche:
Alors alors alors, j'ai beaucoup cogiter pour savoir comment te répondre. Je pense que tu est dans u... Afficher
Message posté sur le sujet Gestion des relations amicales « toxiques » il y a 5 mois
cheche:
Au début j'ai certes eu tendance à me comparer j'avais envie de faire étalage de mes connaissances e... Afficher
Message posté sur le sujet Revoyons nos outils de mesure il y a 7 mois
cheche:
Je viens de lire ce feed comme s'il datait de quelques jours, c'est le dernier commentaire de Gauthi... Afficher
Message posté sur le sujet De la dépression à l’action, ou mon combat jusqu’ici il y a 7 mois
cheche:
Même si sa dépote j'ai pas l'intention de sortir du train en marche t'inquiètes. Afficher
Message posté sur le sujet [DÉFI RS15 - NIVEAU FACILE] Collectionne les 7 boules de cristal vertes ! 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 il y a 9 mois
cheche:
Félicitations à vous tous !

Je vous cache pas que les seuls RS aussi longues sont cel...
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Message posté sur le sujet [DÉFI RS15 - NIVEAU FACILE] Collectionne les 7 boules de cristal vertes ! 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 il y a 9 mois
cheche:
Bon du coup je participe *Compte supprimé*
Tu m'a convaincu avec tes deux derniers messages,...
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Message posté sur le sujet [DÉFI RS15 - NIVEAU FACILE] Collectionne les 7 boules de cristal vertes ! 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 il y a 9 mois
cheche:
Si tout vas bien je vais faire un truc dans le genre oui, j'ai des bails très récréatifs avec le can... Afficher
Message posté sur le sujet Bonjour Bonsoir il y a 9 mois
cheche:
Merci @Daronoob !
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Message posté sur le sujet Bonjour Bonsoir il y a 9 mois
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