Je m'appelle Maxime, j'ai 23 ans. Je pense avoir manqué d'un certain cadre éducatif pendant mon enfance et mon adolescence ce qui m'a poussé à développer petit à petit plusieurs addictions: Les Jeux vidéos;Youtube;le tabac;la bouffe/le sucre et les PMO même si ces dernières ont épargné peu de monde dans ma génération. Petit à petit j'ai énormément perdu de ma capacité de concentration notamment pour la lecture tandis que je dévorais les bouquins étant petit. Je ne plains nullement de mon éducation toutefois, je ne voudrais troquer mon enfance et mes parents pour rien au monde.
Aujourd'hui je reviens de loin, ça fait quelques années que je me lave volontairement le cerveau au développement personnel, je ne progresse pas vite mais mes progrès sont certains, et c'est bien là le plus important.
J'ai enfin réussi à arrêter la clope après m'y être essayer plusieurs fois, donc à tous ceux qui galèrent avec ça, surtout continuez à croire que c'est possible. Même mon père à arrêté après 45 ans de tabagisme avec des phases intenses à 2 paquets/jour.
J'ai aussi fait de gros progrès sur mon alimentation (plus de sucre raffiné), je fais des exercices de poids de corps de manière assidu chez moi et je m'essaye actuellement à la méditation.
Pour ce qui est de la masturbation, aujourd'hui j'arrive à la cantonner au dimanche (dsl pour le blasphème) et je ne visionne plus de Porno depuis quelques années. J'ai cependant une grosse deter pour tenir une longue période d'abstinence car je veux vérifier si les vertus qu'on lui prête sont fondées.
J'ai une belle marge de progression mais je pense être sur la bonne voie. Courage à tous les abstinautes dans cette aventure et gardez la gniaque!
Inscrit il y a 7 mois
| Dernière activité il y a 1 semaine
Midmax
en abstinence depuis
217 jours
: ↳ Abstinence n°1
| Mode HARD
[J 217]J'ai revu la donzelle dont il était question dans mon dernier post. Elle fait des déplacements de plusieurs jours pour le travail donc j'ai du user de patience avant de la revoir mais voila qui est fait. On a passé 3 nuits et la journée d'hier ensemble. Je constate avec grand plaisir que je lui plaît beaucoup maintenant.
Les filles qui me donnent envie de m'investir ne courent pas les rues mais elle en fait partie. C'est possible qu'une longue et belle relation commence pour moi.
Je me laisse guider par mes sentiments, je n'ai pas l'impression de faire fausse route. Je sais que si les choses foirent avec elle le combo cuite entre amis et retour au grindset est mon meilleur allié.
Midmax
en abstinence depuis
202 jours
: ↳ Abstinence n°1
| Mode HARD | Objectif: 210 jour(s)
[J 202]J'ai eu une aventure avec une demoiselle hier. Elle me plaît beaucoup, c'est tout à fait mon style de fille. Elle m'a bien manifesté sa volonté de me revoir. Je suis de super humeur du coup
Midmax
en abstinence depuis
183 jours
: ↳ Abstinence n°1
| Mode NORMAL
[J 183]C'était vraiment tendu hier soir... Je suis pas passé aussi près de l'échec depuis que j'ai commencé mon défi et c'était la première fois que je faisais du edging, même si c'était que quelques secondes.
Le pire c'est que je repensais à mon ex, autant vous dire que je suis content d'avoir tenu bon. Au début j'ai essayé de diminuer le désir en pensant à toutes les choses qui m'énervent chez elle pour muer la nostalgie en colère, mais ça ne faisait qu'augmenter mon excitation, la visualisation de l'acte sexuel avec elle parassait comme un moyen de me venger par un fantasme de domination.
J'ai fini par réussir à sortir de cet état en m'auto-persuadant que si c'était aussi difficile, c'était parce que mes circuits neuronaux se reorganisaient et qu'il fallait passer par une phase de tentation pour se libérer vraiment de l'addiction, cette idée m'a vraiment aidé. L'important c'est d'avoir le sentiment que le Nofap est utile et même déterminant, qu'importe que ce soit vrai ou non, vous êtes sur le site pour réussir cette expérience alors persuadez vous le plus possible que c'est vrai, quitte à croire que vous finirez par leviter ou faire des projections astrales^^. C'est sûrement le meilleur conseil que je puisse donner et c'est ce qui m'a permis de tenir jusque là.
J'ai médité 5 minutes et je me suis couché.
À part cet épisode l'abstinence est devenu assez facile, c'est juste un peu ardu quand j'arrive sur une longue série de rétention séminale. Quoique il en soit je veux tenir encore, je me lance un nouveau défi à 200 jour pour me redonner un cadre et un objectif.
Mes projets avancent lentement mais sûrement, je sais pas si l'abstinence y est pour quelque chose mais je veux pas gâcher toute ma progression pour 5 minutes de plaisir suivis instantanément d'un seum monumental, qui plus est en pensant à mon ex.
Bon chance à tous sur le chemin de l'autodiscipline !
Midmax
en abstinence depuis
133 jours
: ↳ Abstinence n°1
| Mode EXTREM
[J 133]Le travail se passe assez bien pour un taff en usine, j'ai des journées assez fatiguantes donc je dors bien la nuit.
La perspective de mes projets à venir me permet de supporter le fait de travailler dans cet endroit. Avant ça j'étais au chomage depuis des mois sans savoir quoi faire et je note une nette amélioration de mon moral depuis que j'ai repris un taff et que je suis retourné en ville.
Côté libido je suis assez serein en ce moment. Je suis pas obsédé par mes pulsions comme j'ai pu l'être à certains moments de mon abstinence par le passé. Le travail physique aide peut être à canaliser cette énergie.
La semaine prochaîne je travaillerai la matinée (je fais les 2x8), je vais essayer la lutte en club, j'ai un ami qui y est déjà, je devrais si je m'inscris me contenter d'y aller une semaine sur 2, mais ce n'est peut être pas si mal compte tenu de la charge physique que ça impliquerais avec le travail.
Quoiqu'il en soit bonne semaine à tous et gardez la gniaque!
Midmax il y a 5 mois:
@Emrys Héhé! Ce genre d'anecdotes inutiles s'impriment facilement dans mon esprit^^
Si t'a d'autres devinettes de culture générale n'hésites pas à les partager(mais te sens pas obligé de payer à chaque fois hein!)
Midmax il y a 5 mois:
Je ne sais pas si c'est vrai mais j'ai entendu dire que lorsque les femmes qui portaient des corsets se mettaient à rire, la pression exercée sur leur bas ventre par l'accessoire était telle que certaines ne pouvait s'empêcher de s'uriner dessus, créant des rigoles le long de leur jambes, ça viendrait de la apparemment^^.
Tu confirmes ma version @Emrys ?
Midmax il y a 5 mois:
@Article-XV: Bravo! La session Noporn éxiste déjà mais je pense que tu as bien fait de tricher si ça t'a permis de réussir ton challenge.
Je suis tout à fait d'accord avec toi sur le fait qu'il faut arrêter de regarder du porno avant d'attaquer le Nofap et je le recommande à tous. J'ai l'impression qu'on doit rêgler une addiction à la fois car quand on en supprime une on doit se reporter sur une autre, par exemple depuis que mon père a arrêté la clope il boit certes plus de café et de vin, mais au moins il a arrêté après 45 ans de tabagisme.
Midmax il y a 5 mois:
@Efaporation La journée ça allait étonnement bien mais la nuit le désir revenait assez fort, je pensais vraiment qu'à ça au réveil don ça devait arriver.
Midmax il y a 6 mois:
@Stanley-Darrel Et je regarde le hussard de temps en temps, d'ailleurs je te recommande chaudement son compère Maudin Malin mais je pense que tu le connais déjà^^
Midmax il y a 6 mois:
@Stanley-Darrel oui j'ai lu les Vango et Tobie Lolness quand j'étais gamin c'est formidable, je pensais plutôt dans le registre classique