Je m'appelle Maxime, j'ai 23 ans. Je pense avoir manqué d'un certain cadre éducatif pendant mon enfance et mon adolescence ce qui m'a poussé à développer petit à petit plusieurs addictions: Les Jeux vidéos;Youtube;le tabac;la bouffe/le sucre et les PMO même si ces dernières ont épargné peu de monde dans ma génération. Petit à petit j'ai énormément perdu de ma capacité de concentration notamment pour la lecture tandis que je dévorais les bouquins étant petit. Je ne plains nullement de mon éducation toutefois, je ne voudrais troquer mon enfance et mes parents pour rien au monde.
Aujourd'hui je reviens de loin, ça fait quelques années que je me lave volontairement le cerveau au développement personnel, je ne progresse pas vite mais mes progrès sont certains, et c'est bien là le plus important.
J'ai enfin réussi à arrêter la clope après m'y être essayer plusieurs fois, donc à tous ceux qui galèrent avec ça, surtout continuez à croire que c'est possible. Même mon père à arrêté après 45 ans de tabagisme avec des phases intenses à 2 paquets/jour.
J'ai aussi fait de gros progrès sur mon alimentation (plus de sucre raffiné), je fais des exercices de poids de corps de manière assidu chez moi et je m'essaye actuellement à la méditation.
Pour ce qui est de la masturbation, aujourd'hui j'arrive à la cantonner au dimanche (dsl pour le blasphème) et je ne visionne plus de Porno depuis quelques années. J'ai cependant une grosse deter pour tenir une longue période d'abstinence car je veux vérifier si les vertus qu'on lui prête sont fondées.
J'ai une belle marge de progression mais je pense être sur la bonne voie. Courage à tous les abstinautes dans cette aventure et gardez la gniaque!
Aujourd'hui je reviens de loin, ça fait quelques années que je me lave volontairement le cerveau au développement personnel, je ne progresse pas vite mais mes progrès sont certains, et c'est bien là le plus important.
J'ai enfin réussi à arrêter la clope après m'y être essayer plusieurs fois, donc à tous ceux qui galèrent avec ça, surtout continuez à croire que c'est possible. Même mon père à arrêté après 45 ans de tabagisme avec des phases intenses à 2 paquets/jour.
J'ai aussi fait de gros progrès sur mon alimentation (plus de sucre raffiné), je fais des exercices de poids de corps de manière assidu chez moi et je m'essaye actuellement à la méditation.
Pour ce qui est de la masturbation, aujourd'hui j'arrive à la cantonner au dimanche (dsl pour le blasphème) et je ne visionne plus de Porno depuis quelques années. J'ai cependant une grosse deter pour tenir une longue période d'abstinence car je veux vérifier si les vertus qu'on lui prête sont fondées.
J'ai une belle marge de progression mais je pense être sur la bonne voie. Courage à tous les abstinautes dans cette aventure et gardez la gniaque!