« c’est dans les champs de ruine que naissent les plus belles plantes »
"une erreur répétée est une décision"
=> citation très importante pour moi
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" Le passé est dans ma tête , le futur est dans mes mains "
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"si vous pouvez le revez vous pouvez le faire"
« y’a des fois ou c’est mieux d’attendre »
« si vous craquez c’est que l’objectif n’était pas assez important pour vous »
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L’important n’est pas ce que tu es mais ce que tu as choisi d’être
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les habitudes que j'ai pu mettre en place grace au nofap: (et que je tiens maintenant)
- manger équilibré (plus de sel ni de sucre ajouté)
-m'entrainer bcp + souvent (et travailler bcp + les jambes qu'avant) et m'étirer quotidiennement (chaque soir avant de dormir)
- ne plus utiliser mon tél 1h avant de dormir minimum
ce que m'a apporté le nofap pr l'instant:
-bcp confiance en moi quand je sors dehors
-+ belle voix
-peau bcp bcp + nette
-cheveux de meilleur qualité
-je reve bcp + et je n'ai plus besoin d'autant de temps de sommeil qu'avant
-grosse confiance/aisance dans la prise de parole pendant les entretiens d'embauche!
Inscrit il y a 5 ans
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nomorefapbro
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[J 0]J'ai craqué hier dans la nuit
je voulais m'en cacher mais ca changera rien au résultat et au fait que j'ai craqué, je sais que j'ai été plein de bonne paroles mais bon en tout cas le fait de couper la musique les injures etc, me met réellement bien la journée
autant tirer des conclusions et essayer de repartir
en fait je m'ennuie j'ai des amis mais aucun avec qui trainer etc, pas de meuf non plus
aussi, aujourd'hui j'ai croiser une meuf que je trouvais super belle ,sans maquillage c'est pas trop la même lol
j'ai aussi réussi à faire apparaitre une meuf en y pensant en quelques secondes c'est assez ouf lol
nomorefapbro
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| Record: 144 jour(s)
[J 0]Et bien mon pointage à eu du succès !
merci à vous pour la force
je vous donne également la mienne pour la réussite de vos projets !
Ca fait déjà 1 jour hamdoullah , et j'ai couper la musique, les inujures , mots vulgaires, applications bizarres , déconnecté mes compte snap bizarre et qu'est ce QUE JE ME SENS BIEN ! les amis
c'est fou mais même la musique influe sur notre humeur notre comportement et je m'en suis rendu compte aujourd'hui
nomorefapbro
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: ↳ Abstinence n°312
| Record: 144 jour(s)
[J 0]C'est parti pour un nouveau départ!
Puisse ALLAH nous pardonner, et pardonnons aux autres en ce mois de pardon
Puisse ALLAH nous donner la force de réussir ces 31 jours
Je vais me servir de ce mois pour progresser spirituellement insha Allah , et , pour avancer également sur mes projets,
pourquoi pas me lancer également dans plusiuers domaines, écrire des textes etc... extérioriser mes sentiments
Force à vous mes frères muslim et aux autres également !
nomorefapbro
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[J 0]Bon j'ai craqué mais faut que je reparte direct avec un bon état d'esprit, pas que je m'apitoie sur mon sort, comme l'on expliqué @Gking et @Meneor
nomorefapbro
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[J 0]Je suis dégoûté ...
A chaque fois mes pulsions me font rajouter les mauvaises meufs etc, réinstaller les applis...
IL va falloir que je prenne des décisions radicales
Mais tout d'abord , j'ai craqué car marre d'être seul, de pas avoir de meuf de pas avoir d'amis avec qui trainer (mon seul ami sort quasi jamais).
Je me retrouve à glander seul. dehors..
Et pour trouver une meuf, je pense aussi que j'ai un blocage, commej j'ai trop souffert avec mon ex je veux plus revivre ça , ducoup j'arrive plus à m'attacher a quelqu'un ....
et je fais quasi pas d'effort pour m'interessé à quelqu'un, comme si j'étais pas encore prêt à reparrtir sur quelque chose avec quelqu'un...
que jsuis pas pret de construire avec quelqu'un
nomorefapbro il y a 1 jour:
@MAESTRO bah si il a fait 460 de pur nofap c'est ouf lol quelque soit la méthode employé
et ouais on a pas les mêmes règles du nofap que certains mais bon, chacun fixe ses règles tant que ca leur convient mais oui moi meme edge je considère le nofap comme mort, même à partir du moment ou tu commences à mater du contenu ca impacte le challenge pour moi
et avant de se lancer dans un truc faut se dire que ca va te demander grave des mois voir années pour l'acquérir, c'est pour ca j'arrive pas trop à me lancer dans des trucs