• Perfectionniste | ♂ 23 ans

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Oct

2024

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  Il y a 23 heures

  

  0j

  Perfectionniste en abstinence depuis 9 heures :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 7 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)

  [J0] Je démarre l'abstinence à minuit pile même si cette dernière a, en réalité, commencé plus tôt. L'idée c'est que ma sobriété commence aujourd'hui, puisqu'hier je me suis adonné à la masturbation.
  
  
  J'aurais peut-être dû commencer un autre livre plutôt que celui-ci, pour être tout à fait honnête.
  
  Je me dis que j'avais plus d'intérêts à démarrer « The one thing – Passez à l'essentiel » ou « Réfléchissez et devenez riche ».
  Pour donner un autre exemple, bien que j'ai commandé le livre « Comment se faire des amis », j'aurais plus d'intérêt à le lire en arrivant à Nice en fin d'année, si cela devait se faire. En arrivant dans une toute nouvelle ville et n'y connaissant personne, à + de 1200km de chez moi.
  
  Pour maintenant, je vais le terminer, à mon rythme.
  Je dis ça car je pense m'être trompé sur l'idée de lire X livres par mois. Je ne dois pas confondre la qualité d'une lecture à la quantité de lectures.
  
  À quoi bon entrer en compétition contre soi-même en tentant de terminer le plus de livres possible ?
  Quelle option est la meilleure entre:
  Lire un livre de développement personnel, identifier les principes qui nous intéressent et essayer de les appliquer.
  Lire dix livres de développement personnel, identifier les principes qui nous intéressent, les retenir mais ne pas essayer de les appliquer.
  
  Même si je venais à prendre mon indépendance dans une grande ville loin de chez moi à la fin de l'année, à quoi bon si je reproduis les mêmes erreurs ?
  « La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent. »
  
  
  Mes pointages prêts le sont toujours, mais je n'ai pas envie de les sortir pour l'instant. Il me faut d'abord m'installer confortablement en rétention séminale.
  Aujourd'hui je m'attaque à quelques tâches qui doivent être faites. Si j'y pense, je noterai les « Pourquoi ? » qui concernent la RS sur un G.Docs, car j'en ai.
  
  À quoi bon exercer une forte présence sur le site, répondre à tout le monde, si moi-même je suis incapable d'y réussir. J'agis dans le désordre.

  Lecture en cours:

  Le pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle Page: 56 / 246

  Abstinence débutée le 11/10/2024 à 00h00.

  Objectif fixé: 1 jour

  Douche froide Méditation Lecture

  2 2
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  Il y a 2 jours

  

  1j

  Perfectionniste a tenu 1 jour :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 7 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J1 ] C'est catastrophique ces jours-ci. Je pointerai mon abstinence au réveil.

  Abstinence terminée le 10/10/2024 à 03h30

  A échoué son objectif de 7 jours

  2 1
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  Il y a 3 jours

  

  0j

  Perfectionniste en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J0] Je n'attends pas pour repointer. Pas de place pour la médiocrité.
  Je n'abandonnerai jamais.
  
  Prochain pointage → 1J avant de perdre un jour de congé.
  
  Cette semaine, je mets l'accent sur ce qui m'a poussé à avoir des pensées malsaines : éviter de traîner au lit sans rien faire.

  Lecture en cours:

  Le pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle Page: 18 / 246

  Abstinence débutée le 08/10/2024 à 11h00.

  Objectif fixé: 7 jours

  Lecture

  6 1
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  Il y a 3 jours

  

  7j

  Perfectionniste a tenu 7 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Objectif: 6 jour(s)

  [J7 ] Des pensées envahissantes, amplifiées par le combo rythme du sommeil moyen + traîner.
  
  Je vais essayer de viser une réduction du nombre de fois /mois.
  Il ne me sera pas trop compliqué de faire mieux que Septembre, je suis facile à + de 10.

  Abstinence terminée le 08/10/2024 à 10h20

  A atteint son objectif de 6 jours

  2 1
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  Il y a 6 jours

  

  5j

  Perfectionniste en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 6 jour(s)

  [J5 ] Comme certains ont commencé à le remarquer ou l'apprendre, je me dois d'enfin l'annoncer en toute transparence.
  En effet, je suis bien @GauthierGauthierGauthier. Je reste surpris que ça ai pris « autant » de temps à être percé, et si je n'ai rien dit c'était pour voir combien de temps cela prendrait avant que vous ne le réalisiez (car j'ai fait exprès de ne jamais essayer de déguiser mes phrases afin de rester réel/rester moi-même).
  
  
  Quand j'ai dit que j'avais beau avoir supprimé tous mes pointages au fil du temps et que tout ça n'empêchait pas l'arrivée de pointages et interactions tout autant travaillées car cela fait partie de moi, je ne mentais pas. En tout cas, c'est ce que j'ai essayé d'appliquer.
  
  Maintenant, comme vous pouvez le remarquer, j'ai pris les devants concernant cette habitude de suppression.
  Il est vrai, après avoir fait 1x3 jours et 1x2 jours, m'est venue l'envie de repartir à 0 puisque je jugeais ces deux premières abstinences trop courtes et insignifiantes, mais l'accepter faisait partie du processus.
  La suppression, c'est fini !
  
  
  Dans les grandes lignes, j'ai expliqué à @Apple, sur WhatsApp, les raisons de ce changement et je me doute que certains d'entre vous se posent des questions.
  Je sais que certains conversent également avec Alex sur WhatsApp mais ne souhaitent pas forcément qu'un groupe y soit créé. Sachez que si vous souhaitez, nous pouvons également échanger nos numéros afin d'y échanger et je vous expliquerai également pourquoi.
  
  
  Alex m'a également demandé « Pourquoi n'as-tu pas rebadgé ton profil ? » et c'est une question logique.
  Vous n'imaginez pas à quel point ce changement m'a fait du bien et m'aide jusqu'à ce jour.
  
  
  Mon objectif à court terme SPOILER(terminer la semaine en RS) approche de sa validation, mais comme je l'ai dit à Apple dans ma réponse à l'un de ses pointages – réponse qu'il a repris à deux reprises dans ses propres pointages et dont voici le lien: stopfap.org/score/2015261 –, je ne me décroche pas de l'objectif global, je reste concentré sur ce dernier.
  
  De même que je maintiens mon objectif visant à arriver à ma journée du 22/10 en étant en RS et ne m'attarderait pas trop longtemps sur cet accomplissement si jamais celui-ci venait à voir le jour.
  
  
  Sachez que j'ai déjà 3 pointages qui sont prêts, du bon arrive et j'ai hâte de vous partager ces derniers, qui rassemblent mes points de vue sur différents sujets.
  
  
  
  Premier livre terminé pour ce mois d'octobre et le défi d'en terminer 2.
  En effet, je suis venu à bout de « L'art subtil de s'en foutre » dont les paroles de @cheche avaient su me convaincre de commencer celui-ci avant d'autres.
  J'ai déjà terminé de retranscrire mes notes sur Notion et, aujourd'hui ou demain, je m'attaquerai à un nouveau bouquin.
  
  D'ailleurs, j'ai une nouvelle idée pour le retour vers mes notes.
  Avec Alex, on discute parfois de nos lectures et de l'usage que l'on fait de nos notes prises lors de ces dernières.
  Jusqu'ici, j'avais mes pages Notion sur lesquelles je me rendais mais le fait de lire tout ça sur un écran m'a donné envie d'essayer autre chose.
  
  Mes notes ont d'abord été encadrées dans les livres en question, et lire en format papier est, je trouve, une meilleure manière d'intégrer les choses. Du coup, j'ai pris « L'art subtil de s'en foutre » ainsi que « La voie de l'Homme révélé » et j'ai commencé à baliser mes notes à l'aide de petits post-it de deux couleurs (jaunes et oranges).
  La couleur orange balise une page contenant une note principale et jugée plus importante.
  La couleur jaune balise une page contenant une note mais jugée moins importante.
  Bien évidemment, il y a des pages qui contiennent des notes importantes et des notes moins importantes. Ces pages sont balisées de la couleur orange, et pour identifier plus rapidement la/les notes plus importantes sur ces pages, j'ai encadré ces dernières (les plus importantes, qui justifient le balisage orange) au crayon de bois.
  
  Le problème, c'est que je suis ~ à la moitié des deux livres et je suis déjà à court de post-it oranges, alors j'irai en racheter afin de poursuivre le balisage.
  Le pack de petits post-it vient avec 4 couleurs : orange, jaune, vert et rose (c'est ce qui se rapproche le + du rose). Donc quand j'aurai acheté un autre pack, je terminerai ces deux livres avec le jaune et l'orange puis je passerai à d'autres livres avec le vert (moins importantes) et le rose (plus importantes) car je disposerai de 80 post-it de chaque couleur.

  Vient de battre son précédent record.

  Douche froide Méditation

  Boost restant: 75 / 200

  4 2 1
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  Il y a 1 semaine

  

  3j

  Perfectionniste en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 6 jour(s)

  [J3 ] Pointage peu prévu mais je dois faire le compte-rendu du processus de recrutement dont j'ai parlé dans ce pointage: stopfap.org/score/2015830
  
  Entretien en visioconférence passé mardi 1/10 à 11H.
  On me dit « Que ça soit positif ou négatif, vous aurez une réponse d'ici la fin de semaine. » Au final, moins de 24H plus tard, j'avais la réponse.
  J'ai réussi mon entretien et accède donc à la dernière partie du processus (qui comporte deux visites médicales — la première plus poussée que la seconde car elle attestera que je ne présente aucune contre-indication médicale à la pratique du métier, contrairement à la seconde, plus légère, qui attestera que le métier n'aura aucun impact négatif sur ma santé ; qui comporte également un examen d'aptitude psychologique ; ..)
  
  Prochaine étape le 22 octobre à Paris !
  Journée visite médicale d'aptitude sécurité et examen psychologique. Je vais recevoir une facilité de transport par voie postale normalement, me permettant de prendre le TGV aller-retour jusque Paris.
  
  
  Je n'imagine pas encore que je suis potentiellement à quelques semaines de mon indépendance.
  Si je valide le processus, j'aurais mon planning avec ma date d'entrée en formation.. Et pas n'importe quelle formation ! Ce sera une année sacrifiée à travailler avec, je l'espère, un CDI à la fin.
  
  Je suis prêt à crécher quelques temps dans ma voiture, si j'ai du mal à trouver un appart sur le secteur de Nice, jusqu'à trouver quelque chose, si il le faut.
  Même en cas d'échec de la formation, une fois que j'aurais mon logement là-bas, j'y resterais. J'aurais pris mon indépendance, qui plus est dans une des régions dans lesquelles j'ai toujours voulu habiter/déménager (j'ai toujours voulu partir dans le sud, quoiqu'il arrive, mon meilleur ami habite à Toulouse).
  
  À suivre !
  
  
  @Apple avant que tu demandes, J4✔/7 pour les douches froides.
  Objectif court terme: Terminer la semaine en RS.
  Objectif moyen terme: Arriver à Paris le 22 Octobre en RS.

  Lecture en cours:

  L'art subtil de s'en foutre - Mark Manson Page: 134 / 188

  Vient d'obtenir le grade - Page

  Nouvel objectif fixé: 6 jours

  Douche froide Méditation Lecture

  6 1
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  Il y a 1 semaine

  

  0j

  Perfectionniste en abstinence depuis 16 heures :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)

  [J0] Battre mon record me rendra meilleur.
  Vaincre mes peurs me rendra plus fort.
  
  J2/7 des douches froides quotidiennes, conformément au défi lié à mon premier pointage.
  Octobre est arrivé.
  C'est ici. C'est maintenant.
  
  @Apple, Perfectionniste a son étoile également. En position.
  
  On se dit à dans quelques jours.

  Lecture en cours:

  L'art subtil de s'en foutre - Mark Manson Page: 106 / 188

  Abstinence débutée le 30/09/2024 à 22h00.

  Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine

  Objectif fixé: 3 jours

  Douche froide Lecture

  83 15h56m09s

  9 1
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  Il y a 1 semaine

  

  2j

  Perfectionniste a tenu 2 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)

  [J2 ] Pas de pression. Hier, 30/09.
  OCTOBRE est lancé.

  Abstinence terminée le 30/09/2024 à 20h00

  A échoué son objectif de 5 jours

  Consultation volontaire de porno

  1
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  Il y a 1 semaine

  

  0j

  Perfectionniste en abstinence depuis 15 heures :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 7 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)

  [J0] Je n'avais pas l'intention de pointer aujourd'hui.
  Je n'avais pas l'intention de pointer le début de mon abstinence d'hier avant 2/3 jours.
  
  Mais je vais pointer pour suivre @Apple dans sa démarche et masquer le contenu de mon pointage, comme il l'a fait, pour la mère de Emrys qui est partie ce matin à 5h45.
  ⭐️
  
  SPOILER
  Cette semaine je me suis enfin décidé à postuler sur une offre qui m'avait attirée et qui représentait l'un de mes deux projets professionnels.
  Après avoir effectué un test de quelques heures (3/4H) facultatif mais recommandé pour mettre en avant mon profil, j'ai obtenu la note de 83%. À noter qu'une personne actuellement en poste avait répondu à une personne sur le forum de la société en disant « 84% c'est un très beau score ! » On m'a donc affiché directement une carte de la France sur laquelle je pouvais cliquer sur chaque région afin d'y voir les offres d'emploi pour le poste en question dans la région sélectionnée.
  En tant que bon nordiste, j'ai postulé à Tarbes, Toulouse et Nice (Nice étant l'offre que j'avais initialement vue).
  
  Le lendemain matin, j'ai reçu un mail de réponse me disant que j'entrais dans le process de recrutement de l'offre à Nice (1225km de chez moi, 12H de route).
  J'ai donc eu, dans le même mail, un lien cliquable me redirigeant vers une série de tests psychotechniques. Quelques heures après avoir terminé cela, j'ai reçu un nouveau mail m'informant que j'accédais, une fois de plus, à la suite du process.
  Et donc le lendemain, à nouveau, j'ai reçu un appel cette fois. Bon, je dormais clairement à cause de mon rythme éclaté du moment ! Mais en rappelant on m'a informé que j'allais désormais avoir un entretien avec une personne de la société et un psychologue du travail.
  
  J'ai mon entretien mardi à 11H en visio. J'ai préparé les grosses lignes de ma présentation qui inclus mon objectif professionnel et brièvement les raisons qui me poussent à postuler pour le poste.
  Un petit stress mais qui est habituel, c'est l'envie de bien faire. Jamais de mauvais stress, celui qui te tétanise.
  
  Je vais sûrement devoir justifier aussi la/les raison(s) qui me poussent à postuler à +1200km de chez moi. J'ai lu sur internet que c'était intéressant d'évoquer un projet de vie, de toute façon je ne vois pas vraiment comment le justifier autrement.
  
  
  Je garde secret l'intitulé du poste en lui-même, pour le moment, car je ne souhaite pas m'enflammer et crier ce dernier sur tous les toits.
  Concernant les 1225km de distance, si je venais à réussir le processus de recrutement, il me faudrait d'abord réussir une formation intense d'un an alliant théorie et pratique avant de signer mon CDI. Après je ne sais pas où se déroulera cette formation, il y a 8 centres en France (je donne des indices là..) Même si la formation se passe dans le sud, si c'est à Toulouse, j'ai un pote qui y habite.. si c'est à Marseille, bah on prendra l'indépendance hein ! Ça risque d'être cocasse si ça se passe comme ça.
  
  À suivre sur les pointages d'un type toxique.
  
  Type toxique car pour faire un clin d'oeil à mon pseudo:
  Oui, j'ai été déçu de mon résultat au test (83%), malgré la remarque d'un mec de la société.
  
  PS: Je n'ai pas pu ajouter un livre à mon pointage. J'ai démarré un livre que je terminerai pendant le mois d'Octobre, ça me permet de prendre de l'avance afin de ne pas avoir à gâcher ma lecture en me dépêchant afin de valider le défi.

  Abstinence débutée le 27/09/2024 à 22h30.

  Objectif fixé: 5 jours

  Douche froide

  1 1
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  Il y a 2 semaines

  

  3j

  Perfectionniste a tenu 3 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)

  [J3 ] Je ne me suis même pas masturbé, c'est sorti tout seul comme ça..
  C'est une opportunité de recommencer la rétention séminale.

  Abstinence terminée le 27/09/2024 à 20h50

  A échoué son objectif de 5 jours

  2
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  Il y a 2 semaines

  

  0j

  Perfectionniste en abstinence depuis 22 heures :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)

  [J0] 5 likes sur ce post = 1 douche froide immédiate.SPOILER
  Douche froide immédiate prise le 25/09 à 00:10
  10 likes sur ce post = douche froide (4mn/4mn30) 7j/7 sur la semaine du 30/09 au 6/10
  SPOILERÇa me permettra de me remettre aux douches froides, j'ai du mal à les prendre chaque jour, bien fraîches, en ce moment.
  
  Règles:
  → Température au minimum (interdiction de commencer légèrement plus chaud et baisser progressivement)
  → d2 › Le plus tôt possible dans la journée (évite au corps de se réchauffer au fur et à mesure de la journée et donc de mieux encaisser)
  
  15 likes sur ce poste = 2 livres terminés en Octobre
  30 likes sur ce poste = 1 semaine sans jeux-vidéo
  
  
  Je m'engage sur l'honneur à réaliser les défis cités ci-dessus.
  En cas d'échec, je m'engage à faire un don de 100€ au site.
  
  À vous de jouer, utilisateurs StopFap.

  Pointage édité il y a 2 semaines
  

  Abstinence débutée le 24/09/2024 à 00h00.

  Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

  Objectif fixé: 5 jours

  338 20h19m19s

  Boost restant: 37 / 400

  35 5 2