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Communauté NoFap Francophone 🚀

StopFap est un réseau social anonyme d'entraide francophone pour en finir avec l'addiction au porno et la masturbation compulsive.

Moins de branleurs pour un monde meilleur

Les bienfaits de l'abstinence :

Détachement de la pornographie
Plus de testostérone (afficher le graph)1
Ne plus avoir de problème d'érection
Gain de temps
Sensible amélioration de la prise de masse musculaire2
Gain d'énergie et de motivation
En finir avec la procrastination
Plus de joie de vivre
Plus de libido
Ne plus être esclave de ses pulsions
Plus de confiance en soi
Meilleur pouvoir de séduction
Meilleurs rapports sociaux
Une voix plus grave, plus attirante
Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
Une peau bien plus belle (moins de boutons)

1 Cet effet est observé surtout lors de la première semaine, le taux tendant ensuite à redescendre à son niveau normal.

2 Evidement si vous ne faites pas de musculation ou de sport tout court, vous pouvez rayer ce bénéfice. L'abstinence provoque une hausse de la testostérone et facilite donc la prise de masse musculaire.

2 Là encore il n'y a rien de magique. En arrêtant la masturbation sur du porno votre cerveau est bien plus vif et disponible pour des occupations plus intelligentes comme la lecture et l'apprentissage de nouvelles choses. Si vous restez passif comme une huitre vous pouvez également rayer ce bénéfice.

La plupart des effets listés ci-dessus n'ont pas fait l'objet d'études scientifiques mais résultent de nombreux retours d'expériences d'abstinents.

Débuter le Stop Fap Challenge

Comprendre le NOFAP en une minute:

Note globale (4.7):

Découvrez nos outils pour en finir avec l'addiction

Compteur de jours

Le compteur de jours d'abstinence offre une mesure tangible de votre progrès, vous motivant et facilitant le partage de votre réussite avec la communauté.

Calendrier d'abstinence

Ce module vous permet d'évaluer votre progression en complément du compteur de jours en mettant en avant les mois où vous avez été le plus clean.

Grades + classement

Plus votre compteur de jours d'abstinence augmente, meilleur sera votre grade et votre positionnement dans le classement.

Journal de bord

Partagez tous vos états d'âme quand vous en ressentez le besoin auprès des autres membres de la communauté via le module de pointage.

Statistiques détaillées

Analysez l'évolution de la fréquence de vos rechutes et identifiez en plus facilement les causes grace aux statistiques détaillées de vos abstinences.

Certificats d'abstinence

Obtenez d'authentiques certificats d'abstinence en participant aux challenges mensuels ou en accomplissant une abstinence d'au moins 14 jours.

Equipes + messagerie

Rejoignez si vous le souhaitez une équipe d'abstinence et prenez part à des battles épiques. Restez aussi soudé avec vos équipiers grace à la messagerie privée.

Récompenses

Récoltez des récompenses pour chaque journée d'abstinence validée.

72716 abstinents ont déjà rejoint la communauté STOPFAP.

Témoignages spontanés:

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