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Communauté de nofap francophone pour combattre l'addiction au porno

Moins de branleurs pour un monde meilleur.

Le but de ce site

Cela va surement vous surprendre mais ce site ne s'attaque pas à la masturbation à proprement parlé mais à ce qu'elle est devenue à cause de la pornographie.

L'addiction au porno est une triste réalité et fait de plus en plus de ravage surtout chez les jeunes qui la subisse de plein fouet avec la facilité d'accès anonyme en haut débit et haute définition. Des études montrent même qu'une consommation régulière de porno entrainerait une diminution de la matière grise au niveau du lobe préfrontral.

Si tel est votre cas sachez que vous êtes loin d'être le seul et que la bienveillante communauté StopFap, comptant actuellement près de 1290 membres actifs en cours de sevrage, est prête à vous accueillir et vous aider.

Si vous vous demandez pourquoi il est nécessaire d'arrêter la masturbation alors que c'est avant tout le porno qui est le principal problème, nous vous invitons à lire en détail cette page: Pourquoi arrêter la masturbation?

Si vous souhaitez donc supprimer ou réduire drastiquement votre fréquence masturbatoire au profit de vraies relations sexuelles et d'une vie sociale plus enrichissante, ce site est fait pour vous! Quelque soit votre âge il n'est jamais trop tard alors rejoignez sans plus attendre le Stop Fap Challenge.

Les règles sont simples:

Pendant l'abstinence vous ne devez pas vous masturber. Vous pouvez en revanche avoir des rapports sexuels normaux. Les éjaculations (pollutions) nocturnes ne sont pas éliminatoires.

Pour rester dans le classement vous devez pointer régulièrement.

Plus vous tiendrez longtemps, meilleur sera votre grade (afficher la liste) et votre positionnement dans le classement.

Le fonctionnement du site

Le site est divisé en 5 composants principaux (cf. détail sous l'image) :
1

Le module de pointage

A tout moment, vous avez la possibilité de pointer pour signaler aux membres de communauté soit que vous avez craqué soit que vous continuez de résister à la tentation. Chaque pointage doit être accompagné d’un petit message pour exprimer votre état et indiquer si vous constatez ou non des changements particuliers. Voyez cela comme votre journal de bord. Mettez-y des choses pertinentes qui peuvent éventuellement être utiles aux autres membres qui vous liront. En pointant vous actualisez également votre positionnement dans le classement. Si vous indiquez avoir craqué vous repartez alors de zéro.

Fonctionnent du pointage:

- Au moment de votre tout premier pointage vous avez la possibilité de prendre maximum 3 mois d'avance sur les autres si vous avez commencé l'abstinence avant.
- Si vous ne pointez pas sur une période de 4 jours : Il ne se passe rien de spécial.
- Si vous ne pointez pas pendant plus de 4 jours : Vous devenez déserteur et votre pseudo passe en orange / transparent sur le classement.
- Si vous ne pointez pas au-delà de 7 jours : Vos jours de congés commencent à être consommés et si vous n'en avez plus alors vous êtes automatiquement disqualifié et votre dernier pointage sera finalement considéré comme un craquage.

2

Les statistiques

Les statistiques vous donnent des infos sur le nombre de jours que vous avez résisté depuis votre dernière tentative, le nombre de tentatives faites ainsi que votre grade actuel.
3

Les pointages

Il s'agit de la liste des pointages de tous les participants indiquant le record d'abstinence et le nombre de jour d'abstinence en cours.
4

Le chat

Vous pouvez à tout moment interagir avec les membres du site en commentant leurs pointages ou en vous motivant les uns les autres. Le site dispose également d'un forum.
5

Le classement

Plus vous résistez longtemps, meilleur sera votre grade et position dans le classement. Pour maintenir votre position, vous devez pointer régulièrement sur le site. Au-delà de 4 jours d'inactivité vous êtes provisoirement retiré du classement, au-delà de 7 jours d'inactivité vous risquez d'être automatiquement disqualifié.
Alors pret à devenir une meilleure version de vous même?

Créez un compte maintenant

Débuter le challenge StopFap !

Ce que l'abstinence va m'apporter:

✓ Le détachement de la pornographie
✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie et de motivation
✓ En finir avec la procrastination
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de confiance en soi
✓ Plus de testostérone (afficher le graph)1
✓ Sensible amélioration de la prise de masse musculaire2
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (moins de boutons)

1 Cet effet est observé surtout lors de la première semaine, le taux tendant ensuite à redescendre à son niveau normal.

2 Evidement si vous ne faites pas de musculation ou de sport tout court, vous pouvez rayer ce bénéfice. L'abstinence provoque une hausse de la testostérone et facilite donc la prise de masse musculaire.

2 Là encore il n'y a rien de magique. En arrêtant la masturbation sur du porno votre cerveau est bien plus vif et disponible pour des occupations plus intelligentes comme la lecture et l'apprentissage de nouvelles choses. Si vous restez passif comme une huitre vous pouvez également rayer ce bénéfice.

La plupart des effets listés ci-dessous n'ont pas fait l'objet d'étude scientifique mais résultent de nombreux retours d'expériences d'abstinents.
Ok je tente l'expérience !

Liste des grades:

Votre persévérance est récompensée par l'obtention des grades suivants :

Ø : Abstinence non débutée ou fail récent

Déchet : Moins de 1 jour
Soldat : 1 jour
Caporal : 3 jours
Caporal-chef : 1 semaine
Sergent : 2 semaines
Sergent-chef : 3 semaines
Adjudant : 1 mois
Adjudant-chef : 1 mois et 10 jours
Major : 1 mois et 20 jours
Aspirant : 2 mois
Sous-lieutenant : 2 mois et 15 jours
Lieutenant : 3 mois
Capitaine : 4 mois
Commandant : 5 mois
Lieutenant-colonel : 6 mois et 15 jours
Colonel : 8 mois
Général de brigade : 10 mois
Général de division : 1 an
Vétéran : 1 an 3 mois
Spartiate : 1 an et 6mois
Pharaon : 2 ans
Jedi : 2 ans et 6 mois
Saiyan : 3 ans
Empereur : 3 ans et 6 mois
Légende : 4 ans
Guide Suprême : 5 ans
Pour mettre à jour votre grade vous devez impérativement pointer.

NB: Si le statut apparait en transparence (ex: ) cela signifie que le membre est déserteur (n'ayant pas pointé depuis 4 jours ou plus).

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