J'ai déjà pu tenir 332 jours, maintenant j'aimerais que ça puisse devenir mon quotidien, (donc tout le temps)
Objectifs :
- Bouffer sainement
- Me bâtir un corps et Gagner en force
- Me trouver des petites de temps à autre
- Diminuer mon temps sur internet et le remplacer par de la lecture
- Avoir un rythme de vie équilibré : Taff-lecture-sport + une vie sociale
- Prendre 10min / jours pour du laché prise, de la méditation pleine conscience
Je veux réussir à équilibrer mes journées et ne pas passer ma vie à taffer.
En soit le porno ça va j'en ai fini, mais désormais je veux avoir une vie qui corresponde à ma vision
Edit 13/08/17: Ajout de la méditation après la lecture du livre "Letting go" de David R. Hawkins
Edit 17/05/18: Retour sur le site
Objectifs :
- Bouffer sainement
- Me bâtir un corps et Gagner en force
- Me trouver des petites de temps à autre
- Diminuer mon temps sur internet et le remplacer par de la lecture
- Avoir un rythme de vie équilibré : Taff-lecture-sport + une vie sociale
- Prendre 10min / jours pour du laché prise, de la méditation pleine conscience
Je veux réussir à équilibrer mes journées et ne pas passer ma vie à taffer.
En soit le porno ça va j'en ai fini, mais désormais je veux avoir une vie qui corresponde à ma vision
Edit 13/08/17: Ajout de la méditation après la lecture du livre "Letting go" de David R. Hawkins
Edit 17/05/18: Retour sur le site
a tenu
7 jours
: 
Abstinence terminée le 07/07/2022 à 07h10
Vient d'obtenir le grade
