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- La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter
objectif 365 jours
Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 5 mois
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (19):

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Certificats d'abstinence (1):
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Il y a 6 mois
yiplard en abstinence depuis 16 jours :
↳ Abstinence n°10 | Record: 243 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 16] RASAleph - Paulo Coelho
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Libérez votre cerveau ! - Idriss ABERKANE
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Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
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Il y a 7 mois
yiplard en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°10 | Record: 243 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 7] Une petite semaine tranquille pas de prise de têteLibérez votre cerveau ! - Idriss ABERKANE
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Aleph - Paulo Coelho
Page: 290 / 312
Vient d'obtenir le grade Caporal
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Il y a 7 mois
yiplard en abstinence depuis 3 heures :
↳ Abstinence n°10 | Record: 243 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 0] okAbstinence débutée le 15/10/2021 à 19h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par moisObjectif fixé: 30 joursS'est engagé à faire un don de 30,00€ (mode dégressif) en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif. -
Il y a 7 mois[J 20] Sortie de route pour moi. Un manque de discipline c'este semaine pas de sport, mal bouffe (trop manger...) Est accumulation de fatigue je travail 6jours sur 7
Pour les jours à venir je repart sur du propre sport,jeune, méditation est sur ce qui a marcherAbstinence terminée le 15/10/2021 à 19h00 (raison: Fatigue)
A échoué son objectif de 365 joursConsultation volontaire de porno (30m)Equipe: Rétention Séminale 1.0 -
Il y a 7 mois
yiplard en abstinence depuis 15 jours :
↳ Abstinence n°9 | Record: 243 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J 15] rasJonathan Livingston le goéland - Richard Bach
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Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
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Il y a 7 mois
yiplard en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°9 | Record: 243 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J 7] PETIT WEEKEND DÉTENTE MÉDITATION REPOS.Aleph - Paulo Coelho
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Libérez votre cerveau ! - Idriss ABERKANE
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Vient d'obtenir le grade Caporal
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Il y a 8 mois
yiplard
a tenu 28 jours :
↳ Abstinence n°8 | Record: 243 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)[J 28] PETIT RECHUTE POUR MOI AUJOURD'HUI SUR DU CONTENUS ÉROTIQUE LA CAUSE UNE PULSION TROP FORTE ,ANXIÉTÉ, STRESS...
J'AI PAS MAL DE CHANGEMENT IMPORTANT DANS MA VIEAbstinence terminée le 25/09/2021 à 15h00 (raison: Excitation trop forte)
A échoué son objectif de 365 joursS'était engagé à faire un don de 337,00€ (mode dégressif) en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.Consultation volontaire de contenu érotique Méditation (30m) Sport (1h)Equipe: Rétention Séminale 1.0 -
Il y a 8 mois
yiplard en abstinence depuis 22 jours :
↳ Abstinence n°8 | Record: 243 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J 22] PETIT WEEK-END PLUTÔT COOL AUCUNE PENSÉE C'EST DERNIER SEMAINEMaktub - Paulo Coelho
Page: 191 / 191
Libérez votre cerveau ! - Idriss ABERKANE
Page: 122 / 279
Aleph - Paulo Coelho
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Vient d'obtenir le grade Sergent
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Il y a 8 mois
yiplard en abstinence depuis 16 jours :
↳ Abstinence n°8 | Record: 243 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J 16] Positif c'est dernière temps le Week end je coupe mon téléphone est ne regarde plus l'heure. est je trouve con ce connecte plus au moment présent.Aleph - Paulo Coelho
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Libérez votre cerveau ! - Idriss ABERKANE
Page: 90 / 279
Maktub - Paulo Coelho
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Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
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Il y a 8 mois
yiplard en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°8 | Record: 243 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J 8] Ras week end lecture, sport, meditationLibérez votre cerveau ! - Idriss ABERKANE
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Aleph - Paulo Coelho
Page: 58 / 312
Vient d'obtenir le grade Caporal
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Il y a 9 mois
yiplard en abstinence depuis 3 heures :
↳ Abstinence n°8 | Record: 243 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 28/08/2021 à 12h00.Objectif fixé: 365 joursS'est engagé à faire un don de 365,00€ (mode dégressif) en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif. -
Il y a 9 mois[J 243] Sortie volontaire pour ma part c'est dernier temps environ 1 a 2 semaine j'ai u une grosse accumulation d'Energie sur les testicule . j'expérimente la respiration testiculaire depuis 6 mois pour faire montée l'Energie dans tous le corp mes la sa c'est accumulée en trop grand quantité je fessai que bandée comme une machine j'ai tous fait pour lutée mes mémé la douche froid ni a rien fait .
Pour moi ce mes pas un échec j'avais accumulée aussi pas mal d'énergie négatif .l'énergie sexuelle est très intéressant quand on si intéresse comme la respiration testiculaire...
j'expérimente pas mal de chose c'est dernier temps le no fap est la première étape du processus la suivante est de transféré sont Energie dans tous sont corp est de l'utilisée dans sa vie (la ressentir est avoir un meilleur contrôle sur elle sur soi)
je repart sur des base saine c'est 240 jours on été enrichissant pour moi sa ma appris beaucoup qui me permet d'avancée toujours plus LoinAbstinence terminée le 28/08/2021 à 12h00 (raison: Excitation trop forte)
A échoué son objectif de 270 joursConsultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique Méditation (30m) Sport (1h)Equipe: Rétention Séminale 1.0 -
Il y a 9 mois
yiplard en abstinence depuis 230 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 243 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 270 jour(s)[J 230] toujours au top hier soir rêve érotique suivi d'une pollution nocturne rien de graveL'Art de la Séduction - Robert Greene
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Mars et Vénus se rencontrent - John Gray (thérapeute conjugal.)
Page: 320 / 414
Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Rapport sexuel Méditation (30m) Sport (1h) LectureEquipe: Rétention Séminale 1.0 -
Il y a 9 mois
yiplard en abstinence depuis 216 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 243 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 270 jour(s)[J 216] RASPlongée Plaisir Niveaux 1 et 2 - Alain Foret
Page: 360 / 368
Mars et Vénus se rencontrent - John Gray (thérapeute conjugal.)
Page: 230 / 414
L'Art de la Séduction - Robert Greene
Page: 54 / 504
Rêve érotique Douche froide Méditation (30m) Sport (1h) Lecture -
Il y a 10 mois
yiplard en abstinence depuis 200 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 243 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 210 jour(s)[J 200] Pour moi toujours au top quelque pulsion c'est dernier temps mais Sava sa reste gérable oui car je contrôle mon esprit est mon l'enverse (méditation chaque jour)
Mes objectif reste en vuePlongée Plaisir Niveaux 1 et 2 - Alain Foret
Page: 300 / 368
Mars et Vénus se rencontrent - John Gray (thérapeute conjugal.)
Page: 150 / 414
Vient d'obtenir le grade Commandant
Nouvel objectif fixé: 210 joursMéditation (30m) Sport (1h) Lecture -
Il y a 10 mois
yiplard en abstinence depuis 188 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 243 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 180 jour(s)[J 188] Objectif des 180 jours atteint avec succès pour me récompensée je me suis offert un stage parachutiste (P.A.C)
J'ai effectuer 7 saut cette semaine.
Je suis jamais autant sortie de ma zone de confort est en plus c'est kiffant
Le NO FAP m'apporte une force, un courage un meilleur contrôle sur mes émotions est un passage a l'action même sous l'emprise de la peurPlongée Plaisir Niveaux 1 et 2 - Alain Foret
Page: 220 / 368
Mars et Vénus se rencontrent - John Gray (thérapeute conjugal.)
Page: 120 / 414
A atteint son objectif de 180 joursS'était engagé à faire un don de 100,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.Méditation (30m) Sport (30m) Lecture (1h)

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Jour d'anniversaire: 23 ans!
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 54.3 jours
- 10 Nombre d'abstinences:
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Jours Abstinence n°
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Fréquence journalière:
- 190 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
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Libérez votre cerveau ! - Idriss ABERKANE
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Aleph - Paulo Coelho
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Jonathan Livingston le goéland - Richard Bach
Page: 128 / 128
Maktub - Paulo Coelho
Page: 191 / 191
Mars et Vénus se rencontrent - John Gray (thérapeute conjugal.)
Page: 320 / 414
L'Art de la Séduction - Robert Greene
Page: 460 / 504
Plongée Plaisir Niveaux 1 et 2 - Alain Foret
Page: 360 / 368
L'art de la simplicité - Dominique Loreau
Page: 316 / 316
L'intelligence émotionnelle - Daniel Goleman
Page: 512 / 512
On se retrouvera - Madeleine Goldstein
Page: 154 / 154
Voyage au bout de la nuit - Louis-Ferdinand Céline
Page: 490 / 512
L'art de la guerre - Victoria Charles, Sun Tzu
Page: 363 / 363
Changez vos pensées, changez votre vie - Wayne Dyer
Page: 576 / 576
Pensées pour moi-même - Marc Aurèle
Page: 150 / 150
L'homme multi-orgasmique - Mantak Chia, Douglas A. Arava
Page: 312 / 312
Pouvoir illimité - Anthony ROBBINS
Page: 370 / 370
La maîtrise de l'amour - Don Miguel Ruiz
Page: 176 / 176
La Vérité et rien d'autre - Patrick Denaud
Page: 600 / 600
La voie de l'archer - Paulo Coelho
Page: 145 / 145
Le manuscrit retrouvé - Paulo Coelho
Page: 180 / 180
L'homme qui voulait être heureux - Laurent Gounelle
Page: 167 / 167