• xabialfonso | ♂ 21 ans

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  Il y a 6 jours

  

  52j

  xabialfonso en abstinence depuis 52 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 52] On continue à étudier et vivre ses passions, quelques difficultés dans la tenue du rythme de travail sur le long terme ces derniers jours. On va progresser là dessus !

  Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef

  Douche froide Sport J'ai abordé un(e) inconnu(e) (2h)

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  Il y a 1 semaine

  

  47j

  xabialfonso en abstinence depuis 47 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 47] Journée triste, je sors d’un enterrement. Mais bon, nous accompagnons la défunte sur le chemin de la vie éternelle par nos prières. J’ai d’ailleurs pu, malgré la tristesse poursuivre mon engagement dans le fait de se donner à fond en allant tout de même étudier en suivant.

  Douche froide Lecture (2h) J'ai abordé un(e) inconnu(e) (20min)

  2
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  Il y a 2 semaines

  

  41j

  xabialfonso en abstinence depuis 41 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 41] Pollution nocturne, malgré cela je me sens toujours en forme et avec une motivation élevée. Belle journée à tous.

  Pointage édité il y a 2 semaines
  

  Vient d'obtenir le grade Adjudant

  Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Sport

  3
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  Il y a 2 semaines

  

  38j

  xabialfonso en abstinence depuis 38 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 38] 3h de travail scolaire ce matin. C’est peu sur ce début d’année. Il faut que j’arrive à me lancer pour être performant dans ma formation et dans mon futur métier. Un peu de course à pied et de discussion avec les amis.

  Douche froide Méditation (20min) Sport (30min)

  0
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  Il y a 4 semaines

  

  31j

  xabialfonso en abstinence depuis 31 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 31] J’entame actuellement la partie la plus complexe de mes études et pour 3 ans. Le stress commence à monter mais je le gère avec la méditation. Ce qui m’attriste est surtout la perspective de ne plus rentrer chez moi pendant plusieurs mois, loin des miens (même si ma famille et mes amis viennent me voir) et de ma terre tant adorée. Je vais faire en sorte de gérer ça.

  Vient d'obtenir le grade Sergent-chef

  Douche froide Méditation (20min) Sport (1h)

  1
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  Il y a 4 semaines

  

  28j

  xabialfonso en abstinence depuis 28 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 28] Ça se passe toujours bien. On continue à faire de notre mieux !

  Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide Sport (1h)

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  Il y a 1 mois

  

  24j

  xabialfonso en abstinence depuis 24 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 24] Ça avance bien. On profite des vacances. Toujours une pollution nocturne aux environs des 3 semaines. Mais ça m’impacte moins qu’une masturbation consciente.

  Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Sport (2h)

  1
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  Il y a 1 mois

  

  22j

  xabialfonso en abstinence depuis 22 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 22] Le chemin se poursuit. La plupart des gens qui me fréquentent, pensent que c’est « inhumain » de ne pas se fap, « contre nature ». Mais ils ont l’intelligence d’esprit d’accepter mon choix. Ils se demandent cependant « comment » je fais, inconscient ou volontairement ignorant des bienfaits que cela pourrait apporter.

  Vient d'obtenir le grade Sergent

  Douche froide Sport (5h) Lecture (2h)

  3
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  Il y a 1 mois

  

  15j

  xabialfonso en abstinence depuis 15 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 15] Ça se passe toujours bien. La foi m’aide dans cette démarche et je me sens toujours aussi bien dans ma peau

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  Douche froide Sport (9h) J'ai abordé un(e) inconnu(e) (1h30)

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  Il y a 1 mois

  

  7j

  xabialfonso en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 7] On continue, journées difficiles d’un point de vue familial mais ainsi est faite la vie, de jours moins agréables et d’autres merveilleux !

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Douche froide Sport (1h)

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  Il y a 1 mois

  

  0j

  xabialfonso en abstinence depuis 10 heures :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 0] On repart car les bienfaits de la pratique sont vraiment géniaux !

  Abstinence débutée le 02/08/2023 à 00h30.

  Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois

  Objectif fixé: 120 jours

  Douche froide Méditation (20min)

  0
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  Il y a 1 mois

  

  57j

  xabialfonso a tenu 57 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 57] Je tchatche bcp avec une fille, l’amie d’une amie rencontrée en soirée. On se plaît et à force de se chauffer par message (et après 57 jours), le seul contact avec la couette a fait ressortir dame nature
  Je me sens plus fatigué bien évidemment mais déjà bcp mieux que lorsque je regardais du porno. En ce qui concerne l’abstinence, je m’y remets de ce pas car j’adore les bienfaits qu’elle entraîne. Auriez-vous des conseils pour que ce genre « d’accident » n’arrive plus sans pour autant arrêter de fréquenter ces dames ?

  Abstinence terminée le 01/08/2023 à 00h30 (raison: Excitation trop forte)

  xabialfonso a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

  A échoué son objectif de 120 jours

  Douche froide Méditation (20min)

  0
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  Il y a 2 mois

  

  49j

  xabialfonso en abstinence depuis 49 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 49] On tient le bon chemin !

  Douche froide Sport (1h) J'ai abordé un(e) inconnu(e) (1h)

  2
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  Il y a 2 mois

  

  42j

  xabialfonso en abstinence depuis 42 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 42] Pollution nocturne encore trop fréquente (il y a deux jours). Sinon, je suis allé au musée ce matin et cet après-midi puis je suis aller naviguer (voile), ce soir. Cette journée fut donc un pur régal !

  Vient d'obtenir le grade Adjudant

  Pollution nocturne Sport (1h)

  1
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  Il y a 2 mois

  

  38j

  xabialfonso en abstinence depuis 38 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 57 jour(s) | Objectif: 120 jour(s)

  [J 38] On continue. J’ai revu des connaissances ces derniers jours et ce fût un véritable plaisir !

  Douche froide Méditation (20min) Sport (1h) Lecture

  2
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  Il y a 2 mois

  

  35j

  xabialfonso en abstinence depuis 35 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 57 jour(s) | Objectif: 120 jour(s)

  [J 35] Bcp de rangement durant ces vacances et je profite de mes proches. Petit craquage sur du contenu erotique en regardant des femmes aux poitrines dénudées. Ça ne doit arriver que rarement à présent. On poursuit son chemin en remerciant Dieu pour son aide précieuse !

  Pointage édité il y a 2 mois
  

  Consultation volontaire de contenu érotique (5min) Douche froide Sport (20min) Lecture

  0
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  Il y a 2 mois

  

  31j

  xabialfonso en abstinence depuis 31 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 31] Je me sens toujours aussi bien. J’ai osé aller demander à une fille qui me plait bien que nous échangions nos coordonnées pour pourquoi pas aller boire un verre (c’est la 2ème fois que je la croisais et que je discutais avec elle), elle m’a éconduit en me précisant qu’elle avait un copain mais je ne regrette pas de l’avoir fait, je pense qu’elle en valait la peine et dans son refus a été respectueuse et douce même si nous étions gênés ahah. Ça fait mal mais on reste digne !

  Pointage édité il y a 2 mois
  

  Vient d'obtenir le grade Sergent-chef

  Douche froide Méditation (20min) Lecture (2h) J'ai abordé un(e) inconnu(e) (10min)

  01h07m18s

  6
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  Il y a 2 mois

  

  29j

  xabialfonso en abstinence depuis 29 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 29] Je pointe à nouveau très rapidement. Je vais en parler sur le forum, mais je trouve encore assez dommageable d’avoir eu une pollution nocturne. C’est la 3ème fois en 4 jours. Certes je ne me sens plus aussi fatigué qu’à l’époque où je me masturbais mais je sens bien que sa impacte mon « agressivité » (au sens positif du terme), mon « élan vital », surtout que je ne suis pas confronté à des stimuli artificiels (pas de porno, jamais eu insta etc…). La seule chose qui est considérable comme un stimuli ce sont les filles que je rencontre dans la réalité. J’espère que les pollutions ne seront bientôt qu’un lointain souvenir. En ce qui concerne les autres pans de la vie, ça se passe bien !

  Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Sport (45min)

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  Il y a 2 mois

  

  28j

  xabialfonso en abstinence depuis 28 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 28] J’ai encore eu une pollution nocturne mais celle-ci ne m’a pas donné l’impression de perdre les bienfaits de l’abstinence. J’espère cependant mieux dormir malgré les envies dans le futur et y être moins sujet au fur à mesure de mon abstinence.

  Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Méditation (20min) Sport (1h)

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  Il y a 3 mois

  

  25j

  xabialfonso en abstinence depuis 25 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)

  [J 25] Petite pollution nocturne mais à part ça tout se passe bien. Courage à tous, nous sommes sur le bon chemin. Petit problème dont je parlerai probablement dans le chat cependant :  lorsque l’excitation naturelle est trop forte, j’ai beaucoup de difficulté à m’endormir.

  Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Sport (2h)

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