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Pointages
  • Il y a 1 jour
    39j
    willcaulh en abstinence depuis 39 jours :
    Abstinence n°49 | Objectif: 100 jour(s)
    [J39 ] Une nouvelle fois cette app de rencontre, aussi complice des sources des "envies causées par la pornographie", a été retirée.

    La perception juste est de voir que, tel un fruit bien trop mûr sur l'arbre et quasiment pourri se détachant de la branche pour tomber au sol, ce mouvement de se détacher des illusions de rencontre et des promesses vaines en ligne est la voie vers la paix et la prospérité.
    Lecture en cours:
    La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle - Hackauthor² (traduction David Taylor)
    Page: 98 / 258
    Notes de lecture (page n°94 à 98):

    Chap. XXII - "Je sais ce que c'est, c'est les envies causées par la pornographie." (p.97)

    Edging Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide Sport Lecture
  • Il y a 2 jours
    37j
    willcaulh en abstinence depuis 37 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J37 ] Je me sens dans la voie de sortie de crise, je me sens mieux. J'ai fait une bonne rencontre hier. La patience m'a guidé et permis de traverser la tempête des émotions et des sens.
    Vient de battre son précédent record.
    Consultation volontaire de porno Edging Consultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel Douche froide Méditation Sport Lecture Nettoyage et rangement
  • Il y a 3 jours
    36j
    willcaulh en abstinence depuis 36 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J36 ] 2h de sommeil seulement, à nouveau attiré par l'appât du désir et de l'illusion. Je suis dans une zone d'inconfort assurément, j'apprends mais c'est ardu, très ardu. Dès fois, lors de moment de lucidité j'observe que c'est vraiment du n'importe quoi ces phases d'excitation. Un vrai chaos, un incendie qui prend si facilement, une anarchie des sens.
    Consultation volontaire de porno (30min) Edging Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide Méditation Sport Lecture Nettoyage et rangement
  • Il y a 6 jours
    34j
    willcaulh en abstinence depuis 34 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J34 ] Je garde le moral malgré l'entrée dans cette période de récession. L'ennemi rode dans les alentours, méfiez-vous d'un coup décisif.
    Edging (1h) Consultation volontaire de porno (10min) Consultation volontaire de contenu érotique (1h) Sport (3h)
  • Il y a 1 semaine
    31j
    willcaulh en abstinence depuis 31 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J31 ] Redresser l'appareil et atterrir sans trop de secousses et de casses: réussi

    - Attention à nos heures d'écran et de sommeil -
    Edging Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de porno Rapport sexuel Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 1 semaine
    30j
    willcaulh en abstinence depuis 30 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J30 ] La confiance est là! Le système rebâti s'améliore et se réinvente sans cesse, il combine discipline et bien-être de manière harmonieuse.

    Percevoir, analyser et comprendre la source des désirs est une tâche quotidienne.
    Quête en cours: tendre vers le détachement et vers la cessation de la souffrance.
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Douche froide Méditation (1h20) Sport (3h20) Lecture (2h) Nettoyage et rangement (2h)
  • Il y a 2 semaines
    26j
    willcaulh en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 100 jour(s)
    [J26 ] LA VICTOIRE EST LÀ!!

    Merci aux alliés et renforts, en particulier @Markos, venu à temps avant la grande bataille!

    Bataille décisive qui verrouillait le mois de novembre comprenant les 3 semaines de la "période de désintoxication" (p.94)! Par conséquent, les mois suivants sont gagnés et à moi également!
    Lecture en cours:
    La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle - Hackauthor² (traduction David Taylor)
    Page: 94 / 258
    Notes de lecture (page n°88 à 94):

    Chap XXI - "Il est nécessaire détruire tous les mythes". Tous les mythes ont été détruits! (novembre 2024)

    L'essentiel: "prendre une décision sûre et finale."

    Nouvel objectif fixé: 100 jours
    Douche froide Méditation (1h10) Sport (2h40) Lecture (1h30) Nettoyage et rangement J'ai été au temple A validé son pacte de 5 jours
  • Il y a 2 semaines
    24j
    willcaulh en abstinence depuis 24 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J24 ] Oui, je souhaite que ma confiance en moi fasse un "retour triomphal". (p.87)
    Mais… attendez une minute, nous sommes bien en train de gagner.
    Le "petit monstre" quitte son poste de nuisible de mon corps et se transcende pour rejoindre l'effort juste. Par le passé, on pouvait voir deux camps s'affronter, à présent la paix approche. La Paix avec moi-même.
    Lecture en cours:
    La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle - Hackauthor² (traduction David Taylor)
    Page: 88 / 258
    Notes de lecture (page n°80 à 88):

    Chap. XVIII - "Comme toutes les addictions, [celle-ci] ne deviendra pas meilleure avec le temps."
    Chap. XIX - "l’horrible sentiment d’insécurité prend fin"

    Méditation (40min) Sport (2h50) Lecture Nettoyage et rangement Pacte en cours de 5 jours
  • Il y a 2 semaines
    21j
    willcaulh en abstinence depuis 21 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J21 ] - Sortie de crise - Je ne peux que constater l'ampleur des dégâts… Je pensais que ma routine et ma détermination des 3 dernières semaines auraient été suffisamment solides pour tenir indéfiniment face à des poussées d'excitation. Cela n'a été que partiellement le cas. Et nous voilà à la situation actuelle: Aujourd'hui, il faut reconstruire. Reconstruire en mieux.

    PS.: Le rapport signalé ici n'était pas avec la personne (en couple) mentionnée dans mon pointage précédent.
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Edging Consultation accidentelle de contenu érotique Rapport sexuel Douche froide Méditation (40min) Sport Lecture (1h) Pacte en cours de 5 jours
  • Il y a 2 semaines
    20j
    willcaulh en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J20 ] Bon sang… [musique de haute tension] Un ancien plan cul m'a recontacté de nulle part pour se revoir demain. Il me restait bien des contacts à bloquer et à supprimer! Je le faisais par vague progressive, mais pas suffisamment vite il faut croire! Comment on s'est donc chauffé par message… et en combo de tout cela, un atterrissage à une heure dangereusement tardive sur Insta… et les fameux profils porninsta. Alors ça, je ne m'y attendais vraiment pas il y a même 2h de cela. Voilà donc un nouveau test! Très bien, voyons voir si je le passe. [plus vive - musique de haute tension - suite]

    (Pourtant, regardez! J'ai passé une bonne partie de la journée à faire du sport et à être bien entouré. J'ai rangé et j'ai cuisiné pour un intérieur sain! Et voilà malgré tout l'ennemi de l'extérieur qui s'est infiltré grâce au soutien conscient ou non de l'intérieur - de moi-même!?!) Quelle atteinte inacceptable à tout ce que j'ai mis en place, à tout ce que j'ai bâti et à tout ce qu'on essaye de changer en étant ici!
    Edging (30min) Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide Méditation (40min) Sport (5h30) Nettoyage et rangement Pacte en cours de 5 jours
  • Il y a 3 semaines
    18j
    willcaulh en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J18 ] Apprendre à maitriser ses désirs. Je crois que j'ai appris et que je maitrise enfin l'essentiel. Je continue à m'améliorer dans la pratique.
    Il y a sans doute plein d'approches possibles (religieuse, spirituelle et/ou autre). Une chose est sûre, camarades, lisez, écoutez, essayez, combinez et trouvez une inspiration, une méthode pour vous accompagner.

    Je crois que je me trouve de l'autre côté du miroir, sans illusion, prêt pour une aventure formidable.
    Lecture en cours:
    La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle - Hackauthor² (traduction David Taylor)
    Page: 80 / 258
    Notes de lecture (page n°71 à 80):

    Chap. XIV - "La vie est infiniment plus douce sans." (p.74) Infiniment plus douce, oui et authentique! Je découvre ces jours-ci la vie pour la première fois dépolluée. Un peu comme si je voyais pour la première fois les étoiles depuis ma ville natale le soir (ce qui n’est pas encore vraiment arrivé a contrario). Dépollué car avant l'addiction, mon moi était sans ces attaches, ces peines et égarements mentales de nature pornographique. Politique à suivre: faire le ménage - esprit propre. Esprit sain dans un corps sain.

    Douche froide Méditation Sport Lecture Nettoyage et rangement
    146 04h30m48s
  • Il y a 3 semaines
    15j
    willcaulh en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J15 ] Dans ce cas, il n'y a qu'une seule sortie favorable et il s'agit de la sortie de cette addiction.

    Ce matin, j'ai pensé au grand frère que je suis devenu - pas pour un cadet ou une cadette dans ma famille, je n'en ai point - mais pour moi-même en repensant à mon petit moi de 7-8 ans avec son bonnet bleu. Je me bats aussi pour lui.

    Au fond, nous savons tous que c'est l'action juste.
    Lecture en cours:
    La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle - Hackauthor² (traduction David Taylor)
    Page: 71 / 258
    Notes de lecture (page n°65 à 71):

    Chap. XIV - Le syndrome du fruit défendu: [les utilisateurs] ne peuvent jamais gagner car ils se morfondent sur un mythe, une illusion. (p.70) Seule façon de triompher, arrêter de se lamenter en mettant un terme à toute cette mascarade du porno et de la masturbation.

    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Douche froide Méditation (40min) Sport (1h) Lecture (1h) Nettoyage et rangement (2h) J'ai été au temple (4h)
  • Il y a 4 semaines
    12j
    willcaulh en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J12 ] Mesdames, messieurs,
    Je vous présente mon objectif.
    Pas de sortie de route jusque-là. Grâce aux mesures prises, je continue à me débarasser des derniers éléments en lien à l'addiction (photos, vidéos, contacts etc.) - une épuration essentielle pour mon salut.
    Lecture en cours:
    La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle - Hackauthor² (traduction David Taylor)
    Page: 65 / 258
    Notes de lecture (page n°60 à 65):

    XII - Où se trouvent "le plaisir et la gloire" là-dedans? À regarder des vidéos X, des photos de nu ou à relire des sextos échangés un soir solitaire en ligne?
    - Se rappeler encore et toujours que l'idée que porno et la masturbation compulsive donnant du plaisir est bel est bien une fausse croyance issue du "lavage de cerveau".

    Objectif fixé: 90 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture Nettoyage et rangement
    35 12h31m41s
  • Il y a 1 mois
    9j
    willcaulh en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s)
    [J9 ] - Une journée très certainement moins productive, toutefois le cap est gardé et j'avance -
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide Méditation Sport Lecture Nettoyage et rangement
  • Il y a 1 mois
    6j
    willcaulh en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s)
    [J6 ] Je me sens pleinement capable de maintenir.

    Ligne directrice: Continuer à cultiver son esprit.
    Lecture en cours:
    La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle - Hackauthor² (traduction David Taylor)
    Page: 60 / 258
    Notes de lecture (page n°54 à 60):

    Chap. XI - "Nous croyons ensuite que l'amour, le sexe et l'orgasme nous est dû."
    Je l'ai cru aussi. À présent, je sais que je suis le seul à pouvoir œuvrer pour ma paix.

    Douche froide Méditation Sport Lecture Nettoyage et rangement J'ai été au temple
  • Il y a 1 mois
    3j
    willcaulh en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s)
    [J3 ] En avant… marche!
    Lecture en cours:
    La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle - Hackauthor² (traduction David Taylor)
    Page: 54 / 258
    Notes de lecture (page n°46 à 54):

    IX - J'arrête "de détruire systématiquement l'unique véhicule" qui me fait avancer dans la vie.
    - "Je me sui bercé d'illusion pendant si longtemps…"

    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Méditation Sport Lecture Nettoyage et rangement
  • Il y a 1 mois
    2j
    willcaulh en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 39 jour(s)
    [J2 ] Cher journal, voici ce que j'ai fait.
    Lundi: après avoir zoné dans ma chambre et amputé ma matinée et mon après-midi de précieuses heures à cause du "petit monstre" et du "grand monstre". Quelque chose s'est produit dans mon esprit. Une étincelle et j'ai lancé la campagne de désaccoutumance: sortie des app de rencontre ou de plan (T…, B…, G…, R…, T.b…), sortie de X-Twitter (qui porte bien son nouveau nom) entamée, épuration des contacts (incl. in Snap, WA, Insta) entamée.
    Mardi: Jour 1 post-remaniement/-réforme/-redressement/-… . Excellente.
    Mercredi: Jour 2, productif comme ça faisait longtemps!
    Jeudi (aujourd'hui): Jour 3, j'ai confiance, j'ai décidé de continuer entreprendre dans cette voie et j'ai le courage pour m'y accompagner. J'ouvre pour m'affranchir de cet esclavage. Je fais de mon mieux, je mets la lumière dans les zones d'ombres de mon esprit. Je ne me méprise plus. (Cf. p.42, La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle)

    Mot d'ordre: Rester en mouvement
    Lecture en cours:
    La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle - Hackauthor² (traduction David Taylor)
    Page: 46 / 258
    Notes de lecture (page n°36 à 46):

    chap. VII - "Je n'abandonne rien car le porno c'est du vide."
    chap. VIII - Chèque de 1.5 an de salaire si j'avais été droit au but et si le cas avait été échéant: 126k (eh, ouais putain…)

    Abstinence débutée le 28/10/2024 à 18h00.
    Niveau d'addiction actuel: 5 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Edging Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide Méditation Sport Lecture Nettoyage et rangement
  • Il y a 2 mois
    6j
    willcaulh a tenu 6 jours :
    Abstinence n°48 | Record: 39 jour(s)
    [J6 ]
    Abstinence terminée le 13/09/2024 à 22h56 (raison: Excitation trop forte)
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 mois
    0j
    willcaulh en abstinence depuis 19 heures :
    Abstinence n°48 | Record: 39 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 07/09/2024 à 18h30.
  • Il y a 2 mois
    6j
    willcaulh a tenu 6 jours :
    Abstinence n°47 | Record: 39 jour(s)
    [J6 ]
    Abstinence terminée le 07/09/2024 à 18h30
    Consultation volontaire de porno
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 39j 07h56m23s
  • En rétention séminale depuis: ~3j
  • Déc

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 1
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    • 4
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    • 8 1
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    Surprise!


    Vous fêtez vos 5 ans sur le site!
    Obtention du grade
    Sergent-chef (30 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Adjudant (40 jours) il y a 9 heures.
    Obtention du grade
    Adjudant-chef (50 jours) dans 1 semaine.
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Obtention du grade
    Major (60 jours) dans 2 semaines.
    Obtention du grade
    Aspirant (75 jours) dans 1 mois.
    Obtention du grade
    Sous-lieutenant (90 jours) dans 1 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 3 jours).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 2 semaines).
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Novembre 2024 est disponible.

    Challenge Décembre 2024

  • Voir la liste des grades Sergent-chef
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    93%
  • 100 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    39%
  • 39 jours Record d'abstinence (il y a 1 jour):
  • 6 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
3756pts Badges
  • 202
    10.33
    256
    102
    428
    8
    316
    2
    1826
    16
    330
    39
    1
  • 430 / 111819 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 6.7 jours
  • 49 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 316 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
1 Items collectés
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
willcaulh
il y a 6 jours:
@Markos Merci! Oui, je tiens c'est incroyable! Et toi aussi, je suis content que ta persévérance t'accompagne dans cette transformation, excellent!
willcaulh
il y a 1 semaine:
@Markos je le pense également. Un cheminement personnel important sans doute
willcaulh
il y a 1 semaine:
@Markos: Ton témoignage, la citation, merci beaucoup Tout cela contribuera m'inspirer!
willcaulh
il y a 2 semaines:
@Markos je vais faire au moins la fin de ce mois en solitaire. Grâce à l'expérience que j'ai pu gagner au cours de notre pacte, je m'en sens capable! Si votre pacte se conclu avec @John1985, je vous souhaite beaucoup de succès! Je serai votre aillé juste à côté
willcaulh
il y a 2 semaines:
@Peugeot: Très bonne analyse à mon sens. Je prends des éléments pour la suite de ma propre quête! Merci pour ton partage d'expérience!
willcaulh
il y a 2 semaines:
@issougramme: Tu as raison de tenir, ta victoire n'en sera que plus éclatante et ta gloire que plus immense lorsque tu seras dans une relation amoureuse! Fais de ton mieux simplement
willcaulh
il y a 2 semaines:
@Nathanos Alors pour préciser ce n'était pas avec la personne en question dans mon précédent pointage. ^^' J'ai contourné l'obstacle disons.
willcaulh
il y a 2 semaines:
@Nathanos: Essaye d'alterner les douches froides soit le matin, soit le soir. De plus, si tu fais du sport, autorise-toi une douche à température à choix (froide, chaude, tiède). L'important c'est d'être conscient de ce que tu te décides à faire
willcaulh
il y a 2 semaines:
@Markos: Je vois des sources de mérite en de nombreux points de tes actions à te lire. Le mérite est cumulatif, il se partage et il peut être fructifié! Il n'est pas déductible. Tu en accumules assurément à ce moment-même! Le pacte a également contribué à développer une résilience et à nourrir une volonté nouvelle pour me sortir de la mauvaise passe.

Avec ma toute ma gratitude
EN AVANT!
willcaulh
il y a 2 semaines:
@Markos Merci!! Oui, ça va le faire!
willcaulh n'a pas encore posté de message sur le forum.

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