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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 1 an
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Il y a 1 antolo34 en abstinence depuis 24 jours :
↳ Abstinence n°23 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 24] En pleine flatline
Je suis de retour pour voir combien de temps ça a duré vous concernant. Ici ça fait bien plus d'une semaine, j'attends que ça se finisse
J'ai viré l'alcool en ce début d'année et le no fap est très facile ainsi, je craquais toujours les lendemains de soirée arroséeAbstinence débutée le 31/12/2022 à 20h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaineVient d'obtenir le grade SergentObjectif fixé: 30 jours -
Il y a 1 antolo34 a tenu 11 jours :
↳ Abstinence n°22 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 11] La muscu est si bénéfique pour le corps, pour la confiance en soi, mais également pour l'esprit. Lorsque je rentre de ma journée de taffe et que je me pose sur le canapé, je deviens un vrai molusque jusqu'à ce que je m'endorme. Alors que si je vais à la salle, ça me requinque et j'enchaine ensuite sur d'autres activités productives pour me laisser du plaisir seulement en toute fin de journée
Je vous conseille également d'organiser vos journées ainsi : les tâches qui demandent du travail dès le début de la journée, et les loisirs seulement en fin de journée. C'est plus facile ainsi que l'inverse. Si on commence la journée par un combo twitter / jeu vidéo, notre cerveau est amorphe jusqu'à la fin de la journée, il voudra toujours plus de dopamine
Je vous souhaite à tous de vous défaire du fap, et d'avoir la vie que vous souhaitez. Fixer vous des objectifs. Agissez, même si c'est peu. Bisous les frères, et vive le no fapAbstinence terminée le 16/09/2022 à 10h34 (raison: Autre)A échoué son objectif de 30 joursSport -
Il y a 1 antolo34 en abstinence depuis 11 jours :
↳ Abstinence n°22 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 11] Ceci est mon dernier message, je ne pense plus avoir besoin de ce site, ni de compter les jours
Quand on regarde mon parcours, on peut voir que ma pire période de productivité correspond parfaitement à celle où je me branlais tous les jours. Je me laissais aller par la vie, sans trop réfléchir, et sans se sentir homme.
Aujourd'hui, c'est fini. Je sais où je veux aller, et comment le faire. Le combo fap / porno castre le potentiel de tellement d'hommes. Battez vous pour vous en défaire au maximum, ce n'est pas la fin de monde si vous n'arrivez pas un jour à faire une année de no fap, le but étant de se fap le moins souvent possible. L'important est de progresser.
Le meilleur conseil pour réussir à arrêter de se branler trop souvent est d'avoir des journées bien remplies. Par exemple, je ne me suis fap qu'une seule fois en semaine depuis le début de l'année. Entre mon boulot, la muscu, mes joggings, mes sorties et mes taches ménagères, la semaine passe très vite. Là où je pêche encore, c'est les lendemains de cuite. J'évite donc de trop boire, et le lendemain passe crème
Je conseille aussi, à ceux qui ne tiennent pas deux semaines sans le combo fap / porno, de se fap sans porno une fois qu'ils en peuvent plus. J'ai fais cela pendant un mois, en espaçant toujours les faps (7, puis 10, puis 15, puis 20) et ensuite le no fap passe crème.
Je ne saurai aussi vous conseiller de vous mettre à la muscu.Abstinence débutée le 05/09/2022 à 10h24.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par moisVient d'obtenir le grade CaporalObjectif fixé: 30 jours -
Il y a 1 antolo34 en abstinence depuis 2 heures :
↳ Abstinence n°21 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 10/07/2022 à 18h00.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaineObjectif fixé: 30 jours -
Il y a 1 antolo34 en abstinence depuis 15 jours :
↳ Abstinence n°19 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 27 jour(s)[J 15] Superbe week-end avec le mariage de mon amiVient d'obtenir le grade Caporal-chef -
Il y a 1 antolo34 en abstinence depuis 27 minutes :
↳ Abstinence n°19 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 27 jour(s)[J 0] Je retourne ici parce que je tiens plus facilement grâce à ce site
Rien jusqu'au 30 juinAbstinence débutée le 04/06/2022 à 13h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaineObjectif fixé: 27 jours -
Il y a 1 an[J 27] J'ai failli un lendemain de cuite. Si je veux vraiment ne plus me fap, il faut déjà que j'arrête de me mettre minable comme ça.
C'est une bonne raison pour repartir directement mais cette fois-ci en arrêtant de regarder du porno !Abstinence terminée le 15/05/2022 à 19h00 (raison: Ennui)A échoué son objectif de 258 joursConsultation volontaire de porno
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 10.2 jours
- 23 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 88 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
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dernier pointage il y a 1 an
STOP FAP
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