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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ans
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Il y a 3 ansWings94 en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°6 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 1] Ça va mieux depuis hier par contre j'ai passé pas mal de temps sur le pc, youtube, jeux vidéo donc j'ai pas été productif sur mes actvités. Aujourd'hui vais être un peu plus actif!Vient d'obtenir le grade Recrue -
Il y a 3 ans[J 23] Bon bah j'ai craquer , je me suis fap jusqu'au bout trop excité! J'ai pas réussi à résister. Je suis quand même fière de moi car c'est la première fois que je vais aussi loin , et ça me motive à retenter coté positif c'est que mon no porn se passe bien ici je me suis soulagé sans rien donc aller rebelote! Je me relance!Abstinence terminée le 13/08/2020 à 10h40 (raison: Excitation trop forte)A échoué son objectif de 31 jours
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Il y a 3 ansWings94 en abstinence depuis 22 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 23 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)[J 22] Bon j'ai eu un souci hier tard la nuit ... Bon déjà en fait hier le rêve érotique que j'ai eu, j'en avais des souvenir voilà hier soir j'y ai repenser. J'ai veiller très tôt ce matin, en fait j'ai dans un premier temps accidentellement été surpris par une image érotiqueSPOILER et bah j'ai céder et je me suis masturbé mais à un moment j'étais pas loin de jouir du coup j'ai stoppé. Je sais pas si je dois compté ça comme un craquage . Je me suis couché tard du coup pas en forme pour aller bosser se matin Et j'ai aussi une envie de réaliser le fantasme que j'ai depuis un bon moment justement celui qui était sur l'image que j'ai mater hierNB: Ce contenu a été modéré.
Pointage édité il y a 3 ans
Edging Consultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 3 ansWings94 en abstinence depuis 22 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 22] J'ai eu un rêve érotique ce matin , je me rappelle plus du rêve mais je sais que il a été érotique , hier j'ai pas mal été sur Youtube et je me suis connecté temporairement sur Facebook au final je me suis vite déco car pas intéressant j'ai bien bossé ce matin, par contre je perds un peu ma bonne habitude de joué quotidiennement de mon instrument de musique faut vraiment que j'y mette plus de sérieux!Rêve érotique -
Il y a 3 ansWings94 en abstinence depuis 21 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 21] 3 semaines rien de particulier à signaler à part que hier soir j'ai trop tarder en regardant YouTube sur mon smartphone dans mon lit , je me suis couché tantôt à 2h je vais à mon avis devoir me rediscipliner au niveau de mon heure d'eteindre les écrans! Mais sinon aucunes pulsion, envie, même pas de pensée érotique ou sexuelle. Allez je dois me resaisir!Vient d'obtenir le grade Sergent -
Il y a 3 ansWings94 en abstinence depuis 20 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 20] VOILÀ 21IÈME JOUR EN COURS DANS 10 JOURS JE SERAIS À 1 MOIS NO FAP NO PORN J'AI BIEN BOSSÉ SE MATIN ET TANTÔT J'AI PRIS UN DOUCHE FROIDE APRÈS MON PETIT TAFF. HIER C'ÉTAIT REPOS J'AI BIEN PROFITER DE YOUTUBE EN BIEN AVEC DU CONTENU QUI ME PLAIT ET QUI EST INSTRUCTIF. NIVEAU PULSIONS, J'AI RIEN À SIGNALÉ, C'EST CALME MDR JE FAIS PEUT ÊTRE UNE FLAT LINE SANS LE SAVOIR APRÈS J'AI LA FORME PAS DE BAISSE D'ÉNERGIE ALLEZ J'Y SUIS PRESQUE!Nouvel objectif fixé: 31 joursDouche froide -
Il y a 3 ansWings94 en abstinence depuis 19 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)[J 19] Rien de particulier à signalé par rapport à hier, par contre ce matin avec l'érection matinales j'ai eu des pensées érotiques du coup pour éviter de déraper je me suis levé direct. C'est pas le moment de craquer! -
Il y a 3 ansWings94 en abstinence depuis 18 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)[J 18] Début du week-end Je me sens bien, pas grand chose à signaler, matinée calme, aucune pulsion je me repose en faisant des activités qui me plaisent, je me suis remis à l'instrument Aussi j'ai fais des grilles pour suivre mon temps passé sur le pc, mon temps sur youtube, et aussi j'ai un tableau de choses à faire que je complète la veille pour le jour suivant et en fin de journée je surligne en vert les choses que j'ai effectuée et rouge celle que j'ai pas effectuée, conclusion ça me motive à moins procrastiner surtout pour des activités qui me plaisent moins et comme ça j'ai une discipline, ici je compte mettre une discipline concernant mon instrument de musique afin de reprendre mon niveau car j'ai perdu en niveau ces dernière année donc ici je compte m'y mettre à fond! Voilà, je suis super content de ma discipline concernant le no fap et le no porn, finalement tout est une question de force mentale, et surtout de viré les mauvaises habitudes! Force à tout ceux qui débutent et à ceux qui sont en plein dedans! Bientôt 3 semaines pour moi ^^Pointage édité il y a 3 ans
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Il y a 3 ansWings94 en abstinence depuis 16 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)[J 16] HELLO MES MATINÉES SONT CHARGÉE PAR UN PETIT BOULOT DEPUIS LE DÉBUT DE CETTE SEMAINE, DONC MON ÉNERGIE PASSE LÀ DEDANS EN PLUS JE M'Y REND EN VÉLO DONC PAR JOUR JE FAIS 10KM DONC AVEC AUJOURD'HUI ÇA FAIS 40 KM ET L'APRÈS MIDI JE ME REPOSE. SINON RIEN DE SPÉCIALE À SIGNALER, J'AI HIER EU QUELQUE MOMENT D'ENVIE DE FAP AU SOIR MAIS C’ÉTAIT LÉGER DONC GÉRABLE, CE 17IÈME JOUR DE NO FAP CE PASSE BIEN )) -
Il y a 3 ansWings94 en abstinence depuis 15 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)[J 15] J'ai eu l'idée hier soir de dormir tout nu , j'ai eu quelque tentations mais j'ai su me maîtriser, sinon 2ième jours hier soir de douche froide j'ai pu tenir 5 minutes donc un peu plus que hier mais avec de l'eau moins froide, je compte refaire cela graduellement, jusqu'à pouvoir faire une douche bien froide pendant 5 minutes! J'ai aussi hier eu quelques pensée parasites mais j'ai su les chasser!Pointage édité il y a 3 ans
Douche froide -
Il y a 3 ansWings94 en abstinence depuis 14 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)[J 14] Voilà ^^ 2 semaines que je ne fap plu et pareil pour le no porn. Je suis fier de moi! je suis à mi chemin du no fap 1 mois qui est mon premier objectif principale. J'ai testé la douche froide hier, j'ai tenu à peine 3 minutes , je compte retenté se soir à nouveau! Je sens déjà des améliorations avec ces 2 semaines, je suis vraiment plus investi dans mes activités , mieux organisé et je ne ressent pas ou très peu d'envie de fap ou de porn. C'est mon 2ième jour sans réseau sociaux et honnêtement je sens pas de manque mais je me sens mieux car plu libre en terme d'utilisation de mon temps. Voilà Donc go pour la 3ième semaine no fap no pornVient d'obtenir le grade Caporal-chefNouvel objectif fixé: 21 joursDouche froide -
Il y a 3 ansWings94 en abstinence depuis 13 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)[J 13] Nouvelle semaine qui débute déjà au 14ième jour. Aujourd'hui journée chargée d'activités donc je vais pas m'ennuyer loin de là! J'ai aussi décidé de virer les Réseau sociaux de mon smartphone, et de ne consulter que du contenu youtube intéressants en me limitant à 15 min de youtube depuis mon pc seulement, de plus je compte éteindre mon pc complètement quand je fini d'être dessus, ainsi ça me permet d'être décourager de l'allumer pour de mauvaises raison, vu que ça prend du temps De plus, j'ai viré les jeux chronophage et inutile de mon smartphone pour les remplacer par des jeux intellectuel et des application plus intéressante pour me développer. Je compte dès aujourd'hui consacré du temps quotidiennement à mon instrument de musique car ça fait un moment que je l'ai laisser de coté :/ Donc voilà, je sens que je commence à reprendre le contrôle sur ma vie! Ah et je compte commencer réellement aujourd'hui à expérimenter la douche froide!Pointage édité il y a 3 ans
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Il y a 3 ansWings94 en abstinence depuis 10 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)[J 10] Ah je me disais bien que c'était trop calme, premier rêve érotique en no fap et no porn, après 10 jours. Je pense testé la douche froide pour tester, expérimenter.Rêve érotique
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 4.7 jours
- 6 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 42 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 1 an
Stop Porn
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dernier pointage il y a 2 ans
Arrêter de se coucher tard
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dernier pointage il y a 3 ans
STOP FAP
Lectures en cours:
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Crime et châtiment ... - Fedor Mihailovi? Dostoevskij
Page: 141 / 630
Conversations avec Dieu, tome 1 - Neale Donald Walsch
Page: 224 / 224
Derniers messages postés:
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