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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (7):

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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 7 mois
    1j
    Watershade a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°28 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 03/09/2023 à 20h53
  • Il y a 7 mois
    1j
    Watershade en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°28 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] R.A.S très bon week-end
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 7 mois
    0j
    Watershade en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°28 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Cimer le film, letzgo
    Abstinence débutée le 02/09/2023 à 01h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 15 jours
    A mis en gage 3 qui seront donnés à
    Japaniaiserie en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 11 mois
    4j
    Watershade a tenu 4 jours :
    ↳ Abstinence n°27 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 4]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 12/05/2023 à 20h35
  • Il y a 11 mois
    4j
    Watershade en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Abstinence n°27 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 4] Tranquille, un bon week-end qui démarre
    Le bisou
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Sport (1h)
  • Il y a 11 mois
    2j
    Watershade en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°27 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] Ça repart waaa
    Abstinence débutée le 08/05/2023 à 16h30.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 11 mois
    2j
    Watershade a tenu 2 jours :
    ↳ Abstinence n°26 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] On recommence doucement
    Abstinence terminée le 06/05/2023 à 06h48
    Watershade a indiqué avoir craqué il y a 5 jour(s).
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 11 mois
    0j
    Watershade en abstinence depuis 6 heures :
    ↳ Abstinence n°26 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Démarche d'amélioration de l'hygiène de vie déjà entamée avec succès donc on continue par ça. De retour https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
    Abstinence débutée le 03/05/2023 à 07h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 1 an
    32j
    Watershade a tenu 32 jours :
    ↳ Abstinence n°25 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 32] Dur dur après toute cette motivation le même schéma s'est reproduit ; une vision de la suite modifiée cette fois ci par contre, je pense que le plus important est d'acquérir cette fameuse discipline de "l'après" : savoir choisir en conscience quand on s'accorde du fap et comment on concrétise cette envie, savoir dire stop si on voit qu'on commence à redériver ; j'y travaille donc
    Abstinence terminée le 04/12/2022 à 21h45 (raison: Arrêt volontaire)
    Watershade a indiqué avoir craqué il y a 7 jour(s).
    A échoué son objectif de 45 jours
  • Il y a 1 an
    31j
    Watershade en abstinence depuis 31 jours :
    ↳ Abstinence n°25 | Record: 35 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 45 jour(s)
    [J 31] R. A. S
    Levé à 7h30 ce matin en pleine forme, j'essaye de me limiter à 8h/8h30 de sommeil car pas besoin de plus et je garde le rythme de la semaine.
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Méditation (15min)
  • Il y a 1 an
    29j
    Watershade en abstinence depuis 29 jours :
    ↳ Abstinence n°25 | Record: 35 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 45 jour(s)
    [J 29] R. A. S
    Aucune envie de regarder du contenu erotique.. Ça se profile bien pour la suite !
    Nouvel objectif fixé: 45 jours
  • Il y a 1 an
    27j
    Watershade en abstinence depuis 27 jours :
    ↳ Abstinence n°25 | Record: 35 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 27] Hier un frère est tombé
    Ca fait iech mais l'objectif reste le même : go 90jours lentement mais sûrement
  • Il y a 1 an
    24j
    Watershade en abstinence depuis 24 jours :
    ↳ Abstinence n°25 | Record: 35 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 24] Bonne journée de passée ça fait plaiz
    Rapport sexuel
  • Il y a 1 an
    22j
    Watershade en abstinence depuis 22 jours :
    ↳ Abstinence n°25 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 22] Hier j'ai naturellement eu des souvenirs de ma vie sexuelle qui sont remontés, mais que des moments qui ont été partagés avec des meufs. Première fois que ça me fait ça, est-ce le signe d'un début de reconnexion avec le réel plutôt que de fantasmer au jour le jour sa vie sexuelle en la vivant seul ? Peut être bien https://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487984196-789797987987464646468798798.png

    Sinon toujours une discipline de ouf en ce moment je m'étonne de faire les choses à l'instant même ou j'y pense.
    Lecture d'articles très intéressants sur les effets du porno sur le cerveau pour se rappeller pourquoi on fait tout ça, ça motive bien.

    Courage à tous !
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Méditation (15min)
  • Il y a 1 an
    20j
    Watershade en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Abstinence n°25 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 20] Meditation avant de dormir, ça a fait du bien de ouf. Tous les jours on garde la discipline.
    Motivé comme jamais https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png
  • Il y a 1 an
    19j
    Watershade en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Abstinence n°25 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 19] R. A. S
    Courage à tous pour tenir l'objectif se rapproche !
    Nouvel objectif fixé: 30 jours
    1
  • Il y a 1 an
    18j
    Watershade en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Abstinence n°25 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 18] Des envies qui reviennent, une bonne flatline aussi et avec ce temps de merde sans avoir vu le soleil depuis 2 semaines et pluie toute la journée ça n'arrange pas mdrr. courage à tous, les bienfaits sont bien là
  • Il y a 1 an
    15j
    Watershade en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Abstinence n°25 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 15] R.A.S
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    A atteint son objectif de 15 jours
    Rêve érotique
    1
  • Il y a 1 an
    12j
    Watershade en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Abstinence n°25 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 12] Beaucoup plus de motivation et de force mentale/discipline pour garder les bonnes habitudes et éradiquer les mauvaises. Le nofap porte ses fruits comme habitude au bout de quasiment 2 semaines, ça donne grave envie de continuer pendant un long moment !
  • Il y a 1 an
    11j
    Watershade en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Abstinence n°25 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 11] R.A.S, assez facile ce week-end
  • Sept

    2023

    • Lun
    • Mar
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    +

    Challenge Septembre 2023

    • 1819pts Badges
    • 3.99
      246
      50
      175
      3
      185
      1
      1537
      185
      35
    • 1406/107598 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 6.6 jours
    • 28 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 185 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    
    Derniers messages postés:
    Watershade     il y a 10 mois:
    @Japaniaiserie: snif, bien déjà 19 jours c'est du propre
    Répondre
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    Watershade     il y a 1 an:
    @Japaniaiserie: C'est biain https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png
    Répondre
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    Watershade     il y a 1 an:
    @Kyo-: Je te rejoint totalement sur le fait que l'abstinence complète n'est pas forcément nécessaire pour se libérer durablement de l'addiction, également sur le fait que ça demande vachement de discipline de s'autoriser le fap mais en trouvant un équilibre. L'objectif reste tout de même l'arrêt définitif du porn sous toutes ses formes, ou bien toute autre mauvaise habitude de vie.
    GG en tout cas pour l'objectif et bon courage pour progresser dans les autres domaines de ta vie
    Répondre
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    Watershade     il y a 1 an:
    @Japaniaiserie of course pour la team https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480546095-risitas-moine2.png
    Répondre
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    Watershade     il y a 1 an:
    @Japaniaiserie: Noooo https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
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    Watershade     il y a 1 an:
    @Japaniaiserie plus que 16 jours et oui, j'ai lu tarpin d'articles sur le nofap et les effets du porno sur le cerveau, ça m'a grave motivé à arrêter durablement. Petite méditation en plus c'est le sang tu devrais essayer si tu fais pas déjà
    Répondre
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    Watershade     il y a 1 an:
    @Itashietsu: PMO = porn, masturbation, orgasme
    Soit le schéma "classique" dont on souhaite se défaire
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    Watershade     il y a 1 an:
    @Japaniaiserie: la même je commence à ressentir un peu pareil comme à chaque fois que les 3 semaines sont passées.. perso c'est objectif noporn le plus longtemps possible après le NNN, nofap à voir pour le coup mais c'est toujours le même soucis mdrr : au début ca reprend le fap et ça devient dur de ne pas dériver sur du porn comme avant!
    Répondre - Afficher la réponse
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    Watershade     il y a 1 an:
    @Japaniaiserie mdr toujours des rêves lucides ceux qui sont érotiques en plus, par contre pollution nocturne inconnu au bataillon ça m'est jamais arrivé https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
    Répondre
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    Watershade     il y a 1 an:
    @Japaniaiserie: Gg goret ça fait plaiz continue comme ça
    Répondre
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