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Inscrit il y a 3 ans
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (3):
Août
2020
Juill
2020
Juin
2020
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Il y a 3 ans
WarZbeub1
en abstinence depuis
15 jours
:
↳ Abstinence n°4 | Record: 56 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 10 jour(s)[J 15] Trkl
Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
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Il y a 3 ans WarZbeub1
en abstinence depuis
1 jour
:
↳ Abstinence n°4 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)[J 1] Cette fois pas d'écoute de ses pulsions.Abstinence débutée le 10/08/2020 à 17h00.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine Vient d'obtenir le grade
Recrue
Objectif fixé: 7 jours -
Il y a 3 ans
WarZbeub1
a tenu
5 jours
:
↳ Abstinence n°3 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)[J 5] Mes pulsions envers nimporte quel type de femme sont plus grande et intenses avec de l'imaginaire qui accompagne. C'est quelque chose qui tend plus vers de l'amour que simplement se vider.
Il faut dire que j'ai du mal a creer de vrai relations avec les gens car difficulter à me lacher pour etre moi même. Donc en gros du mal aussi à faire de la retenu au niveau de mes pulsions.
Pour rappel j'ai beaucoup moins envie de m'addoner à la masturbation mais j'ai êxtremement envie de partager un moment d'amour et par la suite du plaisir avec une femme.
Merci d'avoir lu, celui qui à des petits conseils.
PS: j'ai l'impression de penser qu'à mon ventre dans mes relations, je travaille fortement sur mon empathie mais j'ai l'impression que ça ne veux pas venir naturellement. Voila pourquoi je dis avoir du mal a creer des vrais relation car je n'arrive pas a aimer.Pointage édité il y a 3 ans
Abstinence terminée le 10/08/2020 à 16h40
(raison: Solitude)
WarZbeub1 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 7 jours -
Il y a 3 ans WarZbeub1
en abstinence depuis
1 jour
:
↳ Abstinence n°3 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)[J 1] je sais pas si vous connaissez ça mais à chaque fois que je ressens un désir, il s'accompagne d'une anxiété et ce depuis mon adolescence. Même lorsque je perçois des filles dans la rue et sentant un désir de les baiser, au lieu d'accepter ce sentiment, et de l'accueillir, j'ai une micro angoisse, donc une anxiété qui s'installe. Cela fait des années que je cherche la raison pour en sortir ou simplement voir si c'est normal mais je ne comprend toujours pas qu'est ce qui ce passe dans mon fonctionnement. Le mecanisme de refoulement de mon interieur est valable pour toute sorte d'emotions car j'ai grandis avec un pere des intrusif et controllant.
Pour celui qui a de quoi m'aider a voir le bout du tunnel, je lui serais ultra reconnaissant.
Merci d'avoir pris le temps de lire. Vient d'obtenir le grade
Recrue
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Il y a 3 ans
WarZbeub1
en abstinence depuis
1 heure
:
↳ Abstinence n°2 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)[J 0] PLUS DE 20 JOURS SANS PORN. JE VOIS QUE PETIT A PETIT JE LAISSE TROP LA MASTURBATION ME RATTRAPER. C'EST DÉCIDÉ: NOUVEL OBJECTIF DE 2 SEMAINES. LES EFFETS DE MON ANCIENNE ABSTINENCE SE SONT ÉVAPORÉS.
ALLER ON SE REPREND PTN.
LA MASTU ME DÉTACHE DES GENS.
RÉDUIS MON EMPATHIE ENVERS L'AUTRE.
GO SE PURIFIER.Abstinence débutée le 31/07/2020 à 17h10.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaineObjectif fixé: 14 jours -
Il y a 3 ans[J 56] Pas de panique les gars.
Je m'explique:
Cela fait déjà 2 mois que je ne me suis pas masturber devant du porno; exploit que je considère exceptionnel évidemment.
Mais voila depuis près de 3 semaines, mon humeur, mes désirs, mes envies, mes réfléxions.... sont presque à plat. Emotionnellement c'est la catastrophe. Ce qui m'a amené à me poser une multitude de questions jusqu'à que je tombe sur une vidéo de goodByporno qui explique la Flatline dans les grandes lignes ainsi quelques conseil pour y faire face.
Dans un premier temps, cela m'avait rassuré. J'ai donc continuer l'abstinence au porno et au NoFap... même si je suis retombé plusieurs fois dans les vidéos porno.
Hier je me rend compte que mon état intérieur ne s'améliore pas autant que ce que j'espérais: peut-être une amélioration de qualité de vie grace à une meilleur concentration, détermination... mais la confiance en soi n'augmente pas forcément....
J'ai donc décidé de contacter un ami qui lui à réussi totalement à sortir de la masturbation qui m'a dis que tout le travail ce n'est pas d'arrêter la masturbation sans raison mais plutôt l'addiction au porno à 1000%.
J'ai fais de nombreuses recherche concernant les effets contre-productif de la simple abstinence sans rentrer dans les détails. Je suis tombé sur ces lien d'un même site:
- laveritesurleporno.unblog.fr/2018/01/20/le-nofap-p...-addictif/
- laveritesurleporno.unblog.fr/trouver-de-laide/
Ils expliquent parfaitement pourquoi il est nécessaire de passer par le NoPorn et de ne pas arrêter la masturbation d'un coup (se réconcilier à nos pulsions...).
J'ai enfin décider d'entreprendre ce que préconise l'auteur des articles précédents. J'espère obtenir de meilleurs résultats. Je vais m'inscrire sur la page NoPorn pour recommencer un pointage. Si tout ce passe bien, lorsque je serais prêt à ne plus me masturber en aillant de meilleurs résultats, je reviendrais bien évidemment ici pour recommencer le pointage.
Merci à tous pour le soutien que vous apportez au quotidien, ne lâchez rien, faites ce qui vous semble le mieux pour vous. Force à vous l'équipe.
Abstinence terminée le 10/07/2020 à 04h02
A échoué son objectif de 80 jours
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- 8350/107608 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 16.6 jours
- 5 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 45 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Derniers messages postés:
il y a 3 ans:
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