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Suomi | ♂ 24 ans
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Suomi n'a pas encore renseigné sa description.
Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 11 mois
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (4):
Déc
2022
Août
2022
Févr
2022
Sept
2021
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Il y a 1 an
Abstinence terminée le 07/12/2022 à 09h44
(raison: Autre)
A échoué son objectif de 7 joursConsultation volontaire de porno
Equipe: Les pèlerins -
Il y a 1 an[J 3] C'est pas grave! Je recommence! Abstinence terminée le 05/12/2022 à 09h00
(raison: Fatigue)
A échoué son objectif de 7 joursConsultation volontaire de porno
Equipe: Les pèlerins
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Il y a 1 an[J 0] Finalement, après réflexion j'ai décidé de ne pas perdre de temps et de ne pas faire de pause après mon échec. Je me relance dès maintenant:
Mon objectif est de nouveau d'une semaine. C'est un objectif que j'ai déjà atteint la dernière fois, mais cette fois, je veux ajouter:
-une meilleure hygiène (La dernière abstinence étant compliquée, j'avais laissé tomber le ménage et les courses)
-Moins de youtube. Je ne fixe pas un objectif précis, car youtube s'est quand même révélé utile dans ma précédente abstinence pour me calmer.
C'est reparti. Bonne chance à tous!Abstinence débutée le 01/12/2022 à 13h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 7 jours -
Il y a 1 an[J 9] C'est la fin de cet essai. En vrai, je suis déjà incroyablement content d'avoir réussi à tenir 9 jours, là où je me branlais plusieurs fois par jour. Et 9 jours propres: sans porn, sans érotisme, sans edging.
Mais hier et aujourd'hui, ça commençait à être vraiment galère. J'étais dans un état pas possible, incapable de me concentrer sur mon travail (ce qui occasionnait du stress étant donné que j'ai une date limite pour le rendre). Ça ne tenait plus. Je vais prendre un peu de temps pour me remettre de la fatigue que cette abstinence m'a apporté, en essayant de ne pas abuser, et je recommencerai dès que je me sentirai prêt, avec l'idée de tenir à nouveau une semaine.
Je ne crois pas être en mesure d'arrêter tout de suite.
Mais cette abstinence m'a vraiment motivé à arrêter un jour. Alors je ne lâche pas l'affaire.
À bientôt tout le monde, je reviens dans quelques jours tout au plus.Pointage édité il y a 1 an
Abstinence terminée le 01/12/2022 à 13h00
(raison: Excitation trop forte)
A atteint son objectif de 7 joursConsultation volontaire de porno
Equipe: Les pèlerins -
Il y a 1 an
Suomi
en abstinence depuis
7 jours
:
↳ Abstinence n°30 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)[J 7] Une semaine! Une semaine sans porno et sans fap. Je ne sais pas comment dire tout ce que je ressens, car honnêtement, c'est immense. J'ai une immense fierté, même si ça peut ne pas paraître beaucoup.
Une semaine, c'est un objectif que je ne pensais plus atteignable. J'en étais résolu à seulement arrêter le porn, sans le fap. Et maintenant, je reprends espoir.
Je n'ai pas forcément été très productif car je me suis traité comme si j'étais malade: j'ai donc pris soin de moi sans me mettre de pression.
Mais suis loin d'être guéri, c'est évident. Même si je trouve incroyable que j'aie réussi à tenir autant, ce n'est qu'une semaine. J'ai encore souvent de très grosses envies, dont la dernière hier soir. Mais je suis franchement motivé pour continuer.
Si je ne suis pas guéri, cette semaine d'abstinence m'a permi de me rendre compte à quel point faire ça était important pour moi, et je suis encore plus motivé pour tenir une semaine supplémentaire.
Quand j'ai une forte envie, je vais lire des articles de pornodependance.com que je conseille vivement. Ce site m'a vraiment motivé à vouloir faire une abstinence jusqu'au bout!
Je pense que venir pointer aussi peu que possible sur le site est bien pour moi (c'est mon premier pointage depuis le début de cette abstinence). Si tout se passe bien, je ne devrais donc revenir pointer que mardi prochain.
Bonne chance à tous et toutes!
Vient d'obtenir le grade
Caporal
A atteint son objectif de 7 jours -
Il y a 1 an[J 3] Tant pus j'ai craqué.
J'ai senti ce matin une grande excitation, qui n'est pas redescendu de la journée. Au travail, ça allait encore, mais une fois rentré, je sentais que tout en moi était en train de se convaincre petit à petit à regarder du porn. Quand j'ai compris que j'avais peu de chance de résister, j'ai préféré craqué, mais ainsi ne pas regarder de porn. Et de ce point de vue-là, je considère que cela reste une belle réussite.
Je crois que je vais toutefois arrêter le stop fap. Non pas que je j'arrête mon projet de ne plus me fap, mais parce que ce site me fait paradoxalement penser au fait que j'essaye de m'arrêter, et m'handicape un peu.
Je vais donc continuer ainsi, sans porn, et en essayant de me fap le moins souvent possible.
Bonne chance à tous ceux qui continuent sur ce site! Force à vous! Abstinence terminée le 18/11/2022 à 21h00
(raison: Excitation trop forte)
A échoué son objectif de 7 jours -
Il y a 1 an
Suomi
en abstinence depuis
2 jours
:
↳ Abstinence n°29 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)[J 2] Aujourd'hui, ça va mieux qu'hier. Je sens que je reste encore assez mou, et que j'ai encore ce truc de bader un peu.
Je vais essayer d'éviter à tout prix youtube pour l'instant, sinon je sens que ça va aspirer la fragile de motivation que j'ai.
Pour ce qui est du challenge en lui-même, ça va bien. Par rapport à avant, mes pensées sexuelles ont drastiquement diminué. C'est là que je me rends compte que de savoir que j'avais du porno et sextoys à portée de main était un excitant. Avant, j'avais tous les jours quelques pensées sexuelles au travail. Là pour l'instant rien. Je ne suis pas sûr que cela va durer, mais pour l'instant j'en profite.
Courage à nous! -
Il y a 1 an
Suomi
en abstinence depuis
1 jour
:
↳ Abstinence n°29 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)[J 1] J'ai tenu le premier jour. Pas de difficulté importante. Ça me fait le premier grade.
Mais malgré cela, je me sens comme hier. Je bade à fond. Je n'ai aucune motivation, je n'ai pas envie de continuer à bosser pour mes études, alors que je suis un gros bosseur, j'ai même la flemme de me nourir, et le désordre s'installe dans ma chambre.
Je ne crois pas que cela risque de me faire craquer dans l'immédiat, car je n'ai pas du tout le sentiment que me fap me ramènera ma motivation. Mais ça affecte pas mal mon moral de me sentir dans cet état.
Je sais qu'il ne faut pas se laisser abattre. Je vais quand même partir à la bibliothèque dans peu de temps, me faire rapidement un casse-croûte pour l'après-midi, et ce soir je ferai du rangement, quitte à faire sauter mes autres activités du soir, pour lesquelles je ne trouverai probablement pas la motivation d'ailleurs.
Je répète ce que j'ai dit hier, mais je me sens comme dans une espèce de deuil bizarre. Perte de goût en tout. J'ai juste envie de m'asseoir là et d'attendre que le temps passe. Je n'ai plus l'envie de remplir ma vie. Je pense que le fait d'avoir réussi à me débarrasser de tous mes sextoys hier me fait un contre-coup bizarre.
Est-ce que certains d'entre vous connaissent ce sentiment? Ou est-ce que je suis le seul? Avez-vous des conseils?
Courage à nous tous! Vient d'obtenir le grade
Recrue
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Il y a 1 an Suomi
en abstinence depuis
21 heures
:
↳ Abstinence n°29 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)[J 0] Je retente. Après longtemps. Étrangement, je me sens plus prêt que les autres fois. J'ai mis des bloqueurs de porno sur mon ordinateur et mon portable, et en faisant un montage pour que les bloqueurs eux-même ne soient pas facile à désinstaller.
Ça fait déjà presqu'une semaine que je l'ai fait, et ça marche. J'allais voir du porno tous les jours, et je n'ai même pas essayé une seule fois.
Mais je veux aussi vraiment venir à bout du fap.
Ce matin, j'ai réussi à trouvé le courage de jeter tous mes sextoys que j'avais accumulés. J'ai vu les éboueurs prendre la benne, et je suis ainsi sûr de ne plus les retrouver.
Je pensais que cet acte serait accompagné d'un sentiment de libération, mais non. À la place de ça, j'ai passé ma toute journée à bader en regardant youtube.
Je ressens que m'être débarrassé de mes sextoys me fait un truc bizarre. Ça va paraître chelou, mais c'est comme une sorte de deuil, ou de rupture. Comme si mon cerveau ne s'était pas encore rendu compte que je les avais jetés. Et maintenant que la prise de conscience commence, j'ai un sentiment bizarre. Comme si je me rendais compte de la place qu'ils avaient chez moi, dans ma vie, là où ils étaient rangés. Mais sans être du regret.
Ce n'est pas le sentiment que j'attendais, mais je pense que ça reste la bonne chose. Je vois ça comme une mue. Maintenant il faut s'organiser pour une nouvelle vie.
Courage à nous. Je le souhaite de tous mon cœur.Abstinence débutée le 14/11/2022 à 23h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 7 jours -
Il y a 1 an Suomi
en abstinence depuis
2 jours
:
↳ Abstinence n°27 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 24 jour(s)[J 2] J'ai eu une journée un peu compliquée, donc je n'ai pas pensé un seul instant à me fap. Mais si je pouvais avoir des journées un peu plus tranquilles, ça ne serait pas mauvais! -
Il y a 1 an Suomi
en abstinence depuis
14 heures
:
↳ Abstinence n°27 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 24 jour(s)[J 0] Je reviens sur le site pour tenter de faire une période d'abstinence. Je ne sais pas combien de temps je tiendrai, mais je vais essayer de faire de mon mieux. Dans tous les cas, je veux faire cette abstinence sans pression, en voyant où ça me mène.
Bonne chance à tous et à toutes!Abstinence débutée le 30/07/2022 à 11h00.Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaineObjectif fixé: 24 jours -
Il y a 1 an
Suomi
en abstinence depuis
1 heure
:
↳ Abstinence n°26 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 38 jour(s)[J 0] Objectif, tenir la fin du mois de mai ainsi que tout le mois de juin sans fap, sans porn, et sans érotisme.
Je viendrai faire un pointage tous les soirs pour la première semaine au moins.Abstinence débutée le 24/05/2022 à 09h00.Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaineObjectif fixé: 38 jours
a tenu
2 jours
: 
Déc
2022
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
- Ven
- Sam
- Dim
- 28
- 29
- 30
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25 1
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 1
Surprise!
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- 4713/107597 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 2.6 jours
- 32 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 97 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
-
dernier pointage il y a 10 mois
Stop Porn
-
dernier pointage il y a 1 an
STOP FAP
-
dernier pointage il y a 2 ans
Stop Réseaux Sociaux
-
dernier pointage il y a 2 ans
Arrêter de se coucher tard
Derniers messages postés:
Suomi:
Sans prétendre que ce soit là la solution, j'aimerais faire remarquer que tu as peut-être exactement... AfficherMessage posté sur le sujet Grosse réflexion et grosse frustration il y a 2 ans
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Par conséquent, je vais passer le mois de décembre à essayer de voir un truc: je crois que la première chose que je fais le matin influence beaucoup mon risque de chuter ou non après dans la journée.
En effet, si je commence la journée en scrollant sur des sites d'informations, la journée (et surtout la matinée qui suit est difficile)
Alors que si je commence en lisant un livre (même en pdf sur le portable) j'ai l'impression d'avoir beaucoup moins de tentations.
Je vais faire le test. Il reste 24 jours avant la fin de décembre, et je vais noter tous les jours où je craque. Et en janvier, j'espère revenir en en sachant un peu plus sur moi-même.
Bonne chance à tous!