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MON HISTOIRE AVEC LE FAP (ET LE PORNO)
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J'ai commencé à me fap à l'âge de 9 ans, à l'époque, je ne savais pas que ça en était. Je trouvais ça agréable et j'avais donc pris l'habitude de le faire tous les soirs simplement à l'imagination. Je ne sais pas si on peut alors parler de début de dépendance car il est vrai que j'ai pris une habitude mais les habitudes sont elles des dépendances ? Si je bois un verre tous les soirs après le boulot suis-je alcoolique ?
Toujours est-il que je garde un bon souvenir de cette période, je pense que la masturbation n'est pas un mal en soi, il permet de se découvrir soit même.
J'ai donc continuer à me masturber quotidiennement de cette façon pendant 2 ans, réalisant au passage nombreux de mes fantasmes (la voisine de classe, la prof, la mère d'un pote, la présentatrice météo, etc). Quand j'y repense, je me dis que les jeunes cachent bien des choses ^^.
Puis internet est arrivé dans ma vie, je ne suis pas sorti d'une grotte du jour en lendemain mais avant je n'utilisais l'ordinateur que pour jouer à Adibou et Rayman et internet était selon moi juste utilisé pour recevoir ses mails.
J'ai donc commencé à naviguer sur le web sans surveillance et malheureusement on finit presque toujours par s'y perdre.
Un soir, alors que je n'étais inspiré pour m'imaginer les fantasmes les plus fous (la voisine de classe de gauche ET de droite), j'ai donc utilisé l'ordinateur pour consulter du contenu soft ('insérer le nom d'une personne' + hot).
Le mal était fait, j'allais petit à petit sombrer dans des contenus toujours plus subjectif au porno mais sans franchir la frontière.
Seulement le temps passa et un jour, un pote me montra un site porno, je ne lui en veux pas car finalement il était dans le même cas que moi et peut-être que tôt ou tard j'aurai moi-même fini par en consulter seul.
Au premier visionnage, ce fut un choc pour moi, j'étais à la fois dégouté pour cette exposition si vulgaire du sexe et parce que je savais que cela était mal mais j'étais aussi pris d'un plaisir si intense de voir de si jolis corps dénudés se donner un tel plaisir (à cet âge, on ne remarque pas que la plupart simulent).
J'ai donc fini par céder et consulter régulièrement du porno. Plus ça allait, moins j'en avais honte, bien sûr je gardais ça secret mais je ne me considérai pas comme devient car le porno te fait croire que c'est normal (dixit la vidéo de q où le mec se fait surprendre à regarder du porno par sa belle-sœur, qui finit par le sucer parce que finalement elle aussi veut du q...) mais les médias traditionnels avec de nombreux films où le protagoniste est un looser qui parfois se masturbe, c'est pour le comique mais SPOILER . Je m'identifiais donc à ces héros et me disait que de toute façon, la meuf bonne viendrait et que ça ne fesait du mal à personne SPOILER
J'ai continué le combo porn+fap mais petit à petit le plaisir diminuais et plutôt que de revoir ma consommation, j'ai commencé de nouveaux types de vidéo SPOILER. Une fois au fond du trou, j'ai compris que je ne pouvais pas continuer comme ça. Il me semble que ce fut la première fois que j'essaie l'abstinence. Mais seul, je ne pus tenir que 5 jours, je pris donc la décision de continuer le fap et le porn seulement je m'interdis toutes catégories déviantes de la nature humaine.
Dans le même temps, je sombrais petit à petit sans le savoir dans un mal-être général ainsi qu'un isolement social.
Tout d'abord et je pense que c'est le point le plus important, ma confiance en moi à grandement diminué, je me suis mis à plus souvent douter de moi, ne pas faire certaines choses car me pensant incapable, ne plus lever la main en classe. C'est vraiment l'effet négatif qui a le plus impacté ma vie.
Elle a d'abord eu un effet sur ma posture : continuellement courbée, les épaules vers l'avant, la tête baissée. Sur le coup, on ne se rend pas compte car on adopte inconsciemment cette position et que très peu de personnes le remarquent (elles vont inconsciemment remarqué un manque de confiance mais sans aller plus loin).
Ensuite elle a aussi un effet sur mon éloquence, j'ai commencé à stresser plus facilement quand j'allais faire un oral, je ne regardais plus dans les yeux quand je parlais à quelqu'un encore moins quand c'était avec une fille, je me mettais alors à bégayer et terminer la discutions le plus rapidement possible car le stress était trop grand.
Un autre point que le fap + porn a affecté est ma motivation et mon énergie, je n'avais plus envie de rien faire, plus de projet, rien.
Je fessais les choses juste parce qu'elle devait être faite sinon je passais mon temps devant les écrans. Cela a eu un impact sur ma scolarité car même si j'avais des facilités en cours, au lieu d'avoir d'excellente note, j'avais de bonnes notes, ce qui m'a fermé des portes...
Le dernier point que m'a apporté la consommation de fap + porn est l'isolement social. C'est surement le processus qui a prise le plus de temps mais qui va être un des plus durs à résorber. Avant ma dépendance, j'avais de nombreux amis et amies. Même s'il est vrai qu'il y a une tendance à la baisse à l'adolescence. Chez moi, cela ne sait jamais arrêté. J'ai d'abord eu moins d'amiEs puis plus du tout. Puis petit à petit mes plus vieux amis m'ont laissé et j'avais beaucoup de mal à me faire de nouveaux amis. Ainsi j'ai fini par me retrouver avec seulement 2 amis qui était eux aussi avec une confiance en soi très faible. Et bien entendu dans tous cela jamais une seule petite amie pas même un smack...
Pourtant la plupart des gens qui m'ont côtoyé, ont souvent relevé mon humour et la bonne ambiance qu'il y avait quand j'étais là. Je ne comprenais donc pas ce qui clochait.
Aujourd'hui avec du recul, je me suis rappelé d'un mec, qui était toujours moqué au collège. Il n’était pas méchant, n'y idiot simplement il n'avait pas confiance en lui et finalement c'est pour cette raison qu'il était rejeté. Qui souhaiterait être avec une personne qui n'a même pas confiance en lui ?
Et donc ce fut la même chose pour, à moindre mesure, je n'ai jamais été moqué mais personne ne pouvait rester avec moi car personne ne reste avec les personnes qui n'ont pas confiance en soi sauf les personnes n'ont elles-mêmes pas confiance en soi.
MON HISTOIRE AVEC LE FAP (ET LE PORNO)
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J'ai commencé à me fap à l'âge de 9 ans, à l'époque, je ne savais pas que ça en était. Je trouvais ça agréable et j'avais donc pris l'habitude de le faire tous les soirs simplement à l'imagination. Je ne sais pas si on peut alors parler de début de dépendance car il est vrai que j'ai pris une habitude mais les habitudes sont elles des dépendances ? Si je bois un verre tous les soirs après le boulot suis-je alcoolique ?
Toujours est-il que je garde un bon souvenir de cette période, je pense que la masturbation n'est pas un mal en soi, il permet de se découvrir soit même.
J'ai donc continuer à me masturber quotidiennement de cette façon pendant 2 ans, réalisant au passage nombreux de mes fantasmes (la voisine de classe, la prof, la mère d'un pote, la présentatrice météo, etc). Quand j'y repense, je me dis que les jeunes cachent bien des choses ^^.
Puis internet est arrivé dans ma vie, je ne suis pas sorti d'une grotte du jour en lendemain mais avant je n'utilisais l'ordinateur que pour jouer à Adibou et Rayman et internet était selon moi juste utilisé pour recevoir ses mails.
J'ai donc commencé à naviguer sur le web sans surveillance et malheureusement on finit presque toujours par s'y perdre.
Un soir, alors que je n'étais inspiré pour m'imaginer les fantasmes les plus fous (la voisine de classe de gauche ET de droite), j'ai donc utilisé l'ordinateur pour consulter du contenu soft ('insérer le nom d'une personne' + hot).
Le mal était fait, j'allais petit à petit sombrer dans des contenus toujours plus subjectif au porno mais sans franchir la frontière.
Seulement le temps passa et un jour, un pote me montra un site porno, je ne lui en veux pas car finalement il était dans le même cas que moi et peut-être que tôt ou tard j'aurai moi-même fini par en consulter seul.
Au premier visionnage, ce fut un choc pour moi, j'étais à la fois dégouté pour cette exposition si vulgaire du sexe et parce que je savais que cela était mal mais j'étais aussi pris d'un plaisir si intense de voir de si jolis corps dénudés se donner un tel plaisir (à cet âge, on ne remarque pas que la plupart simulent).
J'ai donc fini par céder et consulter régulièrement du porno. Plus ça allait, moins j'en avais honte, bien sûr je gardais ça secret mais je ne me considérai pas comme devient car le porno te fait croire que c'est normal (dixit la vidéo de q où le mec se fait surprendre à regarder du porno par sa belle-sœur, qui finit par le sucer parce que finalement elle aussi veut du q...) mais les médias traditionnels avec de nombreux films où le protagoniste est un looser qui parfois se masturbe, c'est pour le comique mais SPOILER . Je m'identifiais donc à ces héros et me disait que de toute façon, la meuf bonne viendrait et que ça ne fesait du mal à personne SPOILER
J'ai continué le combo porn+fap mais petit à petit le plaisir diminuais et plutôt que de revoir ma consommation, j'ai commencé de nouveaux types de vidéo SPOILER. Une fois au fond du trou, j'ai compris que je ne pouvais pas continuer comme ça. Il me semble que ce fut la première fois que j'essaie l'abstinence. Mais seul, je ne pus tenir que 5 jours, je pris donc la décision de continuer le fap et le porn seulement je m'interdis toutes catégories déviantes de la nature humaine.
Dans le même temps, je sombrais petit à petit sans le savoir dans un mal-être général ainsi qu'un isolement social.
Tout d'abord et je pense que c'est le point le plus important, ma confiance en moi à grandement diminué, je me suis mis à plus souvent douter de moi, ne pas faire certaines choses car me pensant incapable, ne plus lever la main en classe. C'est vraiment l'effet négatif qui a le plus impacté ma vie.
Elle a d'abord eu un effet sur ma posture : continuellement courbée, les épaules vers l'avant, la tête baissée. Sur le coup, on ne se rend pas compte car on adopte inconsciemment cette position et que très peu de personnes le remarquent (elles vont inconsciemment remarqué un manque de confiance mais sans aller plus loin).
Ensuite elle a aussi un effet sur mon éloquence, j'ai commencé à stresser plus facilement quand j'allais faire un oral, je ne regardais plus dans les yeux quand je parlais à quelqu'un encore moins quand c'était avec une fille, je me mettais alors à bégayer et terminer la discutions le plus rapidement possible car le stress était trop grand.
Un autre point que le fap + porn a affecté est ma motivation et mon énergie, je n'avais plus envie de rien faire, plus de projet, rien.
Je fessais les choses juste parce qu'elle devait être faite sinon je passais mon temps devant les écrans. Cela a eu un impact sur ma scolarité car même si j'avais des facilités en cours, au lieu d'avoir d'excellente note, j'avais de bonnes notes, ce qui m'a fermé des portes...
Le dernier point que m'a apporté la consommation de fap + porn est l'isolement social. C'est surement le processus qui a prise le plus de temps mais qui va être un des plus durs à résorber. Avant ma dépendance, j'avais de nombreux amis et amies. Même s'il est vrai qu'il y a une tendance à la baisse à l'adolescence. Chez moi, cela ne sait jamais arrêté. J'ai d'abord eu moins d'amiEs puis plus du tout. Puis petit à petit mes plus vieux amis m'ont laissé et j'avais beaucoup de mal à me faire de nouveaux amis. Ainsi j'ai fini par me retrouver avec seulement 2 amis qui était eux aussi avec une confiance en soi très faible. Et bien entendu dans tous cela jamais une seule petite amie pas même un smack...
Pourtant la plupart des gens qui m'ont côtoyé, ont souvent relevé mon humour et la bonne ambiance qu'il y avait quand j'étais là. Je ne comprenais donc pas ce qui clochait.
Aujourd'hui avec du recul, je me suis rappelé d'un mec, qui était toujours moqué au collège. Il n’était pas méchant, n'y idiot simplement il n'avait pas confiance en lui et finalement c'est pour cette raison qu'il était rejeté. Qui souhaiterait être avec une personne qui n'a même pas confiance en lui ?
Et donc ce fut la même chose pour, à moindre mesure, je n'ai jamais été moqué mais personne ne pouvait rester avec moi car personne ne reste avec les personnes qui n'ont pas confiance en soi sauf les personnes n'ont elles-mêmes pas confiance en soi.
a tenu
6 jours
: 
Abstinence terminée le 13/06/2021 à 08h15
Vient d'obtenir le grade
. Seulement le lendemain, alors que nous avons continué à discuter par message, elle m'a bien rappelé qu'elle était en couple et que tout allait bien 
