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Grades débloqués ( Armée de terre ):

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Certificats d'abstinence (1):

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  • Temps d'abstinence validé: 85j 04h16m32s
  • En rétention séminale depuis: ~85j
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    Obtention du grade
    Major (60 jours) il y a 3 semaines.
    Obtention du grade
    Aspirant (75 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Sous-lieutenant (90 jours) dans 3 jours.
    Obtention du grade
    Lieutenant (120 jours) dans 1 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 7 heures).
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Février 2024 est disponible.

    Challenge Mars 2024

  • Voir la liste des grades Aspirant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    68%
  • 94 jours Record d'abstinence (il y a 1 an):
    ↳ Sera battu dans
    90%
  • 9 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
3045pts Badges
  • 3.06
    606
    1
    200
    2
    364
    1
    974
    635
    94
  • 574/107100 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 11.3 jours
  • 56 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 364 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
  • dernier pointage il y a 16 heures
    Stop Porn
  • dernier pointage il y a 1 jour
    STOP FAP
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
Spider_37
il y a 2 semaines:
@chawi13004 Force à toi aussi !
Spider_37
il y a 4 mois:
@GregoiredeS : Salut, oui je me relance bel et bien !
Merci, pour atteindre de grandes choses il faut persévérer
Spider_37
il y a 4 mois:
*Compte supprimé* Merci pour ton retour !
Au vu de ce que tu décris je pense que tu es sur la bonne voie pour en tout cas diminuer les symptômes de ton TDAH, j'ai aussi remarqué que j'ai moins de flemme, je procrastine moins et ça c'est cool !
La maîtrise de ses pulsions sexuelles est la plus grande maîtrise que l'on puisse faire, je dis souvent que si on est réellement capable de maîtriser ses pulsions sexuelles alors on peut maîtriser beaucoup plus de choses.
Si on remonte dans l'histoire de l'humanité on s'aperçoit que l'Homme a toujours cherché a maîtriser son énergie sexuelle, c'est pas par hasard...
L'énergie sexuelle permet un plus grand contrôle dans beaucoup d'aspects de notre vie.
Content pour ton parcours !
Spider_37
il y a 1 an:
@Lermite Merci ça me motive
Spider_37
il y a 2 ans:
@nuaj Désolé je connais pas d'appli ou de programme pour s'entrainer, ça m'arrive de regarder les vidéos de tibo inshape ou alors d'autres youtubeurs mais sinon je ne connais pas de programme ou d'application :/
Et de rien de t'avoir aider c'était avec plaisir !
Bonne continuation
Spider_37
il y a 2 ans:
@nuaj: Oui bien sûr ! Perso je fais 100 pompes par jour et la je me lance dans la quête de faire 100 squats par jour d'où le fait que je disais que j'étais en train d'intensifier les entrainements.
Je pense que tu peux très bien faire 100 pompes trois jours dans la semaine par exemple le lundi/mercredi/vendredi et le mardi/jeudi/samedi tu peux faire autre chose comme du gainage ou alors des squats comme moi
Le dimanche tu peux te reposer, tout dépend de toi et de si tu te sens chaud pour intensifier ton entrainement la où le nofap peut t'aider à avoir plus de patate !
Après n'hésite pas à faire des pauses aussi, quand tu sens que ton corps a envie d'arrêter prends 1 ou 2 jours de pause.
Spider_37
il y a 2 ans:
@Arvis: Grosse Insomnie pour moi aussi, tu n'es pas le seul
Spider_37 n'a pas encore posté de message sur le forum.

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1984 de George Orwell (Analyse approfondie) - Nicolas Stetenfeld, Profil-litteraire.fr,
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L'homme multi-orgasmique - L'énergie sexuelle masculine - Mantak Chia, Douglas Abrams Arava
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