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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (3):

Sept

2021

Juin

2021

Oct

2019

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Pointages
  • Il y a 2 ans
    0j
    Spartafap a tenu 1 heure :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 13/09/2021 à 22h43
    Equipe: RoadToUniverse
  • Il y a 2 ans
    0j
    Spartafap en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] C’est reparti
    Abstinence débutée le 13/09/2021 à 22h42.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
    Equipe: RoadToUniverse
  • Il y a 2 ans
    2j
    Spartafap a tenu 2 jours :
    ↳ Abstinence n°18 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] Bon bah j’ai rechuter.. je recommance
    Abstinence terminée le 13/09/2021 à 22h40 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
    Equipe: RoadToUniverse
  • Il y a 2 ans
    0j
    Spartafap en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°18 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] C’est reparti, je suis encore plus déterminé
    Abstinence débutée le 11/09/2021 à 11h56.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
    Equipe: RoadToUniverse
  • Il y a 2 ans
    8j
    Spartafap a tenu 8 jours :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 8] J’ai échoué.. mais cet échec m’a permis de comprendre certaines choses sur mon comportement. Objectif 15 jours cette fois !
    Abstinence terminée le 11/09/2021 à 11h53
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno (10min)
    Equipe: RoadToUniverse
  • Il y a 2 ans
    6j
    Spartafap en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] Je commence à rentrer dans le dur mais j’arrive à rester focus sur mon objectif. J’arrive à résister et à me rappeler pourquoi je fais ce challenge.
    Bon courage à tous !
    Douche froide Méditation (10min) Sport (1h)
    Equipe: RoadToUniverse
  • Il y a 2 ans
    4j
    Spartafap en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4] Je garde le cap, mais les pensées pornographiques ou l’envie de se masturber commence à s’intensifier
    On résiste !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Equipe: RoadToUniverse
    1
  • Il y a 2 ans
    2j
    Spartafap en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Ça va bien, j’ai su résister à une petite pulsion. Je sais que dans les prochains jours je vais être en manque alors il faudra que je sois plus vigilant
    La méditation m’aide beaucoup
    Bonne journée !
    Méditation (10min)
    Equipe: RoadToUniverse
  • Il y a 2 ans
    1j
    Spartafap en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] J’ai commencé la guitare alors ça m’occupe bien, je pense à autre chose
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide Méditation (5min)
    Equipe: RoadToUniverse
    1
  • Il y a 2 ans
    0j
    Spartafap en abstinence depuis 17 heures :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Nuit bien passé, j’attends de voir dans les prochains jours
    Il faut que je m’occupe ce week-end pour ne pas rechuter
    Méditation (5min)
    Equipe: RoadToUniverse
  • Il y a 2 ans
    0j
    Spartafap en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Go
    Abstinence débutée le 02/09/2021 à 15h56.
    Objectif fixé: 10 jours
    Equipe: RoadToUniverse
  • Il y a 2 ans
    0j
    Spartafap a tenu 2 heures :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Je viens encore de rechuter.. je vais aller prendre une douche froide pour me remettre les idées en place, je me sens nul
    Rechuter en même pas 1h faut le faire..
    Abstinence terminée le 02/09/2021 à 15h53
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno (10min)
    Equipe: RoadToUniverse
    1
  • Il y a 2 ans
    0j
    Spartafap en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Force
    Abstinence débutée le 02/09/2021 à 14h44.
    Objectif fixé: 10 jours
    Equipe: RoadToUniverse
  • Il y a 2 ans
    3j
    Spartafap a tenu 3 jours :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] Je viens de craquer.. j’ai eu une pulsion et je n’ai pas su passer au dessus, le point positif c’est que je n’ai pas regardé du porno, c’était juste des photos erotiques
    Je ne perds pas espoir
    Abstinence terminée le 02/09/2021 à 14h41
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique (10min)
    Equipe: RoadToUniverse
    1
  • Il y a 2 ans
    2j
    Spartafap en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Aujourd’hui reprise des cours, je me sens bien, ça va m’occuper l’esprit
    Bonne journée à tous !
    Douche froide Méditation (10min) Sport (1h)
    Equipe: RoadToUniverse
  • Il y a 2 ans
    1j
    Spartafap en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] RAS
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide Méditation (15min) Sport (45min)
  • Il y a 2 ans
    0j
    Spartafap en abstinence depuis 20 heures :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Bonne journée !
  • Il y a 2 ans
    0j
    Spartafap en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Il faut que je soi vigilant
    Abstinence débutée le 30/08/2021 à 12h45.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    Spartafap a tenu 20 heures :
    ↳ Abstinence n°14 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Encore une défaite, il faut que je comble l’ennui
    Abstinence terminée le 30/08/2021 à 12h44
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno (15min)
  • Il y a 2 ans
    0j
    Spartafap en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°14 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] C’est reparti..
    Abstinence débutée le 29/08/2021 à 17h34.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
  • Sept

    2021

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    +

    Challenge Septembre 2021

    • 905pts Badges
    • 62
      2
      37
      77
      1674
      72
      27
    • 4087/107664 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 3.8 jours
    • 19 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 77 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    0 Items collectés
    Aucun item n'a encore été collecté.
    
    Derniers messages postés:
    Spartafap     il y a 2 ans:
    @Nolabranletteputin: C’est vrai que c’est frustrant, mais dis toi justement que c’est passager, que ça fait partie de ton sevrage et que tu es sur une très bonne voie. Courage soldat !
    Répondre
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    Spartafap     il y a 2 ans:
    @DindonFoudre: La méditation contre le stress, je conseil !
    Répondre
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    Spartafap     il y a 2 ans:
    @La-Machine-Qui-Imagine-EXE c’est génial aussi comme instrument !
    Répondre
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    Spartafap     il y a 2 ans:
    @Un-nouveau-départ merci pour ton message
    Répondre
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    Spartafap     il y a 2 ans:
    @Vallanzasca42 merci du conseil, c’est vrai que je pratique la douche froide mais plutôt le soir. Je vais faire le matin c’est sûrement plus efficace
    Répondre
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    Spartafap     il y a 4 ans:
    @Mecano29 d’accord ça me rassure, merci
    Répondre
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    Spartafap     il y a 4 ans:
    @Victoria je comprends ce matin j’étais frustré aussi. Oui c’est vrai tu as raison. Je vais me renseigner alors je savais pas qu’il y avait des techniques, merci
    Répondre
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    Spartafap     il y a 4 ans:
    @50pesos merci !
    Répondre
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