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Pointages
  • Il y a 2 ans
    17j
    Ralph480 a tenu 17 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 87 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J 17]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 14/09/2021 à 14h37
  • Il y a 2 ans
    17j
    Ralph480 en abstinence depuis 17 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 17] Pour l'instant je tiens le coup mais la santé et le moral ne vont pas bien fort. (Et c'est un peu lié...)
    Courage a vous, tenez bon !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 2 ans
    8j
    Ralph480 en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 8] En ce moment ça va a peu près.
    Courage a vous, bon dimanche, surtout rejetez le porno !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 2 ans
    4j
    Ralph480 en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 4] Jusqu'ici ça va. Force à vous tous, fuyez le porno !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/6/1550940596-gandolf.png
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 ans
    0j
    Ralph480 en abstinence depuis 4 heures :
    Abstinence n°6 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 0] Evidemment je reprend la lutte aussitôt, il faut que je me reconcentre...
    Il faut que j'arrive à ne plus laisser les éléments extérieurs jouer sur mon moral, mais c'est plus facile à dire qu'à faire.
    Courage à tous, tenez bon !
    Abstinence débutée le 27/08/2021 à 18h30.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois
    Objectif fixé: 100 jours
  • Il y a 2 ans
    5j
    Ralph480 a tenu 5 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 5] Bon... faux départ. Faudrait vraiment que j'arrive à NE PAS laisser les choses tristes, pénibles, relou etc atteindre ma force morale. Sinon l'"échappatoire" s'impose de lui même.
    Bon je pense que ça doit aussi être lié à la "rechute" involontaire de l'autre jour.
    En tout cas, toujours absolument déterminé à rejeter le porno et même tout érotisme, au moins sur ce point j'ai l'impression de rester sur une bonne lancée.
    Abstinence terminée le 27/08/2021 à 18h30 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 100 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    Ralph480 en abstinence depuis 22 heures :
    Abstinence n°5 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 0] Pas de temps mort, je continue la lutte bien sûr !
    Abstinence débutée le 22/08/2021 à 14h32.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois
    Objectif fixé: 100 jours
  • Il y a 2 ans
    76j
    Ralph480 a tenu 76 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 76] Bon... à force de me faire des triques monstrueuses le matin (et qu'elles durent au cours de la journée !) et vu que je le touche jamais, il est super sensible, ben le contact avec les vêtements à suffit pour qu'il fasse son affaire cet abruti.
    "Pollution diurne" n'existe pas dans les cases à cocher, et puis je suppose que j'aurais pu faire quelque chose, genre ne pas bouger du tout ? Douche froide ? Enfin bref, je compte ça comme un échec. (Même si je ne suis pas du tout dans le délire "rétention séminale", en fait les pollutions nocturnes m'arrangent bien.
    En tout cas je ne suis pas allé voir de porno ni de trucs érotiques, et je compte continuer comme ça.
    Force à vous tous !
    Abstinence terminée le 22/08/2021 à 13h28 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 100 jours
  • Il y a 2 ans
    76j
    Ralph480 en abstinence depuis 76 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 76] Comme hier matin: compliqué, obligé de lutter, mais je ne cède rien !
    Bon dimanche tout le monde, fuyez le porno !
  • Il y a 2 ans
    75j
    Ralph480 en abstinence depuis 75 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 75] La puissance d'une trique matinale peut parfois mettre en difficulté...
    Mais je ne vais pas céder. J'y touche pas à cet abruti de traître, et pas question d'aller voir du porn.
    Force a tous, tenez bon, ne vous laissez pas avoir par le porn et l'érotisme !
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
  • Il y a 2 ans
    72j
    Ralph480 en abstinence depuis 72 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 72] J'ai passé un super week-end en compagnie saine et édifiante, j'ai le moral au beau fixe, j'espère maintenir ça car ça aide bien à ne pas céder aux envies de "plaisir facile" (et illégitime). Ballades, cuisine et taches ménagères ensemble, plage, tout a été agréable a faire, bien s'occuper dans un état d'esprit d'entraide et de respect de l'autre, ça aide vraiment a ne rien céder aux envies malsaines.
    Rejetez a tout prix le prono et l'érotisme les amis, c'est ça le plus important !
  • Il y a 2 ans
    69j
    Ralph480 en abstinence depuis 69 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 69] Ça va pas mal, je suis en week-end !
    Pas de porno au programme, je vous encourage à vous aussi vous en éloigner !
    A validé son pacte de 5 jours
    Equipe: La Guilde
  • Il y a 2 ans
    63j
    Ralph480 en abstinence depuis 63 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 63] Aujourd'hui ça va pas trop mal, j'essaie de faire un grand rangement/ ménage, j'espère que mon dos va tenir le coup.
    En tout cas je m'occupe loin du porn, bien que des filles essaient de me chauffer par messages (pas ici, rassurez vous).
    Méfiez vous de l'ennui, c'est pas parce que c'est dimanche qu'il faut se relâcher !
    A validé son pacte de 5 jours
    Equipe: La Guilde
  • Il y a 2 ans
    61j
    Ralph480 en abstinence depuis 61 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 61] Décès d'un proche + prises de tête qui ne mènent à rien, la vie n'est pas rose tout les jours.
    Mais je ne compte pas lâcher.
    Cela dit c'est pas passé loin hier (pour le fap).
    Mais aucune intention d'aller voir du porno en tout cas.
    Occupez bien votre weekend a des choses saines pour ne pas vous laisser l'occasion d'être tenté.
    Courage.
    Vient d'obtenir le grade Major
    Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (1h) Pacte en cours de 5 jours
    Equipe: La Guilde
  • Il y a 2 ans
    59j
    Ralph480 en abstinence depuis 59 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 59] Beaucoup de travail aujourd'hui, je suis éreinté. Enfin au repos, il s'agit de ne pas se relâcher.
    Rejetez cette immondice qu'est le porno les amis !
    Pacte en cours de 5 jours
    Equipe: La Guilde
  • Il y a 2 ans
    57j
    Ralph480 en abstinence depuis 57 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 57] Meilleure humeur qu'hier soir.
    Force à tous, mettez un point d'honneur à rejeter le porno !
    Pacte en cours de 5 jours
    Equipe: La Guilde
  • Il y a 2 ans
    57j
    Ralph480 en abstinence depuis 57 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 57] LAS.
    MAIS JE NE VAIS RIEN LÂCHER.
    Rêve érotique Pollution nocturne Sport (1h)
    Equipe: La Guilde
  • Il y a 2 ans
    53j
    Ralph480 en abstinence depuis 53 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 53] Il y a vraiment des moments très difficiles.
    Les gens qu'on côtoie ne se rendent pas compte à quel point ils peuvent nous compliquer la tâche par leur négligence/bêtise/mesquinerie...
    Bref je ne lâche pas.
    Courage tout le monde !
    Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (1h)
    Equipe: La Guilde
  • Il y a 2 ans
    50j
    Ralph480 en abstinence depuis 50 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 50] Je tiens le coup.
    Force à vous, rejetez vigoureusement le porno !
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
  • Il y a 2 ans
    48j
    Ralph480 en abstinence depuis 48 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 48] La pollution c'était hier.
    Envies fortes mais je ne compte pas céder.
    Bon dimanche à vous ! Trouvez des activités saines pour vous occuper l'esprit loin des questions sexuelles !
    Pollution nocturne
    Equipe: La Guilde
  • Sept

    2021

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    • 30

    Challenge Septembre 2021

  • 3660pts Badges
    • 157
      1153
      1983
      82
      247
      1243
      231
      87
    • 408/107093 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 38.5 jours
    • 6 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 247 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 2 ans
      STOP FAP
    
    Derniers messages postés:
    Ralph480
    il y a 2 ans:
    @JeanMasturbine Ouais normal, mais si t'as des courbatures le lendemain c'est là que tu sais que ça a bien marché.
    Ralph480
    il y a 2 ans:
    @Anastasia247: Si déjà tu rejettes le porno c'est bien !
    Force à toi !
    Ralph480
    il y a 2 ans:
    @S-pellegrino2020 Oui, je sais déjà que les échecs ne mènent à rien, mais c'est un "cheminement d'échec" que je connais bien : accumulation d'émotions négatives, à tord ou à raison, qui finissent par atteindre ma force morale, et le réflexe de "se consoler" prend le pas.
    Il faut que je me blinde et que j'arrive à ne pas ressentir ces émotions négatives ou les ignorer.
    Merci pour ton message, force à toi !
    Ralph480
    il y a 2 ans:
    @heldra: Yes tiens bon !
    Ralph480
    il y a 2 ans:
    @Sabrina17: Tiens bon ! Concentre toi sur des activités qui n'ont rien à voir, et ça va passer !
    Ralph480
    il y a 2 ans:
    @S-pellegrino2020: Met une alarme à sonner sur ton téléphone !
    Ralph480
    il y a 2 ans:
    @Odi: Mince, courage à toi...
    Ralph480:
    Hello, merci d'avoir regardé !
    Mais ça a marché ? Car je ne vois toujours pas le pacte appara...
    Afficher
    Message posté sur le sujet Un pacte inconnu...? il y a 2 ans
    Ralph480:
    Ouais, moi je sais que je "peux" tenir même face à des envies très fortes, "quand tout va bien"... m... Afficher
    Message posté sur le sujet [GOUVERNANCE] #2 - Votez pour la prochaine mise à jour il y a 2 ans
    Ralph480:
    L'idée de pacte est sympa, mais que ça disqualifie tout les participants en cas de chute, je trouve... Afficher
    Message posté sur le sujet [GOUVERNANCE] #2 - Votez pour la prochaine mise à jour il y a 2 ans
    Ralph480:
    A QUELLE FRÉQUENCE LA CONSOMMATION DE POISON N'AURA PAS D'IMPACT SUR MON CORPS ?

    SI T...
    Afficher
    Message posté sur le sujet À quelle fréquence de visionnage le porno n'a plus d'impact sur notre cerveau ? il y a 2 ans
    Ralph480:
    Bienvenue ! Afficher
    Message posté sur le sujet Bienvenue à moi ! il y a 2 ans
    Ralph480:
    Salut camarade, bienvenue dans le combat.
    Je ne saurais que trop aller dans le sens des autre...
    Afficher
    Message posté sur le sujet Besoin d aide! il y a 2 ans
    Ralph480:
    Tu ne sais visiblement pas ce qu'est une addiction... tiens : Afficher
    Message posté sur le sujet Faites ça avant le NoFAP ! il y a 2 ans
    Ralph480:
    Totalement d'accord avec ce message.
    Le problème c'est pas d'éjaculer, le problème c'est l'ad...
    Afficher
    Message posté sur le sujet Faites ça avant le NoFAP ! il y a 2 ans
    Ralph480:
    Connu par la vidéo du grand Valek ! Afficher
    Message posté sur le sujet [SONDAGE] Comment avez-vous connu stopfap.org? il y a 2 ans
    Ralph480:
    Travail de relecture bouclé de mon coté, suggestions envoyée au chef Next-Level. Afficher
    Message posté sur le sujet [IDEE] Changer de regard sur l'addiction et l'abstinence, une traduction de "My Thoughts On Rebooting" il y a 2 ans

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