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Challenges d'abstinence mensuels (16):

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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 11 mois
    0j
    MousseMorte a tenu 1 heure :
    ↳ Abstinence n°32 | Record: 327 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 27/04/2023 à 10h35
  • Il y a 11 mois
    0j
    MousseMorte en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°32 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 0] Abandonner n'est pas une option.
    Abstinence débutée le 27/04/2023 à 10h11.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 60 jours
  • Il y a 11 mois
    2j
    MousseMorte a tenu 2 jours :
    ↳ Abstinence n°31 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 2] Il est temps de me refocus sur moi et mes objectifs.
    Abstinence terminée le 27/04/2023 à 10h09 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 60 jours
  • Il y a 11 mois
    0j
    MousseMorte en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°31 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 0] Objectif de cette semaine :
    -Continuer à travailler sur mes objectifs pros.
    -Reprendre la salle régulièrement.
    -Me réveiller tôt
    -Découvrir les villes aux alentours
    - Booster ma productivité
    Abstinence débutée le 24/04/2023 à 22h58.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 60 jours
    1
  • Il y a 11 mois
    1j
    MousseMorte a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°30 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 1] C'est quand on croit maîtriser quelque chose et qu'on se laisse aller à la complaisance que l'on commence à voir son monde s'écrouler. Je ne souhaite pas ça et je dois reprendre dès demain les gants de boxe pour vaincre mes problèmes.
    Abstinence terminée le 24/04/2023 à 22h56 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 60 jours
  • Il y a 11 mois
    0j
    MousseMorte en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°30 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 0] Il ne faut pas que je me laisse aller.
    Abstinence débutée le 23/04/2023 à 20h18.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 60 jours
  • Il y a 11 mois
    0j
    MousseMorte a tenu 3 heures :
    ↳ Abstinence n°29 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 0] Bordel, le relapse est terrible.
    Abstinence terminée le 23/04/2023 à 20h17
    A échoué son objectif de 60 jours
  • Il y a 11 mois
    0j
    MousseMorte en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°29 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 0] C'est reparti.
    Abstinence débutée le 23/04/2023 à 18h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 60 jours
  • Il y a 11 mois
    0j
    MousseMorte a tenu 1 heure :
    ↳ Abstinence n°28 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 0] Erreur idiote.
    Abstinence terminée le 23/04/2023 à 18h00
    A échoué son objectif de 60 jours
  • Il y a 11 mois
    0j
    MousseMorte en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°28 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 0] Je vais reprendre les routines que j'avais mis en place.
    Le combat continue.
    Abstinence débutée le 23/04/2023 à 17h25.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois
    Objectif fixé: 60 jours
  • Il y a 11 mois
    43j
    MousseMorte a tenu 43 jours :
    ↳ Abstinence n°27 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 43] L'inactivité et le manque de discipline. Voilà ce qui me fait toujours échouer.
    Je vis dans ma tête, je suis constamment ailleurs et forcément ça se ressent sur le travail que je fournis et sur les comportements nocifs que j'adopte.

    Je suis déçu de ce relâchement mais encore une fois. Le combat n'est pas fini.

    Abandonner n'est pas une option pour moi, il y en a qu'une seule et c'est se battre.
    Abstinence terminée le 23/04/2023 à 17h22 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 60 jours
  • Il y a 11 mois
    41j
    MousseMorte en abstinence depuis 41 jours :
    ↳ Abstinence n°27 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 41] La frustration.

    La pire émotion que je puisse vivre.
    J'ai constamment cette sensation d'être lent, de ne pas parvenir à ce que je vise.
    Je me compare sans cesse, j'envie ceux qui ont une jolie copine, je jalouse ceux à qui le travail réussit.

    Je suis frustré de mes échecs passés, des opportunités ratés, de ce que je pourrais être aujourd'hui si j'avais mis les efforts plus tôt.

    Je sais que c'est mauvais de faire ça et je me lève chaque jour avec cette envie irrépressible de faire taire cette voix de merde qui me tire vers le bas.

    Récemment, j'ai voulu acquérir du matériel et voilà que ça fait deux semaines que je fais le ping pong avec le SAV pour qu'ils me remboursent.

    Ce matos était le vent d'air frais que j'attendais et maintenant je me retrouve encore dans l'attente avec un poids mort entre les mains.

    J'ai voulu tout lâcher puis je me suis rappelé que chaque épreuve qui se présente dans notre vie est un moyen pour nous de devenir plus fort.

    C'est pourquoi je travaille d'arrache-pied à continuer à aller de l'avant, à rester positif et focus pour me débarrer définitivement de cette émotion dégueulasse qu'est la frustration.
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Nouvel objectif fixé: 60 jours
    1
  • Il y a 1 an
    31j
    MousseMorte en abstinence depuis 31 jours :
    ↳ Abstinence n°27 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 31] La solitude est sans aucun doute le plus grand des fardeaux.

    Que ce soit au travail, avec mes proches ou certains potes, j'ai constamment la sensation d'être incompris, inutile et invisible.

    C'est étrange quand on y pense car vous pourriez me voir et ne pas vous en douter une seule seconde. Pourtant derrière ce sourire, ce masque que je porte en public, se cache un homme avec ses tourments, ses tracas, ses inquiétudes, ses insécurités.

    J'ai longtemps essayé d'en parler à mes proches, certains de mes amis et en ligne mais rien n'y fait le constat est sans appel : Cela ne sert à rien.
    Si je veux traiter ce mal-être, je dois le faire seul.

    Pourquoi ? Car le monde est ainsi : Les gens autour de vous peuvent être de la plus grande bienveillance à votre égard, ce ne seront pas eux qui vous sauveront. Et c'est totalement normal, chacun a des démons à combattre.

    Personne ne me tirera de mon lit pour que je sois plus discipliné, à l'aise socialement, riche, musclé. Non.

    Personne à part moi.

    "Je suis le seul responsable de ma situation."

    Cette phrase est à double tranchant : Elle peut faire peur mais elle peut également être libératrice.

    Je suis mal mais à chaque fois que je me la rappelle, je sais au fond de moi que je peux tout changer, tout recréer et me réinventer.

    La solitude n'est qu'un nuage, qui laisse place à un soleil ardent. A condition qu'on lui donne du temps.

    Adoptez cette philosophie et vous vous en sortirez.
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    A atteint son objectif de 30 jours
    Méditation (7min) Sport (1h)
    01h05m25s
    1
  • Il y a 1 an
    26j
    MousseMorte en abstinence depuis 26 jours :
    ↳ Abstinence n°27 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 26] Depuis que je suis petit, j'ai toujours eu cette fibre créatrice.

    Une fibre qui a été toujours négligée par mon entourage.

    En grandissant, je suis passé de l'enfant dans la lune qui imaginait des histoires, qui dessinait, qui écrivait à l'adulte froid et sans ambitions.

    J'ai toujours écouté mes parents, faire des études, suivre les cours; sans me rendre compte que petit à petit ce qui faisait de moi quelqu'un de spécial disparaissait année après année.

    Aujourd'hui, je ne suis plus que l'ombre du petit que j'étais, un homme sans passion.
    Pourtant, depuis un an j'essaie de me construire quelque chose, un petit jardin secret où je peux enfin laisser libre court à mon imagination.
    Malheureusement, je me rends compte que la pression autour de moi est toujours aussi forte : "Pourquoi tu fais ça ?", "C'est quoi le but ?"...

    Le pire c'est aujourd'hui, en commandant du matériel j'ai vu que celui-ci était arrivé endommagé. Au lieu de le rendre direct au SAV j'ai voulu bidouiller : échec. Je me retrouve désormais avec du matériel défectueux et irremplaçable : J'ai craqué.

    J'ai pleuré toutes les larmes de mon corps, accumulées depuis plus d'un an, ces larmes c'était un cri du cœur.
    Un appel à Dieu pour qu'il me donne la force de suivre ce que je désire réellement.

    Puis je me suis repris et j'ai juré à mon moi petit que je serai toujours là pour lui et que cet incident n'entravera pas ma soif éternelle de liberté.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Méditation (7min)
    1
  • Il y a 1 an
    19j
    MousseMorte en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Abstinence n°27 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 19] Le monde est une putain d'arène de gladiateurs.

    N'écoutez pas ces gens autour de vous qui vous disent que ce n'est pas grave d'être faible, de suivre toujours ses émotions, de ne pas être "trop dur" envers soi-même. N'acceptez jamais ces discours "doux" en apparence mais "dangereux" dans le fond.

    La vie ne vous fera JAMAIS de cadeau si vous restez complaisants. Au contraire, c'est en se battant jour après jour, en devenant fort et maître de vos émotions que la vie vous donnera ses fruits si sucrés.

    Les gens autour de vous sont pris au piège dans un engrenage, matraqués par le porno, les Tiktok, les news et les idées "progressistes".
    VOUS, vous avez pu faire un premier pas pour vaincre vos pulsions, vous avez vu la montagne immense que vous devez franchir, il n'en tient donc qu'à VOUS de l'escalader.

    Reviendrez vous sur vos pas ? Ou choisirez vous de mettre les gants et de vous battre chaque jour pour sortir de tout ce merdier ?

    J'ai fait mon choix et chaque putain de jour, je choisis le combat.
    Pointage édité il y a 1 an
    Sport (1h)
  • Il y a 1 an
    16j
    MousseMorte en abstinence depuis 16 jours :
    ↳ Abstinence n°27 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 16] Il n'y a pas de soleil sans pluie.
    Il n'y a pas de joie sans peine.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Méditation (7min)
  • Il y a 1 an
    11j
    MousseMorte en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Abstinence n°27 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 11] La vie est un putain de combat quotidien.

    Depuis petit, j'ai toujours été le mec mis à l'écart, le mec réservé et timide qui n'a pas beaucoup d'amis et qui joue à Pokémon.
    A l'adolescence, j'étais le mec qu'on n'invite pas aux soirées, qu'on harcèle, qu'on moque.
    A l'université, j'étais le mec invisible aux yeux des femmes, le "nice" guy, celui qui est sympa avec tout le monde mais qui est au final toujours célib.

    Depuis 1 an et 4 mois maintenant, je veux prendre ma revanche. ça paraîtra con pour certains mais vivre toute sa vie dans l'ombre me donne ce besoin vital de montrer que j'existe, de faire quelque chose d'exceptionnel, de faire fermer les gueules à tout ceux qui m'on sous-estimés, d'enlever les sourires narquois de mon entourage qui croit que je suis dans une "phase" de développement personnel et que ça me passera.

    Sauf que je ne suis pas dans une phase, je suis enfin entré dans l'arène et j'ai envie de me battre comme jamais auparavant.

    Aujourd'hui j'ai voulu encore me fap à cause du stress et d'images un peu érotique.
    J'ai bataillé 30 min en essayant de me reconnecter à mon moi intérieur. Puis j'ai enlevé ma main, j'ai soufflé et j'ai vu à quel point je pouvais être puissant.

    cette force se cache en chacun de vous, explorez vos limites et brisez les. C'est cette voie d'aventurier que j'ai choisie et je ne l'abandonnerai pas.
    Sport (1h)
    01h07m27s
    3
  • Il y a 1 an
    9j
    MousseMorte en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Abstinence n°27 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 9] Réveils tôt. Marche matinale. Plus focus sur mes objectifs. La vie est fascinante.
    Si vous sentez que vous arrivez à un moment de rupture, prenez une nouvelle direction.
    Ce petit changement vous fera revoir le monde en grand.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Méditation (7min)
  • Il y a 1 an
    5j
    MousseMorte en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Abstinence n°27 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Récent changment d'environnement et comme je m'en doutais => Meilleure santé mentale.
    Je suis enfin plus libre de mes mouvements et mes journées sont beaucoup plus riches.
    C'est en changeant d'endroit que je me suis également rendu compte de tous les défauts que je traîne encore : Prendre des décisions rapides, procrastination etc
    Mais désormais je sais que tout ça peut s'arranger avec de la persévérance.
    Je souris à la pensée de mon futur et j'espère continuer à garder cette nouvelle énergie pour longtemps.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Méditation (7min)
  • Il y a 1 an
    0j
    MousseMorte en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°27 | Record: 327 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0] Cette fois-ci, je vais me focus sur les tâches que j'ai accomplir dans la semaine. On y va !
    Abstinence débutée le 11/03/2023 à 15h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 30 jours
    1
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    • 30
    † Risitas nous a quittés il y a 2 ans

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    Challenge Avril 2023

    • 3334pts Badges
    • 201
      4
      284
      7
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      8
      1322
      -22
      492
      327
    • 485/107610 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 15.4 jours
    • 32 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 152 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    
    Derniers messages postés:
    MousseMorte     il y a 1 an:
    @Pedrixeus Merci pour ce commentaire et bravo pour le rôle important de père que tu joues
    Répondre
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    MousseMorte     il y a 1 an:
    @Jujulely08 Jusqu'au bout !
    Répondre
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    MousseMorte     il y a 1 an:
    @Stackhouse Toi aussi bg, merci !
    Répondre
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    MousseMorte     il y a 1 an:
    @AntiFragile Je te souhaite la même chose bg !
    Répondre
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    MousseMorte     il y a 1 an:
    @Cocotchoin69: ne la recontacte pas. focus sur ta réussite et elle reviendra d'elle-même.
    Répondre
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    MousseMorte     il y a 1 an:
    @AldoumBoukar: Maintenant et tout de suite
    Répondre
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    MousseMorte     il y a 1 an:
    @CantStopMeNow En y réfléchissant c'est vrai que mécaniquement je ne pouvais rien faire mais je me suis mis dans cette situation en sextotant c'est pourquoi je préfère reboot le processus et rentrer dans une nouvelle phase de focus.
    Répondre
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    MousseMorte     il y a 1 an:
    @kasrkins Merci ! Triste de ne pas avoir pu garder le mindset qui m'a fait commencé le nofap mais ce n'est que partie remise. Et je suis certains qu'après ce coup de mou, je vais rebondir encore plus solide et déterminé ! Force à toi bro !
    Répondre
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    MousseMorte     il y a 1 an:
    @Adebisi97 Merci pour la force ! Oui cette journée est un peu dure mentalement, j'essaie de passer outre en relativisant sur les choses que j'ai pu accomplir cette année. En tout cas, ce qui est sûr c'est que je ne baisserai jamais les bras ! Force à toi bro
    Répondre
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    MousseMorte     il y a 1 an:
    *Compte supprimé* Je ne suis pas d'accord, la vie EST une compétition mais avec SOI-MÊME.
    Répondre
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    MousseMorte n'a pas encore posté de message sur le forum.

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