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Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 heure
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (11):
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Il y a 3 joursMoumouDZ en abstinence depuis 15 jours :
↳ Abstinence n°53 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J 15] Des pulsions et de la tentation depuis hier mais bon , je les gères pour le moment .... la vigilance est indispensableVient d'obtenir le grade Caporal-chef -
Il y a 5 joursMoumouDZ en abstinence depuis 13 jours :
↳ Abstinence n°53 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J 13] Je commence à avoir des sauts et des troubles d'humeur, hier c'était comme une dépression sans raison et sans cause ... ce qui se passe réellement dans mon cerveau est que ce dernier manque de la dopamine d'où ces symptômes...aujourd'hui un peu mieux mais bon , ça reste un passage obligatoire pour me guérir
Par contre les troubles de sommeil commencent à s'atténuer un peu -
Il y a 1 semaineMoumouDZ en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°53 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J 6] Hier j'avais cette réflexion :
Dès que j'entame sérieusement une nouvelle tentative de NoPMO, je sens cette productivité, cette créativité et cette envie en moi de percer sur tous les plans y compris dans mon domaine professionnel..
Et là je me suis dit (à savoir que je suis ni complotiste ni conspirationiste) : ces diables qui sont derrières la saleté appelée Pornographie cherchent à atteindre un objectif essentiel : éteindre cette feu à l'intérieur de nous , nous les jeunes consommateurs de leur marchandise , éteindre cette productivité et cette créativité, autrement dit : tuer nous de l'intérieur....
C'est à nous désormais le choix d'approuver ce plan diabolique ou le mettre sous nos pieds
Que choisissez vous ?Pointage édité il y a 1 semaine
Méditation -
Il y a 2 semainesMoumouDZ en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°53 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J 3] Nouveau départ avec ce mois sacré du Ramadan... un mois où j'étais toujours au top sur tous les plans y compris celui du NoPMO , la force spirituelle me pousse vers le haut
J'espère que ce mois sera cette fois-ci un véritable départ vers guérison définitive de cette sale addiction
P.s : merci à @Prototype_N pour le cadeau 🎁Abstinence débutée le 10/03/2024 à 22h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourVient d'obtenir le grade SoldatObjectif fixé: 90 joursMéditation -
Il y a 1 moisMoumouDZ en abstinence depuis 2 jours :
↳ Abstinence n°52 | Record: 49 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)[J 2] Une sensation horrible quand je craque ! Je passe une journée merdique au sens propre du mot , très désagréable
Apparemment je tolère plus le craquage... bon signe il me semble -
Il y a 1 moisMoumouDZ en abstinence depuis 2 jours :
↳ Abstinence n°51 | Record: 49 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)[J 2] Très productif aujourd'hui malgré que c'était mon jour de repos ...
Le NoPMO m'aide vraiment à rendre mes journées meilleures sur tous les plans -
Il y a 1 moisMoumouDZ en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°51 | Record: 49 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)[J 1] Tu te lèves le matin après une nuit de PMO et tu te lèves après une nuit sans PMO c'est pas du tout pareil ...
Mes craquages de ces derniers jours sont alarmants, je devrai bien m'accrocher sinon je sombrai dans les ténèbres...
La chute est vraiment dure mais se relever est plus que nécessaireDouche froide Sport -
Il y a 1 moisMoumouDZ en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°50 | Record: 49 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)[J 1] Peu de tentation et de pulsions aujourd'hui
Journée fatigante entre boulot et shopping à la fin d'après-midi, et c'était vraiment une bonne récompense après plus d'un mois du travail acharné et dur
Maintenant je me focalise sur ma convalescence du PMOAbstinence débutée le 05/02/2024 à 22h00.Niveau d'addiction actuel: 6 fois par semaineVient d'obtenir le grade RecrueObjectif fixé: 90 jours -
Il y a 1 moisMoumouDZ en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°49 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J 6] Une tentation le bon matin au réveil mais c'était sous contrôle
Je suis sorti avec un ami on est parti dans un restau cafétéria, j'ai pu parler à une fille là-bas avec qui j'ai échangé des regards et du sourire
Le NoPMO me donne de la confiance pour aborder facilement les meufs chose qui n'était pas évidente auparavant -
Il y a 1 moisMoumouDZ en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°49 | Record: 49 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)[J 5] Voilà ça se passe bien le moment, peu de tentation, l'envie aussi n'est importante
Même côté sommeil il est plus ou moins confortable -
Il y a 1 moisMoumouDZ en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°49 | Record: 49 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)[J 3] Hier une amie à moi m'a appelé le soir et j'ai failli dériver au tel .... heureusement pour moi j'avais pas fait de bêtises et craquer
Aujourd'hui ça va , pas de de vraie tentation ces 3 premiers jours
J'avanceVient d'obtenir le grade SoldatDouche froide Sport
- Temps d'abstinence validé: 1j 01h16m29s
- En rétention séminale depuis: ~1j
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Obtention du gradeRecrue (1 jours) il y a 2 heures.
Obtention du gradeSoldat (3 jours) dans 1 jour.
Obtention du gradeCaporal (7 jours) dans 5 jours.
Obtention du gradeCaporal-chef (14 jours) dans 1 semaine.
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Voir la liste des grades
Recrue
Grade:↳ Prochain dans
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90 jours
Objectif fixé:
↳ Sera atteint dans
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49 jours
Record d'abstinence (il y a 11 mois):
↳ Sera battu dans
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3 jours
Congés restants :
Expulsion provisoire du classement
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 5.4 jours
- 54 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 219 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
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dernier pointage il y a 1 heure
STOP FAP
Lectures en cours:
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La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version gratuite - Hackauthor²
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Derniers messages postés:
MoumouDZ:
Bonjour , je vous remercie pour votre réponseMessage posté sur le sujet Pourquoi je ne peux pas choisir la date du début de mon abstinence il y a 1 an
Malheureusement j'ai craqué aujourd'hui, du co... Afficher
MoumouDZ:
Bonjour,Message posté sur le sujet Pourquoi je ne peux pas choisir la date du début de mon abstinence il y a 1 an
J'ai commencé ma nouvelle abstinence ya 5 jours mais du fait de mon boulot je pouve... Afficher
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Les Fleurs Du Mal
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1984
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Le meilleur des mondes
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Les quatre accords toltèques
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2
GIGN : confessions d'un OPS
- Philippe B.
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Aujourd'hui c'était une sensation mixte entre culpabilité et envie de se relever...
Si seulement on se rappelle de ce goût amère d'un craquage on aurait jamais craqué. ......