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Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
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Il y a 2 ans[J 19] J19 : j’aborde noel avec confiance et serenite.
J’arrive de plus en plus à gerer et à sentir venir les petites baisses de morales qui pourraient me guider vers la rechute.
Je m’accroche et je tiens bon mais dans l’ensemble pas de grosses difficultees particulieres.
Je le repete peut etre mais une des clefs de la reussite est l’occupation.
Forcez vous et essayer de vous trouver une passion ouactivite prenante et tenez vous y.
Sport, bricolage ect….
Pour ma part je me suis refugie dans le boulot. Heures supp a fond comme la periode s’y prete. Plus je taff moins j’y pense.
Quand je rentre ? Trop naze pour avoir la moindre envie
A chacun ses methodes mais le plus simple est d’ecouter sa tete lorsque vous constater que quelque chose fonctionne.
Puis honnetement les mecs, que de bienfaits punaise !!
La confiance reviens ! Plus de saute d’humeur ! Pas d’ennervement ! Des erections repetitives dures et tenaces !!!
Comment m’imaginer revenir en arriere ? ^^
En route pour les 30 premiers jours et merci aux fetes qui aides pas mal a etre occupe :p
Que dieu nous protege de toutes ces derives. Amen :p
Accrochez vous les gars. La lumiere est au bout, et c’est bien plus puissant qu’une petite led… on est sur de l’halogene complet là !!! -
Il y a 2 ans[J 14] NOUVELLE JOURNEE QUI DEBUTE.
POUR LE MOMENT LES ENVIES SONT STABLES.
LE PORN NE ME MANQUE PAS PARTICULIEREMENT MAIS J’AI QUAND MEME PLUSIEURS FOIS PAR JOUR DES ENVIES DE TIRER SUR LA NOUILLE
JE M’OCCUPE ET ME PLONGE AU MAX DANS LE TAFF AFIN DE NE PAS Y PENSER.
J’ESSAYE DE PRENDRE CONSCIENCE PETIT A PETIT QUE CES MOMENTS NE SONT QUE PASSAGER. UNE HEURE PAR-CI PAR LA ET CA PASSE.
TOUJOURS AUCUN PROBLEME NOCTURNE.
LE MORAL EST STABLE. PAS FORCEMENT AU TOP NIVEAU MAIS PAS DE DEPRIME POUR AUTANT ET JE NE PENSE PAS ETRE PLUS IRRITABLE QUE D’HABITUDE AU CONTRAIRE, JE ME TROUVE MOINS NERVEUX, ENFIN… JE PESE MES MOTS ^^ SUR UNE BONNE PARTIE DE LA JOURNEE AU MOINS.
UNE PETIT DOUCHE FROIDE POUR BIEN DEBUTER LA JOURNEE ET EN ROUTE POUR 24H00 DE PLUS AU COMPTEUR.
QUAND LE MORAL VA… TOUT VA !!
JE NE COMPTE PAS LACHER ! EN ROUTE POUR LES 20 PREMIERS JOURS.
COURAGE A TOUS LES MECS =) !Vient d'obtenir le grade Caporal-chef -
Il y a 2 ans[J 13] Salut à tous. Jour 15 difficile mais on s’accroche. Aucune envie de porn mais encore pas mal de petits passage difficile en tete.
Un rien me fait bander ! Suis je le seul a passer ce passage et cette periode ?
La nuit aucun souci. Une bonne nuit, pas de reves ero, pas de pollution, pas d’envie.
Le plus dur reste la journee surtout en milieu daprem .. mais ca ce sont les vieux demons des mauvaises habitudes !!
Et petite confidence : j’ai hate d’avoir un rapport pour le coup car honnetement ca aide enormement pour ne pas craquer
En route pour 20 jours dans un premier temps. Pour ma premiere longue tentative je suis fier d’etre arrive au premier palier des 15 jours.
Perseverence et force les gars ! Un jour on en rigolera, enfin… j’espere mdr !!!!!! -
Il y a 2 ans[J 13] J-14 tout va bien. Des hauts des bas mais je me controle et resiste aux pulsions encore bien presentes… parfois la simple vu de mon sex m’excite… mais la clef est l’occupation. Sport, boulot. J’essaye de rester seul le moins possible et de m’occuper au maximum. Pour le moment pas de rechute mais 14jours ce n’est pas grand chose. On y croit !! Si vous voullez discuter ou s’echanger des conseils ou astuces, n’hesitez pasPointage édité il y a 2 ans
Sport -
Il y a 2 ans[J 12]Abstinence débutée le 01/12/2021 à 13h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jourVient d'obtenir le grade CaporalObjectif fixé: 90 joursS'est engagé à faire un don de 10,00€ en cas de réussite de son objectif.
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dernier pointage il y a 2 ans
STOP FAP