[Le 04/01/2024]
Salutations !
Cela fait maintenant 3 ans et demi que je suis présent sur ce site, j'en ai donc profité pour modifier, supprimer, et ajouter des éléments à ma "bio", qui commençait à dater un peu...
MON HISTOIRE :
J'ai découvert la masturbation il y a 10 ans, lorsque j'avais 13 ans. Rapidement, je suis tombé dans la combinaison masturbation + porno (autrement appelée PMO). Bref, comme beaucoup d'adolescents de mon époque, je ne pensais pas que ça pouvait me faire du mal.
A ce moment-là, je me masturbais uniquement sur les weekends et pendant les vacances, car passant la semaine en internat.
Mais fin 2019, je ne suis plus en internat, car commençant mes études supérieures. J'étais donc dans ma chambre tous les soirs, donc j'avais tout le loisir de plonger dans la PMO. Et ma fréquence augmentait de semaines en semaines, jusqu'à atteindre 1x par jour (tous les jours). Face à cela, je commençais à avoir quelques douleurs au pénis, surtout au niveau du frein. De plus, je me suis aperçu que j'étais incapable de tenir sans PMO. Je m'étais lancé corps et âme dans un engrenage dont j'ignorai l'existence...
Puis un jour, en lisant un forum (je ne donnerai pas son nom ici, mais il est relié à un certain "mage blanc" faisant des émissions chaque mardi...), j'ai pu découvrir ce site web, et je me suis inscris immédiatement. Au début uniquement sur la session Stop Fap, mais j'ai vite remarqué que je n'arrivais pas à me défaire du porno, et que ce dernier était à l'origine de bien de mes maux ! Car je tombais dans la masturbation à cause du porno, et inversement. Donc je me suis inscris également sur la session Stop Porn.
Par la suite, j'ai aussi découvert la méthode Easy Peasy qui m'a beaucoup aidé dans mon sevrage, même s'il me reste encore du chemin à parcourir après 3 ans passés sur le site, et plus de 200 abstinences entamées (un des plus gros nombres du site !).
Mais le chemin était semé d'embûches, surtout l'année 2022, qui a été l'une des plus compliquées moralement : aucun boulot et aucune activité, vivant toujours chez ma famille, permis échoué, pas de possibilité de finir mes études, etc... L'échec total !
MES OBJECTIFS :
Depuis bientôt 1 an, j'ai littéralement changé de vie : en à peine une semaine, j'ai enfin réussi mon permis, eu une voiture, et trouvé un job de rêve dans une très belle région. Sitôt parti, j'ai de nouveaux pleins de projets qui se sont greffés, que je ne prendrai pas la peine d'écrire ici.
Aussi cette nouvelle vie a paradoxalement vu ma solitude augmenter, que je vis assez mal. J'ai plus ou moins coupé les liens avec la plupart des personnes que je considérai comme "amis", même si je discute toujours de temps en temps avec certaines. J'ai remarqué que je n'avais pas de réelle amitié, mis à part un ami que j'ai vu 5 fois dans l'année (pour vous faire une idée, c'est l'ami que j'ai vu le plus souvent). Autant dire que c'est le vide, et que je n'arrive pas à faire confiance à d'autres personnes. J'ai quasiment tout essayé, de changer d'attitude comme changer de cercle social. Au final rien n'y fait, ce sont les mêmes résultats partout.
Idem pour les relations amoureuses, je n'ai strictement eu aucune relation à presque 24 ans. Et c'est la même chose que pour les relations amicales, sauf que je n'ai encore jamais eu de copine pour le moment...
Bref pour cette année 2024, j'ai une multitudes de projets, j'aimerai devenir une meilleure version de moi-même, et arrêter de procrastiner et de perdre mon temps avec cette PMO qui brise mon moral et me transforme en larve sans aucune motivation (sauf pour recommencer la PMO). Idem pour les distractions et les shoots de dopamine sans raison, je dois mener à bien mon navire sans céder aux chants des sirènes.
En espérant le meilleur pour vous tous également !
Salutations !
Cela fait maintenant 3 ans et demi que je suis présent sur ce site, j'en ai donc profité pour modifier, supprimer, et ajouter des éléments à ma "bio", qui commençait à dater un peu...
MON HISTOIRE :
J'ai découvert la masturbation il y a 10 ans, lorsque j'avais 13 ans. Rapidement, je suis tombé dans la combinaison masturbation + porno (autrement appelée PMO). Bref, comme beaucoup d'adolescents de mon époque, je ne pensais pas que ça pouvait me faire du mal.
A ce moment-là, je me masturbais uniquement sur les weekends et pendant les vacances, car passant la semaine en internat.
Mais fin 2019, je ne suis plus en internat, car commençant mes études supérieures. J'étais donc dans ma chambre tous les soirs, donc j'avais tout le loisir de plonger dans la PMO. Et ma fréquence augmentait de semaines en semaines, jusqu'à atteindre 1x par jour (tous les jours). Face à cela, je commençais à avoir quelques douleurs au pénis, surtout au niveau du frein. De plus, je me suis aperçu que j'étais incapable de tenir sans PMO. Je m'étais lancé corps et âme dans un engrenage dont j'ignorai l'existence...
Puis un jour, en lisant un forum (je ne donnerai pas son nom ici, mais il est relié à un certain "mage blanc" faisant des émissions chaque mardi...), j'ai pu découvrir ce site web, et je me suis inscris immédiatement. Au début uniquement sur la session Stop Fap, mais j'ai vite remarqué que je n'arrivais pas à me défaire du porno, et que ce dernier était à l'origine de bien de mes maux ! Car je tombais dans la masturbation à cause du porno, et inversement. Donc je me suis inscris également sur la session Stop Porn.
Par la suite, j'ai aussi découvert la méthode Easy Peasy qui m'a beaucoup aidé dans mon sevrage, même s'il me reste encore du chemin à parcourir après 3 ans passés sur le site, et plus de 200 abstinences entamées (un des plus gros nombres du site !).
Mais le chemin était semé d'embûches, surtout l'année 2022, qui a été l'une des plus compliquées moralement : aucun boulot et aucune activité, vivant toujours chez ma famille, permis échoué, pas de possibilité de finir mes études, etc... L'échec total !
MES OBJECTIFS :
Depuis bientôt 1 an, j'ai littéralement changé de vie : en à peine une semaine, j'ai enfin réussi mon permis, eu une voiture, et trouvé un job de rêve dans une très belle région. Sitôt parti, j'ai de nouveaux pleins de projets qui se sont greffés, que je ne prendrai pas la peine d'écrire ici.
Aussi cette nouvelle vie a paradoxalement vu ma solitude augmenter, que je vis assez mal. J'ai plus ou moins coupé les liens avec la plupart des personnes que je considérai comme "amis", même si je discute toujours de temps en temps avec certaines. J'ai remarqué que je n'avais pas de réelle amitié, mis à part un ami que j'ai vu 5 fois dans l'année (pour vous faire une idée, c'est l'ami que j'ai vu le plus souvent). Autant dire que c'est le vide, et que je n'arrive pas à faire confiance à d'autres personnes. J'ai quasiment tout essayé, de changer d'attitude comme changer de cercle social. Au final rien n'y fait, ce sont les mêmes résultats partout.
Idem pour les relations amoureuses, je n'ai strictement eu aucune relation à presque 24 ans. Et c'est la même chose que pour les relations amicales, sauf que je n'ai encore jamais eu de copine pour le moment...
Bref pour cette année 2024, j'ai une multitudes de projets, j'aimerai devenir une meilleure version de moi-même, et arrêter de procrastiner et de perdre mon temps avec cette PMO qui brise mon moral et me transforme en larve sans aucune motivation (sauf pour recommencer la PMO). Idem pour les distractions et les shoots de dopamine sans raison, je dois mener à bien mon navire sans céder aux chants des sirènes.
En espérant le meilleur pour vous tous également !
Vient d'obtenir le grade
) 
a tenu
4 jours
: 
Abstinence terminée le 26/03/2024 à 05h20
(raison: Excitation trop forte)
Obtention du grade 
Votre objectif de 30 jours atteint dans 4 jours.
3 semaines que je tiens cette abstinence nofap, et la deuxième fois que j'atteins ce nombre. Et d'ici une semaine, ce sera ma plus longue abstinence jamais réalisé depuis que je suis tombé dans cette addiction. A force de volonté et de persévérance, je crois bien que j'ai trouvé moyen de m'échapper de cette addiction, même s'il ne faut pas crier victoire trop tôt.
D'ailleurs, je n'étais pas si loin d'un craquage total PMO ce matin, mais j'ai réussi à ne pas céder aux tentations. Et impossible de craquer durant les prochains jours, puisque demain je pars durant une bonne semaine dans le sud-est de la France.
Vendredi dernier j'ai enfin pu rencontrer ce cher @Apple IRL, et nous avions passé un bon moment à discuter ensemble, même si c'était assez bref puisqu'on avait chacun des choses à faire après. C'était vraiment sympa. Et je valide, @Apple est bien conforme à ses pointages ! Plein d'énergie positive (effet de l'abstinence en cours j'imagine).
Si je n'abuse, il me semble que c'est la première rencontre IRL depuis la création du site (à toi de me le confirmer ou non @Alphaplissken).
Espérons que ça engendrera certains changement, et peut-être poussera certaines personnes ici qui hésitent encore à se rencontrer IRL à franchir le cap. Même s'il ne faut pas non plus rencontrer n'importe qui n'importe comment, cela va de soi.