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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 5 mois
    7j
    BobbyEnzo_in_the_Rain a tenu 7 jours :
    ↳ Abstinence n°21 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 7]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 06/11/2023 à 12h55
  • Il y a 5 mois
    7j
    BobbyEnzo_in_the_Rain a tenu 7 jours :
    ↳ Abstinence n°21 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 7]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 06/11/2023 à 12h55
  • Il y a 5 mois
    7j
    BobbyEnzo_in_the_Rain a tenu 7 jours :
    ↳ Abstinence n°21 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 7]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 06/11/2023 à 12h55
  • Il y a 5 mois
    7j
    BobbyEnzo_in_the_Rain a tenu 7 jours :
    ↳ Abstinence n°21 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 7]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 06/11/2023 à 12h55
  • Il y a 5 mois
    7j
    BobbyEnzo_in_the_Rain en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Abstinence n°21 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 7] Je reviens sur le site spécialement en ce mois de NNN. J’ai décidé de le réussir obligatoirement car cette année, surtout depuis les vacances d’été, c'était vraiment pas ouf niveau NoFap. Pourtant, ça avait bien commencé fin 2022, début 2023, j’avais fait un peu plus de 2 mois en ne craquant qu’une seule fois. Et depuis, j’ai réussi à tenir plus ou moins longtemps à certains moments, mais sans plus. À partir de la rentrée, je me suis forcé à le faire que le week-end, mais évidemment, avec les vacances, j’ai repris. Pour l’instant, mon envie est moyenne mais constante depuis quelques jours, je suis passé de quelqu’un qui le faisait tous les jours à rien du tout, donc bon. Mais pas le choix de réussir, car cette année, je n'ai pas vraiment avancé en termes de NoFap. Donc je vais au moins faire en sorte de réussir entièrement le NNN.
    Pointage édité il y a 5 mois
    Abstinence débutée le 30/10/2023 à 11h30.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif fixé: 31 jours
    Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide
    2
  • Il y a 9 mois
    0j
    BobbyEnzo_in_the_Rain a tenu 1 heure :
    ↳ Abstinence n°20 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 13/07/2023 à 15h59
  • Il y a 9 mois
    0j
    BobbyEnzo_in_the_Rain en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°20 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 13/07/2023 à 15h50.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 9 mois
    8j
    BobbyEnzo_in_the_Rain a tenu 8 jours :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 8]
    Abstinence terminée le 11/07/2023 à 11h30
    A atteint son objectif de 1 jour
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 9 mois
    0j
    BobbyEnzo_in_the_Rain en abstinence depuis 3 heures :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 02/07/2023 à 12h08.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 9 mois
    5j
    BobbyEnzo_in_the_Rain a tenu 5 jours :
    ↳ Abstinence n°18 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 5]
    Abstinence terminée le 01/07/2023 à 23h00 (raison: Arrêt volontaire)
    A échoué son objectif de 365 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 9 mois
    0j
    BobbyEnzo_in_the_Rain en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°18 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 26/06/2023 à 22h30.
    Objectif fixé: 365 jours
    Douche froide
  • Il y a 9 mois
    2j
    BobbyEnzo_in_the_Rain a tenu 2 jours :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 2]
    Abstinence terminée le 20/06/2023 à 18h08
    BobbyEnzo_in_the_Rain a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A atteint son objectif de 1 jour
    Consultation volontaire de porno
    1
  • Il y a 10 mois
    0j
    BobbyEnzo_in_the_Rain en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0] Bon, cela fait maintenant 2 ans que j’essaye d’arrêter le porno et le fap. Je me souviens lors de ma première tentative, j’avais tenu 5 jours, donc au final il n’y a pas une si grande différence par rapport à aujourd’hui. Mais ce qui fait la différence c’est que maintenant je connais parfaitement le piège qu’est le porno. Tout ce qu’il faut pour que je réussisse, c’est d’accepté le sentiment de manque, de vide et le fait que je vais devoir souffrir. Ce sont les symptômes du sevrage. Alors il faut les accepter. Sinon je ne pourrai jamais avancer. Et je continuerai à tourner en rond en tenant plus ou moins longtemps. Mais ne jamais vraiment réussir à m’en échapper, comme pendant ces 2 années où j’ai essayé d’arrêter le fap/porn.
    Abstinence débutée le 18/06/2023 à 12h16.
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 10 mois
    0j
    BobbyEnzo_in_the_Rain a tenu 14 heures :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 26 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence terminée le 18/06/2023 à 04h30
    A échoué son objectif de 26 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 10 mois
    0j
    BobbyEnzo_in_the_Rain en abstinence depuis 9 heures :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 26 jour(s)
    [J 0] Ce soir encore, j’ai failli rechuter car je me sentais pas bien, mais je me suis demandé est-ce que ça en vaut vraiment la peine et est-ce que j’ai réellement besoin de ça pour avancer dans la vie. La réponse est NON ! La preuve les moments où j’étais le plus heureux, c’était quand j’étais éloigné de ça. Il faut apprendre à maîtriser et transmuter cette énergie, au lieu de vouloir à tout prix la vider. Sinon, ont ne réussiras jamais à rester en NoFap. Et puis de toute façon le PMO ne comblera jamais nos besoins profonds de reproduction, et ça même si on se branle 10 fois par jours, le lendemain on aura encore envie de recommencer et jamais ça ne s’arrêtera. J’ai remarqué qu’en réalité plus on s’éloigne du porno, moins on n’en veut alors que plus on en consomme, plus on n’en veut. Alors la solution n’est ni le porno, ni la masturbation, ce qu’il faut c’est savoir utiliser et maîtriser cette énergie.
    Abstinence débutée le 17/06/2023 à 14h35.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par mois
    Objectif fixé: 26 jours
    1
  • Il y a 10 mois
    13j
    BobbyEnzo_in_the_Rain a tenu 13 jours :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 26 jour(s)
    [J 13] Bon bah il manquait plus que je tombe malade pour me faire rechuter. Ce matin je me suis réveillé avec une grosse envie de porno comme d’habitude, mais cette fois, je suis tombé malade, et à part rester dans ma chambre et ne rien faire, le porno était à portée de main. Au final j’ai regardé du porno toute la matinée et j’ai rechuter 2 fois, heureusement que je me suis arrêté, sinon ça aurait pu être bien plus. Malgré tout, je suis quand même content d’avoir tenu 13 jours car la dernière fois que j’avais tenu aussi longtemps, c’était en janvier pendant ma plus longue abstinence. Donc ça y est maintenant je reviens dans la course avec des abstinences plus longues comme avant, et cette fois je compte m’arrêter bien plus longtemps.
    Abstinence terminée le 17/06/2023 à 14h35 (raison: Malade)
    A échoué son objectif de 26 jours
    Consultation volontaire de porno
    2
  • Il y a 10 mois
    12j
    BobbyEnzo_in_the_Rain en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 26 jour(s)
    [J 12] En ce moment ça ne va pas trop dans ma vie, plein de mauvaises évènements qui s’enchaînent et qui ne s’arrêtent pas. Honnêtement je ne sais même pas comment est-ce que j’ai fais pour tenir jusqu’ici avec tout ce qui m’arrive, habituellement je me serais certainement déchaîné à coups de PMO, mais quelque chose à l’intérieur de moi me pousse à continuer même dans les pires situations possibles. Sinon à chaque fois que je fais un rêve érotique je me vois en train de rechuter sur du porno en regardant les mêmes contenus sur lesquelles j’ai déjà rechuter dans la vraie vie, jamais je ne me vois en train de faire l’amour à une vraie femme par exemple. Toujours porno/masturbation, certainement parce que je n’arrête pas d’y penser toute la journée car je me sens mal, ce qui fait que maintenant je vois plus ça comme des cauchemars que des réels rêves érotique mais bon.
    Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide
    4
  • Il y a 10 mois
    10j
    BobbyEnzo_in_the_Rain en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 26 jour(s)
    [J 10] Toutes les journées de merde que je passe en ce moment me donne vraiment envie d’aller faire du PMO pour me sentir mieux. J’ai d’ailleurs failli rechuter à plusieurs reprises ces derniers jours. J’ai l’impression d’être tout le temps stressé et que je ne réussirais pas à me sentir mieux tant que mon cerveau n’aura pas eu sa dose de PMO. Mais je sais que le porno est un « plaisir » éphémère, que je me ressentirais peut-être mieux pendant quelques jours, mais qu’après ce sera encore exactement la même chose.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif fixé: 26 jours
    Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide
    1
  • Il y a 10 mois
    6j
    BobbyEnzo_in_the_Rain en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 6] Quand je commence l’abstinence, je n’ai pas du tout envie de re commencer, puis l’envie revient d’un coup, je dirais au bout de 6-7j, parfois sans aucunes raisons et parfois à cause d’un événement dans ma vie qui me donnent envie de faire du PMO pour me sentir mieux. Es ce que vous savez au bout de combien de temps, les envies partent ?
    Abstinence débutée le 04/06/2023 à 09h30.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Méditation
    2
  • Il y a 11 mois
    0j
    BobbyEnzo_in_the_Rain a tenu 1 heure :
    ↳ Abstinence n°14 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 06/05/2023 à 22h46
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    Début du No Nut November 2023.
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    Challenge NO NUT NOVEMBER 2023

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      41
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    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 7.4 jours
    • 21 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 87 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    
    Derniers messages postés:
    BobbyEnzo_in_the_Rain     il y a 1 an:
    @AManSoon Déjà je vais reprendre des douches froides tous les jours, supprimer les réseaux et éviter de rester seul enfermé chez soi en sortant dehors. Les touches froides mon vraiment aidé pendant mes plus longues périodes d’abstinence, les réseaux il y a trop de tentations, et là où je craque le plus souvent, c’est pendant les périodes de vacances, ou je ne vois personne et je suis souvent chez moi.
    Répondre - Afficher la réponse
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    BobbyEnzo_in_the_Rain     il y a 1 an:
    *Compte supprimé* merci pour ton commentaire et oui j’essaye de penser aux répercussions que ça aura mais des fois l’envie est tellement forte que j’ai l’impression que peut importe ce que je fasse, je vais rechuter quand même. J’ai bien failli encore rechuter plusieurs fois mais j’ai réussi à me stopper. J’ai encore envie d’y retourner à leur actuel, mais je me contrôle et j’essaye d’y oublier, sinon ça va pas être 2 rechute, mais 3 puis 4 etc…
    Répondre
    Afficher le message relatif
    BobbyEnzo_in_the_Rain     il y a 1 an:
    @Stackhouse Oui, j’ai réinstaller les réseaux juste pour un moment après dès que j’ai fini ciao
    Répondre
    Afficher le message relatif
    BobbyEnzo_in_the_Rain     il y a 1 an:
    @Shiviox je n’ai pas réinstaller Insta pour une utilisation personnelle mais pour quelque chose que j’ai en cours. J’ai supprimé mon ancien compte pour en recréer un nouveau pour faire tout ce que j’ai besoin de faire.
    Répondre
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