-
-
Batbatrl n'a pas encore renseigné sa description.
Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (5):
Janv
2022
Juill
2021
Juin
2021
Mai
2021
Avr
2021
-
Il y a 2 ansBatbatrl a tenu 9 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 9] Je reviens de loin. Déjà je reconnais n’avoir pas tenu et du coup on repart à fondAbstinence terminée le 06/01/2022 à 20h00 (raison: Excitation trop forte)Batbatrl a indiqué avoir craqué il y a 7 jour(s).A échoué son objectif de 30 jours -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 6] Je pete la forme en cette nouvelle année. Après l’envie commence à se faire ressentir de plus en plus surtout aujourd’hui mais je garde le cape.
Une fille m’a tappé dans les yeux avant hier. Grâce à ca j’ai une envie de me remettre au sport comme jamais. Chose que j’ai fait avec un petit footing de 30 minutes et un peu de muscu. Malgré ça l’envie passe difficilement mais je tiens bon.Vient d'obtenir le grade SoldatSport (35min) -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 2 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 2] Wouaaahh, la reprise est plus difficile que je ne le pensais… ça fait deux jours que j’ai repris et hier soir et ce matin la tentation était déjà à son comble.
C’est lié en partie à une semaine assez dure en travail et pas mal d’autres trucs à finaliser. Mais je garde le cap. J’ai réussi à commencer à distraire l’algorithme d’insta sans avoir de tentation, je n’ai pas été tenté par mes rêves et je suis de bonne humeur. On va dire que les résolutions 2022 commencent bien.
J’ai aussi opté pour les pompes dès que mon esprit divague. C’est à dire une à deux séries le matin et le soir.
Bonne journée à vous tous !Vient d'obtenir le grade RecrueDouche froide -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 52 minutes :
↳ Abstinence n°4 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 0] Bonjour à tous,
Après un long moment d’arrêt du challenge, je pense qu’il est de nouveau venu le temps de reprendre, de se motiver pour une belle cause. Depuis mon arrêt en août dernier, les chutes ont été nombreuses et ma motivation a été fortement affectée par cet arrêt.
Je veux aussi retrouver un esprit saint dans un corps saint. Du coup j’ajouterai à ce challenge deux séances de sport à la semaine et je reprends aussi le challenge ne porn en allant jusqu’au bout. C’est à dire pas d’images limites, consultation des réseaux sociaux limités etc.
Je sais que ça fait beaucoup de limite d’un coup, que la barre est assez haute mais je l’ai déjà fait dans le passé et pas forcément quand j’étais dans ma meilleure forme. Je pense donc pouvoir y arriver
Aller let’s go, on embarque pour l’avenirAbstinence débutée le 28/12/2021 à 07h40.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 30 jours -
Il y a 2 ansBatbatrl a tenu 10 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)[J 10] Désolé de ne pas avoir tenu. Malheureusement j’étais dans un état d’incertitude le plus total car j’attendais une réponse pour un stage qui va changer ma vie. Je n’ai eu que cette réponse aujourd’hui mais voilà j’ai fait mon truc il y a deux jours. Je n’en suis pas fier mais mon état intérieur n’était pas bon. Donc je me suis remis dans l’aventure sans problème depuis hier
Désolé pour avoir glissé, je ne faillirais pas cette foisAbstinence terminée le 19/09/2021 à 09h49 (raison: Stress)Batbatrl a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 50 jours -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 4 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)[J 4] Toujours difficile de reprendre ce challenge surtout quand il passe assez lentement.... Mais bon je tiens le coup pour le moment. J'ai aussi des objectifs perso qui me poussent à continuer donc je lache rien. Je sais que ce sont les deux premières semaines qui sont dures à passer après ça va un peu mieux.Vient d'obtenir le grade Soldat -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 2 minutes :
↳ Abstinence n°3 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)[J 0] BON ALLER C’EST REPARTI. AVANT DE ME RELANCER DANS LE CHALLENGE JE ME SUIS DIT QUE JE POUVAIS Y ARRIVER TOUT SEUL MAIS EN CE MOMENT NON DONC JE ME REMET SUR LE GROUPE !
ON EST PARTI POUR 50 JOURSAbstinence débutée le 08/09/2021 à 23h34.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 50 joursSport (1h) -
Il y a 2 ans[J 80] Bonsoir à tous,
Cette journée marquera la fin de mon challenge. Bon juste je vais redire d'où je viens. Il y a plus de 110 jours, j'ai commencé en même temps les challenges nofap et stop porn. A ce jour, je n'ai toujours pas craqué sur mon challenger stop porn par contre le fap c'est autre chose.
Pour mon 1er essai, j'avais craqué au bout de 40 jours. Je m'étais tout de suite remis sur pieds. Pour ma deuxième tentative, j'avais mis comme premier objectif 50 jours, que j'ai relevé à 70 jours puis à 100 jours. Donc oui je ne suis pas allé à 100 jours mais j'ai avancé, j'ai progressé et j'ai passé 2 des 3 rajouts de jours. Je sors donc encore plus fort. Car oui l'échec fortifie !!
Niveau mental, ca va tout de même parfaitement. Déjà je ne ressens pas de culpabilité. Même ca faisait plusieurs jours que je ne pensais plus qu'à ça. Donc avant de totalement dérailler j'ai préféré lâcher prise. J'ai aussi fait du sport toute la semaine. Aujourd'hui j'ai même réussi à courir mon premier 20 kms sans pause avec un bête de rythme. Même la pluie n'a pas réussi à m'arrêter. Donc oui je suis tombé mais ce n'est que pour mieux remonter !!
Pour la suite.. Je pense très clairement me laisser aller cette semaine et à partir du 1er aout je reviendrai !! Car si je repars tout de suite, j'ai peur de niquer mon challenge no porn. Donc voila voila !!
Courage à vous tous et à très très vite.Abstinence terminée le 25/07/2021 à 10h00 (raison: Arrêt volontaire)A échoué son objectif de 100 joursSport (4h) -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 74 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 74] Une fin de semaine qui s'est très bien passée. Déjà j'ai reçu (encore) beaucoup de messages de soutient pour vaincre la difficulté des épreuves que j'étais en train de vivre... Donc un immense merci à vous les reufs. Si je continu à tenir encore aujourd'hui c'est beaucoup grâce à vous.
Ensuite j'ai repris pas mal de poils de la bête. J'ai vaincu mes pulsions qui revenaient, j'arrive à combattre les photos insta assez aguicheuses. De plus j'ai repris le sport : tennis, course à pied... et dès demain un programme de muscu. Donc plus le temps de s'ennuyer. J'ai aussi repris la prière et notamment le chapelet.. et spoil alert : ca marche de fou !!!!
Bref j'attaque la semaine avec beaucoup d'énergie positive, beaucoup de motivation et plus trop d'envie de me toucher et de mater du porno.
Enfin je viens de passer deux jours à la plage. J'ai beau avoir vu des jolies filles tout les week-end, bah j'ai pas forcement de profond désirs donc c'est cool. Enfin j'ai l'impression d'accepter plus mon corps, de n'avoir plus peu du regard des autres et j'ai failli aller tchacher sur la plage donc comme quoi ce parcours a beaucoup de bénéfices !!!
Aller bonne nuit soldats et à très vite ...Sport (1h10) -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 70 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 70] APRÈS CES 70 JOURS MON CORPS EST CHANGÉ. JE VAIS ESSAYER DE TENIR JUSQU’À 100 JOURS MAIS LÀ ÇA COMMENCE À DEVENIR CHAUD. LE MOINDRE PETIT FROTTEMENT ME DONNE DE L’ENVIE ET LES PUBS À LA CON NE M’AIDENT PAS NON PLUS SUR LES RÉSEAUX. LA PREUVE MA FORTE ENVIE DEPUIS 2 JOURS PROVIENT DE LA CONSULTATION ACCIDENTELLE D’UN CONTENU DE M*****.
VU QUE CE N’EST PAS LA PREMIÈRE FOIS QUE ÇA M’ARRIVE, JE VAIS DIMINUER MON TEMPS D’ÉCRAN SUR LES RÉSEAUX COMME ÇA J’AURAIS MOINS DE TENTATION. ACTUELLEMENT J’HÉSITE ENTRE LÂCHER TOUT OU CONTINUER JUSQU’À 100 OU CONTINUER ENCORE ET ENCORE ... MA TÊTE ME DIT, LE PLUS LONGTEMPS SERAIT LE MIEUX MAIS MON CORPS COMMENCE À EN VOULOIR. DONC JE SUIS UN PEU DANS LA DIFFICULTÉ À PRÉSENT. C’EST AUSSI ÇA LE CHALLENGE, C’EST D’AVOIR DES OBSTACLES SUR SON CHEMIN AU QUOTIDIEN. JE SAVAIS QUE RIEN DE SERAIT GAGNÉ DANS CE COMBAT MAIS LA C’EST QUAND MÊME TRÈS TRÈS DUR LES GARSNouvel objectif fixé: 100 joursConsultation accidentelle de contenu érotique -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 66 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 70 jour(s)[J 66] Une semaine difficile pour moi. J'ai failli craquer à plusieurs reprises dans ma semaine lié à un état de fatigue assez intense, de multiples tentations sur insta... Bref de la difficulté mais bon vu le parcours que j'ai accompli jusqu'à ici.. J'arrive à prendre du recul et je me rappelle la raison pour laquelle j'ai voulu faire le challenge. Je pense que même si mon esprit essai de m'induire en erreur de temps à autre, j'arrive à garder la raison.
Du coup à partir de demain je reprend un rythme de vie normale : coucher de bonne heure, bons repas, sport, prières et tout ira bien !
Bonne force à vous pour cette belle semaine qui arrive .Vient d'obtenir le grade Major -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 59 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 70 jour(s)[J 59] BILAN MITIGÉ POUR CETTE SEMAINE, MAIS TOUJOURS UNE RÉELLE VOLONTÉ D’AVANCER. ON VA DIRE QUE LA SEMAINE A COMMENCÉ PAR DE BELLES POLLUTIONS SUR MON FIL INSTA AVEC PAS MAL DE TIK TOK BIEN CLAQUÉS AU SOL DE FILLES QUI PENSENT ATTIRER L’ATTENTION SUR ELLES EN SE RIDICULISANT. MÊME SI LE CONTENU NE M’INTÉRESSE PAS, IL RESTE TOUT DE MÊME TENTANT. ON AJOUTE À ÇA QUELQUES RÊVES ASSEZ « OLÉ OLÉ » QUI ME FONT ME RÉVEILLER EN GROSSE SUEUR. JE PENSE CLAIREMENT QUE MON CORPS À AUSSI ENVIE D’ÉVACUER PENDANT LA NUIT…
CEPENDANT JE NE PERD PAS COURAGE, JE ME SUIS BEAUCOUP REMIS À LA COURSE. J’AI BEAUCOUP PROGRESSÉ SUR MON ENDURANCE. DE PLUS LE FAIT DE COURIR SOUS UN BEAU SOLEIL ET DEVANT UN BEAU PAYSAGE EST TRÈS FORTIFIANT. JE SUIS DONC CONTENT DE MES PERFS ET ASSEZ FIER DE LA MANIÈRE DONT MON CORPS ÉVOLUE POUR L’ÉTÉ ! ENFIN J’AI CRAQUÉ EN ALLANT FAIRE LES SOLDES SAMEDI … ET OUI J’AVAIS ENVIE D’UN PETIT NOUVEAU LOOK ET J’EN SUIS SUPER CONTENT.
ENFIN J’AI PASSÉ LA NUIT À MONTMARTRE AU SACRÉ-CŒUR POUR UNE NUIT D’ADORATION ABSOLUMENT MAGNIFIQUE. J’AI PU REVOIR PARIS, PASSER LA NUIT AVEC UNE AMIE AVEC QUI J’AVAIS PRIS DES DISTANCES. J’AI AUSSI PU COMPRENDRE DE NOUVEAU POURQUOI JE M’ÉTAIS LANCÉ CE DÉFI. BREF GRÂCE À ÇA, JE SUIS RECHARGÉ POUR AU MOINS UNE SEMAINE ! MERCI AUSSI À UN DES SOLDATS POUR UN MESSAGE DE SOUTIENT REÇU QUELQUES JOURS PLUS TÔT DANS LA SEMAINE…
CONTINUEZ À CROIRE DANS VOS OBJECTIFS. A CHAQUE FOIS QUE VOUS SEREZ À LA LIMITE, PENSEZ POURQUOI VOUS FAITES CE CHALLENGE. LE FAIT DE CONTINUER À TENIR VOUS RENFORCE, FORTIFIE VOTRE ESPRIT ET FAIT GRANDIR VOTRE CONFIANCE EN VOUS. DONC, NE LÂCHEZ RIEN !Rêve érotique Sport (4h) -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 52 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 70 jour(s)[J 52] J’avance gentiment depuis la semaine derniere malgré un week end un peu dur sur certains points. On va dire qu’il n’a pas été de tout repos et j’ai pas mal envoyé niveau alcool. Du coup je suis beaucoup plus sensible depuis quelques heures. On ajoute à cela un bain de minuit qui m’a bien stimulé mais je n’ai pas craqué, et j’ai fait gaffe en prenant ma douche avant de me coucher à 6h ce matin.
Donc aujourd’hui je suis un peu sensible et je sais que je peux craquer plus facilement mais je ne lâcherais rien !
L’objectif des 50 jours est fini maintenant je fonce vers les 70 jours comme je peux !Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 46 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 70 jour(s)[J 46] Depuis une semaine pas de grande envie ce qui me rassure pas mal. J’ai pris comme résolution de prendre une douche froide quasiment tout les jours, j’ai repris le sport intensément pour avoir un p’tit corps sympa pour l’été et draguer en toute tranquillité !
J’ai donc pas mal de motivation. En plus mon stage se passe très très bien : que du positif.
Je pense donc, comme je l’avais déjà dit de passer mon objectif de 50 jours à d’abord 70/80 jours avant de le passer à 100 sinon la marche sera trop élevé.
Aller les boys, on ne lache rien malgré le retour de l’été et des filles toutes jolis !Nouvel objectif fixé: 70 joursDouche froide -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 41 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)[J 41] Super content d’avoir déjà dépassé en nb de jour ma première tentative. Quand je regarde le chemin parcouru, je m’aperçois que ce n’était pas facile et que j’aurais pu craquer avant. Mais mon mental et ma détermination m’ont permis de ne pas lâcher les bras. Bonus, ce challenge me porte énormément dans mes relations avec mes amis et les filles donc ne lâchez rien !
Même si mon objectif n’est qu’à 50 jours je pense l’augmenter bientôt vers 70 jours car je souhaite vraiment progresser sur cette voie...
Aller bisous à tous ! On se retrouve prochainement pour mon pointage du dimanche soir (sauf si je craque avant mdr ...)Vient d'obtenir le grade AdjudantVient de battre son précédent record.Pollution nocturne -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 38 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)[J 38] Encore une belle semaine de passée sans trop de tentation. Je suis hyper content et je suis assez soutenu par mes amis dans ce challenge qui le trouve magnifique. Du coup j’ai beaucoup de force pour continuer sur cette voie ! -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 31 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)[J 31] Et voila plus d'un mois que je chemine comme je le peux vers cette libération. Je limite la consultation du site Stop fap, puisqu'inévitablement cela nous fait penser de près ou de loin au fap et au porn... ce que je cherche à éviter. Surtout à ce moment du sevrage (et aussi parce que c'était vers ces jours que j'avais craqué lors de mon premier essai).
Sinon niveau humeur, je roule assez bien car depuis mon dernier pointage je n'ai pas eu de grosse envie ou excitation... J'arrive assez bien à lutter aux quelques tentations de pubs, photos/vidéos insta un peu attirantes. On va dire que ce qui m'a aidé, c'est de regarder les filles dans les yeux et pas ou vous savez. Ca limite l'envie ou les pensées mauvaises même quand une photo est attirante. En fait ça entraine pour les moments où la faiblesse viendra vous habiter.
Enfin j'essaie de vivre et voir la gratitude dans l'ensemble des évènements de mon quotidien et même les obstacles. Cela m'évite de me retrouver dans de mauvais mood et inévitablement de tomber dans des envies de fap....
Enfin dernier conseil, quand l'envie vous submerge, regardez vous dans une glace et demandez vous vraiment si c'est ce que vous avez envie, après tous les efforts que vous avez fait !! Alliez cette prise de conscience avec quelques beaux souvenirs de vacances ou moments d'euphorie que vous avez vécu. Ensuite aller faire un tour (surtout avec le beau temps) et l'envie disparaitra de suite !! Plus vous ressentirez du bien-être dans des petits moments du quotidien plus l'envie disparaitra.
Bref, voila mon pointage du Dimanche soir ! Passez une bonne soirée à vous tous ! Et on se retrouve très vite pour des news !!Vient d'obtenir le grade Sergent-chef -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 24 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)[J 24] Quelques pulsions surviennent de temps en temps. Pas mal de rêves un peu fous fous qui n’aident pas depuis quelques jours mais je tiens le coup. J’ai mon objectif en tête, ma stratégie de vie et je refuse de ne pas la suivre.
Je pense que la douche froide ne sera pas mal ce soir !Vient d'obtenir le grade SergentRêve érotique Pollution nocturne -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 19 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)[J 19] Tout roule encore mais, cela fait deux nuits que je suis envahi et que je me retrouve trempé. Pourtant tout va bien, j’ai eu un week end très constructif à ce sujet donc voila j’espère que ce n’est que passager.
Sinon je suis rentré dans mon appartement d’étudiant, en solo pour plusieurs jours. Je sais que la tentation va revenir mais je vais faire attention. J’ai quelques armes sous le coude si besoin.Rêve érotique Pollution nocturne -
Il y a 2 ansBatbatrl en abstinence depuis 15 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)[J 15] Depuis le début de la seconde tentative j’ai vraiment fait un bon travail intérieur. Alors oui cela ne fait que 2 semaines mais je ne suis vraiment pas tenté donc c’est plutôt cool !
Faut pas désespérer, il n’y a qu’en refaisant l’exercice que ça fini par rentrer !Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
Janv
2022
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
- Ven
- Sam
- Dim
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
-
- 4682/107090 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 32 jours
- 4 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 28 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Derniers messages postés:
Batbatrl n'a pas encore posté de message sur le forum.
Suggestions de lecture:
3
Eragon, Tome 01
- Christopher Paolini, Bertrand Ferrier
- 3 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
1
La Divine Comédie
- Dante Alighieri
- 7 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
Power, les 48 lois du pouvoir
- Robert Greene
- 5 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
1
Métro 2033
- Dmitri? Glukhovski?
- 9 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
6
Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions
- Cal Newport
- 5 personnes lisent ce livre - 7 personnes ont fini ce livre |