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Pointages
  • Il y a 2 ans
    1j
    BarbeBlanche a tenu 1 jour :
    Abstinence n°6 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 03/05/2021 à 22h09
  • Il y a 2 ans
    1j
    BarbeBlanche en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°6 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] 2e journée finie.
    Les premiers jours sont faciles. Ce qui est normal. L’excitation et la libido est au plus bas.
    Cet objectif de 10 jours pour ces 10 derniers jours du Ramadan me motive beaucoup. J’ai tellement, mais tellement envie de réussir à le faire.
    Mon record est de 7 jours, ce qui n’est pas énorme. Je veux absolument le dépasser.

    Pour les observations particulières, il faut absolument que je fasse gaffe car j’ai regardé quelques filles aujourd’hui.
    En fait j’ai remarqué que ce qui me pousse à le faire c’est surtout l’habitude. Je regardais alors que je n’avais pas d’excitation ni d’envie. Je regardais par réflexe : lorsqu’une belle femme passe, je regarde. Et nul doute que cela est une cause de cette frustration accumulée depuis tant d’années.
    Je suis en train de reprendre l’habitude de lire. Et l’habitude d’écouter des livres audio (Audible). Je conseille vraiment les livres audio c’est magnifique pour ceux que ça pourrait intéresser.

    Pour finir, je sens que ces 10 jours vont être très difficiles, mais la difficulté est une chose à laquelle je dois désormais faire face, sinon je ne serais jamais un homme. Je ne serais jamais celui que je m’imagine être plus tard.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Lecture
  • Il y a 2 ans
    0j
    BarbeBlanche en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°6 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Cette nuit mon abstinence à commencé. Il ne me reste plus que les 10 dernières nuits du Ramadan. L’échec m’est totalement inenvisageable. Je dois ABSOLUMENT réussir à tenir ces 10 jours/nuits. Je n’ai pas le choix. Je veux enfin devenir un Homme. Enfin vivre heureux et connaître le bonheur. Ce que j’ai toujours souhaité.
    Cette année cela fait exactement 10 ans que j’ai commencé la pornographie et la masturbation. J’avais commencé en 2011 à l’âge de 12 ans. Aujourd’hui j’en ai 22, en 2021.
    Il est temps pour moi de clore un cycle. D’écrire la dernière page de cette période difficile de ma vie. De ces 10 ans, tous ronds. J’aime les chiffres ronds. C’est donc parfait pour en finir. C’est le moment parfait.
    Ce qui est drôle c’est que avant cette période là, qui représentait aussi un peu plus d’une décennie, j’étais heureux. Lors de mon enfance, lorsque j’étais insouciant et que le fait de passer le Bac était pour moi une chose tellement lointaine.
    Lorsque je suis entré au collège et que j’y ai découvert le porno en même temps, je n’ai plus connu le bonheur.
    Cela fait 2 décennies totalement opposées.
    J’en ai plus que marre d’être en dépression, d’être tout le temps fatigué, d’être tout le temps malheureux, n’avoir aucune envie, aucune volonté, aucune motivation, aucune discipline, aucune estime de moi.
    Les pieux prédécesseurs étaient déjà des hommes à mon âge, même plus jeune que ça. Ils étaient même déjà tous mariés et avait déjà une famille à 15 ans. Je les admire tellement. Pour prendre certains exemples :
    Le conquérant de l’Andalousie : ‘Abd-ar-Rahmân Ad-Dâkhil 21 ans
    Le conquérant de Constantinople : Muhammad Al-Fâtih, 22 ans

    Et moi à 22 ans ? Un gamin.

    Je dois changer. Je veux enfin être un homme, ce n’est plus possible.

    Je vais commencer ces 10 dernières nuits qui commencent demain comme un homme. Ne pas faillir aux tentations et tenir, et combattre mon âme. Adorer Allah comme il se doit et demander constamment l’affermissement.

    Je n’ai jamais réussi à dépasser 7 jours.
    Si je faillis durant cette épreuve de 10 jours, je ne m’en relèverait plus jamais.
    Je DOIS le faire
    Abstinence débutée le 02/05/2021 à 02h30.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 2 ans
    2j
    BarbeBlanche a tenu 2 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Echec. Une nouvelle fois. Je n’ai plus le choix. Je dois tenir ces 10 derniers jours du Ramadan.
    Abstinence terminée le 27/04/2021 à 23h00 (raison: Stress)
    BarbeBlanche a indiqué avoir craqué il y a 4 jour(s).
    A échoué son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de porno (30min)
  • Il y a 2 ans
    1j
    BarbeBlanche en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°5 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] 2e journée facile. Rien d’anormal. J’ai cependant plusieurs fois vu accidentellement des femmes à la télé ou autre, cela m’a provoqué une petite envie très légère mais rien de grave.
    Les jours que je redoute sont vers les 4-5 jours, je passerai dans un cap difficile car mes pulsions seront très forte.
    J’ai pu continuer un peu la lecture de mon roman, que j’aime beaucoup, mais dont je n’arrive jamais à finir et à finir rapidement car je reporte et procrastine constamment.
    La lecture est une chose que j’adore, mais le plaisir rapide comme les jeux ou YouTube me ruinent cela.
    En parlant de jeux, j’ai réinstallé LoL après 2 ans sans y avoir joué. J’ai joué une game où j’ai feed comme un naze avec mon Yasuo, et j’ai tout de suite désinstallé. Je m’étais promis de ne plus retourner sur ce jeu, et je ne vais pas m’y remettre. Ce jeu m’a rendu addict pendant 5 ans, je ne dois plus m’en approcher. Ce jeu ne fait plus que parti de mon passé.
    Lecture en cours:
    L'île du maudit - L'espoir est une terre lointaine - Colleen Mccullough
    Page: 120 / 390
    Lecture (10min)
  • Il y a 2 ans
    1j
    BarbeBlanche en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°5 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] La 1ere journée est toujours la plus facile, mais aussi la plus difficile émotionnellement et mentalement. La dépression est au plus fort. Je subis cette dépression depuis au moins 3 ans déjà.
    Je suis au fond et je dois absolument voir un psychiatre et prendre un traitement...

    Avant de dormir cette nuit j’ai pu méditer 15 minutes, cela m’a fait du bien et m’a aidé à dormir
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Méditation (15min)
  • Il y a 2 ans
    0j
    BarbeBlanche en abstinence depuis 15 heures :
    Abstinence n°5 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] Je recommence cet objectif de 7 jours. J’ai réussi à faire 5 jours maximum durant ce mois du Ramadan. Je dois tout donner pour atteindre 7 jours. D’ailleurs dans 7 jours on entrera dans les 10 dernières nuits du Ramadan, soit les meilleurs nuits de l’année. Je dois absolument, mais absolument réussir ces 2 objectifs. Faire 7 jours, puis directement passer à 10 jours. Même si je craque après ces 7 jours, j’aurai atteint un objectif important. Je n’ai jamais réussi à dépasser 7 jours. Il faut que je puisse le faire afin d’être préparé pour 10 jours juste après.

    J’ai remarqué que l’erreur qui me faisait chuter ce sont les passions. Les passions malsaines. Tels que l’amusement futile, l’oisiveté et le fait de regarder des femmes, même leur visage uniquement. Je dois absolument tout faire pour éviter toute activité ou chose qui me ferait regarder de manière involontaire ou pas une femme. A tout prix.
    Abstinence débutée le 24/04/2021 à 23h27.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 ans
    3j
    BarbeBlanche a tenu 3 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 6 jour(s)
    [J 3] Craqué une nouvelle fois... j’en peux plus. J’etait parti pour 6 jours mais j’ai craqué au bout de 3, quel honte
    Abstinence terminée le 24/04/2021 à 23h27
    A échoué son objectif de 6 jours
    Consultation volontaire de porno (20min)
  • Il y a 2 ans
    3j
    BarbeBlanche en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 6 jour(s)
    [J 3] 3e journée finie. Cela devient de plus en plus difficile de ne pas regarder les filles dans la rue. Même en jeûnant mes pulsions sont tellement fortes et je suis tellement obsédé que j’ai du mal à ne pas regarder. J’ai en ce moment des envies qui risquent de me faire chuter. Je veux tenir ces 6 jours
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 ans
    1j
    BarbeBlanche en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°4 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 6 jour(s)
    [J 1] Milieu de 2e journée d’abstinence. Mes envies sont calmes, ce qui est tout à fait normal. J’avais échoué il y a 2 jours mon abstinence de 7 jours, au bout de 5 jours. Je progresse mais je dois atteindre ces 7 jours absolument. Je vais donc me cantonner à 6 jours d’abord, puis je passerai à 7 par la suite. Le jeûne du Ramadan m’aide énormément comme toujours. J’espère que je serai prêt à affronter les 10 dernières nuits (et jours) du Ramadan, qui sont les meilleures nuits de l’année. Je ne dois absolument pas faillir durant ces 10 nuits. Je me prépare donc pour 6 jours, puis 10 juste après.
    Pointage édité il y a 2 ans
    Abstinence débutée le 21/04/2021 à 23h00.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 6 jours
  • Il y a 2 ans
    5j
    BarbeBlanche a tenu 5 jours :
    Abstinence n°3 | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] JE N’AI PAS RÉUSSI À FAIRE 7 JOURS. J’AI CEPENDANT PU DÉPASSER LA SESSION PRÉCÉDENTE DE 4 JOURS.
    J’AI DÉCIDÉ DE M’Y PRENDRE PROGRESSIVEMENT : J’AI RÉUSSI À FAIRE 4 JOURS, PUIS 5. JE VAIS DÉSORMAIS EN FAIRE 6. JE FERAIS 7 JOURS APRÈS CELA.
    JE COMMENCE MÊME À ME DEMANDER SI JE VAIS PAS PLUTÔT ESSAYER DE CONTINUER LE PORN MAIS EN ESSAYANT DE LE FAIRE QU’UNE FOIS PAR SEMAINE PENDANT PLUSIEURS MOIS...
    ÇA ME SEMBLE UNE BELLE PROGRESSION SI J’ARRIVAIS À PASSER DE 1 FOIS TOUS LES 2 JOURS (SOIT 15 FOIS ENVIRON PAR MOIS) À 1 FOIS PAR SEMAINE (SOIT 4 FOIS PAR MOIS). JE LE FERAIS EN FIN DE SEMAINE APRÈS UNE DURE SEMAINE DE FATIGUE. PUIS JE CONTINUERAI SUR CETTE LANCÉE MAIS JUSTE EN SUPPRIMANT LE PORNO.
    JE DOIS HABITUER MON CERVEAU À SAVOIR TENIR 1 SEMAINE RÉGULIÈREMENT, AFIN QUE JE PUISSE TENIR SUR DE PLUS LONGUES DURÉES.
    DANS TOUS LES CAS MON ABSTINENCE DE 30 JOURS DU RAMADAN EST FOUTUE... LE RAMADAN M’AIDE DÉJÀ BEAUCOUP À TENIR PLUS LONGTEMPS QUE LA NORMALE.
    JE PENSE QUE GUÉRIR DE CELA, APRÈS 10 ANS DE FORTE ADDICTION EN 1 MOIS EST TRÈS DIFFICILE VOIRE IMPOSSIBLE. MON CERVEAU N’EST PAS HABITUÉ ET NE LE SUPPORTERA PAS.
    SI J’ARRIVE À ME TENIR À 4 FOIS PAR MOIS JUSQU’AU PROCHAIN RAMADAN, JE TENTERAI CES 30 JOURS AVEC BEAUCOUP PLUS DE FACILITÉ.
    JE NE SAIS PAS CE QUE VOUS EN PENSEZ MAIS DITES MOI SI CELA SEMBLE ÊTRE UNE BONNE IDÉE.
    Abstinence terminée le 21/04/2021 à 23h00 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de porno (20min)
  • Il y a 2 ans
    3j
    BarbeBlanche en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] 4e journée finie. J’en suis arrivé au même point lors de mon échec au bout de 4 jours de Ramadan.
    Et mes envies sont très élevées. J’ai malencontreusement vu plusieurs femmes attirantes dans la rue et cela m’a provoqué de l’excitation et je sens que je suis sur le point de craquer.
    J’ai perdu toute lucidité et je suis enivré. Je veux absolument faire ces 7 jours mais j’en ai trop envie.
    Lorsque l’été arrive, faire une abstinence est tellement compliqué... les femmes font tout pour nous faire craquer
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 ans
    2j
    BarbeBlanche en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] 3e journée finie. Ces 3 jours sont passés vite. Pourtant j’ai senti les 4 premiers jours où j’ai échoué très longs. Demain soir j’en serai au même point où j’avais échoué. Je dois absolument tenir ces 7 jours. Si j’y arrive, j’aurai effectué une deuxième fois mon record qui est de 7 jours.
    À partir de là je penserais à passer à 10 jours, mais je ne veux surtout pas me mettre de pression plus importante sinon je vais échouer. Je veux tenir 7 jours, comme convenu dans mon objectif. Si je craque après ces 7 jours, au moins j’aurai tenu mon engagement.
    Avec le Ramadan c’est très facile. C’est un cheat code même. Ce qui est dangereux par contre c’est la nuit. J’essaie d’éviter au maximum de trop rester éveillé et rester sur mon téléphone.
    Par contre j’ai l’envie qui monte, je le sens. En étant sur YouTube je suis tombé sur une miniature d’une streameuse Twitch...
    Je dois continuer à me battre coûte que coûte.
  • Il y a 2 ans
    2j
    BarbeBlanche en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] 2E JOUR FINI. LE JEÛNE EST TRÈS UTILE POUR SE CANALISER.
    J’ESPÈRE VRAIMENT TENIR CES 7 JOURS. MON ÉCHEC AU BOUT DE 4 JOURS DE RAMADAN M’A DONNÉ UN GROS COUP AU MORAL...
    J’ESSAIE DE ME RELEVER MAIS MA SANTÉ MENTALE N’ARRÊTE PAS DE DÉGRINGOLER DE MANIÈRE VERTIGINEUSE DEPUIS PLUS D’UN AN. JE N’AI PLUS DE FORCE ET J’AI CONSTAMMENT L’IMPRESSION DE ME DIRIGER VERS UNE MORT PRÉMATURÉE.
    DEPUIS UN CERTAIN MOMENT JE N’ARRÊTE PAS DE ME DIRE QU’IL FAUT QUE JE ME MARIE ET QUE JE NE DOIS PLUS RESTER DANS CETTE SITUATION DE CÉLIBAT QUI NE FAIT QUE ME PLONGER DANS UNE BOUCLE INFINIE DE PORNOGRAPHIE CHAQUE JOUR. MAIS J’AI UNE FORCE MENTALE FAIBLE, ET UNE FAIBLE PERSONNALITÉ. AUCUNE AFFIRMATION DE SOI ET AUCUNE IDENTITÉ RÉELLE. JE NE SAIS PAS QUI JE SUIS, JE N’ARRIVE PAS À ME STRUCTURER MENTALEMENT. LA SEULE CHOSE QUI ME MAINTIENT EN VIE C’EST LA RELIGION ET L’AMOUR QUE J’AI ENVERS ALLAH, AINSI QUE MA FAMILLE. EN DEHORS DE ÇA JE N’ÉPROUVE PLUS DE SENTIMENTS ET CELA M’INQUIÈTE CAR JE N’ÉTAIS PAS COMME CELA AUPARAVANT.
    J’AI DU MAL À EXPLIQUER MON PROBLÈME, MAIS JE N’ARRIVE PAS À FORGER MON IDENTITÉ. ET JE SUIS CONVAINCU QU’UNE FEMME NE PEUT PAS M’AIMER. JE SUIS CONVAINCU QU’UNE FEMME SERA MALHEUREUSE AVEC MOI. JE N’AI RIEN À APPORTER. JE NE SUIS PAS INTÉRESSANT.
    BREF JE N’ARRÊTE PAS D’ANGOISSER TOUS LES JOURS À CAUSE DE CELA. ET J’AI PEUR DE TOMBER DANS LA FORNICATION AU FIL DU TEMPS SI JE DÉCIDE PAS D’ÊTRE COURAGEUX ET DÉCIDER DE CHANGER. MAIS JE N’AI AUCUNE FORCE. CELA FAIT DEPUIS 10 ANS, LORSQUE J’AI COMMENCÉ LA PORNOGRAPHIE QUE J’ESSAIE D’ARRÊTER... PLUS LE TEMPS PASSE, PLUS JE ME DEMANDE SI C’EST RÉELLEMENT POSSIBLE DE GUÉRIR DE ÇA, LORSQUE L’ON A HABITUÉ SON CERVEAU À UNE CHOSE PENDANT 10 ANS...
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 ans
    0j
    BarbeBlanche en abstinence depuis 21 heures :
    Abstinence n°3 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] 1ere journée fini. Mon échec d’hier a joué un coup sur mon moral. De même que physiquement je me suis senti très fatigué et vidé de mon énergie toute la journée alors que lorsque j’étais en abstinence durant ces 4 jours je me sentais bien.
    Je ne sais pas si cela a un rapport mais chaque fois que j’ai rompu une abstinence après un temps « long », qui n’est pas habituel, j’ai un mal de tête pendant un certain temps dans la journée.

    J’ai aussi réinstallé LoL après 2 ans d’arrêt. Ce jeu m’avait détruit car j’y étais accro mais j’ai réussi à m’en soigner. J’arrivais à y jouer modérément après un arret de 1 an avant ça. Mais lorsque je me suis rendu compte que je retombais dans l’excès et le nofun à toujours rager, j’ai quitté le jeu.
    J’ai donc réinstallé mais sur mobile (Wild Rift), j’ai eu du plaisir à rejouer à ce jeu. C’est mon jeu ultime. De nature, je suis quelqu’un qui me lasse de tout, même des jeux, assez rapidement ou au bout d’un certain temps. Pour LoL, c’est pas pareil, je m’en suis jamais lassé. Ça fait déjà depuis 7 ans que j’ai decouvert le jeu et j’arrive toujours à y rejouer.
  • Il y a 2 ans
    0j
    BarbeBlanche en abstinence depuis 13 heures :
    Abstinence n°3 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] APRÈS MON ÉCHEC JE RECOMMENCE. JE N’ABANDONNE PAS. J’ÉTAIS PARTI DU FAIT DE FAIRE 30 JOURS D’AFFILÉE, DONC LE MOIS DU RAMADAN COMPLET, MAIS PASSER DE COMPLÈTEMENT VRILLER AU BOUT DE 4 JOURS À 30 JOURS D’ABSTINENCE C’EST QUASI-IMPOSSIBLE POUR MOI, JE ME CONNAIS. J’ÉTAIS PARTI DÉTERMINÉ POUR CES 30 JOURS MAIS MON CERVEAU HABITUÉ À SA DOPAMINE QUASI-QUOTIDIENNE M’A RATTRAPÉ.
    LE JEÛNE M’AIDE ÉNORMÉMENT, LA FAIM COUPE LES ENVIES ET LES ACTES D’ADORATIONS AUGMENTENT LA FOI. J’EN PROFITE TOUJOURS DURANT CE MOIS DU RAMADAN AFIN DE ME SURPASSER.

    POUR RETENIR LA LEÇON DE MON ÉCHEC AU BOUT DE 4 JOURS D’HIER, JE NE DOIS SURTOUT PAS ALLER SUR UN RÉSEAU SOCIAL QUELCONQUE (À PART CELUI-CI MÊME SI C’EST PAS PAREIL). UNE SIMPLE PHOTO DE BELLE FEMME SUFFIT À FAIRE VRILLER MON CERVEAU.

    JE DOIS AUSSI ME LANCER DANS LE SPORT, CELA DOIT FAIRE 2 ANS QUE JE N’EN AI PAS FAIT, J’AI LE CORPS TRÈS FAIBLE, MON MENTAL AUSSI. JE VAIS AUSSI ME REMETTRE À LA LECTURE, UNE ACTIVITÉ QUE J’AIME BEAUCOUP MAIS DONT J’AI DU MAL À ÊTRE RÉGULIER.

    JE N’AI JAMAIS RÉUSSI À DÉPASSER 7 JOURS. JE LANCE DONC UN NOUVEAU CHALLENGE, JE DOIS ATTEINDRE 7 JOURS (CE QUI EST TRÈS DIFFICILE POUR MOI). PUIS LORSQUE J’AURAI ATTEINT CES 7 JOURS, JE FERAI 10 JOURS, ET AINSI DE SUITE.
    Abstinence débutée le 16/04/2021 à 23h00.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 ans
    4j
    BarbeBlanche a tenu 4 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] J’ai craqué hier soir après le Maghreb. Alors que tout allait bien. Mais 2 facteurs ont suffit à me faire chuter très rapidement : le stress. J’ai stressé en pensant à mon avenir, notamment du au fait que j’ai un examen à partir du 10 Mai dont je n’ai presque rien révise ... je n’y arrive pas surtout car je travaille à côté en alternance. Je rentre le soir fatigué après au moins 10h dehors, je n’ai aucune envie de réviser.
    Le 2e facteur c’est que je suis parti sur Twitter pour regarder quelques tweets pour rigoler un peu... et la le drame est arrivé lorsque j’ai vu une miniature de photo de profil d’une fille sur un commentaire. Elle était habillée de manière aguicheuse avec un pull sans soutif... rien que ça a suffît à me faire complètement vriller et tout a dégringolé à une vitesse vertigineuse...

    Je recommence le défi mais je vais me fixer des objectifs plus petits et plus abordables. 30 jours alors que je ne peux pas faire plus que 4 jours sans devenir fou c’est impossible. Je vais recommencer en faisant 7 jours, soit une semaine.
    Abstinence terminée le 16/04/2021 à 22h00 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno (20min)
  • Il y a 2 ans
    4j
    BarbeBlanche en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] 4e journée terminée. Ce fut pas facile.
    Comme je le prévoyais, dès le 4eme jour j’allais commencer à souffrir.
    Je commence à perdre ma lucidité. Et il m’est arrivé le fait que cette nuit j’ai eu du mal à dormir et j’ai constamment eu une forte erection. Et il m’est arrivé quelque chose d’étrange : j’ai volontairement consulté du porn, mais en rêve... j’ai fait un rêve très court où j’étais en train de consulter des photos erotiques, tout en étant conscient du fait que je j’étais en abstinence. Du coup même si ça ne compte pas « réellement » cela m’a quand même éveillé des pulsions.
    En conséquences j’ai eu plusieurs moment dans la journée où j’ai brièvement regardé des femmes. Mais je ne les regardais pas « directement », je les regardais avec ma vision périphérique, dont je pouvais deviner les formes... je n’oubliais pas que j’étais en abstinence mais que je jeûnais surtout...

    Heureusement qu’il y a le jeûne du Ramadan, ça m’aide énormément. Je sais que j’aurais déjà craqué si ce n’était pas le cas. De plus, le travail m’aide à oublier. Je me trouve ainsi dans un « combo » qui m’empêche d’agir. Le plus dangereux est après le Maghreb, j’ai peur de ne pas résister à la tentation.

    Je commence sérieusement à flipper.
  • Il y a 2 ans
    3j
    BarbeBlanche en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Ce fut encore une journée facile, avec le jeûne. Au niveau des pulsions, elles sont faibles étant donné que je fait le maximum pour éviter de regarder toutes choses qui pourrait m’exciter (regarder les femmes, aller sur YouTube...), et en ajoutant le jeûne qui coupe les pulsions.

    Cependant, j’ai fauté. J’ai regardé 2-3 femmes, je les ai regardé avec envie mais très rapidement. J’ai tout de suite détourné le regard en regrettant, mais ça a été suffisant pour me provoquer des scènes sexuels dans ma tête.
    Comme je l’avais dis, les 3 premiers jours seront très faciles, à partir de demain ça va commencer à se compliquer. Déjà juste à cause de ces quelques femmes, je sens que je commence à être « enivré », je sens que dans pas longtemps je vais commencer perdre ma lucidité et à avoir des pulsions de sauvage et avoir envie de passer sur toutes les femmes que je verrais dans la rue.

    Je dois absolument me ressaisir et ne plus du tout regarder de femmes, sinon l’échec sera inévitable.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Vient de battre son précédent record.
  • Il y a 2 ans
    2j
    BarbeBlanche en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] 2e jour fini. Ce fut assez facile. Il faut dire que la journée passe vite quand on travaille et le jeûne n’est pas difficile en somme.
    J’ai remarqué que par rapport au Ramadan dernier qui était en confinement, j’étais plus vulnérable aux tentations car l’ennui arrivait rapidement comme on était bloqué chez soi. Au travail je suis toujours occupé et en plus de ça, il m’est impossible de me masturber ou de regarder de la pornographie, ce qui me garantie donc un « safe time » d’au moins 10h dans la journée. Le seul moment de vulnérabilité c’est le soir, c’est là où je dois être le plus vigilant.

    Mes pulsions sont assez faibles, ce qui est normal comme je l’espérais. Cependant j’ai fauté quelques fois. Hier je ne l’avais pas fait, mais aujourd’hui si : j’ai regardé quelques femmes jolies (uniquement leur visage). Je n’aurai pas du car cela m’a provoqué un léger désir, et en plus de ça j’ai commis un péché alors que je jeûne. J’ai tout de suite demandé pardon à Allah lorsque je l’ai fait.
    Mais ça s’annonce pas facile du tout pour la suite.
    J’appréhende vraiment ces 30 jours d’abstinence.
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    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 3 jours
    • 6 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
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    • dernier pointage il y a 2 ans
      STOP FAP
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    BarbeBlanche
    il y a 2 ans:
    @Aspirant-moine-tibétain @AudiRS3 Je comprends ce que vous voulez dire. Dans ce cas je pense que j’essaierai de pousser de plus en plus loin progressivement alors. Je ferai 7 jours pendant quelques temps, puis 10, etc... qui sait peut-être que j’atteindrai 2 ou 3 semaines, même 1 mois. Si j’arrive à tenir 1 mois, je pense que je pourrais arrêter définitivement
    BarbeBlanche
    il y a 2 ans:
    @AudiRS3 Effectivement mais je me disais que au moins si j’ai une envie, je me dirais que c’est pas grave je le ferais en fin de semaine, et je passerai à autre chose. Si j’arrête définitivement d’un coup, je vais rechuter in extremis
    BarbeBlanche
    il y a 2 ans:
    @ZIN BAARAK ALLAHU FIK AKHY JE TE REMERCIE POUR TON CONSEIL
    J’AI UNE LONGUE PENTE À REMONTER, MAIS MÊME SI J’AI UN MENTAL DE FAIBLE, SOUVENT JE ME RAPPELLE UNE CHOSE, C’EST LORSQUE L’ON SERA DANS LE REPOS ÉTERNEL, DANS NOTRE DEMEURE FINALE, AU PARADIS, ON RIGOLERA, JE RIGOLERAIS DE CETTE VIE. ON SE REMÉMORERA TOUTES CES SOUFFRANCES, DE CES MOMENTS DIFFICILES OÙ NOUS AVIONS PATIENTÉ, DE CETTE VIE QUI N’A DURÉ QUE QUELQUES INSTANTS, UNE VIE TRÈS COURTE QUE L’ON CROIT ÊTRE TRÈS LONGUE ALORS QUE NON. J’AIME AUSSI ME REMÉMORER LES PIEUX PRÉDÉCESSEURS ET LEUR FORCE MENTALE, LEUR PIÉTÉ. CE SONT MES MODÈLES QUE J’AIMERAI UN JOUR ATTEINDRE. MAIS MALHEUREUSEMENT MON MENTAL FÉBRILE ME JOUE DES TOURS. J’ESSAIE DE PROFITER AU MAXIMUM DE CE RAMADAN, QUI SERA PEUT-ÊTRE MON DERNIER, CAR ON ON CONNAÎT JAMAIS QUAND ARRIVERA NOTRE HEURE.
    BarbeBlanche
    il y a 2 ans:
    @550i Merci beaucoup et à toi aussi !
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