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Pointages
  • Il y a 2 ans
    0j
    Alexsssouais a tenu 1 seconde :
    Abstinence n°33 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 23/05/2021 à 03h39
  • Il y a 2 ans
    0j
    Alexsssouais en abstinence depuis 1 seconde :
    Abstinence n°33 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0] C'est aujourd'hui que commence mon véritable rétablissement.

    Ce sera probablement le seul pointage de cette tentative. Puisque je n'aurai plus accès à internet pour pointer. C'est la seule façon que j'ai trouvé pour m'éloigner de la pornographie. En supprimant tous mes réseaux sociaux ainsi que l'accès à une recherche internet sur mon téléphone.

    Je vais aussi ranger définitivement (et peut-être vendre) mon ordinateur sur lequel j'écris en ce moment. Bref, je me coupe de tous ce que je ma maladie réclame.

    Ce soir j'ai été à mon meeting SA comme d'habitude, et j'ai pris connaissances de plusieurs choses en écoutant mes confrères parler de leurs problèmes, je suis aussi content puisque j'ai parler à un des membres sur mon problème. C'est d'ailleurs lui qui ma dit de me débarrasser des réseaux sociaux et internet. J'avais toujours une peur et une raison de ne pas le faire. Mais, ce soir, je le fais, pour me libérer.

    J'ai aussi eu l'occasion d'apprécier un magnifique couché de soleil en revenant du meeting.

    Pendant les 3 prochains jours, je vais en canot-camping avec ma mère dans les beaux lacs du Québec. J'espère vraiment me recentrer sur moi et sur le moment présent, en faisant beaucoup de méditation.


    Ce soir je veux aussi prier pour un ami qui m'est très cher, qui est en prison depuis hier pour un crime qu'il a décidé d'avouer aux autorités. C'est comme un frère pour moi, il m'aide énormément avec mon addiction et la chrétienneté. Il va rester environ 18 mois en prison, mais je sais qu'il va bien s'en sortir, car il est en paix avec lui-même et il a Dieu à ses côtés. Mon père, aide le dans ses moments de solitude, de détresse, de tristesse. Sois avec lui et guide à travers la bonté. Amen

    Je ne sais pas si je vais repointer, mais cette tentative va très probablement se terminée d'elle-même.

    Merci d'être là les amis,
    Et restez fort.

    Que Dieu vous bénisse,

    Bon dimanche !
    Pointage édité il y a 2 ans
    Abstinence débutée le 23/05/2021 à 03h39.
    Niveau d'addiction actuel: 5 fois par semaine
    Objectif fixé: 30 jours
    Douche froide Méditation (30min)
  • Il y a 2 ans
    1j
    Alexsssouais a tenu 1 jour :
    Abstinence n°32 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] J'ai trouvé une faille, une fois de plus. Je suis rendu au point de me demander si c'est possible de ne plus avoir accès a rien sur mon iphone. Mais au moins je vais pouvoir bloquer la faille que j'ai trouvé.

    Encore 3 jours avec mon pc et puis c'est fini.

    Je pense attendre ces 3 jours pour recommencer une abstinence clean. À jeudi.

    Bonne journée à tous !
    Abstinence terminée le 17/05/2021 à 00h00
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 ans
    1j
    Alexsssouais en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°32 | Record: 17 jour(s)
    [J 1] Cela fait deux semaines que ca va pas. J'ai même été plus loin dans la luxure. Dans des lieux qu'on ne veut pas aller. C'est un signe que j'ai besoin de me reprendre.

    Aussi, cela faisait deux semaines que je n'avais pas été aux rendez-vous des sexoliques anonymes. Je pense donc que c'est lié directement au déroulement de ses deux dernières semaines.

    J'ai donc été au rendez-vous des SA ce soir, et j'ai ensuite parlé à mon parain d'addiction. Ca fait beaucoup de bien je dois l'avouer.

    Il me reste 5 jours de travail scolaire et ensuite je vais me débrouiller pour vendre mon pc. Comme ca, beaucoup moins d'accessibilité à de la luxure. J'ai hâte, vraiment.

    Que Dieu sois avec vous,

    Bonne soirée!
    Abstinence débutée le 15/05/2021 à 02h00.
    Niveau d'addiction actuel: 5 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Méditation (15min)
  • Il y a 2 ans
    4j
    Alexsssouais a tenu 4 jours :
    Abstinence n°31 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Des hauts et des bas. Hâte de finir l'école (encore 3-4 jours). Ensuite je me débarrasse de mon pc comme a chaque été. Je pense même le vendre pour m'acheter un portable (PC portable). Comme ca, je peux faire mes devoirs de la prochaine année dans des pièces communes au lieu de toujours être dans ma chambre.

    Bonne journée à vous!
    Abstinence terminée le 12/05/2021 à 22h00
    Alexsssouais a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 ans
    3j
    Alexsssouais en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°31 | Record: 17 jour(s)
    [J 3] C'est vraiment bizarre, je me suis masturbé, et en pleine session, je m'arrête, puis je me dis; ''mais en fait j'ai pas envi de faire ca, pourquoi je le fait?'' et puis j'ai tout refermé. Je pense que c'est la première fois que ca m'arrive. Je sais pas trop comment réagir sur ca mais je pense que c'est un bon signe. Ca montre que je réalise mon action et le bon côté de mon âme reprend le contrôle. Bref, je vais appeler un ami demain pour lui parler de ca.

    Demain soir j'ai aussi un training de handstand avec des amis et un rendez-vous avec un groupe de chrétiens. Ca sera ma première rencontre et j'ai hâte.

    Que Dieu sois avec vous,

    Bonne soirée!
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Consultation volontaire de porno Edging
  • Il y a 2 ans
    1j
    Alexsssouais en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°31 | Record: 17 jour(s)
    [J 1] ''Fear, uncertainty and discomfort are your compasses toward growth.''

    Devoirs aujourd'hui. Je vais aussi prendre le temps d'aller marcher dans la forêt, et qui dit la forêt, dit marcher nus pieds. C'est fou les effets que l'on ressent en marcher nus pieds sur la terre, les feuilles, les branches et les racines. C'est comme un massage, mais gratuit.

    Que Dieu vous bénisse

    Bonne journée à vous tous!
    Lecture en cours:
    Abstinence débutée le 07/05/2021 à 23h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Rêve érotique Lecture
  • Il y a 2 ans
    3j
    Alexsssouais a tenu 3 jours :
    Abstinence n°30 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] Je me suis éloigné de Dieu les derniers 10 jours... Cela m'a vraiment entrainé vers le bas. Je me suis renfermé sur moi, sans parler à Dieu. C'est pas lui qui m'a laissé, c'est moi qui est parti. Je ne suis pas fier, mais maintenant ma relation avec lui est d'autant plus importante, car elle me permet de rester du bon côté, même si je continu de pêcher, au moins je reste près de lui. J'aimerais bien programmer une habitude de prière dans mon horaire.

    Sinon continuez à progresser, autant physiquement, que mentalement ou spirituellement.

    Soyez avec Dieu mes amis, et il sera avec vous

    Bonne soirée.
    Pointage édité il y a 2 ans
    Abstinence terminée le 05/05/2021 à 02h00
    Consultation volontaire de porno Méditation (5min)
  • Il y a 2 ans
    1j
    Alexsssouais en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°30 | Record: 17 jour(s)
    [J 1] Tout à l'heure j'ai lu un truc intéressant sur la testostérone. Ca semble banal mais je n'avais jamais fait le lien. Ca disait qu'il fallait avoir un minimum de testostérone pour prendre du muscle. Et puisque j'ai de la difficulté à prendre du muscle, augmenter naturellement ma testostérone pourrait m'aider. C'est donc un motif de plus pour arrêter d'être un sexolique (dépendant du sexe).

    Finalement mon entraînement de tout à l'heure s'est très bien passé, j'ai réussi une figure que je n'avais pas encore réussi donc je suis content.

    Que Dieu sois avec vous,

    Bonne soirée!
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Sport (1h) Lecture (1h)
  • Il y a 2 ans
    0j
    Alexsssouais en abstinence depuis 17 heures :
    Abstinence n°30 | Record: 17 jour(s)
    [J 0] Finalement j’ai complétement retiré safari de mon iphone. Plus simple comme ca. Dans deux semaines, mes cours finissent. Je vais donc pouvoir lacher mon ordi. Ca sera plus facile de resister. Mais pas totalement gagné.

    Sinon j’ai un entraienement de handstand aujourd’hui avec un ami et des devoirs a faire.

    Que Dieu vous benisse,

    Bonne journée!
    Abstinence débutée le 02/05/2021 à 00h00.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Douche froide
  • Il y a 2 ans
    3j
    Alexsssouais a tenu 3 jours :
    Abstinence n°29 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] Finalement les ''petites envies'' d'hier se sont avérés plus fortes que je le pensais. Depuis ma dernière rechute, j'ai essayé de comprendre la raison de ma rechute. Je vais donc, à partir de maintenant, essayer à chaque rechute de la comprendre, comprendre les points faibles, la cause, etc.

    Que Dieu sois avec vous,

    Bonne journée.
    Abstinence terminée le 25/04/2021 à 22h00 (raison: Excitation trop forte)
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 ans
    3j
    Alexsssouais en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°29 | Record: 17 jour(s)
    [J 3] Hier soir a ete une bonne soirée, j’ai pris du temps pour calmer mon esprit en ecoutant du lofi et en lisant. Ce matin j’ai de petites envies. Je vais méditer pour me rappeller pourquoi j’ai commencé et je vais demander de l’aide a Dieu.

    Que Dieu vous aide dans votre combat,

    Bonne journée!
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 2 ans
    2j
    Alexsssouais en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°29 | Record: 17 jour(s)
    [J 2] J'ai recommencé mon abstinence mais j'avais oublié de pointer.

    Les deux derniers jours ont été supers. D'ailleurs, mon père à ouvert la piscine et je me suis baigné. L'eau était beaucoup plus froide que celle dans ma douche lorsque je prend des douches froides. J'ai pu rester dedans environ 2 minutes. (Normalement je reste 4minutes dans la douche). Donc je suis content, j'ai repoussé mes limites.

    J'ai aussi rencontré deux gars super cool hier en faisant ma pratique d'handstand avec un ami.

    Sinon ce soir j'ai ma rencontre avec mon groupe de SA. Toujours aussi hâte.

    Que Dieu sois avec vous mes amis,

    Bonne soirée!
    Abstinence débutée le 22/04/2021 à 00h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide Méditation (10min) Sport (1h)
  • Il y a 2 ans
    1j
    Alexsssouais a tenu 1 jour :
    Abstinence n°28 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] J’ai trouvé que je craquais tout le temps une deuxième fois apres une abstinence. Genre 2 jours de suite. Je pense que c’est pour compenser du fait que je n’ai pas eu de boost de dopamine pendant quelques jours.

    Bref, jvais essayer de passer une meilleure journée qu’hier.

    Bonne journée a vous.
    Abstinence terminée le 21/04/2021 à 22h00
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 ans
    1j
    Alexsssouais en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°28 | Record: 17 jour(s)
    [J 1] Presque qu'aucune envie depuis hier. Je me suis aussi entrainé dans ma chambre. J'essaye de renforcer mes épaules pour le handstand. On est pas encore là.. haha

    Que Dieu sois avec vous,

    Bonne journée!
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide Méditation (5min) Sport (1h)
  • Il y a 2 ans
    0j
    Alexsssouais en abstinence depuis 6 heures :
    Abstinence n°28 | Record: 17 jour(s)
    [J 0] Comme expliqué dans mon dernier pointage, je repart avec une meilleure armure si jamais il y a des moments où je suis plus vulnérable.

    Que Dieu sois avec vous,

    Bonne journée!
    Abstinence débutée le 20/04/2021 à 10h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
  • Il y a 2 ans
    4j
    Alexsssouais a tenu 4 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Ca peut sembler vraiment bizarre à dire, mais je suis content d'avoir rechuté. C'est sûr que j'aurai préféré ne pas rechuté, mais bon, je suis tout de même content. Pas content d'avoir eu un orgasme ou parce que ça faisait du bien.

    Je suis content parce que j'ai pu découvrir de nouvelles failles qui me permettaient d'aller voir du porno et après avoir écrit dans mon journal, j'ai réglé la faille que j'ai trouvé ce matin. Et le mieux dans tout ca, c'est que je pense que je n'ai vraiment plus AUCUN moyen de regarder de la porno sur mon cellulaire. (Je suis sur IOS) Ce que j'ai fait, c'est que j'ai acheté un bloqueur de site (1 euros/mois environ), j'ai aussi activé ce qu'on appelle les restrictions sur safari et c'est seulement ma mère qui a le code. Aujourd'hui, j'ai désactiver complètement l'app store, parce qu'il y a un énorme nombre d'applications avec du contenu X. Du coup, je ne peux plus installer une application sauf si je demande à ma mère. FUCK YEAH, je pense enfin être libéré de ca sur mon cellulaire.

    Sinon, j'ai fait un jour de plus d'abstinence que la semaine passée, donc c'est bien joué.

    J'ai essayé de comprendre pourquoi j'ai rechuté aussi, en écrivant et en essayant de me souvenir de mes pensées d'hier et tout ce qui a fait en sorte que j'ai rechuté. Je vous recommande de faire la même chose.

    Sinon, on recommence l'abstinence, en étant plus fort!

    Que Dieu vous aide dans votre combat les amis,

    Bonne journée!
    Abstinence terminée le 20/04/2021 à 10h00 (raison: Consultation de contenu érotique)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 ans
    3j
    Alexsssouais en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 17 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] Je sens que j'ai une petite baisse de libido depuis hier soir. Je sais pas si c'est la flatline, mais si oui, elle arrive très tôt..

    Je recommences à penser a mon choix de carrière. J'aime vraiment pas ce que j'étudie à l'école. Je vois un professionnel de l'orientation mercredi. Ca me joue beaucoup dans la tête depuis hier.

    Sinon, les envies sont fortes, ca m'arrive souvent de taper : ''nude'' et puis d'effacer les lettres que j'ai tapé. Je pense aller courir tout à l'heure pour me changer les idées. Parce que là j'ai comme un sentiment de vide. C'est probablement juste mes émotions qui me jouent dans la tête.

    Je vais peut-être repointer ce soir, si j'en ressens le besoin.

    Que Dieu sois avec vous,

    Bonne soirée.
  • Il y a 2 ans
    3j
    Alexsssouais en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 17 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 3] Bon, je pointe une deuxième fois aujourd’hui. Je ressens le besoin de m’exprimer ce soir pour dire que j’ai beaucoup de difficultées à faire évacuer les pensées du demon. Elles restent en moi, dans le fond de ma tete. Il y a deux minutes, j’etais a un clic de consulter du contenu erotique, voir pornographique. J’ai pu me controler , meme quaujourd’hui, je me suis controler a maintes reprises.

    J’ai essayé une technique qui m’a plutot bien aidée je pense. Il s’agit seulement de faire un trait dans un cahier ou sur une feuille a chaque pensée ou envie de porno/erotisme, moi j’appelle ca la luxure.

    Donc, au final, j’ai eu environ 15 pensées et envies de luxure. Et le fait de faire un trait aide beaucoup. Je pense que ca vient du fait que l’on fait un aveux à nous memes en tracant le trait et on legue nos pensées au cahier. En disant; « je ne veux plus de ce genre de pensées, prend les »

    Bref, c’est tout ce que j’avais à dire ce soir,

    Je vous souhaite une bonne journée les francais,

    Que Dieu vous aide dans votre combat,

    À demain.
    Pointage édité il y a 2 ans
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 ans
    2j
    Alexsssouais en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 17 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Le dimanche est un jour compliqué, devoirs toute la journée. La temptation sera surement assez haute. Deja que j’ai fait un reve erotique cette nuit.. Jvais aller prendre une bonne douche froide pour chasser les mauvais esprit et partir la journée d’un bon pied.

    Que Dieu sois avec vous,

    Bonne journée!
    Pointage édité il y a 2 ans
    Objectif fixé: 7 jours
    Rêve érotique Douche froide
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    Challenge Mai 2021

  • 1568pts Badges
    • 42
      176
      82
      277
      9
      153
      1241
      129
      17
    • 1749/107090 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 3.9 jours
    • 33 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 153 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Alexsssouais
    il y a 2 ans:
    @gtepahau Un groupe Irl. C’est un peu la meme chose que les Alcooliques anonymes, sauf que c’est pour la depedance sexuelle. Tu peux chercher sur google “sexoliques anonymes”, il y a peut etre un groupe pres de chez toi. Sinon, ya des conferences sur zoom mais faut que tu appelle sur le site avant.
    Alexsssouais
    il y a 2 ans:
    @Satoru: Répond: ''bien vu''
    Alexsssouais
    il y a 2 ans:
    @Victoria Ouais tu perds rien a essayer, sinon tu peux regarder la vidéo de Léo Urban sur le sujet, il explique beaucoup de choses.
    Alexsssouais
    il y a 2 ans:
    @Victoria Nan tkt et c'est assez difficile de se blesser. C'est comme avec les chaussures, sauf qu'il faut réapprendre à marcher parce que c'est pas du tout les mêmes sensations.
    Alexsssouais
    il y a 2 ans:
    @MAESTRO Ouais vraiment, ca aide aussi a comprendre pourquoi les idéologues misandres pensent comme ca.
    Alexsssouais
    il y a 2 ans:
    *Compte supprimé*: Tkt moi c'est pareil, et jpense être bien pire que toi. Décourage toi pas. C'est un long chemin, celui de la sobriété sexuelle.
    Alexsssouais
    il y a 2 ans:
    @Yellow_Patience Peut etre pas a chaque fois, mais on essaye d’apprendre de nos erreurs toujours
    Alexsssouais
    il y a 2 ans:
    @Alexsssouais Jvoulais aussi dire qu’il y en a qui ont fait cette realisation vers 40, voir 50 ans. Alors debarasse toi de cette addiction au plus vite pour que tu ai une belle vie sans cette merde.
    Alexsssouais
    il y a 2 ans:
    @MainHorsDuCalon: Hey mec decourage toi pas. Tu sais pas a quel point t’es jeune. T’as réalisé que t’avais un probleme super tot. L’addiction est surement moins presente dans ton systeme de recompense que la plupart des gars sur ce site. Je fais parti d’un groupe de detox a l porno, j’ai 19 ans et je suis le plus jeune. Dans ce groupe il y a des monsieurs de 75 ans qui essayent encore de s’en sortir. Alors tu sais pas la chance que t’a d’avoir fait cette realisation aussi tot.

    Reste fort mon ami.
    Alexsssouais
    il y a 2 ans:
    @Yellow_Patience Merci beaucoup, et c'est une bonne idée! Je ferai ca!
    Alexsssouais:
    Tu devrais, ça l'aide tellement, sincèrement. J'y suis depuis 1 mois, et si tu as un groupe de SA pr... Afficher
    Message posté sur le sujet [IDEE] Association stop fap. il y a 2 ans
    Alexsssouais:
    Salut à tous, je me présente, Alex, 19 ans. Dépendant à la pornographie.
    Cela fait presqu...
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    Message posté sur le sujet [IDEE] Comment faire en sorte de tout bloquer les contenus pornographiques sur son iphone (tuto) il y a 2 ans
    Alexsssouais:
    Salut à tous, je me présente, Alex, 19 ans. Dépendant à la pornographie.
    Cela fait presqu...
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    Message posté sur le sujet [IDEE] Comment retirer tous les moyens d'accéder à de la porno sur son appareil Apple (TUTO iOS) il y a 2 ans
    Alexsssouais:
    C'est une association officielle au Québec. Les sexoliques anonymes à Montréal. J'ai trouvé ça en fa... Afficher
    Message posté sur le sujet [IDEE] Association stop fap. il y a 3 ans

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