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Kazan n'a pas encore renseigné sa description.
Inscrit il y a 7 ans
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Il y a 3 ans[J 16] PETIT POINT DEPUIS QUELQUES JOURS.
ÇA SE PASSE BIEN POUR LE MOMENT, J'ESSAYE DE MOINS VENIR RÉGULIÈREMENT POUR ÉVITER DE TROP PENSER AU CHALLENGE ET ÇA MARCHE BIEN. PAS MAL DE BOULOT POUR LES COURS EN CE MOMENT AUSSI DONC PAS VRAIMENT LE TEMPS D'Y PENSER.
BON COURAGE À TOUS !
Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
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Il y a 3 ans[J 7] Je tiens toujours même si la barre des 7 jours est plus compliquée cette fois ci.
Lors de mon précédent challenge, j'avais eu vraiment très peu de pensées sexuelles au moins jusqu'à un peu avant mon 20ème jour et j'avais vraiment vu les bénéfices du nofap/noporn avant de craquer.
Mais là ce challenge est plus compliqué que le premier, j'ai des pensées sexuelles qui reviennent régulièrement (j'ai passé ma matinée à traîner sur des insta/tik tok de 10/10, j'ai pas vraiment la grande forme que j'avais lors de mon challenge précédent du coup le moral est pas au top.
En fait j'arrive pas à me voir dans le futur sans me fap ou sans porn de temps en temps. C'est triste à dire alors que je veux vraiment changer.
Par exemple là, je me dis que j'ai hâte à dans 3 semaines lorsque j'aurais battu mon record et que je pourrais me fap de nouveau, le bien que ça me fera, etc.
Pourtant le 1er challenge m'a fait beaucoup de bien, j'ai changé beaucoup de mes habitudes.
Maintenant je fais du sport 4x par semaine, je mange sainement pour prendre du poids (et ça marche), je me couche plus tôt, etc mais ça n'empêche que j'ai des baisses de moral de temps en temps (comme aujourd'hui) où je me dis que de toute façon, je finirais par retomber dedans car je vais pas trouver une copine par magie, j'ai pas vraiment confiance en moi donc ça aide pas.
Bref, comme vous pouvez le voir, c'est pas la grande forme aujourd'hui mais je garde le cap. En espérant que ça s'améliore.
Bon courage à tous ! Vient d'obtenir le grade
Caporal
Consultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 3 ans[J 20] Bon bah c'est arrivé. Ce qui est étrange dans tout ça c'est que je ne suis pas déçu de moi même. L'envie était tellement forte que ça m'a fait du bien au final.
Certes j'ai chuté mais j'ai appris beaucoup de choses durant ces 3 semaines. J'ai vu que grâce au NoFap et NoPorn, j'ai vraiment pu changer et prendre ma vie en main. Je me suis mis au sport, commencer à lire, manger sainement tout les jours, etc.
Je suis fier de ce que j'ai pu accomplir, ça me motive tellement à recommencer et à arrêter définitivement tout ça.
Je vais surtout en profiter pour apprendre de mes erreurs. J'ai eu une forte envie de porn Lundi dernier et j'ai commencé à mater du contenu érotique et le soucis c'est que ça n'a fait qu'aggraver l'envie. C'est resté dans ma tête ces derniers jours, même si ça passait par moment, mais depuis ce matin, l'envie était tellement forte que je n'arrivais pas à me concentrer sur mon travail (je suis en télétravail en plus).
Je vais faire en sorte de trouver quelque chose à faire quand cette forte envie reviendra, si vous avez des conseils je suis preneur.
Je pensais avoir fais le plus dur avec ces 20 jours car je n'avais pas eu de grosses envies mais comme quoi, ça vient quand on s'y attend le moins.
En tout cas je suis fier de moi pour ce que j'ai accompli et je suis prêt à repartir de nouveau et cette fois-ci, c'est objectif 60 jours minimum ou rien.
Bon courage à tous !
Abstinence terminée le 24/06/2020 à 14h30
A échoué son objectif de 60 joursConsultation volontaire de porno -
Il y a 3 ans[J 20] La journée de hier m'a fait un peu mal, j'ai remater du porn parce que c'était mon refuge pour me faire penser à autre chose quand j'avais une situation de stress qui arrivait.
Aujourd'hui c'est passé et ça va beaucoup mieux, grosse séance de sport qui fait beaucoup de bien.
Juste dégouté d'avoir perdu mon NoPorn hier mais bon, on repart de plus belle et je reste motivé pour le NoFap !
Bonne soirée et bon courage à tous ! -
Il y a 3 ans[J 18] Aie aie aie c'était dur ce matin, j'étais pas loin de craqué complètement.
J'ai pas mal de trucs à rendre en ce moment et donc les mauvais habitudes sont revenus avec le stress, j'ai commencé à me branler en me baladant sur insta mais j'ai su m'arrêter rapidement.
Première fois que ça m'arrive depuis le début, ça me fait un peu chier mais au moins, j'ai su résister. Je laisserai pas ce démon reprendre le contrôle.
Bon courage à tous !Edging Consultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 3 ans[J 17] Record battu !
La tentation d'aller voir du soft porn est grande en ce moment et je remarque que j'ai souvent des coups de moins bien, comme si j'étais en manque.
D'autres personnes ont ce genre de problème ?
Je fais du sport à côté, mange sainement, dors bien, etc mais ça fait quelques jours que par moment c'est pas la folie.
Mais je résiste, je pense que c'est le sevrage qui fait ça.
Bonne journée et bon courage à tous !
Vient de battre son précédent record. -
Il y a 3 ans[J 16] PAS DE SOUCIS CES DEUX DERNIERS JOURS MÊME SI L'ENVIE D'ALLER MATER QUELQUES INSTA SYMPA SE FAIT SENTIR MAIS JE RÉSISTE.
AU FUR ET À MESURE QUE JE PROGRESSE DANS MON NOFAP ET NOPORN, JE REMARQUE QUE LE SOFT PORN EST LA CHOSE QUI ME MANQUE LE PLUS ET NON PAS LE FAP ET LE PORN (LE VRAI). J'PENSE QUE ÇA VIENT DU FAIT QUE J'AVAIS PRIS L'HABITUDE DE ME FAP SUR DES INSTA DE 10/10 ET DU COUP MON CERVEAU EST EN MANQUE MAINTENANT.
JE SAIS PAS SI C'EST ARRIVÉ À D'AUTRES PERSONNES ?
EN TOUT CAS JE TIENS BON, LE SPORT ME FAIT UN BIEN FOU.
BON COURAGE À TOUS !Pointage édité il y a 3 ans
Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
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Il y a 3 ans[J 12] RAS hier. Le sport m'a fait énormément de bien. Ce matin en allant sur twitter, je suis tombé sur un tweet d'une streameuse assez hot mais j'ai réussi à esquiver tout dérapage. C'est ouf à quel point les réseaux sociaux sont un cancer quand on fait ce genre de challenge. Je vais une seule fois par jour sur Twitter et j'arrive à tomber sur quelques tweets qui donnent envie ...
Sinon tout va bien, journée de télétravail en prévision et d’ailleurs, j'ai remarqué que je me déconcentre beaucoup moins ces derniers temps. Je ne sais pas si c'est du au no fap ou au rythme de sommeil que j'ai retrouvé (peut être les deux) mais ça fait plaisir.
Bref, bonne journée et bon courage à tous !Consultation accidentelle de contenu érotique -
Il y a 3 ans[J 7] Bonjour tout l'monde !
Jusqu'ici tout va bien, j'ai oublié de pointer les jours d'avants par manque de temps.
J'ai eu quelques envie de fap avant-hier et hier matin mais c'est vite passé, le fait de sortir voir du monde m'aide bien à oublier tout ça. J'ressens aucune envie de mater du porn donc c'est bon signe, le plus dur c'est quand j'tombe sur des insta de 10/10
Bon courage tout l'monde ! Vient d'obtenir le grade
Caporal
a tenu
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 6.5 jours
- 8 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 51 Nombre de pointages :
- 1 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Derniers messages postés:
il y a 3 ans:
Kazan n'a pas encore posté de message sur le forum.
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Bref, tout ça pour dire que je pense continuer sur ce format de plusieurs semaines d'abstinence, de plus en plus longues car depuis la 1ère abstinence, j'ai pu bien modifier mon mode de vie et je suis fier de moi là dessus !
Bon courage à tous !