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Profil de paddy (♂ )

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Pointages
  • Il y a 11 heures
    paddy résiste depuis 663 jour(s) :
    [J 664] Fatigué: grosse matinée de ... cuisine! Ca fait plaisir de faire plaisir; ça occupe et empêche de se faire des noeuds au cerveau sur le pourquoi du comment de son sevrage, en devant résoudre la cristallisation du jus de citron sans faire brunir des échalottes...
    une journée radieuse dans un village mort: on goûte le silence et un mot dit aux vieux voisins (à distance prescrite). En outre j'ai pris l'habitude de téléphoner chaque jour à une connaissance, malade ou isolée...

    Sinon le nofap commence à devenir pour moi un état de vie. (mais je reste en garde contre les retours de bâton..) et surtout les envies de porno se font nettement plus rares à mesure que les images emmagasinées deviennent plus floues: mais ceci très lentement pour moi. sans doute l'inconvénient d'avoir une trop bonne mémoire ("fidèle jusqu'à l'importunité" comme disait l'autre), aussi visuelle.
    Bon WE!
    Demain dimanche, qui sera sans doute pour beaucoup plus calme que les autres jours (si c'est possible...): pensons à envoyer une contribution (même très minime) pour le film de Nuance...
    Pollution nocturne (0)
  • Il y a 2 jours
    paddy résiste depuis 661 jour(s) :
    [J 662] Et une de plus. Trempé encore: je prends ça comme un signe de bonne santé... En plus le rêve était fait avec des souvenirs de rapports réels, non de porno. Ca fait un peu plaisir.
    le soleil est radieux aujourd'hui et la campagne que je vois directement de ma fenêtre est verte.
    Lourd programme de boulot: une grosse partie très intéressante; une autre enquiquinante.
    Bonne journée à tous!
    Rêve érotique Pollution nocturne (0)
  • Il y a 3 jours
    paddy résiste depuis 660 jour(s) :
    [J 661] Petites envies sourdes et durables... Je remarque que ça peut être aussi dangereux que les grosses pulsions, qui finissent par passer assez vite. Il me suffit d'avoir pu le constater pour ne pas mettre le bout du petit doigt dans l'engrenage.
    Sinon autre bienfait déjà remarqué lui aussi du nofap: le calme souverain (et même l'amabilité!) gardé devant des complications administratives (du genre: il vous faut présenter un passeport valide pour retirer l'enveloppe qui contient votre passeport...). j'en aurais été incapable avant le sevrage...
    Un belle journée de soleil aussi: courage à tous!
    (2)
  • Il y a 4 jours
    paddy résiste depuis 659 jour(s) :
    [J 660] Une petite pensée touchant le confinement:
    On expérimente en cette période où on doit se restreindre dans ses habitudes alimentaires, de courses, de confort, de sorties, etc..., qu'au total on n'en est pas davantage malheureux, et que même cela contribue à une forme de bonheur intérieur. Et donc ne recherchons pas toutes les sources de joie intérieure dans l'extérieur, le quantitatif, le matériel. Ce n'est pas en ajoutant des choses aux choses qu'on les trouvera, ces sources.
    Sinon sur le front du no PMO: "Rien de nouveau à l'Ouest": tout est calme pour le moment et l'ennemi marque une pause. On en prend acte en le surveillant, mais sans aller tirer les moustaches du tigre qui dort.
    Une bonne journée à tous. Ici le soleil est revenu après la neige (!) d'hier.
    (3)
  • Il y a 6 jours
    paddy résiste depuis 657 jour(s) :
    [J 658] Réveillé tôt, avec bien sûr ce changement d'heure dont je me réjouis que ce doit être une des dernières fois. Et comme l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt, la journée est à moi. Qu'elle soit bonne aussi pour vous tous! Et elle le sera si elle est sans PMO!
    (1)
  • Il y a 1 semaine
    paddy résiste depuis 655 jour(s) :
    [J 656] Violentes pulsions, sans raison apparente, triques qui durent; Alors je me connecte et lis vos messages. Ca me réussi habituellement. Sinon: douche glaçée!
    (0)
  • Il y a 1 semaine
    paddy résiste depuis 654 jour(s) :
    [J 655] Chouette: une grosse bibliothèque à reclasser entièrement après travaux: de quoi m'occuper pendant une grosse dizaine de jours!
    Le porno est le premier agent destructeur. Le combattre vient aussi en premier chronologiquement et stratégiquement dans notre sevrage. (Bon, je viens de découvrir l'Amérique!... mais ça fait plaisir de s'en être rendu compte par soi-même expérimentalement, et de réussir à se le formuler... et à le partager. si ça peut permettre à deux ou trois d'éviter mes erreurs du début)
    (2)
  • Il y a 1 semaine
    paddy résiste depuis 653 jour(s) :
    [J 654] Vu du porno sans regardé: entreprise de vérification de nettoyage de l'ordi par sécurité. De fait il en restait dans un coin, supprimé. Content de n'avoir eu aucune envie, ni pulsion, ni rien...
    Sinon les journées sont très occupées: "télétravail" et ... cuisine (je veux dire la vraie: tu t'y mets à 9h pour servir à midi...!)
    Cest encore un des petits plaisirs simples de la vie que j'ai redécouvert avec le sevrage.
    On ne se projette pas dans l'avenir en pensant aux autres semaines de "confinement" à venir. On le vit au présent, vingt-quatre heures par jour et avec, dans sa tête, un jour seulement qui suit l'autre. Sinon on se paralyse ou on angoisse: se dire le lendemain n'est jamais comme on l'avait prévu et que donc on ne se le met pas dans l'esprit en se demandant si on va pouvoir supporter, si on va pas craquer, si on va pas avoir de mauvaises nouvelles de proches, si... etc.
    Courage à tous, seulement pour ce jour qui commence. On verra après.
    A consulté du porno accidentellement (1)
  • Il y a 1 semaine
    paddy résiste depuis 651 jour(s) :
    [J 652] Réveillé au début d'une grosse pollution, comme ça m'arrive parfois. Pas de souvenir précis du rêve, et c'est tant mieux. Mais toujours une pénible impression après d'avoir craqué... même si bien sûr je sais que c'est pas le cas.
    Après la mauvaise nuit vent une journée qui sera bonne sans doute: boulot intello sur écran et peinture d'une chambre...
    Hier soir quelques nouvelles un peu rassurantes d'un proche très afectionné atteint. Bien content.
    Rêve érotique Pollution nocturne (1)
  • Il y a 1 semaine
    paddy résiste depuis 650 jour(s) :
    [J 651] Assez calme. Dormi comme une masse. Quand je pense au temps pas si lointain où la masturbation du soir était une obligation pour pouvoir m'endormir ou même me rendormir. Une journée qui vient et encore sans craquer pour tous!
    (0)
  • Il y a 2 semaines
    paddy résiste depuis 649 jour(s) :
    [J 650] Tout se poursuit ien.
    je redécouvre es vertus du travail physique en aidant à refaire des pièces à 'intérieur de la maison.
    Ca occupe; ça fatigue physiquement, et c'était de ces choses qu'on se promet toujours de faire "quand on aura les temps". Eh bien, là on l'a, le temps!
    Tout est calme pour le stopfap. Même pas d'érections matinales. Et ça ne me perturbe pas.
    Un bon week-end à tous!
    (0)
  • Il y a 2 semaines
    paddy résiste depuis 647 jour(s) :
    [J 648] On s'occupe toujours avec de quoi tenir encore trois semaines au moins... J'ai aussi décidé pour la santé mentale de ne pas me tenir au courant h24 de l'actuelle crise. Et à tous les claustrés qui seraient tentés d'abandonner la desintoxication pendant le confinement, en attendant que "ça aille mieux": si on abandonne ce qui conforte le moral, ça n'ira certainement pas mieux, et on fait exactement ce qu'il faut pour que ça aille plus mal! On tient encore... Au besoin seulement pour cette journée (étant entendu qu'après, on rajoutera une journée... chaque vingt-quatre heure!)
    (2)
  • Il y a 2 semaines
    paddy résiste depuis 646 jour(s) :
    [J 647] La première fois que ça arrive: un ami m'envoie, pour rire, une photo érotique (pas très deshabillée toutefois). Et là a) je lui passe une gentille engueulade qu'il comprend très bien b) et je constate avec joie que ça ne me fait aucun effet: pas plus envie de quoi que ce soit que de prendre un bain dans la Seine au mois de janvier...
    Sinon je me considère comme verni: pouvoir passer ces quinze jours (qui vont redevenir quinze autres après sans doute) au vert, dans une ruralité profonde, chez un ami, et avec un max de boulot pour "télétravailler" (détestable néologisme).
    Courage à vous tous. Au moins on aura le temps de venir sur le site pour se soutenir mutuellement, ce qui est aussi son but, et à mon avis presque à égalité avec le nofap/no porn.
    A consulté du contenu érotique accidentellement (3)
  • Il y a 2 semaines
    paddy résiste depuis 645 jour(s) :
    [J 646] Réveillé tôt, et là tout de suite la douche à cause de la pollution, qui ne m'a pas réveillé.
    Sinon journée bien occupée en partie chez soi.
    Un nouveau style de vie auquel s'habituer...
    Pollution nocturne (0)
  • Il y a 2 semaines
    paddy résiste depuis 644 jour(s) :
    [J 645] Nuit d'une traite. Une trique matinale qui dure un peu trop longtemps. Mais bon.
    S'occuper aujourd'hui et toute la semaine où je vais rester à l'appart, pas de bureau selon les ordres directoriaux... Or j'ai un tas de choses à faire. C'est donc parfait. Et des sorties au grand air aussi, pour ne pas céder à la psychose de l'enfermement! Et comme bien des kheys, j'ai supprimé depuis un bon moment les infos de 20 h. Je m'en porte bien mieux.
    Bon. La semaine sera bien remplie.
    Ne passer pas trop de temps devant l'écran pour tromper votre confinement si vous y êtes soumis; C'est un terrain bien glissant...
    (1)
  • Il y a 3 semaines
    paddy résiste depuis 642 jour(s) :
    [J 643] Voyage pénible et tranquille à côté d'un vieux couple, exemple parfait de la psychose coronavioresque: info en continu, commentaires constants, lavage des mains tous les quart d'heures… Pitoyables. La nocivité du net m'apparaît aveuglante… Bon.
    Sinon sieste à l'arrivée, et là… Pulsion violente dans un demi-sommeil; images d'un film porno qui remonte pourtoant à des semaines et des mois, avec rien avant qui pouvait le susciter. Détails précis, suggestifs, comme si j'étais devant mon écran, et une envie aussi forte. à la limite du craquage. Lever d'un bon, sortie rapide… Et là au bout de 10 mm, plus rien, calme plat.
    J'en tire deux leçons:
    1. Ca ne dure pas, donc on ne craque pas en pensant que si on ne se "soulage" pas (tu parles!...) ça va continuer des heures;
    2. Même après un long temps, ce qui était flou, presque disparu, peut faire un retour sur la scène. Donc on se la joue pas au Rambo invincible qui est maintenant hors d'atteinte et qui regarde en dessous de soi avec condescendance (ça n'a jamais trop été ma tentation… mais penser que c'était tout à fait fini, si un peu)
    Et moralité finale: Bon dimanche aux hauts gradés aussi!(Mdr à moitié…)
    Rêve érotique (1)
  • Il y a 3 semaines
    paddy résiste depuis 641 jour(s) :
    [J 642] Rentrée demain... problème d'ordi il faut tapoter sur le smartphone.. galère.. a demain . rêve érotique sans pollution...
    Rêve érotique (0)
  • Il y a 3 semaines
    paddy résiste depuis 639 jour(s) :
    [J 640] Pointage du soir. Une grosse journée de formation encore demain. Plus que deux jours . mais c'est assez profitable, et sans la décompression de la soirée que je craignais un peu. Donc là-aussi, c'est bien d'anticiper… mais les choses ne se passent pas toujours -ni même très souvent- jamais comme on l'avait crain t... Donc ne pas se laisser paralyser par les anticipations nécessaire.
    Ecco bene.
    (0)
  • Il y a 3 semaines
    paddy résiste depuis 638 jour(s) :
    [J 639] Une contrariété un peu sérieuse dans la journée, quand tout un pan de ton organisation de travail saute à cause d'un calendrier mal géré par un tiers… Mais je le supporte pas trop mal, grâce au nofap. Sinon une pollution la nuit qui ne m'a pas réveillé; un rêve pas agréable, genre porno/cauchemar sans souvenir précis heureusement. Douche et taff pour faire disparaître tout ça de l'esprit.
    Rêve érotique Pollution nocturne (0)
  • Il y a 3 semaines
    paddy résiste depuis 637 jour(s) :
    [J 638] Une journée de formation. Encore 4. Ca passe et pour le moins ça occupe… Mauvaises nuits: mais c'est la pleine lune, à laquelle plusieurs sont sensibles. Des lectures captivantes préparées pour parer aux dangers d'une insomnie. Y compris les visites sur le site, qui à chaque fois m'encouragent à continuer.
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Derniers messages postés:

paddy il y a 11 heures:
@Onlyme: C'est aussi ce que je fais... les armoires ou les bibliothèques n'auront jamais été aussi bien rangées.. et on voit qu'on peut se débarrasser de bien des choses (gardées pour plus tard). Faire du vide ainsi ne fait pas du vide dans la tête mais y réduit l'encombrement!
Et la bonne odeur de la "Cire des antiquaires"!
Salut à toi et passe une belle après-midi.
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paddy il y a 1 jour:
@Bidasse: Une blague "belge" niveau début de Lycée classe de seconde: "Pour deux Corona: une Mort subite"...
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paddy il y a 1 jour:
@Bidasse et merci à toi comme toujours de ta visite! Avec le confinement je suis passé en mode ultra hard...! en espérant que tout se passe bien pour toi et tes proches.
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paddy il y a 1 jour:
@Nuance Merci de ta sincérité. Je pense aussi (avis perso) que pour plusieurs c'est une voie qui permet, à terme, et un terme pas si éloigné, de s'en sortir!
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paddy il y a 1 jour:
@Objectif-Lune: J'aime tes deux strophes; et particulièrement le dernier vers. c'est ce que j'ai fait pour moi et je m'en trouve très bien!
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paddy il y a 2 jours:
@SB1968: La formulation est belle, et c'est plus qu'une formule: "on ne subit pas le nofap, on se nourrit de lui". il y a là tout un "mind set" et avoir cette attitude est certainement une disposition qui aide le plus au sevrage.
Bonne journée à toi!
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paddy il y a 2 jours:
@StartMySexualLife: Non, pas nul! Ceux qui aiment les chansons retros de qualité et qui s'en fredonnent ont maintenant un texte qui va leur rester dans l'esprit et ils vont se le rechanter. une motivation de plus, insensible et bienfaisante. Merci, poète!
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paddy il y a 3 jours:
@TINTINisBACK2k20 la lecture de "L'étranger", au lycée et en classe L (donc très peu nombreux: on n'y mettait dans ma boite que les vrais littéraires) m'avait beaucoup marqué aussi, et m'avait demandé aussi un grand effort de réadaptation au monde extérieur. De même aussi pour "Le grand Meaulne". De Camus, ce qui m'avait fasciné, au point d'en rêver, c'était "La peste"... mais vraiment je déconseille la lecture actuellement tant on y retrouve ce qui se passe...
Et merci de tes post... Ca m'évoque les vacances... les villas avec jardin... et les clôtures avec les haies qu'il faut tailler très régulièrement. J'en aimais bien l'odeur... plus celle de la terre sous le soleil quand il vient de pleuvoir.
Pour les malheureux confinés en ville- et pour les autres- c'est à chaque fois une bouffée d'oxygène de te lire. je vois des feuillages sur les rayons de bibliothèques...
Passe une bonne nuit, en dormant comme une masse!
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paddy il y a 3 jours:
@Léo0013: Tu peux aussi ajouter que si tu vis "confiné" avec d'autres, sans les sorties habituelles et longues pour le travail ou les cours, les petits travers superficiels de chacun apparaissent davantage et cela vient augmenter tes réactions dues au sevrage, et peut même les rendre disproportionnées. Sur ce point reste cool, laisse glisser bien des choses et tu verras que tu vas t'améliorer en prenant peu à peu une hiérarchie des diverses importances des choses dans une journée: un verre cassé c'est une mini-contrariété tout au plus et pas un drame etc.. Et sentir le manque est finalement une bonne chose, non seulement ça te montre qu'il y avait bien une réelle addiction, mais aussi que tu avances bien sur ta bonne voie. Bonne avancée donc et rassure-toi!
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paddy il y a 3 jours:
@Flotiren Ou bien un épisode de Alice au Pays des Merveilles… un peu plus cauchemar que rêve
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paddy:
C'est fait! Afficher
Message posté sur le sujet "STOP FAP ! Le film" c'est parti ! du forum Blabla il y a 1 semaine
paddy:
Deux fois content: pour toi, et pour nous.
Je pense à ton projet pour le 1 mars! (Oh... et puis...... Afficher
Message posté sur le sujet "STOP FAP ! Le film" c'est parti ! du forum Blabla il y a 1 semaine
paddy:
Merci: c'est clair; c'est motivé; c'est même patient; et très utile aussi pour ceux qui sont bien in... Afficher
Message posté sur le sujet IMPORTANT: Comprendre et Penser aux Autres en ces temps de confinement du forum Blabla il y a 2 semaines
paddy:
Erreur de manip… Bien sûr mon post s'adressait à toi! Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Ajouter un calendrier no fap du forum Suggérer une amélioration il y a 3 semaines
paddy:
Quatre ans c'est énorme et ça doit donner confiance dans l'avenir. Je vais voir à augmenter ma petit... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Ajouter un calendrier no fap du forum Suggérer une amélioration il y a 3 semaines
paddy:
Je ne peux dire que ce que j'ai constaté pour moi: moins de grippes (et pas de vaccins); moins de rh... Afficher
Message posté sur le sujet No fap et système immunitaire face au virus renforcé ? du forum Témoignages il y a 1 mois
paddy:
Ben moi aussi!... Ou chez les amish, qui sont plus sympathqiues je crois! et la vie du XIXe s. qu'il... Afficher
Message posté sur le sujet Comment peut-on, aujourd'hui, élever un enfant loin de la masturbation? du forum Blabla il y a 1 mois
paddy:
Insomniaque aussi depuis longtemps. Du mal à m'endormir, parfois jusqu'à 2 heures, des réveils etc..... Afficher
Message posté sur le sujet Insomnies du forum Blabla il y a 1 mois
paddy:
Je n'avais pas compris que Elterror parlait d'elle-même, et non de toi: je t'avais trouvé tellement... Afficher
Message posté sur le sujet Bilan d'un an sans porno par lskyw du forum Témoignages il y a 2 mois
paddy:
Je trouve qu'en tout, contrairement à l'impression d'un Khey, tu es entièrement en plein dans le suj... Afficher
Message posté sur le sujet Bilan d'un an sans porno par lskyw du forum Témoignages il y a 2 mois