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Pointages
  • Il y a 1 jour
    McPougnette en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] J’ai remarqué que j’avais du mal à sortir du lit après m’être pougnette la veille.
    Puis j’ai remarqué qu’en fait je me pougnette machinalement, sans forcément avoir envie, une vraie addiction en fait, c’est chaud
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 1 jour
    McPougnette en abstinence depuis 12 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Oui
    Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 2 jours
    McPougnette en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Let’s goooow
    Abstinence débutée le 18/10/2021 à 09h11.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 jours
    McPougnette a tenu 7 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] AUCUN REGRET ! Après 7 jours de nofap ( mon record ) je m’en veux absolument pas, au contraire je me sens mieux. Je me suis fais chauffer par une meuf cette nuit, obligé de me pougnette.
    Soyez pas dur avec vous les mecs, plus vous vous mettez de pression, plus vous vous jugez, plus ce sera dur.
    Je repars pour 7 jours d’abstinence.

    Es ce que vous aussi vous avez envie de pisser plus que D’habitude ?!
    Pointage édité il y a 2 jours
    Abstinence terminée le 18/10/2021 à 09h11 (raison: Arrêt volontaire)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno (5m)
  • Il y a 2 jours
    McPougnette en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] UNE SEMAINE DE NOFAP, la dernière fois que ca m’est arrivé ca devrait être en maternelle putain.
    Toujours dans l’optique de perdre du poids et augmenter ma testo ( je suis à 300mg/dl...)
    - 30 de corde à sauter en fractionné, j’ai réussi à caler le double under !!
    - 50pompe
    Cette semaine c’était la semaine de test pour trouver ce qui me convient en sport et Des demain j’entame un programme carré.
    Je continue aussi une diet carré.
    Je vise -15kg pour mon anniversaire ( dans 3mois)
    Douche froide Sport (35m)
  • Il y a 3 jours
    McPougnette en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] Toujours la grosse envie de pougnette au réveil putain. Faut que j’arrive à trouver qqch qui remplace ca..
    vivement le sport
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Edging (10m)
  • Il y a 3 jours
    McPougnette en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] LA RAGE DU TERTER LES GARS
    Bénéfice remarque : voix plus grave et morning Wood

    Je ressens encore une grosse fatigue l’aprem avec forcement l’envie de pougnette.
    J’ai fais une bonne séance de sport toujours dans le but de perdre 15kg.
    5ème jours de sport donc, avec 30min de corde à sautr en fractionné, 10 min de sac de frappe à toute balle et gainage

    Et bordel je me sens tellement bien

    Comme dirait les américains, trust the process
    Lâchez rien les gars
    Pointage édité il y a 3 jours
    Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 4 jours
    McPougnette en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] C’est le retour du morning Wood ⬆️
    Je pense qu’il y a un pic de testostérone en moi la, c’est cool
    Pas de pougnette ce matin, malgres la grosse envie.
    Première fois que je tiens aussi longtemps bordel de cul
    Pointage édité il y a 4 jours
  • Il y a 4 jours
    McPougnette en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] Wsh les clasheuur.
    Gros pic de fatigue cette aprem qui m’a donner envie de me pougnette. La petite pougnette avant la sieste pour se détendre ♥️
    Mais j’ai résisté avec l’impatience de faire du sport pour me calmer le zguegue.
    Du coup 30min de corde à sauter en fractionné, 70pompes, 10min de sac de frappe.
    Let’s do this fucking shit right
    Force à vous, force à nous
    Douche froide Sport (40m)
  • Il y a 5 jours
    McPougnette en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] Pas de pougnette ce matin mais putain c’était chaud ! https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
  • Il y a 5 jours
    McPougnette en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] 300mg/dl de TESTOSTÉRONE À 27 ANS. Ca équivaut à celui d’un vieux de 85 ans. Je devrais avoir le double et c’est ce qui m’a poussé, entre autre, à faire le nofap.
    De base j’usais de la pougnette pour me destresser ou quand j’étais frustré de ma vie, c’est à dire tout les jours
    Résultats je me retrouve avec 10000 mile projet en suspension car j’ai plu d’énergie, de motivation et de volonté. Et ca me frustre, donc pougnette. Bref un putain de cercle vicieux.
    Du coup c’est le 4ème jours et je me sens grave bien. Malgres un pic de fatigue ressentis l’après midi, dés flash erotique et une petite envie de pougnette ( j’adore ce mot )
    J’ai décidé d’accompagner ce nofap par une transformation physique. J’ai 15kg à perdre. J’ai un programme tres simple qui est le suivant :
    - 30 min de corde à sauter en fractionné TOUT LES PTN DE JOUR ( aller voir sur YouTube les transfo c’est ouf )
    - 50 pompes tout les jours avec augmentation chaque semaine
    -abdos + gainage

    Donc pour les 3 prochains mois. Mon seul objectif c’est d’avoir un esprit saint dans un corp saint, glow up comme un batxrd et démarrer 2022 en alpha suprême
    Douche froide Méditation (2m) Sport (40m)
  • Il y a 6 jours
    McPougnette en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Je remarque que j’ai plus de morning Wood ( mon pseudo me va bien du coup... )
    Pas de pougnette ce matin. Pas de réseau non plus.
  • Il y a 6 jours
    McPougnette en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Do it better than everybody you ever seen do it
    Abstinence débutée le 10/10/2021 à 10h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 30 jours
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 1j 02h22m47s
  • Voir la liste des grades Recrue
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    5%
  • 7 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    16%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 7 jours Record d'abstinence (il y a 2 jours):
    ↳ Sera battu dans
    14%
  • Durée moyenne d'une tentative: 4 jours
  • 2 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 13 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 1 jour
    STOP FAP
0 $ABS Pouvoir de vote:
90pts Score:
  • - Record d'abstinence: 7 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Nombre de pointages: 13 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 8 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 4 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 7 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 16 x 0.5pts
    - Ancienneté: 6 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 20134/78938 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
McPougnette
il y a 3 jours:
@Mylo: Go faire des pompes et eau froide !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

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@UPGRADE: Le 2 clairement
Sur la 1 le airmax en blue ca Gâche tout
Posté sur le chat de la session STOP FAP

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Posté sur le chat de la session STOP FAP

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Posté sur le chat de la session STOP FAP

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