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Pointages
  • Il y a 4 heures
    nico-plus-jamais-déchet en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 9 jour(s)
    [J 1] Bon...
    C'est reparti
    J'ai compris un truc que je croyais pas trop avant
    c'est que quand les pulsions commence à arriver (pour moi c'est d'abord l'envie de voir du porno et une fois que je suis devant l'envie de me branler vient)
    faut en AUCUN CAS céder à l'envie de voir du contenue érotique ou du porno parce que c'est SUR ET CERTAIN que le craquage va arriver avec .
    (en tout cas pour moi c'est comme ça)
    Donc maintenant je sais que le risque principal pour moi lorsque les pulsions sont les plus fortes c'est la stimulation visuelle
    Abstinence débutée le 17/10/2021 à 07h45.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 9 jours
  • Il y a 4 heures
    nico-plus-jamais-déchet a tenu 12 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 15 jour(s)
    [J 13] J'ai craqué
    Énorme envie que j'ai pas su contenir parce que je suis une petite merde
    je me dégoute
    honnêtement j'ai jamais tenu jusqu’à un tel niveaux d'envie de me branler, c'est peut-être un point positif ?
    j'aimerais juste pouvoir ne plus y penser mais je me rends compte que cette addiction est encrée au fond de moi et je compte bien tout donner pour la faire dégager même si juste après avoir craquer j'ai pas trop de motiv

    Bonne chance à tous ne lâcher surtout pas
    Abstinence terminée le 16/10/2021 à 16h30 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno (30m)
  • Il y a 1 jour
    nico-plus-jamais-déchet en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 15 jour(s)
    [J 13] je suis pas bien j'ai h24 envie de voir du porn depuis que je me suis reveillé en plus je suis seul chez moi
    Consultation volontaire de contenu érotique (5m) Douche froide
  • Il y a 1 jour
    nico-plus-jamais-déchet en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 15 jour(s)
    [J 12] Les bonnes habitudes sont reprises
    Je compte devenir un monstre
    Force à tous
    YAAAAAAAAHH
    Nouvel objectif fixé: 15 jours
    Douche froide Sport (45m)
  • Il y a 3 jours
    nico-plus-jamais-déchet en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 10 jour(s)
    [J 11] pointage matinal douche froide + reprise du sport ça fait du bien même si j'ai l'impression d’être rouillé
    je de plus en plus de pensées sexuelles mais pas question de lâcher
    8 contrôles la semaine prochaine j'espère que les révisions du week-end vont me faire oublier ces envies obscures

    Bonne chance a tous YAAAAAAHH
    A atteint son objectif de 10 jours
    Douche froide Sport (45m)
  • Il y a 6 jours
    nico-plus-jamais-déchet en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 10 jour(s)
    [J 8] De moins en moins malade mais j’ai quand même eu certaines difficultés ce week-end.
    Le travail ne fait que commencer on lache rien LET’S GOOOOOO
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 semaine
    nico-plus-jamais-déchet en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] Toujours malade
    J’commence à faire des conneries faut que je me ressaisisse, j’suis dans la phase critique du week-end et j’fait de la merde putain
    Heureusement j’ai pas craqué ni regarder de porno
    On continue on lâche rien j’vais détruite cette addiction BORDEL YAAAAAAAAAHHHH
    Consultation volontaire de contenu érotique (5m) Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 1 semaine
    nico-plus-jamais-déchet en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] je me suis réveillé avec une otite donc pas de sport ni douche froide ce matin pour moi j’hésite même à aller en cours.
    Au niveau des envies j’vais entrer dans la phase critique du weekend , pour l'instant ce matin et hier soir j'ai eu des envies moyennes mais surmontées sans difficultés.
  • Il y a 1 semaine
    nico-plus-jamais-déchet en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4] pointage matinal
    aucune envie hier soir
    reprise du sport ce matin ça fait du bien, je pouvais plus à cause de la pluie.
    Même si il fait 8 degrés j'y suis allé et j'ai pris ma douche froide en rentrant
    ON LÂCHE RIEN YAAAAAAAAHHHH https://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 1 semaine
    nico-plus-jamais-déchet en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Pointage du soir
    Aucune envie et je pense que ce sera comme ça jusqu’à vendredi ou samedi soir et c’est là que la vraie difficulté va commencer
    Douche froide Sport (15m)
  • Il y a 1 semaine
    nico-plus-jamais-déchet en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] pointage matinal
    aucune envie hier soir
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    nico-plus-jamais-déchet en abstinence depuis 20 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] je ne me sens pas spécialement bien j'ai plein de contrôle cette semaine et je procrastine comme une petite merde au lieu de réviser
    en plus il pleut
    fais chier
    Douche froide Sport (1h30)
  • Il y a 1 semaine
    nico-plus-jamais-déchet en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Je m’étais déjà inscrit l’année dernière puis j’ai complètement lâché petit à petit mais je suis déterminé cette fois.
    Je préfère ne pas trop m’avancer sur mes capacités à ne pas craquer car je craque à la première envie toutes les semaines.
    Actuellement j’ai 17 ans et suis en terminale et je cherche vraiment un plan construit pour arrêter la masturbation et le porno.
    Le porno j’arrive à m’en passer sans soucis, le vrai problème c’est la branlette je suis addict et faible
    Abstinence débutée le 03/10/2021 à 22h43.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 09m32s
  • Voir la liste des grades Déchet
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    1%
  • 9 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    0%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 12 jours Record d'abstinence (il y a 1 jour):
    ↳ Sera battu dans
    0%
  • Durée moyenne d'une tentative: 6 jours
  • 2 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 13 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 4 heures
    STOP FAP
0 $ABS Pouvoir de vote:
124pts Score:
  • - Record d'abstinence: 12 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Nombre de pointages: 13 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 12 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 4 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 11 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 8 x 0.5pts
    - Ancienneté: 13 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 16765/78827 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
nico-plus-jamais-déchet
il y a 40 minutes:
@zis: Salut moi aussi avant je faisais beaucoup de edging mais au final je me sentais mal et avait la sensation d'avoir craqué
Ça dépend de où est fixer ta limite en termes de nofap mais d'après moi c'est quelque chose de dangereux d'accepter que le edging soit pas disqualifiant parce qu'au final t'es quand même devant du porno avec la queue dans la main en train de te branler mais tu vas pas au bout, donc le terme "nofap" est pas vraiment approprié et tu te mens à toi même en entrant dans un cercle vicieux.
(Ce n'est que mon avis et je suis pas le meilleur exemple à suivre évidemment)
Après je sais qu'on a tous notre méthode et si ça t'aide à ce que tu t'en sortes petit à petit, alors tant mieux
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nico-plus-jamais-déchet
il y a 3 heures:
@Marshall903
Exact faut vraiment sortir, trouver une occupation, faire tout ce qui est possible pour oublier ces pulsions.
Je vois que t'es en tentative record
Courage et lâche rien https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490557706-risitas-chan.png
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nico-plus-jamais-déchet
il y a 4 heures:
@seal10
Je sais bien que ça fait partie du processus mais juste après un craquage je t'avoues que m'a situation me déprime un peu et c'est pas facile d’être direct à fond pour repartir dans la challenge.
Merci pour ton message ça me fait plaisir de recevoir du soutien,
Bonne journée à toi aussi
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nico-plus-jamais-déchet
il y a 1 jour:
JAMAIS PLUS JE NE CRAQUERAIS BOOOORDEL
YAAAAAHHHH
CETTE ADDICTION NE M'AURA PAS BOOOOOOOOOOORDEEEEEEEL
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nico-plus-jamais-déchet
il y a 3 jours:
@Gblizz: t'as fais le bon choix poto lâche rien
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nico-plus-jamais-déchet
il y a 5 jours:
@mugiwaraaaar0: Trouves un moyen d'utiliser toute cette testo qui bouillonne en toi
j’suis bien d'accord que c'est plus facile à dire qu’à faire mais faut absolument que cette excès de testo soit utilisé sinon tu risques peut-être de re craquer.
Et t'es peut-être en abstinence depuis un moment mais si tu continue à regarder des bouls dans la rue ou à faire en sorte qu'une meuf te remarque alors que tu sais bien au fond de toi qu'elle va rien t'apporter bah je pense que ce genre de trucs peut te bloquer dans un cercle vicieux dans lequel t'es en nofap etc mais niveau stimulation t'as toujours un truc qui viens parasiter ta vie et c'est peut-être ça qui te donne ces pulsions et crée cette "frustration sexuelle" malgré le nofap
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nico-plus-jamais-déchet
il y a 1 semaine:
@Quatorze J'ai jamais essayer faudra que je teste a l'occasion
merci
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nico-plus-jamais-déchet
il y a 1 semaine:
@FutabaSakura59160: salut gg pour ta première journée sans te fap
si je peux te donner des conseils :
-ne t'isole pas quand t'as rien a faire
-achètes un réveil pour pas avoir ton tel près de toi quand t'es dans ton lit et met ton tel loin de toi le soir
-et trouve un truc qui peut remplacer le temps que tu passais a te branler (sport/ plus de révision/ sortir marcher 20min dehors...)
Posté sur le chat de la session STOP FAP

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