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Profil de nomorefapbro (♂ 23 ans )

les habitudes que j'ai pu mettre en place grace au nofap: (et que je tiens maintenant)
- manger équilibré (plus de sel ni de sucre ajouté)
-m'entrainer bcp + souvent (et travailler bcp + les jambes qu'avant) et m'étirer quotidiennement (chaque soir avant de dormir)
- ne plus utiliser mon tél 1h avant de dormir minimum

ce que m'a apporté le nofap pr l'instant:
-bcp confiance en moi quand je sors dehors
-+ belle voix
-peau bcp bcp + nette
-cheveux de meilleur qualité
-je reve bcp + et je n'ai plus besoin d'autant de temps de sommeil qu'avant
-grosse confiance/aisance dans la prise de parole pendant les entretiens d'embauche!
Pointages
  • Il y a 12 heures nomorefapbro ( résiste depuis 31 jour(s)):
    [J 32] +1 jour, et de 31 jours

    je sors d'un entrainement haut du corps, je me sens hyper bien, apaisé
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  • Il y a 1 jour nomorefapbro ( résiste depuis 29 jour(s)):
    [J 30] +1 jour le mois est terminé !
    sans edging ni contenu érotique = super sensation de bien être
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  • Il y a 2 jours nomorefapbro ( résiste depuis 29 jour(s)):
    [J 30] +1 jour,,séance haut du corps faite grosse grosse congestion, demain je complète ce mois !
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  • Il y a 3 jours nomorefapbro ( résiste depuis 28 jour(s)):
    [J 29] étirements fait
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  • Il y a 3 jours nomorefapbro ( résiste depuis 27 jour(s)):
    [J 28] +1jour, très compliqué en ce moment mais soutenu j'ai reussi à tenir jusqu'à maintenant

    entrainement bas du corps fait, go faire les tirements
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  • Il y a 4 jours nomorefapbro ( résiste depuis 27 jour(s)):
    [J 28] +1jour grâce aux personnes qui m'ont soutenues

    beaucoup de meufs tentent de me faire craquer sur snap (involontairement car je ne leur ai pas dis que je faisais ce challenge), j'espère au moins terminer ce mois proprement!
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  • Il y a 5 jours nomorefapbro ( résiste depuis 26 jour(s)):
    [J 27] +1 jour j'ai tenu grâce à plusieurs personnes qui m'ont soutenu

    sinon aujourd'hui je suis sorti j'ai recroisé une fille qui m'aimait d'après ce que m'avais dit une fille de ma classe, il y a quelques années, je crois que je lui plait toujours, au vue des regards j'hésite à l'ajouter sur insta pour parler avec elle ou pas...
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  • Il y a 6 jours nomorefapbro ( résiste depuis 25 jour(s)):
    [J 26] +1 jour grâce à Dieu

    je sens que ça se complique beaucoup en ce moment

    étirements fait à l'instant, je me suis beaucoup étiré ces temps-ci et je me sens très bien !
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  • Il y a 6 jours nomorefapbro ( résiste depuis 24 jour(s)):
    [J 25] j'suis dans une période ou je sens que ca va être tendu pour la suite, en général ca trompe pas ....
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  • Il y a 1 semaine nomorefapbro ( résiste depuis 24 jour(s)):
    [J 25] +1 jour, faut que je fasse gaffe à mes pulsions
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  • Il y a 1 semaine nomorefapbro ( résiste depuis 23 jour(s)):
    [J 24] j'ai peur de craqué je recois des demandes de filles qui veulent snapper sur un autre compte sur lequel 'jallais plus...

    bon go entrainer les jambes puis etirements
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  • Il y a 1 semaine nomorefapbro ( résiste depuis 23 jour(s)):
    [J 24] +1, ajd je suis sorti avec un "ami" je pense vraiment à m'éloigner de lui car c'est tjr moi qui le relance et il me descend toujours et plusieurs fois, j'aime pas ce genre de personne je préfère m'en éloigner.
    Je suis assez fier de mon parcours de ce que je suis et lui me dénigre (c'était pas le seul mais j'avais coupé contact avec les autres je pense faire pareil avec lui)

    Aujourd'hui j'ai eu quelques tentations mais je craquerai pas je suis encore loin de mon objectif des 90 jours ...
    Toujours 0 contenu érotique depuis le début.

    Sinon j'ai toujours pas eu dé rêve érotique et pollution nocturne (qui vont ensembles), un ami à moi qui pratique le nofap à pour théorie que le fait de penser à des trucs un peu "hot" la journée ou le soir avant de dormir crée ces rêves érotiques, peut-être à t'il raison, car depuis le début je n'ai eu que très peu de pensées de ce style.

    objectif -77 jours
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  • Il y a 1 semaine nomorefapbro ( résiste depuis 22 jour(s)):
    [J 23] étirements fait
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  • Il y a 1 semaine nomorefapbro ( résiste depuis 22 jour(s)):
    [J 23] séance bas du corps faite j'attaque les étirements maintenant ! pour 30-45 minutes

    on continue 22 jours sans contenu érotique je vais essayer de faire le mois entier comme ça
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  • Il y a 1 semaine nomorefapbro ( résiste depuis 21 jour(s)):
    [J 22] séance haut du corps faite vers les coup de 21 heures, on continue
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  • Il y a 1 semaine nomorefapbro ( résiste depuis 21 jour(s)):
    [J 22] +1 jour , 21 jours propre sans contenu

    tout à l'heure j'ai quasi gérer une milf dans la salle d'attente de mon docteur ^^ c'est le nofap ça

    j'ai repris le permis aussi (4heures déjà)
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  • Il y a 1 semaine nomorefapbro ( résiste depuis 20 jour(s)):
    [J 21] hop 20 jours propres avec 0 contenu érotique ça m'a fait du bien !

    on continue
    objectif -70jours
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  • Il y a 1 semaine nomorefapbro ( résiste depuis 19 jour(s)):
    [J 20] +1 toujours pas consulter de contenu érotique je me sens super bien

    séance haut du corps faites, je progresse toujours
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  • Il y a 1 semaine nomorefapbro ( résiste depuis 18 jour(s)):
    [J 19] je viens de réaliser que j'avais la peau nette a 100%, plus aucun bouton alors qu'il y a peine moins de 2 ans j'en avais encore des dizaines et des dizaines même sur le dos, le torse et le visage.

    aujourd'hui je n'en ai plus en partie grâce au nofap !
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  • Il y a 1 semaine nomorefapbro ( résiste depuis 18 jour(s)):
    [J 19] bonne séance bas du corps faites ce soir on est bon
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Statistiques :

Dernière activité il y a 9 heures

Derniers messages postés:

nomorefapbro il y a 9 heures:
@Cocoréussite: le contraire pour moi
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nomorefapbro il y a 3 jours:
@TommyShelby: alors quoi de neuf
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nomorefapbro il y a 4 jours:
@ReSpir3 On a le mérite de toujours réessayer malgré les échecs ^^
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nomorefapbro il y a 4 jours:
@ReSpir3: lance toi mec petit à petit ca va venir, j'ai fais comme ca maintennat et je suis à l'aise dans n'importe qu'elle siutation quasiment. demander un ballon ça devrait être assez simple, après tu pourra aller plus loin tkt pas
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nomorefapbro il y a 4 jours:
@ReSpir3: et 52 km bravo!
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nomorefapbro il y a 4 jours:
@ReSpir3: toujours là toi ça fait plaisir ;)
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nomorefapbro il y a 1 semaine:
@MilesChristi j'en fais plus mais je vois qu'elle me tende des perches en ce moment lol

et oui sport+ étirement pour moi ca marche nickel
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nomorefapbro il y a 1 semaine:
@KaoTique j'ai exclu pleins d'amis de ma vie à cause de ça, et il le sais car je lui ai déjà dis, donc il sera pas surpris je pense
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nomorefapbro il y a 1 semaine:
@KaoTique quand je pèse le pour et le contre de ce qu'il me rapporte je vois pas tellement d'éléments positifs...

enfin bref je ne vais plus lui envoyer de messages ou d'appels, je suis certain qu'il ne va pas me recontacter même d'ici 1 an ou plus, à part si il me croise dehors.
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nomorefapbro il y a 1 semaine:
@KaoTique et encore tu n'as pas encore tout vu le concernant ^^
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nomorefapbro:
Je vais entrer en BAC+3 informatique cette année. Afficher
Message posté sur le sujet Quel est votre métier/année d'étude? du forum Blabla il y a 1 an