En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...

FERMER X

Profil de nomorefapbro (♂ 24 ans )

«  si vous craquez c’est que l’objectif n’était pas assez important pour vous »
—————————-

L’important n’est pas ce que tu es mais ce que tu as choisi d’être
—————————
les habitudes que j'ai pu mettre en place grace au nofap: (et que je tiens maintenant)
- manger équilibré (plus de sel ni de sucre ajouté)
-m'entrainer bcp + souvent (et travailler bcp + les jambes qu'avant) et m'étirer quotidiennement (chaque soir avant de dormir)
- ne plus utiliser mon tél 1h avant de dormir minimum

ce que m'a apporté le nofap pr l'instant:
-bcp confiance en moi quand je sors dehors
-+ belle voix
-peau bcp bcp + nette
-cheveux de meilleur qualité
-je reve bcp + et je n'ai plus besoin d'autant de temps de sommeil qu'avant
-grosse confiance/aisance dans la prise de parole pendant les entretiens d'embauche!
Pointages
  • Il y a 16 minutes
    nomorefapbro résiste depuis 106 jour(s) :
    [J 107] +1
    (0)
  • Il y a 11 heures
    nomorefapbro résiste depuis 105 jour(s) :
    [J 106] Entraînement haut du corps fait tout à l’heure

    Toujours dans la course
    Semaine de cours donc ça passe bien

    Je vais chercher ces 4 mois vous en faites pas ;)
    A consulté du contenu érotique (0)
  • Il y a 1 jour
    nomorefapbro résiste depuis 104 jour(s) :
    [J 105] Entraînement bas du corps très intense en fin de soirée mais réussi
    (0)
  • Il y a 2 jours
    nomorefapbro résiste depuis 103 jour(s) :
    [J 104] Jour de repos Pas d’entraînement aujourd’hui
    J’aurai pu facilement j’avais l’énergie pour, mais il vaut mieux s’octroyer une pause de temps en temps

    Objectif -16
    (0)
  • Il y a 3 jours
    nomorefapbro résiste depuis 102 jour(s) :
    [J 103] Bon entraînement haut du corps en fin de soirée !

    Malgré la fatigue j’ai fais de bonnes performances et tout ce que j’avais prévu

    J’ai un peu hésité à me lancer mais ça c’est très bien passé

    Allons chercher ces 4 mois de nofap
    (0)
  • Il y a 4 jours
    nomorefapbro résiste depuis 102 jour(s) :
    [J 103] +1 objectif -18
    (0)
  • Il y a 4 jours
    nomorefapbro résiste depuis 101 jour(s) :
    [J 102] Entraînement jambes terminé bien intense

    Je suis ko

    Je vais garder ce rythme d’entraînement pendant le confinement
    (0)
  • Il y a 5 jours
    nomorefapbro résiste depuis 100 jour(s) :
    [J 101] Entraînement haut du corps fait tout à l’heure

    J’ai eu quelques envies aujourd’hui mais je les ai. Canalisé

    Je vais chercher ces 120 jours tranquillement
    (0)
  • Il y a 6 jours
    nomorefapbro résiste depuis 99 jour(s) :
    [J 100] Je vais me motiver et penser à mes objectifs à chaque fois que j’aurais des périodes de doutes

    Prochain objectif : 120 jours de nofap

    Mon objectif ultime : tenir jusqu’à l’été


    Je ne crois pas avoir eu une pollution pendant ces 100 premiers jours et j’en suis satisfait
    (2)
  • Il y a 6 jours
    nomorefapbro résiste depuis 99 jour(s) :
    [J 100] Entraînement jambe à l instant intensification mollet
    Je suis totalement lessivé lol

    Ça serait mentir de vous dire quaujoudhui ça fut facile car On m’a tenter plusieurs fois ce qui m’a susciter quelque envies

    Mais pensez à mes objectifs me remet toujours sur le bon chemin et m’a sauver plusieurs fois
    Ainsi que penser à ceux du forum comme @Rom0 ou @Mohamednofap et encore pleins d’autres qui me motivent tt les jours et sans qui je ne serais pas aller aussi loin c’est certain car je suis passé par des moments de doute ou j’allais craquer

    J’ai réussi mon premier objectif de 90 jours
    Et celui des 100 jours

    Mon but ultime serait de tenir jusqu’à juillet ce qui serait merveilleux

    Bien entendu je vais devoir m’armer de courage et pensez. A mes objectifs dans des moments plus dures comme aujourd’hui

    Avec votre soutien je peux le faire
    (3)
  • Il y a 6 jours
    nomorefapbro résiste depuis 99 jour(s) :
    [J 100] Quelqu’un a essayé de me tenter sur snap mais je l’ai direct supprimé

    Je vous ai dis cette tentative je suis deter

    Je suis fier de ce petit effort même si ça peut paraître banal
    (2)
  • Il y a 1 semaine
    nomorefapbro résiste depuis 98 jour(s) :
    [J 99] Jsuis déterminé je vais chercher mon meilleur physique cette année et donner plus à mes entraînements
    (2)
  • Il y a 1 semaine
    nomorefapbro résiste depuis 98 jour(s) :
    [J 99] Entraînement haut du corps terminé en début de soirée

    Dans 24 heures j’aurais fini ces 100 premiers jours
    (0)
  • Il y a 1 semaine
    nomorefapbro résiste depuis 98 jour(s) :
    [J 99] Dans moins de 2 jours j’aurais fini ces 100 jours
    (0)
  • Il y a 1 semaine
    nomorefapbro résiste depuis 97 jour(s) :
    [J 98] 2 heures d’étirements terminé à l’instant ça fait du bien

    Je profite du confinement pr retrouver ma souplesse
    (1)
  • Il y a 1 semaine
    nomorefapbro résiste depuis 97 jour(s) :
    [J 98] Et de 97 jours dans 3 jours je fini ces 100 jours easy
    (0)
  • Il y a 1 semaine
    nomorefapbro résiste depuis 96 jour(s) :
    [J 97] entrainement Bas du corps fait à l’instant, ça m’a bien fatigué lol

    Faut que je garde ce rythme pendant le confinement c’est top
    (0)
  • Il y a 1 semaine
    nomorefapbro résiste depuis 96 jour(s) :
    [J 97] On dirait vraiment que mes envies ont nettement diminués depuis quelques temps et ça fait plaisir

    Yavais qq truc qui m’attirait avant qui ne m’attirent même plus
    (1)
  • Il y a 1 semaine
    nomorefapbro résiste depuis 95 jour(s) :
    [J 96] Entraînement haut du corps fait

    Je suis lessivé ...
    (0)
  • Il y a 1 semaine
    nomorefapbro résiste depuis 95 jour(s) :
    [J 96] Deux effets que j’ai remarquer visage beaucoup plus radieux et sens de l’humour bcp plus développé depuis qq temps

    Ça donne envie de continuer ;)
    (2)

Statistiques :

Dernière activité il y a 16 minutes

Derniers messages postés:

nomorefapbro
il y a 5 jours:
@Rom0 ah oui le bilan lol

Hésites pas à me le rappeller
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nomorefapbro
il y a 5 jours:
@Rom0 c’est très bien le vélo elliptique !

Pour le reste on en parlera en privé je vais essayer de remettre Discord
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nomorefapbro
il y a 5 jours:
@Rom0: Cool presque une semaine de fait déjà

Bravo !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nomorefapbro
il y a 6 jours:
@Redoutable lol j’ai développé quelques astuces qui m’ont permis de faire ça enfin je pense que ça en est la cause

Et oui de plus pr moi on profite à 100% des effets du nofap ainsi
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nomorefapbro
il y a 6 jours:
@Rise merci disons que le plus dur était les 90 jours en rajouter 10 fut un peu la continuité pour moi ;)
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nomorefapbro
il y a 6 jours:
@TheAchiever merci merci
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nomorefapbro
il y a 6 jours:
@Salut merci merci

courage à toi
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nomorefapbro
il y a 6 jours:
@Rom0: Lol moi avec mes entraînements je m’ennuie pas pr l’instant
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nomorefapbro
il y a 6 jours:
@TommyShelby ahah grave dans la nuit j’ai eu un élan de motivation
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nomorefapbro
il y a 1 semaine:
@FitNoFap non même pas lol je m’entraîne pr retrouver ma souplesse de l’année dernière quand je travaillais pas
Et aussi car c’est le’ top pr la muscu que je pratique a côté

Et c’était du full body
Le grand écart je le maîtrise quasiment
Posté sur le chat de la session STOP FAP

nomorefapbro:
Je vais entrer en BAC+3 informatique cette année. Afficher
Message posté sur le sujet Quel est votre métier/année d'étude? du forum Blabla il y a 2 ans