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Pointages
  • Il y a 2 jours
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 124 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 125] ►►► MESSAGE À TOUS LES PRATIQUANTS DU NOFAP. Depuis que le pointage devient rare à cause de l'idée (que je comprends totalement) du fondateur de stopfap.orgie, le pointage devient plus palpitant, donc c'est une assez bonne idée pour tous finalement idée, même si la catharsis aristotélicienne était plus simple quand on pouvait pointer plus souvent. Mais cela n'a aucune importance, car finalement on gagne du temps et @Alphaplissken #1 gagne de l'argent !

    ► ANECDOTE | C'est difficile, j'allais descendre pour chercher un "Kinder Schoko-bons", mais je me suis arrêté net, car je fais le programme : "1 mois sans sucre", c'est le premier jour enculé, et voilà que cette propension à manger du sucre tente de me maîtriser, on garde le cap. P.-S. : arrêtez de toucher votre sale bite, votre GROSSE BITE là, arrêtez d'être faible, sortez de votre tête et vous verrez que le NoFap est un jeu d'enfant. #vousneréussirezpastantquevotrepourquoiestplusfaiblequelenviedabandonnerdoncvousdevezcréercesentimentdurgence.
    Lecture en cours:
    Atteindre l'excellence - Robert Greene
    Page: 50 / 320
    Pointage édité il y a 2 jours
    Douche froide Méditation (10m) Sport (20m) Lecture (10m)
    Equipe: À cœur vaillant rien d'impossible.
  • Il y a 6 jours
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 120 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 121] Je suis heureux de vous annoncer que que je suis désormais Lieutenant. Après 4 mois d'abstinence, je peux vous assurer qu'il faut toujours emprunter le chemin vertueux de la discipline. Il est actuellement 23h03 et il y a 2 heures je voulais dormir, mais je me suis rappeler que sans friction pas de croissance et donc je me suis mis au travail avec 3 heures de musique de Noël. Autre anecdote, hier je pensais avoir perdu mon portefeuille et au moment où j'allais abandonner, ce portefeuille se présenta sous mes yeux et alors ma joie ne connut plus de bornes. Donc, ce qu'il faut retenir c'est que, lorsque vous êtes sur le point d'abandonner, dîtes-vous : « Encore une petite seconde ». Croyez-moi, la discipline est votre meilleure amie, même si en apparence elle ne semble pas l'être. À dans plusieurs jours pour un prochain pointage.
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
  • Il y a 1 semaine
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 115 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 116] ► Il faut arrêter la masturbation pour arrêter le porno. Ceci est une vérité incontestable pour ceux ayant dépassé le stade des 2 mois. Pour tous ceux qui ne sont pas d'accord, la raison est que vous n'aviez pas arrêté totalement la masturbation. Suivez ce principe tout simple, et vous réussirez, cela est une certitude.

    P.-S. : merci à @Masturprison de m'avoir motivé à courir aujourd'hui après les épreuves d'entraînement du baccalauréat. Si tu vois ce message @Aggregat, je te propose de venir courir avec nous ce week-end dans un endroit très sympathique.
  • Il y a 1 semaine
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 115 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 116] ►►► INCONFORT = CROISSANCE
    En vérité, en vérité, je vous le dis : le plus gros problème du lâche n'est pas qu'il ne peut pas faire ce qu'il à faire, car tout le monde peut faire ça si il a la volonté suffisante et assez d'entraînement...le plus gros problème du lâche est que, quand il va dans cette souffrance, qu'il tend à devenir autodiscipliné, eh bien quand le lâche va dans cet enfer, son esprit dit ; «Non, désolé, c'est trop pour moi, je vais plutôt aller me coucher et essayer de faire ça demain. » Mais demain n'existe, ce qu'il suffit de faire est d'aller quand même de l'avant, de passer à travers les gestes, car sans friction, pas de croissance, c'est comme comme ça qu'on gagne. Au final, la CLÉ DU SUCCÈS revient à faire les choses même quand on en a pas l'envie.
    #stayhard
  • Il y a 2 semaines
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 112 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 113] ►►► C'EST FOU !!!! Mais tout cela est vrai ►►►
    Ce que l'abstinence va m'apporter:

    ✓ Le détachement de la pornographie
    ✓ Plus de testostérone
    ✓ Ne plus avoir de problème d'érection (bon ça je n'en avais pas )
    ✓ Gain de temps
    ✓ Gain d'énergie et de motivation
    ✓ En finir avec la procrastination
    ✓ Plus de joie de vivre
    ✓ Plus de libido
    ✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
    ✓ Plus de confiance en soi
    ✓ Sensible amélioration de la prise de masse musculaire
    ✓ Meilleur pouvoir de séduction
    ✓ Meilleurs rapports sociaux
    ✓ Une voix plus grave, plus attirante
    ✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
    ✓ Une peau bien plus belle (moins de boutons)

    Alors, qu'est-ce que vous attendez pour commencer ?

    Pointage édité il y a 1 semaine
    Douche froide Méditation (10m) Sport (1h) Lecture
    Equipe: À cœur vaillant rien d'impossible.
    1003 13h29m12s
  • Il y a 2 semaines
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 111 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 112] Depuis l'abstinence, j'ai constaté au bout de 2 à 3 mois que regarder de la pornographie ou des femmes totalement dévêtus n'a plus aucun sens.
  • Il y a 2 semaines
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 110 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 111] (encore 4272 jours de no fap, on garde le cap)

    La Hell Week (en français : semaine de l'Enfer) est une mesure draconienne qui nous permettra de devenir le meilleur parmi les meilleurs et non le meilleur parmi les médiocres,! Si tu te bats durant une bataille, tu auras davantage de chance de devenir cet Outsider (le favoris qui n'avait aucune chance de réussir) , mais il faut se débattre sans passer des heures à débattre, alors : ACTION IMMÉDIATE.

    P.-S. : n'oubliez jamais que réussir quelque chose que l'on ne réussit pas pendant des heures, des jours, des mois ou même des années, c'est une très belle victoire ; quand vous vous battez, n'oubliez jamais votre "Pourquoi", mon pourquoi est cette seconde, juste une seconde, la seconde où l'on réussit après avoir passé des heures et des heures et des heures à travailler sur un problème (peu importe lequel) ; ce qui prouve que l'unique source de joie se trouve dans le travail. Courage.
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Douche froide Méditation (5m) Sport (30m) Lecture (5m)
    Equipe: À cœur vaillant rien d'impossible.
  • Il y a 2 semaines
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 108 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 109] ► LA SEMAINE DE L'ENFER | HELL WEEK

    ROUTINE DU MATIN : Se lever à 2h00 du matin
    (Pompes, boire de l'eau, yoga, méditation, lire, courir, puis faire de la Physique et des Mathématiques, puis courir, puis prendre une douche froide.)

    ROUTINE DU SOIR : Dormir à 22h00
    (Power-nap, boire de l'eau, travailler, brossage dentaire, yoga, méditation, dormir.)


    AUTO-DISCIPLINE :
    - Boire uniquement de l'eau
    - Aucune distraction
    - Dormir par terre
    - Pratiquer la bienveillance

    → du 18/11/2021 au 25/11/2021.
    Pointage édité il y a 2 semaines
  • Il y a 2 semaines
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 107 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 108] - Combien de temps me reste-t-il ?
    - 30 secondes.
    - Alors il va falloir faire vite.

    Quantum of Solace, James Bond et Felix Leiter.

    P.-S. : vous n'avez plus le temps d'en perdre.
  • Il y a 2 semaines
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 106 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 107] « Heureux est l'homme qui s'endort en se disant qu'il a fait ce qu'il pouvait faire. »
    - Bhagavad-Gita -
  • Il y a 3 semaines
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 103 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 104] « Il faut toujours lutter dans la vie et mon expérience donc de très vieille femme, c'est quand on s'acharne, S’ACHARNE, on est toujours vainqueur mais il faut s’acharner, aller jusqu'au bout du bout du bout, continuer jusqu'à ce qu'on transforme quelque chose. On ne transforme pas le monde mais on doit transformer quelque chose dans le monde et chaque être humain doit le faire, sinon c'est bête, c'est même macabre, ça n’a pas de sens. »
    - Sœur Emmanuelle -
  • Il y a 3 semaines
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 100 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 101] Défi n°1 du jour 09/11/2021 : Ne pas prendre la voie facile.
  • Il y a 4 semaines
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 98 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 99] Dans l'ensemble, j'ai bien réussi mes promesses !
    Merci infiniment pour le courage que vous me donnez, je retiens qu'il faut travailler mais pas n'importe comment, il faut connaître les fondamentaux et ne pas se perdre dans les petits détails, même après un échec il faut garder une vision claire de là où l'on veut aller, c'est-à-dire ne pas perdre de vue l'essentiel et surtout la peur de l'échec ne doit pas être un motif pour être inactif. La motivation ne vient pas d'elle-même, car rappelons-le, dans son sens étymologique, cela signifie "mouvement", donc c'est le mouvement qui donne la motivation de continuer et non l'inverse (dans le sens où l'on entend "motivation" de nos jours), même après 1000 échecs il faut continuer à avancer.

    Voici une autre citation pour bien démarrer la semaine qui arrive :
    « Si tu abandonnes une fois, cela peut devenir une habitude. N'abandonne jamais ! » - Michael Jordan -

    #stayhard
    Pointage édité il y a 4 semaines
  • Il y a 4 semaines
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 96 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 97] J’ai encore devant moi énormément de travail à abattre avant ce soir, quitte à ne pas dormir de la nuit, quand j’aurais vraiment tout finit l’apprentissage des leçons etc, ma joie ne connaîtra plus de borne et je pourrais aller dormir pour être en paix avec moi-même.
    Vous savez, l’étymologie du mot “motivation” signifie “mouvement”, donc la motivation ne sert à rien, c’est le mouvement qui donne la motivation et non l’inverse (dans le sens où on le comprend de nos jours), car la motivation fluctue, le mouvement lui assure une motivation perpétuelle.
    Voilà, je vous fais la promesse, demain je viendra pointer vers 00h00 (donc après demain) pour vous assurer de la vérité de mes actes. #stayhard
    Pointage édité il y a 4 semaines
    Douche froide Méditation (1m) Sport (5h)
    Equipe: À cœur vaillant rien d'impossible.
  • Il y a 1 mois
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 95 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 96] “Vous pouvez perdre la bataille du matin, mais ne perdez pas la guerre du jour.” - David Goggins -

    Vous savez, l'expression "abattre du travail" me plaît vraiment, car il faut littéralement achever, abattre une grande quantité de travail pour pouvoir dormir satisfait et heureux le soir, donc il faut exécuter rapidement, efficacement une grande quantité de travail jusqu'à qu'il ne reste plus aucune trace de ce travail, pour pouvoir en abattre une autre quantité le lendemain ; si vous devez être violent, c'est bien de cette manière ► réveillez cette sauvage mentalité !
    Lecture en cours:
  • Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

  • Il y a 1 mois
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 94 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 95] Réveille le côté bestial qui est en toi, passe à l'action de manière agressive, et cela, sans réfléchir, prend la faiblesse par la gorge et étrangle-là.
    Tout est une question de décision, commencez avec des petites choses, ces petites choses que vous remettez à plus tard, faites-les et faites-les ici et maintenant et je sais que vous avez d'autres choses à faire, faites-les quand même.
    Vous n'avez pas à souffrir de la procrastination un jour de plus, prenez une décision.
    Pointage édité il y a 1 mois
  • Il y a 1 mois
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 92 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 93] Si vous sombrez dans l'inaction, faites quelque chose de concret, de tangible, dont la réalité sensorielle est évidente ; petit à petit, vous prendrez goût à l'action.
    Lecture en cours:
  • Il y a 1 mois
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 91 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 92] TRAVAILLE PLUS QUE TOUT LE MONDE.
    Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
  • Il y a 1 mois
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 89 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 90] Arrête d'être une victime.
  • Il y a 1 mois
    RockyBalboaOfficiel en abstinence depuis 88 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 4383 jour(s)
    [J 89] "Bouge-toi le cul maintenant et arrête d'être une merde." - D. Goggins
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 124j 20m31s
  • Voir la liste des grades Lieutenant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    13%
  • 4383 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    3%
  • 15 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Leader:
RockyBalboaOfficiel
Abstinences cumulées: 198j 03h13m14s
Classement: 27 / 212
Capacité: 5/5 - Ouvert à tous
Statistiques :
  • 124 jours Record d'abstinence (il y a 2 jours):
  • Durée moyenne d'une tentative: 124 jours
  • 1 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 39 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 2 jours
    STOP FAP
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1132pts Score:
  • - Record d'abstinence: 124 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 7 x 3pts
    - Nombre de pointages: 39 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 124 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 105 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 2 x 1pt
    - Visites effectuées: 48 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 237 x 0.5pts
    - Ancienneté: 70 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 1857/82024 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
RockyBalboaOfficiel
il y a 1 jour:
@Vigneron: Rappelle-toi de ton record de 105 jours et l'instant où tu as raté et la déception suite à l'échec. Une bonne méthode de ne pas tomber, l'échec pré-mortem et deuxième méthode : se dire tout simplement ; aujourd'hui je ne le fais pas, car demain n'existe pas, et puis il suffit d'y croire. Pour mieux t'expliquer ce qu'est l'échec pré-mortem, une fois j'avais pris un gel douche de couleur blanche et j'ai fais comme-ci que c'était le fluide vital en question, et donc je faisais semblant mais avec sincérité que j'avais raté et ce sentiment de déception me suffit pour ne plus jamais tomber, le NoFap devient dès lors un jeu d'enfant.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

RockyBalboaOfficiel
il y a 2 jours:
Belle citation que tu m'avais montré en ES SVT @Masturprison ! Waw bravissimo, tu as fini ton livre !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

RockyBalboaOfficiel
il y a 3 jours:
@Masturprison: Très jolie texte à mettre à l'oral lors d'un discours !!!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

RockyBalboaOfficiel
il y a 3 jours:
@Ornis ça c'est bien, il faut avoir la perspective joyeuse du succès, et c'est comme ça qu'on gagne !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

RockyBalboaOfficiel
il y a 4 jours:
@Aggregat: Il faut suivre sa conviction et prendre ce qui est bon des autres ! Bravo Caporal.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

RockyBalboaOfficiel
il y a 5 jours:
@Vigneron: C'est toujours bien de lire !! Une très belle activité !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

RockyBalboaOfficiel
il y a 5 jours:
@Ornis: ON GARDE LE CAP ♥
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RockyBalboaOfficiel
il y a 5 jours:
Merci @Aggregat, on garde le cap ensemble !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

RockyBalboaOfficiel
il y a 5 jours:
@Monia: Courage, il faut ce battre !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

RockyBalboaOfficiel
il y a 5 jours:
@Masturprison De rien Caporal-chef.
P.-S. : qu'écoutes-tu ? Je ne vois rien désolé
Posté sur le chat de la session STOP FAP

RockyBalboaOfficiel:
Oui c'est vrai, je ne peux pas payer car je suis mineur !! Afficher
Message posté sur le sujet Controverse concernant la dernière mise à jour (restriction progressive du temps entre chaque pointage) du forum Blabla il y a 6 jours
RockyBalboaOfficiel:
►►► Merci beaucoup pour tout ce que vous faites Afficher
Message posté sur le sujet Certificats d'abstinence du forum Blabla il y a 1 mois