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Grades débloqués ( Armée de terre ):

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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 2 ans
    0j
    icebergman a tenu 1 seconde :
    Abstinence n°12 | Record: 97 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 23/02/2022 à 10h36
  • Il y a 2 ans
    0j
    icebergman en abstinence depuis 10 heures :
    Abstinence n°12 | Record: 97 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] Je reprend sur cette voie:
    - aucune recherche érotique
    - aucun comportement érotique
    - aucune caresse sensuelle.
    - Aucune visite de contenu érotique
    - Aucune visualisation de scène/image érotique (dans vidéo, série, film, réseaux sociaux, internet)

    Si je remarque que je fais une de ces choses et que je continue volontairement, je jure de recommencer à 0 (en cliquant sur j'ai craqué).
    Abstinence débutée le 23/02/2022 à 00h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 7 jours
    S'est engagé à faire un don de 10,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 2 ans
    3j
    icebergman a tenu 3 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 97 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] J'ai manqué de discipline et j'ai oublié de pointer durant les trois derniers jours.
    Il faut faire preuve de constance et se rappeler de pointer tous les jours au moins les 30 premiers jours .
    Bref, c'est la dernière fois que vous me verrez échouez.
    A partir de maintenant, pointer chaque jour sera ma priorité numero 1.
    Abstinence terminée le 22/02/2022 à 16h28 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 ans
    0j
    icebergman en abstinence depuis 6 heures :
    Abstinence n°11 | Record: 97 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Je reprend sur cette voie:
    Aucune recherche érotique
    - aucun comportement érotique
    - aucune caresse sensuelle.
    - Aucune visite de contenu érotique
    - Aucune visualisation de scène/image érotique (dans vidéo, série, film, réseaux sociaux, internet)

    Si je remarque que je fais une de ces choses et que je continue volontairement, je jure de recommencer à 0 (en cliquant sur j'ai craqué).

    !!!!!!!!! SURTOUT pointe tous les jours et confirme que tu n'a commis aucune de ces choses (sinon tu finiras par oublier) !!!!!!
    Pointage édité il y a 2 ans
    Abstinence débutée le 19/02/2022 à 16h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 2 ans
    4j
    icebergman a tenu 4 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 97 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 4] Savez vous pourquoi il est si compliqué d'arreter la masturbation ? il est si compliqué d'arreter car tout le monde dit que c'est compliqué !!!
    En réalité ça n'a rien de compliqué, il suffit juste d'arrêter définitivement du jour au lendemain et c'est ce que je vais faire maintenant.
    Bref J'arrete définitivement et je change ma manière de penser.
    Abstinence terminée le 19/02/2022 à 13h26 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 5 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    icebergman en abstinence depuis 23 secondes :
    Abstinence n°10 | Record: 97 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 0] Je reprend sur cette voie:
    Aucune recherche érotique
    - aucun comportement érotique
    - aucune caresse sensuelle.
    - Aucune visite de contenu érotique
    - Aucune visualisation de scène/image érotique (dans vidéo, série, film, réseaux sociaux, internet)

    Si je remarque que je fais une de ces choses et que je continue volontairement, je jure de recommencer à 0 (en cliquant sur j'ai craqué).
    Abstinence débutée le 14/02/2022 à 21h15.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 5 jours
  • Il y a 2 ans
    3j
    icebergman a tenu 3 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 97 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 3] Bon cette fois j'arrete d'un seul coup
    Abstinence terminée le 14/02/2022 à 21h14 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 5 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 ans
    0j
    icebergman en abstinence depuis 2 minutes :
    Abstinence n°9 | Record: 97 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 0] Je reprend sur cette voie:
    Aucune recherche érotique
    - aucun comportement érotique
    - aucune caresse sensuelle.
    - Aucune visite de contenu érotique
    - Aucune visualisation de scène/image érotique (dans vidéo, série, film, réseaux sociaux, internet)

    Si je remarque que je fais une de ces choses et que je continue volontairement, je jure de recommencer à 0 (en cliquant sur j'ai craqué).
    Abstinence débutée le 10/02/2022 à 23h30.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 5 jours
  • Il y a 2 ans
    10j
    icebergman a tenu 10 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 97 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)
    [J 10] bon j'ai craqué mais maintenant tout ça c'est terminé pour de bon
    Abstinence terminée le 10/02/2022 à 21h30 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 20 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 ans
    2j
    icebergman en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 97 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 2] Aucune recherche érotique
    - aucun comportement érotique
    - aucune caresse sensuelle.
    - Aucune visite de contenu érotique
    - Aucune visualisation de scène/image érotique (dans vidéo, série, film, réseaux sociaux, internet)

    Si je remarque que je fais une de ces choses et que je continue volontairement, je jure de recommencer à 0 (en cliquant sur j'ai craqué).
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 ans
    0j
    icebergman en abstinence depuis 57 secondes :
    Abstinence n°8 | Record: 97 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 0] Je reprend sur cette voie:
    Aucune recherche érotique
    - aucun comportement érotique
    - aucune caresse sensuelle.
    - Aucune visite de contenu érotique
    - Aucune visualisation de scène/image érotique (dans vidéo, série, film, réseaux sociaux, internet)

    Si je remarque que je fais une de ces choses et que je continue volontairement, je jure de recommencer à 0 (en cliquant sur j'ai craqué).
    Abstinence débutée le 30/01/2022 à 23h11.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 20 jours
  • Il y a 2 ans
    5j
    icebergman a tenu 5 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 97 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] Bon cette fois j'arrete pour de bon.
    Objectif 100 jours
    Abstinence terminée le 30/01/2022 à 20h10 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 10 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    icebergman en abstinence depuis 6 minutes :
    Abstinence n°7 | Record: 97 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Je reprend sur cette voie:
    Aucune recherche érotique
    - aucun comportement érotique
    - aucune caresse sensuelle.
    - Aucune visite de contenu érotique
    - Aucune visualisation de scène/image érotique (dans vidéo, série, film, réseaux sociaux, internet)

    Si je remarque que je fais une de ces choses et que je continue volontairement, je jure de recommencer à 0 (en cliquant sur j'ai craqué).
    Abstinence débutée le 25/01/2022 à 08h45.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 2 ans
    10j
    icebergman a tenu 10 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 97 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 10] J'ai une nouvelle fois cédé car je me suis menti à moi même.
    Abstinence terminée le 25/01/2022 à 08h00 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 15 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    icebergman en abstinence depuis 4 minutes :
    Abstinence n°6 | Record: 97 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Je reprend sur cette voie:
    Aucune recherche érotique
    - aucun comportement érotique
    - aucune caresse sensuelle.
    - Aucune visite de contenu érotique
    - Aucune visualisation de scène/image érotique (dans vidéo, série, film, réseaux sociaux, internet)

    Si je remarque que je fais une de ces choses et que je continue volontairement, je jure de recommencer à 0 (en cliquant sur j'ai craqué).
    Abstinence débutée le 14/01/2022 à 15h45.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    icebergman a tenu 22 heures :
    Abstinence n°5 | Record: 97 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] L'excitation etait trop forte et j'ai finalement cédé à la tentation de regarder du porno alors que j'en avait pas vu depuis au moins 100 jours. Bref, j'ai compris que le porno avait rien d'intéréssant et que c'était nul. La preuve j'ai regarder cela pendant 30 min max avant de me reprendre alors que j'avais l'habitude d'en regarder pendant plusieurs heures.

    Bref j'arrete définitivement à partir de maintenant le porno et la masturbation
    Abstinence terminée le 14/01/2022 à 15h44 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno (30min)
  • Il y a 2 ans
    0j
    icebergman en abstinence depuis 7 minutes :
    Abstinence n°5 | Record: 97 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Je reprend sur cette voie:
    - Aucune recherche érotique
    - aucun comportement érotique
    - aucune caresse/massage sensuelle.
    - Aucune visite de contenu érotique
    - Aucune visualisation de scène/image érotique (dans vidéo, série, film, réseaux sociaux, internet)

    Si je remarque que je fais une de ces choses et que je continue volontairement, je jure de recommencer à 0 (en cliquant sur j'ai craqué).
    Abstinence débutée le 13/01/2022 à 17h30.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 2 ans
    97j
    icebergman a tenu 97 jours :
    Abstinence n°4 | Mode EXTREM
    [J 97] Cela fait qq jours que j'ai remarqué que je me relachai et
    Aujourdh'ui j'ai finalement craqué en me disant que j'allais seulement me faire un massage pour détendre mes muscles de ma séances de sport de hier et finalement j'ai cédé à la tentation.
    La bonne nouvelle est que je n'ai pas regardé de porno et que j'ai finalement compris que la masturbation et la pornographie ne sont pas ce que je veux faire dans la vie.

    N'oublie pas, si tu veux changer les mauvaises pensé qui trotent dans ta tête, commence par changer ton comportement et l'image que tu as de toi même.

    Je reprend sur cette voie:
    Aucune recherche érotique
    - aucun comportement érotique
    - aucune caresse sensuelle.
    - Aucune visite de contenu érotique
    - Aucune visualisation de scène/image érotique (dans vidéo, série, film, réseaux sociaux, internet)

    Si je remarque que je fais une de ces choses et que je continue volontairement, je jure de recommencer à 0 (en cliquant sur j'ai craqué).
    Abstinence terminée le 13/01/2022 à 17h30 (raison: Excitation trop forte)
    A atteint son objectif de 60 jours
  • Il y a 2 ans
    95j
    icebergman en abstinence depuis 95 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 97 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 95] Je continu sur cette voie:
    Aucune recherche érotique
    - aucun comportement érotique
    - aucune caresse sensuelle.
    - Aucune visite de contenu érotique
    - Aucune visualisation de scène/image érotique (dans vidéo, série, film, réseaux sociaux, internet)
    Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
    Pollution nocturne
  • Il y a 2 ans
    85j
    icebergman en abstinence depuis 85 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 97 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 85] [J 73] Je continu sur cette voie:
    Aucune recherche érotique
    - aucun comportement érotique
    - aucune caresse sensuelle.
    - Aucune visite de contenu érotique
    - Aucune visualisation de scène/image érotique (dans vidéo, série, film, réseaux sociaux, internet)
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
  • Févr

    2022

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
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    • 28

    Challenge Février 2022

  • 956pts Badges
    • 33
      62
      46
      938
      168
      97
    • 3739/107096 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 14 jours
    • 12 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 46 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 2 ans
      STOP FAP
    
    Derniers messages postés:
    icebergman
    il y a 2 ans:
    @muslimjusquobout
    les pollutions nocturne ne surviennent pas que en regardant du porno (ou autre) la veille, avant d'aller dormir.
    icebergman n'a pas encore posté de message sur le forum.

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