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Pointages
  • Il y a 2 semaines
    Adebisi97 a tenu 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°44 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
  • Il y a 2 semaines
    Adebisi97 résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°44 | Record: 77 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2]
    Le secret c'est de commencer MAINTENANT. Toute grande action, toute aventure commence par de petit pas. Et le premier pas semble toujours plus difficile à faire qu'il ne l'est en vérité.


    Darren Hardy

    Essayons vraiment de nous améliorer ne serais-ce qu’un 1/1000% chaque jour. Cumulé ça sera énorme. Les bonnes résolutions ne fonctionnent pas. Essayons juste de s’améliorer encore et encore et encore..

    Les résultats ne se verront pas tout de suite. Personne va venir nous donner une médaille ou nous féliciter.

    Frère, si tu es passé de 4 masturbations par jour à une tout les 3 jours, tu es en progression. Même si tout les jours tu te vois échouer, tu as ralentit mec.

    Conseil du jour :

    Fais toi une routine avant de dormir.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    1
  • Il y a 3 semaines
    Adebisi97 résiste depuis 12 heures :
    ↳ Tentative n°44 | Record: 77 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] C'est reparti les amis.

    Je vais essayer de mettre du contenue motivant chaque jour.

    Abstinence débutée le 09/05/2020 à 03h00.

    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour

    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 3 semaines
    Adebisi97 a tenu 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°43 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] On fera mieux la prochaine fois

    Abstinence terminée le 05/05/2020 à 14h50.

    NB: Adebisi97 a indiqué avoir craqué il y a 4 jour(s).

    A échoué son objectif de 60 jours
    A consulté du contenu érotique
  • Il y a 3 semaines
    Adebisi97 résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°43 | Record: 77 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Un jour de plus. Le travail, le sport, mon deuxième travail, le ménage, la préparation de mes repas… Pas le temps de niaiser !!!

    Objectif number one : Avoir un corps de spartiate. J’y arriverais coute que coute les frère.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    1
  • Il y a 3 semaines
    Adebisi97 résiste depuis 9 heures :
    ↳ Tentative n°43 | Record: 77 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Je vais vraiment essayer d'enlever le edging et de regarde ne serais-ce du contenus érotique.

    C'est reparti, je ne lâcherais pas les amis.

    Abstinence débutée le 03/05/2020 à 04h00.

    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour

    Objectif fixé: 60 jours
    1
  • Il y a 3 semaines
    Adebisi97 a tenu 9 jour(s) :
    ↳ Tentative n°42 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 10] Hier en rentrant du taff je me suis sentis seul, j'étais grave triste de faire Ramadan seul, de bosser chaque jour sur mes objectifs et mes projets, encore et encore et d'être aussi seul.

    J'ai craqué, c'est pas grave. C'est une épreuve.

    J'ai enlevé les réseaux sociaux de ma vie et la masturbation.. Deux choses dans lequel je me réfugié quand j'étais seul ou triste. Je vous mens pas c'est super chaud.

    La journée je suis rempli de bonne volonté, je suis super actif etc..

    Le soir après 23h00-Minuit, wahhhh c'est chaud.

    J'ai envie de rien faire sauf de parler, rigoler, être cool. Rentré chez moi, être seul, de pas avoir de meuf, pas de réconfort, la misère sexuelle me reviens de ouf à la gueule.

    Pourtant je suis beau garçon, j'ai la tchatche, ambitieux etc... Mais pourtant je suis tombé que sur des meufs chelou depuis un ans.. Peut-être je me focalise que sur les mauvaises personnes.

    C'est pas grave, on reprend ce challenge, coute que coute, déjà j'évolue de ouf j'ai tenu plus d'une semaine et avant ça un mois.

    De base je me masturbe 3-4 fois par jour.

    Depuis que j'ai repris ce challenge, j'évolue grave dans ma vie, j'ai terminer mon mémoire, j'ai presque finis tout mes dossiers d'école, j'ai repris le sport, perdu quand même 6 kilos. C'est pas rien même si j'en ai encore pas mal à perdre.

    Je lache rien tel un pit bull.

    Comme je dis aux gens ici, l'arrêt de la masturbation est un chemin sinueux et très long. On tombe et on se relève.

    Je lâcherais pas. Je réussirais à être libre.

    Merci à vous.

    Abstinence terminée le 03/05/2020 à 04h00.

    A échoué son objectif de 60 jours
    A consulté du contenu érotique 2
  • Il y a 4 semaines
    Adebisi97 résiste depuis 9 jour(s) :
    ↳ Tentative n°42 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 10] Pas d'érection... Rien. Je crois que c'est la flatline.

    Bref, toujours ultra deter, envie de faire le bien autour de moi, d'avancer dans mes projets et surtout de réussir ma vie !!! A demain les gars !
  • Il y a 4 semaines
    Adebisi97 résiste depuis 7 jour(s) :
    ↳ Tentative n°42 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] « Sème un acte, tu récolteras une habitude, sème une habitude, tu récolteras un caractère, sème un caractère, tu récolteras une destinées »

    Dalai Lama
  • Il y a 1 mois
    Adebisi97 résiste depuis 7 jour(s) :
    ↳ Tentative n°42 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] Salut / Salam à vous,

    N’hésitez pas à prendre une application ou un logiciel d’habitude ou vous pourriez cocher vos bonne habitudes chaque jour. Ça m’aide de ouf.

    N’oubliez pas, faites les choses les plus durs/ les plus chiantes directement le matin quand vous avez le plus d’énergie. Souvent les choses chiantes et dures sont celle qui vont nous rapportent le plus de résultats les gars !!!!

    Foncez on a qu’une vie !!!!!!!!
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 1 mois
    Adebisi97 résiste depuis 5 jour(s) :
    ↳ Tentative n°42 | Record: 77 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] Bonjour / Salam à vous,

    En ce moment je mets en place 2 techniques dans ma vie.

    Une de Bryan Tracy ( Avalez le crapeau) et une autre de Daren Hardy ( Effet cumulé).

    Pour Bryan Tracy, un secret de la productivité est de bosser sur les choses les plus dures, chiantes et ennuyeuses directement le matin quand tu as le plus de pêche. En effet, tu bosses sur un dossier ou un projet qui te tiens à coeur depuis longtemps ou tu as fais ta scéance de musculation dès le matin, les trucs les plus dur sont déjà fait du coup tu peux faire plein d’autre tâches beaucoup plus cool ( chiller, se promener, etc…)

    Si on fait l’inverse ( la procrastination), on stress, on bâcle notre travail etc… La c’est le contraire, on se sent revivre, on es fière de soi.

    Ensuite pour Daren Hardy, l’effet cumulé c’est la somme de tes actions que tu fais chaque jours. Par exemple, tu dois écrire un livre, beh tu écris une pages par jour. Juste une petite page. A la fin de l’année tu es à 365 pages. Si on te dis écris un livre en 1 mois, tu vas paniquer, mais pas une page par jour.

    Chaque matin je bosse sur mes projets. J’ai décomposer en petite tâche mes travaux au maximum et je passe à l’action.

    Je suis vraiment dans un bon mood et je vous encore à passer à l’action les frères !!!!

    Bonne journée à vous
    2
  • Il y a 1 mois
    Adebisi97 résiste depuis 4 jour(s) :
    ↳ Tentative n°42 | Record: 77 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Je pense sincèrement que pour combattre cette putain d’addiction, il faut avoir un vrais lifestyle et rester seule le moins possible.

    Voyager le plus possible, sortir de sa zone de confort, connaitre de nouvelles langues et de nouvelles cultures, avoir un vrais corps, un bon métier, maitriser un sport de combat, faire de la moto, du jet-ski….

    La guérison est longue, le chemin est sinueux et les rechutes sont possible. Un jour à la fois comme on dit. En tout cas, je suis heureux de faire ce voyage pour retrouver ma liberté perdu…

    Force à vous et bonne journée.
  • Il y a 1 mois
    Adebisi97 résiste depuis 4 jour(s) :
    ↳ Tentative n°42 | Record: 77 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Salam / Bonsoir à tous les amis,

    Je recommence à avoir de bonne érection, je suis trop content !!

    Conseil du jour :

    Faites chaque jour une choses nouvelle ou une chose qui vous fait peur.

    Vous allez vous sentir vivre et progresser de ouf dans votre vie.

    A demain et force à vous !!!
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 mois
    Adebisi97 résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°42 | Record: 77 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Bonjour / Salam à vous les amis,

    Aujourd’hui je vais vous parler d’une expérience que je vis en ce moment. J’ai écouté un livre audio sur audible ( Réussir (sa vie) grâce au minimalisme numérique de Cal Newport), et ce fut une révélation.

    J’ai 3 gros problèmes dans ma vie :

    - L’addiction à la masturbation
    - L’addiction aux sucre et à la malbouffe
    - L’addiction au réseaux sociaux.

    Pour moi ces trois problèmes sont mêlés. En effet, on se masturbe donc notre confiance en nous baisse de ouf et on a plus d’énérgie. On mange mal donc on prend du poids, on a pas d’énergie et on se sent mal, et on perd un temps incroyable sur les réseaux.

    J’aimais aller sur les réseaux car j’avais de l’importance dessus. J’avais pas mal de gens sur snapchat et twitter. Les gens me trouvaient pertinent et très drôle. Vu que je procrastiné comme un porc dans ma vie, les réseaux sociaux étaient « mon beau miroir »

    Sur les réseaux je parlais à de très très belle filles et vu que je masturbais, j’avais même pas envie d’aller les voir. Je parlais beaucoup beaucoup de sexe avec les gens. Bref, matrixé.

    Dans ce livre, Cal Newport nous parle de « minimalisme numérique », j’ai kiffé le concept. L’auteur nous conseils de faire une cure de 1 mois sans réseaux sociaux. A la suite de cette cure, on se rend compte que vivre sans les réseaux n’est pas vitale et qu’il y a beaucoup plus de bénéfice et on n’est plus autant accro et on peut se fixer des règles ( par exemple, je vais sur insta que 2 heures dans ma semaine et dans un café de 8h à 10h le samedi)

    J’ai choisis ce mois de Ramadan pour faire ma cure et je suis à mon 3e jour.

    Je vous dis la vérité j’étais incapable de me concentrer ne serais-ce pour regarder un manga et je vous parle même pas d’un film. Je coupais tout les deux minutes pour répondre à des messages ou me masturbais.

    Hier j’ai regardé 1 heures d’un film sans regarder mon téléphone, je suis super content. De plus, j’ai l’impression de revivre et de pouvoir savourer mes journées pour de vrais. Je lis, je fais du sport, je cuisine, j’avance de ouf sur mes projets.. Bref, pas le temps de m’ennuyer.

    Vous pouvez pas savoir la pêche que j’ai de reprendre ma vie en main. Force à vous mes gens et merci pour la force que vous me donnez.

    A demain pour de nouvelles aventures.
    2
  • Il y a 1 mois
    Adebisi97 résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°42 | Record: 77 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Bonjour / Salam à vous les gars.

    Vrais conseil, essayer d'avoir une maison/ chambre ou voiture toujours propre les gars. C'est la base des bases.

    Si votre lit est pas fait, votre vaisselle s'entasse, il y a des poils et des crottes de nez dans votre lavabo, des chaussettes salles par terre, vous n'aurez aucune envie de vivre votre vie pleinement et d'arrêter la masturbation.

    Faites une heure de rangement, que ce soit dans votre ordinateur, galerie photo du téléphone, voiture, armoire.

    Jetez tout ce qu'il faut jeter !!!

    Reprenez votre vie en main. Et la propreté et le rangement en sont les premières choses.

    Force à vous les gars !!!
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 mois
    Adebisi97 résiste depuis 16 heures :
    ↳ Tentative n°42 | Record: 77 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] C'est repartis !!!!

    " Nos peur sont telle une prison qui limite notre domaine d'action. Moins vous avez peur, plus vous avez de pouvoir, et plus vous pouvez vivre pleinement"

    Abstinence débutée le 23/04/2020 à 16h00.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

    Objectif fixé: 60 jours
    1
  • Il y a 1 mois
    Adebisi97 a tenu 27 jour(s) :
    ↳ Tentative n°41 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 28] J'ai tenu 1 mois. Je suis trop content. Quel progression moi qui était à 3 masturbations par jour !!!!!

    Abstinence terminée le 22/04/2020 à 22h36.

    NB: Adebisi97 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    1
  • Il y a 1 mois
    Adebisi97 résiste depuis 23 jour(s) :
    ↳ Tentative n°41 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 24] Je recommence à avoir des érections digne de ce nom... LOURD.

    Oubliez pas les frères, l'arrêt de la masturbation est assez stressant, oubliez pas de vous faire du bien ( dans le bon sens du terme), Sauna, Bain, regarder une bonne série ou un bon film après une dure journée, un bon plat, un ciné, un resto...

    Bref, mettez toujours la récompense après un travail ou une chose que vous avez accomplis.

    Force à vous les gars !!!
    1
  • Il y a 1 mois
    Adebisi97 résiste depuis 21 jour(s) :
    ↳ Tentative n°41 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 22] Faut pas lâcher. C'est pas simple la..
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme 2
  • Il y a 1 mois
    Adebisi97 résiste depuis 19 jour(s) :
    ↳ Tentative n°41 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 20] Je suis tellement heureux de faire ce défis, c'est tout un mode de vie que j'admire.

    Douche froide, lecture, sport, spiritualité, no Fap, alimentation saine, qu'est-ce que c'est magnifique....

    Comme je dis tout les jours il faut que je coupe mon compte snap... Hier des copines m'ont encore envoyé des videos holé holé, je ne craque pas mais on peut facilement retomber.

    Pour le ramadan,je vais commencer une cure de un mois sans réseaux sociaux, je vous tiendrais au courant les amis.

    Merci beaucoup et force à vous.
    1

Statistiques :

  • 77 jours Record d'abstinence ( il y a 1 an):
  • Durée moyenne d'une tentative: 8.7 jours
  • 44 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 189 Nombre de pointages :
  • 5 Nombre de désertions :
  • 1969pts Score:
  • - Record d'abstinence: 77 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 18 x 3pts
    - Nombres de pointages: 189 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 384 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 205 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 5 x 1pt
    - Visites effectuées: 125 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 381 x 0.5pts
    - Dons effectuées: 30 x 10 pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5 pts
    - Clics sur le lien de parainage: 0 x 0.05 pts
  • 285/27506 Classement général (afficher ):

Derniers messages postés:

Adebisi97
il y a 3 semaines:
@Kaylua Allahouma Amine. Si l'intention est sincère, pourquoi pas !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Adebisi97
il y a 3 semaines:
@Kaylua Sahaf flores mon frère
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Adebisi97
il y a 3 semaines:
@Zahkthar: C'est bien ! Tu te fixes des objectifs réalisables que tu pourras augmenter à chaque fois
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Adebisi97
il y a 3 semaines:
@CptnAlpha

Oui exact tu as raison !!!! C'est Magnifique ça, merci !

En fait twitter, messenger, Facebook et insta tu peux les utiliser depuis ton ordi. Il y a juste snap que tu peux pas.

Je vais me faire des créneaux et je vais vraiment gérer ça de façon pro.

Merci
Posté sur le chat de la session Stop Réseaux Sociaux

Adebisi97
il y a 3 semaines:
@Flotiren J'ai vraiment du mal....
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Adebisi97
il y a 3 semaines:
@SasakiSan Oui je vois... J'essaye en ce moment d'écrire sur mes ressentit, de me documenter etc.. mais ce n'est pas simple !! Merci en tout cas
Posté sur le chat de la session Stop Réseaux Sociaux

Adebisi97
il y a 3 semaines:
@Yavaun:
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Adebisi97
il y a 3 semaines:
@Saxh: Il faut faire gaffe à fond au réseaux sociaux, tu peux facilement retombé avec cette merde. J'ai entamé ma cure de un mois frère, c'est pas simple mais on essaye de tenir...
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Adebisi97
il y a 3 semaines:
@Loickevin1992: Si c'est pas un bien pour toi cette meuf coupe tout. Tu seras grave triste au début mais après ça va passé.. Avec le temps...
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Adebisi97
il y a 3 semaines:
@The Death South

Merci on va essayé de tenir... Je te mens pas draguer sur les réseaux sociaux c'est mon pêché mignon...
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Adebisi97:
Bonjour,

pour moi le Edging devrait être éliminatoire mais pas regarder du porno. Afficher
Message posté sur le sujet [SONDAGE] Pour où contre un durcissement des règles d'élimination? du forum Blabla il y a 2 semaines
Adebisi97:
Barakallah oufik Afficher
Message posté sur le sujet [LIEN] Des Musulmans par ici? du forum Blabla il y a 10 mois
Adebisi97:
Moi j'aime bien claqué les fesses des meufs et les grosses fesses. C'est abusé, j'aime trop ça. J'ai... Afficher
Message posté sur le sujet Désensibilisation fétichisme: Témoignages ? du forum Blabla il y a 10 mois
Adebisi97:
Temps de depart 30 secondes

Pas de jour de repos prevu ! Afficher
Message posté sur le sujet /[DÉFI] Gainage ça vous tente ? du forum Blabla il y a 2 ans
Adebisi97:
Je releve le défis. 2 minutes dans un mois !! Afficher
Message posté sur le sujet /[DÉFI] Gainage ça vous tente ? du forum Blabla il y a 2 ans