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Profil de Bidasse (♂ 40 ans )

L'un des plus dur combat est le combat contre soi-même ou plus exactement contre ce qui nous tire vers le médiocre.

CARNET DE BORD

******* AOUT 2018 *******

[J 366] Et voilà : je fête aujourd'hui mon premier anniversaire de nofap !



Il y a un an, le 1er août 2017, lorsque je commençais cette aventure, je ne pensais pas passer plus de deux jours sans chuter, tant cette habitude funeste était ancrée en moi depuis mon adolescence.

Les premiers temps furent durs, je le concède, mais en même temps, je n'en ai plus aujourd'hui qu'un très lointain et un peu confus souvenir. Cette histoire de reboot au bout de 90 jours finalement doit être véridique. Le fait est que, une fois passé les 3 premiers mois, j'ai trouvé cela vraiment très facile à maintenir par la suite. Bien sûr il faut rester vigilant, mais je pense que la victoire sur moi-même est tout de même bien acquise maintenant.

Alors quel bilan tirer de cette année entière sans se fapper ? Et bien les bilans intermédiaires avaient déjà énumérés beaucoup de points positifs : une voix beaucoup plus grave, plus virile, plus posée (je la kiffe à donf ! & ce fut une belle surprise), beaucoup plus d'aisance dans les relations humaines, énormément d'énergie pour abattre des tonnes de travail, cesser enfin de procrastiner ou de perdre des heures sur des jeux sans intérêt (sinon de nous couper de la réalité de la vie), etc, etc, etc...

Plus globalement, c'est une reprise en main de ma vie qui s'est dessinée. Et voici peut-être l'élément nouveau de ces derniers mois : je me suis lancé, avec un sérieux qui me surprend a posteriori, dans une transformation physique : grâce à une bien meilleure alimentation (bien sûr cela implique une vraie discipline alimentaire, mais qui est devenue vraiment très facile à tenir) adjointe à une belle régularité dans la pratique de la muscu (un jour sur deux, sans plus se trouver de fausses excuses bidons pour sécher une séance connement, comme c'était si souvent le cas avant), et voilà mon corps qui se redessine, lentement mais sûrement (et en bien, hein, parce qu'auparavant, les gens, la pente était plutôt pour un épanouissement progressif du ventre...).

SPOILERBon je l'avoue : ce qui au départ m'avait fait m'engager dans la voie du nofap était qu'à force de porno et de masturbation, je bandais de plus en plus mal, voire plus du tout. J'avais envie de retrouver mon énergie sexuelle de mes 20 ans, et sur ce point je suis vraiment comblé !!!

Je ne peux pas finir ce message sans remercier encore et encore ce site merveilleux et vous tous qui en êtes la chair et le sang. Sans vous, sans vos conseils, sans vos luttes, parfois vos désespoirs, sans vos clins d'œil, sans votre humour, jamais je n'aurai pu parvenir à accomplir ce renouveau radical dans ma vie.

De tout cœur donc : MERCI.

******* NOVEMBRE 2017 *******

[J 100] Petit bilan, maintenant que j'ai passé les 100 jours et ai fêté mes 3 mois de nofap.

Si je me souviens des premiers jours qui étaient assez compliqués, il me semble que l'abstinence est devenue quelque chose de vraiment facile désormais. C'est vrai que du coup j'éprouve moins le besoin de venir pointer ici pour trouver de la force et de la motivation en lisant vos différents messages, puisque les choses sont naturelles maintenant. Je ne dis pas que la partie est définitivement gagnée, je connais mes faiblesses et les circonstances qui peuvent les réactiver potentiellement (le manque d'activité et la solitude, principalement). Mais bon, pour l'instant, tout baigne parfaitement

Le principal enseignement de cette expérience de trois mois est quelque chose que je n'aurai pu croire : JE PEUX CHANGER !

Cela n'a l'air de rien, mais cela m'a montré que je pouvais m'améliorer, non seulement sur le point du fap, mais sur plusieurs autres aspects, et que je peux mettre en œuvre cette même volonté pour changer et m'améliorer sur d'autres points ! Cela ouvre de sacré perspectives !

Je pense que l'ingrédient le plus important dans cette lutte victorieuse du nofap fut de se désintoxiquer du porno. Et en y réfléchissant ce fut sans doute le plus coriace, tant celui-ci était ancré dans ma vie depuis l'adolescence (au point qu'à certains moments je ne parvenais pas à trouver le sommeil sans une dose de porno immanquablement suivie de fap). Pourtant à l'époque, ce n'était pas aussi facile qu'aujourd'hui d'ingurgiter des images pornos de toutes sortes. (aussi je n'ose imaginer les difficultés de toute la génération des jeunes actuels pour se construire).

Pour conclure, même si j'étais sceptique au départ et que j'aime moyennement cette expression, le reboot des trois mois parait bien une réalité.

Courage les guerriers !

******* OCTOBRE 2017 *******

[J 63] Bon hier 1er octobre, je fêtais l'entrée dans mon troisième mois d'abstinence, puisque j'ai débuté le challenge ici le 1er août dernier.

Comme je l'avais fait le 1er septembre dernier, je vais essayer de tirer un petit bilan du chemin parcouru, d'autant que je fête aussi ma place dans le top 50 qui commence à s'installer ainsi que mon changement de grade (j'attends toutefois avec impatience de devenir officier ici, parce que sous-off, c'est vraiment humiliant pour moi... )

En ce moment, ma charge de boulot est tellement importante, que vraiment je n'ai même pas le temps de penser 5 secondes au fap, donc les tentations sont vraiment devenues rares (c'est aussi pour la même raison que je ne pointe plus aussi régulièrement tous les jours ici d'ailleurs).

Ce qui me bluffe, c'est qu'en dépit de cette charge harassante de travail, j'ai toujours une super énergie, vraiment incroyable : je n'ai pas souvenir d'avoir été aussi performant humainement et professionnellement de toute ma vie, dans une situation qui reste malgré tout stressante et surchargée. Je pense vraiment que cette énergie vitale provient de mon abstinence. Outre cela, je trouve aussi de plus en plus de plaisir dans les relations humaines au quotidien : je pense que lorsqu'on est heureux, on peut aborder tout le monde avec une assurance tranquille. SPOILERTiens aujourd'hui, j'ai abordé une Anglaise de façon tellement sympa que je pense qu'elle croyait que je la draguais, alors que si vous me connaissiez, ce n'est pas mais alors pas du tout ma cup of tea !...

J'ai des journées très longues, je bosse souvent la nuit pour m'avancer et je trouve encore le moyen de m'entraîner 5 jours par semaine à la muscu. Je prends pas du muscle assez vite à mon goût, même si mes perfs progressent doucement mais sûrement d'une semaine à l'autre. Je récupère de la fatigue beaucoup plus facilement qu'auparavant, là encore je mets cela sur le compte de mon abstinence.

Je suis tellement clair dans ma tête, que je tiens aussi avec joie et sans difficulté mon autre défit (faire mon lit tous les matins pourtant cela n'a jamais été facile pour moi !) et que j'entame un nouveau challenge : ne pas se coucher en laissant de la vaisselle traîner dans l'évier !

SPOILERCôté sexe, j'essaie d'être moins dépendant des plans culs (ils sont de plus en pus difficiles du reste, puisque je vieilli et donc suis périmé sur ce marché-là, de toutes façons en ce moment je n'ai pas le temps de draguer sur les rézos.

En conclusion, si le mois dernier, c'était surtout le côté super viril de ma voix qui s'était développé qui me plaisait le plus, ce qui est notable à ce stade, ce sont le gain d'énergie considérable et la plus grande vivacité d'esprit qui sont les points les plus saillants (et vraiment surprenants pour moi) que je note pour ce second mois de NoFap.

Merci de m'avoir lu jusqu'ici, je vous souhaite beaucoup de force pour vaincre vos défis quotidiens et devenir meilleurs.

Bisous les barbus !

******* SEPTEMBRE 2017 *******

[J 30] Bon, j'ai commencé ce challenge avec moi-même le 1er août dernier, nous sommes le 31 donc j'ai tenu ce premier mois sans trop de difficulté (quelqu'un pourra m'expliquer pourquoi stopfap.org me décompte que 28 jours ? ). Le moment parait donc bien choisi pour tirer un premier petit bilan !

Tout d'abord, cela ne m'a pas paru si difficile que cela d'arrêter de me fapper, sans doute grâce à vous tous et à vos messages que je lis avec attention, sans doute aussi grâce à la structure du site qui transforme cela en quelque chose de finalement ludique (or je suis très joueur) : je trouve le principe génial, j'en suis très fan !

Bon voici les principaux points importants pour moi que j'ai noté au cours de ces 31 jours :

1. Tout d'abord, je ne sais pas si mon taux de testostérone naturelle a augmenté, mais en tout cas ma voix est incroyablement plus grave, posée, articulée, portant loin, bref, en un mot, virile ! Je ne m'attendais pas du tout à cela, et à dire vrai je quiffe grave, j'adore ma nouvelle voix !!! C'est une super surprise !

2. Dans les relations sociales, je suis beaucoup plus moteur qu'avant, beaucoup plus à l'aise, beaucoup moins timide, beaucoup plus ouvert : j'aborde les gens dans la rue (encore ce matin), chose que je n'aurai même pas imaginé. Je kiffe aussi les eyes contacts (alors qu'avant je les évitais le plus soigneusement possible).

3. Gros point positif, j'aborde aussi davantage de front les problèmes au lieu de les fuir ou de procrastiner. Par exemple, j'ai remis en place hier des démarches judiciaires pour récupérer 5000 EUR qu'on me doit (alors que je laissais traîner l'affaire tellement c'était chiant). Globalement j'ai plus la niaque pour faire tout ce que je dois faire.

4. Côté libido, j'ai de biens meilleures érections, c'est indéniable. Le problème, c'est que l'envie de baiser est certains jours tellement hyper forte ! au point que cela tourne à l'obsession de faire un plan à n'importe quel prix, et que j'en perds en lucidité. Bon en tout cas les plans se passent aussi bien mieux qu'avant en général SPOILERsauf une fois où j'ai été nul avec éjaculation précoce, tellement j'étais chaud), là encore c'est positif.

Voilà un petit retour d'expérience. Bon globalement la vie est belle et je suis heureux. En même temps c'était le temps des vacances, j'espère que j'aurai la même niaque à la rentrée.

Merci en tout cas de m'avoir lu !
Allez, on se bat et on ne lâche rien !!! (sauf sa queue... )
Bonne journée les Nofaps !
Pointages
  • Il y a 4 jours Bidasse résiste depuis 860 jour(s) :
    [J 861] Bonnes sensations de testo en ce moment : j'ai engueulé comme un poisson pourri un sombre connard qui m'a renversé en moto.
    (1)
  • Il y a 4 jours Bidasse résiste depuis 859 jour(s) :
    [J 860] On fait toujours la grève du fap !

    Bonne semaine, les gars !
    (1)
  • Il y a 1 semaine Bidasse résiste depuis 855 jour(s) :
    [J 856] Bonne grève du fap à tous !
    (2)
  • Il y a 2 semaines Bidasse résiste depuis 847 jour(s) :
    [J 848] Un peu de temps libre cette semaine, j'en profite pour souffler un peu et prendre un peu de bon temps. Sport tout les jours, SPOILERun peu de sport en chambre aussi héhé. Vivement les vacances au soleil !
    A eu un rapport sexuel (0)
  • Il y a 2 semaines Bidasse résiste depuis 846 jour(s) :
    [J 847] Week-end chargé, voix grave & virile comme jamais, je kiffe
    Bonne semaine, la troupe !
    (0)
  • Il y a 3 semaines Bidasse résiste depuis 841 jour(s) :
    [J 842] Toujours une vie à 100 à l'heure, d'autant plus que j'attends ma nouvelle moto pour la semaine prochaine
    Force à vous les costauds !
    (1)
  • Il y a 4 semaines Bidasse résiste depuis 835 jour(s) :
    [J 836] Un peu de repos avant un gros mois de rush. Heureusement la pêche est là, je m'exprime avec une aisance incroyable devant de larges auditoires, sans chercher mes mots et avec une assurance dingue.

    Force à vous les warriors !
    A eu un rapport sexuel (0)
  • Il y a 1 mois Bidasse résiste depuis 833 jour(s) :
    [J 834] Dormi que 3 heures cette nuit pour abattre un max de boulot, et pourtant une énergie de malade toute la journée. #Hourra

    Allez les gars, en avant vers de nouvelles victoires !
    (0)
  • Il y a 1 mois Bidasse résiste depuis 831 jour(s) :
    [J 832] Petit passage rapide pour pointer. Tout va bien, j'espère que vous profitez tous de votre long week-end pour vous aérer, voir des amis, faire du sport, visiter une expo. Bisous les barbus !
    (1)
  • Il y a 1 mois Bidasse résiste depuis 826 jour(s) :
    [J 827] Beaucoup de boulot mais je tiens bon grâce à l'énergie folle donnée par le nofap.

    Bisous les warriors !
    A eu un rapport sexuel (1)
  • Il y a 1 mois Bidasse résiste depuis 819 jour(s) :
    [J 820] Toujours une pêche et une énergie grâce au nofap ! »
    A eu un rapport sexuel (0)
  • Il y a 1 mois Bidasse résiste depuis 810 jour(s) :
    [J 811] Un peu daleux, faut que je me maîtrise
    A eu un rapport sexuel (0)
  • Il y a 2 mois Bidasse résiste depuis 802 jour(s) :
    [J 803] Et encore une belle journée !

    Sinon, je trouve que je ai encore gagné en assurance dans la vie ces dernières semaines. Le NoFap continue a faire grandir ses fruits dans le long terme.
    A eu un rapport sexuel (2)
  • Il y a 2 mois Bidasse résiste depuis 797 jour(s) :
    [J 798] On repart dans des cadences de boulot infernales mais je tiens bon. c’est fou la clarté d’esprit, la fluidité de la parole, l’assurance tranquille et la voix grave, virile et chaleureuse que j’ai eues lors de prises de parole en public ces derniers jours.

    Sinon un collègue me demande de l’aider de 1000-2000 EUR pour boucler son mois. Vous le feriez, vous ?
    (7)
  • Il y a 2 mois Bidasse résiste depuis 791 jour(s) :
    [J 792] Encore une belle journée : boulot/sport/amis. Que le soleil brille dans vos cœurs.

    Bon me voilà Jedi. Ok ça me va
    Vient d'obtenir le grade Pharaon
    (3)
  • Il y a 2 mois Bidasse résiste depuis 783 jour(s) :
    [J 784] Belle journée à vous et que le soleil brille dans vos cœurs !
    (1)
  • Il y a 3 mois Bidasse résiste depuis 772 jour(s) :
    [J 773] Je suis tombé dans l'enfer du jeu en ligne ces deux dernières semaines (sans doute pour fuir les complications de cette rentrée de septembre après un bel été). Je crois que c'est encore pire comme abrutissement mental que le fap, pffff. Vivement débarrassé.
    A eu un rapport sexuel (1)
  • Il y a 3 mois Bidasse résiste depuis 764 jour(s) :
    [J 765] SPOILERDe plus en plus mâle alpha

    Si moi j'ai réussi ce challenge, après des années de fap, vous pouvez tous y arriver. En avant, marche !!!
    A eu un rapport sexuel (3)
  • Il y a 3 mois Bidasse résiste depuis 760 jour(s) :
    [J 761] Ca va mieux
    A eu un rapport sexuel (1)
  • Il y a 3 mois Bidasse résiste depuis 759 jour(s) :
    [J 760] Suis dalleux en ce moment pffff. SPOILEREt impossible d'avoir du sex. Dur à tenir, tellement l'envie d'un plan q est forte.
    (0)

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Bidasse il y a 4 jours:
@Nask: Courage, mon Caporal !
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@Nask: N’hésite pas !
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@PapaChallenger: Courage ! Pense à tout ce que tu as accompli.
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Bidasse il y a 1 semaine:
@Max_Aliquis: Bon Avent !
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Bidasse il y a 2 semaines:
@Iron-maiden6: Bienvenue parmi nous !
Le no-fap est une vraie libération, tu verras.
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Bidasse il y a 2 semaines:
@Kaazell: Bienvenue parmi nous !
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Bidasse il y a 2 semaines:
@Petyr59: Bienvenue parmi nous !
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Bidasse:
Le site m'a aidé à me sortir du nofap en grande partie en jouant avec ma fierté personnelle. Ne pas... Afficher
Message posté sur le sujet Pour ou contre la suppression du grade Déchet? du forum Le site Abstinence.help il y a 2 semaines
Bidasse:
Je ne peux qu'applaudir à une reprise plus précise des grades de l'Armée française (cela m'a toujour... Afficher
Message posté sur le sujet Nouveau remaniement des grades du forum Blabla il y a 4 mois
Bidasse:
Salut @\\\EMPEREUR/// ,
Perso, les rapports sexuels depuis que je fais le nofap sont devenus vraime... Afficher
Message posté sur le sujet Avant/après premier rapport sexuel Nofap du forum Blabla il y a 1 an
Bidasse:
Gainage du soir : deux drapeau de 20 secondes chaque. Afficher
Message posté sur le sujet /[DÉFI] Gainage ça vous tente ? du forum Blabla il y a 2 ans
Bidasse:
Gainage du soir : deux drapeau de 20 secondes chaque. Afficher
Message posté sur le sujet /[DÉFI] Gainage ça vous tente ? du forum Blabla il y a 2 ans
Bidasse:
1 Drapeau de 20 secondes Afficher
Message posté sur le sujet /[DÉFI] Gainage ça vous tente ? du forum Blabla il y a 2 ans
Bidasse:
Un lien qui peut être utile => http://www.christoph...esser-s... Afficher
Message posté sur le sujet /[DÉFI] Gainage ça vous tente ? du forum Blabla il y a 2 ans
Bidasse:

Suis pas très gainage statique mais dynamique (cf. https://youtu.be/60ieJvvMA5c et de nombr... Afficher
Message posté sur le sujet /[DÉFI] Gainage ça vous tente ? du forum Blabla il y a 2 ans
Bidasse:

Suis pas très gainage statique mais dynamique (cf. https://youtu.be/60ieJvvMA5c et de nombr... Afficher
Message posté sur le sujet /[DÉFI] Gainage ça vous tente ? du forum Blabla il y a 2 ans
Bidasse:
Je découvre le concept mais effectivement, les idées me paraissent justes ; nous sommes dans des soc... Afficher
Message posté sur le sujet Y a t-il des MGTOW parmis nous du forum Blabla il y a 2 ans