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Profil de Adhemar (♂ )

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Pointages (Session STOP FAP)
  • Il y a 1 semaine Adhemar ( résiste depuis 5 jour(s) ) :
    [J 6] Ras
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    (0)
  • Il y a 2 semaines Adhemar ( résiste depuis 2 jour(s) ) :
    [J 3] Hop. Une fois de plus, la conséquence principale fit la fatigue physique et la rechute le prétexte d'être un weekend entier seul avec possibilité de grassmat qui fait dire oui mais pas grave la perte de temps et de sommeil demain tu dors. Dont acte
    Vient d'obtenir le grade Lambda
    (0)
  • Il y a 2 semaines Adhemar ( a tenu 19 jour(s) ) :
    [J 20] .
    A consulté du porno (1)
  • Il y a 2 semaines Adhemar ( résiste depuis 19 jour(s) ) :
    [J 20] RAS
    A eu un rapport sexuel (0)
  • Il y a 3 semaines Adhemar ( résiste depuis 17 jour(s) ) :
    [J 18] Ça va !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    A eu un rapport sexuel (0)
  • Il y a 3 semaines Adhemar ( résiste depuis 13 jour(s) ) :
    [J 14] Ça va
    A eu un rapport sexuel (0)
  • Il y a 4 semaines Adhemar ( résiste depuis 8 jour(s) ) :
    [J 9] Ras
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (0)
  • Il y a 1 mois Adhemar ( résiste depuis 2 jour(s) ) :
    [J 3] Allez.
    Vient d'obtenir le grade Lambda
    (0)
  • Il y a 1 mois Adhemar ( a tenu 6 jour(s) ) :
    [J 7] On y retournera autant qu'il faudra.

    NB: Adhemar a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).

    A consulté du porno (1)
  • Il y a 1 mois Adhemar ( résiste depuis 4 jour(s) ) :
    [J 5] Good.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    (0)
  • Il y a 1 mois Adhemar ( résiste depuis 1 jour(s) ) :
    [J 2] .
    Vient d'obtenir le grade Lambda
    (0)
  • Il y a 1 mois Adhemar ( a tenu 1 mois ) :
    [J 1] .

    NB: Adhemar a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 1 mois Adhemar ( résiste depuis 1 mois ) :
    [J 1] Jour 0
    (0)
  • Il y a 1 mois Adhemar ( a tenu 1 mois ) :
    [J 1] Ce coup ci...

    NB: Adhemar a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 1 mois Adhemar ( résiste depuis 1 mois ) :
    [J 1] Toute volonté semble m'avoir fui, je recraque tous les deux jours.
    (1)
  • Il y a 1 mois Adhemar ( a tenu 2 jour(s) ) :
    [J 3] Bon.
    A consulté du porno (0)
  • Il y a 1 mois Adhemar ( résiste depuis 2 jour(s) ) :
    [J 3] Ça va !
    (0)
  • Il y a 1 mois Adhemar ( résiste depuis 2 jour(s) ) :
    [J 3] Ça va !
    (0)
  • Il y a 1 mois Adhemar ( résiste depuis 1 jour(s) ) :
    [J 2] Bonne nouvelle, mon dernier craquage, le plaisir franchement peu intéressant, et là l'envie faible au regard du bonheur de profiter d'une vraie nuit de sommeil, a quel point c'est vivifiant et que ça donne envie de connaître cet état chaque matin.
    Et pas de culpabilisation, et ça c'est très appréciable. (Je ne pense pas que la culpabilisation soit quelque chose d'aidant pour ce challenge. Me concernant en tout cas.)
    Vient d'obtenir le grade Lambda
    (0)
  • Il y a 1 mois Adhemar ( résiste depuis 1 mois ) :
    [J 1] On refait une préparation mentale pour se reconvaincre de l'intérêt de reprendre.
    Intérêt principal : faire de bonnes nuits.
    Test : si l'envie me reprend, faire un exercice de relaxation / méditation pour engourdir mon corps.
    Si la chose est probante, je la partagerai.
    (0)

Statistiques :

Dernière activité il y a 1 semaine

Derniers messages postés:

Adhemar il y a 4 semaines:
@Nuance merci pour tes conseils
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Adhemar il y a 1 mois:
@Nuance Merci je vais y penser ! (Non 382 c'etait Afk + bug
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Adhemar il y a 1 mois:
@Natkuri 50 pompes me proposeront a l'hôpital mais je garde l'idée :D merci !
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Adhemar il y a 1 mois:
@XorZy Absolument
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Adhemar il y a 2 mois:
@Zimidar mais tellement !
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Adhemar il y a 4 mois:
@Karlheinzschneider Merci !!!
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Adhemar il y a 5 mois:
@Napoleon12010: Même avis. J'ai essayé cette méthode par le passé et je me suis rendu compte que c'était juste des prétextes de mon cerveau ''bien intentionné'' pour me faire finalement craquer
Les réseaux sociaux c'est encore de la mise en scène, du désir en barres, du Fake du Fake
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Adhemar il y a 5 mois:
@Kyros: Yes, autre idée si tu peux fais une journée détox internet : range le pc au placard, mets ton tel en mode avions et range le aussi dans le placard, et va ailleurs. Ballade, bibliothèque, un café avec un bouquin, n'importe quoi ! Tu seras tellement heureux d'avoir résisté.
Et d'être dans une autre activité, tu vas plus y penser.
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Adhemar il y a 5 mois:
@AlphaPlissken thx!
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Adhemar il y a 5 mois:
@AlphaPlissken justement je suis dans ce c, je suis revenu hier après avoir lâché le site. J'ai repris le challenge depuis une semaine et ne suis revenu sur le site qu'hier après .... 382 jours d'absence... qui me sont comptabilisés comme mon meilleur score AHEM^^

J'aimerais que cela fût vrai mais mon réel record à battre est de 59 jours, et c'est bcp plus motivant de voir ça que 382, bref, y a toujours il moyen d'effacer mon score erroné ?
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