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Inscrit il y a 2 ans
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Il y a 1 an
Serendipity
en abstinence depuis
4 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)[J 4] L'esprit est flou... les pensées s'emmêlent... Un bon repos ne serait pas de trop -
Il y a 1 an
Serendipity
en abstinence depuis
3 jours
:
↳ Abstinence n°2 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)[J 3] Quelque peu fatigué, j'avais presque oublié que je m'étais relancé dans ce challenge. Je continue ma route paisiblement.
Vient d'obtenir le grade
Soldat
Consultation volontaire de contenu érotique (3min) -
Il y a 1 an
Serendipity
en abstinence depuis
1 heure
:
↳ Abstinence n°2 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)[J 0] Je reviens parmi vous pour ce premier mois de 2023.
J'hésitais entre un long témoignage donnant mon ressenti actuel, les raisons de ma nouvelle tentative, mes motivations et objectifs qui lui sont rattachés, mais je vais finalement rester sobre en paroles et simplement débuter le challenge.
Bonne année 2023, et bon courage à tous !Abstinence débutée le 02/01/2023 à 11h30.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jourObjectif fixé: 28 jours -
Il y a 2 ans[J 30] PETIT POINTAGE RAPIDE POUR SYMBOLISER LE MOIS D'ABSTINENCE ATTEINT.
FORCE ET COURAGE À VOUS ! Vient d'obtenir le grade
Sergent-chef
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Il y a 2 ans[J 29] BIENTÔT LE MOIS D'ATTEINT ET, MALGRÉ UNE ENVIE INEXISTANTE LA SEMAINE PASSÉE, LE PHALLUS EST PRÉSENT ET ENVIEUX DE CRACHER CE QU'IL A DANS LE VENTRE DEPUIS CE WEEK-END... MAIS MAINTENANT QUE J'AI PRIS CONSCIENCE QUE JE PEUX ME CONTRÔLER, RIEN NE SE PASSERA AVANT QUE JE L'AI DÉCIDÉ !
PETITE QUESTION AU PASSAGE : POUR CEUX QUI ONT DÉJÀ PRATIQUER L'EDGING (SANS VIDÉO ÉROTIQUE OU PORNOGRAPHIQUE) DURANT LEUR ABSTINENCE, POUVEZ VOUS ME DIRE QUELLE SONT LES PROBLÈMES/DÉSAVANTAGES ET APPORT/BÉNÉFICES QUE CELA À PU VOUS APPORTER ?
JE ME DEMANDE ÇA CAR N'AYANT PAS DE RAPPORT SEXUEL (ET JE NE VAIS PAS VOUS MENTIR, JE NE PENSE PAS POUVOIR EN AVOIR AVANT UN PETIT MOMENT MALHEUREUSEMENT), JE N'AI PAS ENVIE D'ÊTRE TOTALEMENT INACTIF ET D'ÊTRE LE PLUS GRAND DES PRÉCOCES LE JOUR OÙ LA MACHINE DEVRA REFONCTIONNER. DU COUP JE ME DEMANDE SI UNE SÉANCE D'EDGING UNE FOIS PAR SEMAINE OU TOUTE LES DEUX SEMAINES EST QUELQUE CHOSE ENVISAGEABLE ET QUI PEUT M'ÊTRE BÉNÉFIQUE, OU SI ÇA SERA UNIQUEMENT CONTRE PRODUCTIF.
MERCI D'AVANCE POUR VOS RÉPONSES
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Il y a 2 ans[J 22] UN PAS SUPPLÉMENTAIRE DE FAIT VERS LA PERSONNE QUE JE SOUHAITE ÊTRE.
HIER, PREMIÈRE JOURNÉE SEUL CHEZ MOI DEPUIS QUELQUES JOURS, LE DÉSIRS DE ME FAP NE S'EST PAS FAIT ATTENDRE... UNE PENSÉE D'ABANDON M'AVAIT TRAVERSÉ L'ESPRIT : "TROIS SEMAINES C'EST DÉJÀ BIEN"... J'AI SÛ RAPIDEMENT ME CONVAINCRE QUE NON, CE N'EST PAS ASSEZ BIEN, CE N'EST PAS CE QUE JE VEUX. CA C'EST ENSUITE TRADUIT PAR "NE VA JUSTE PAS JUSQU'À L'ÉJACULATION, ÇA SERA DE L'EDGING CERTES, MAIS JE N'AURAIS PAS ÉJACULER". CETTE VICIOSITÉ DE MON ESPRIT PARFOIS M'EFFRAIE, MAIS IL EST FINI LE TEMPS OÙ JE ME FAISAIS BERNÉ PAR MON PROPRE MOI. J'AI DONC TENU, MAIS PAS DE LA PLUS BELLE DES MANIÈRES : J'AI JONGLÉ ENTRE JEUX PC/TÉLÉPHONE ET VIDÉO YOUTUBE, MAIS ÇA M'A PERMIS DE M'OCCUPER L'ESPRIT.
JE PENSE QUE C'EST NOTAMMENT DÛ À MA VIE ACTUELLE. SOCIALEMENT CE N'EST PAS LA FOLIE CES DERNIERS TEMPS (AVEC LA GENTE FÉMININE), J'AVAIS DE PLUS UN PEU ARRÊTÉ LE SPORT OU DISONS QUE JE N'EN FAISAIS PLUS DE FAÇON SÉRIEUSE ET RÉGULIÈRE. AJOUTÉ À CELA, QUELQUES DÉTOURS SUR INSTAGRAM/YOUTUBE ET QUELQUES FILMS/SÉRIES OÙ, MALGRÉ LE PEU DE PERSONNES QUE JE SUIS ET MA VOLONTÉ D'ÉVITER DES FILMS TROP ORIENTÉS SUR LES RELATIONS AMOUREUSES (ET DONC AVEC DES SCÈNES TROP SEXUELLEMENT EXPLICITES), JE TOMBE SUR DES IMAGES/MINIATURES ET DES SCÈNES ÉROTIQUES QUI RÉVEILLE EN MOI CELUI QUE JE TENTE DE FAIRE DISPARAÎTRE.
MALGRÉ TOUT CELA, JE SOUHAITE FINIR SUR UNE NOTE POSITIVE : J'AI VU DE LA FAMILLE ET DES AMIS CES DERNIERS JOURS. CA M'AS PERMIS DE RECHARGER UN PEU LES BATTERIES, DE ME REPOSER, DE DISCUTER, D'ENTREPRENDRE QUELQUES PROJET QUI NE VERRONT PROBABLEMENT PAS LE JOUR POUR LA PLUPART, MAIS IL EST BIEN DE RÊVER PARFOIS. SANS ÇA, PAS DE PASSIONS, PAS D'OBJECTIFS. ALORS RÊVONS. Vient d'obtenir le grade
Sergent
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Il y a 2 ans[J 15] EN COMPAGNIE DE LA FAMILLE ET D'AMIS CES DERNIERS JOURS, CE QUI EMPÊCHE DE PENSER AU FAP. QUELQUE SOIT L'ÉTAT, LES 'BONNES' RELATIONS SOCIALES RESTERONT TOUJOURS UNE ARME REDOUTABLE POUR SE BATTRE CONTRE NOS VICES. MAIS MALGRÉ M'ÊTRE ENTOURÉ DE PERSONNES, DURANT LA SEMAINE PASSÉE, MES YEUX ONT PLUS SOUVENT ÉTAIENT ATTIRÉS PAR LES JOLIES FORMES QUE COMPOSENT LE CORPS DES FEMMES, QUE CE SOIT AU NIVEAU DE LA POITRINE, DU FESSIER, MAIS AUSSI PAR LES TRAITS DU VISAGES, LES CHEVEUX, LES YEUX, SOURIRE... L'ENVIE ÉTAIT TELLE QU'UN SIMPLE SOURIRE AURAIT PU ME CHARMER AU POINT DE M'ABAISSER À L'ÉTAT D'UN CHIEN GALEUX QUI SERAIT PRÊT À SAUTER SUR TOUT CE QUI BOUGE !
JE NE TENAIS PAS SOUVENT PLUS D'UNE SEMAINE, DONC J'AI SUREMENT DÛ ATTEINDRE UN PIC DE TESTOSTÉRONE DONT JE N'AI PAS L'HABITUDE, CE QUI EXPLIQUE PEUT ÊTRE AUSSI LA POLLUTION NOCTURNE QUE J'AI EU CETTE NUIT. MÊME SI C'EST 'NATUREL', J'AURAIS PRÉFÉRÉ POUVOIR ÉVITER CE TYPE D'ÉVÈNEMENT...
BREF, JE CONTINUE SUR MA LANCÉE, AVEC UNE SANTÉ MENTAL ET PHYSIQUE MEILLEURE QUE CELLE QUE J'AVAIS JUSTE AVANT DE COMMENCER LE CHALLENGE (MEILLEUR PERF' SPORTIVES, MOINS FATIGUÉ EN GÉNÉRAL, ENVIE ACCRUE DE RELATIONS SOCIALES...) Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
Pollution nocturne -
Il y a 2 ans[J 12] CES DERNIERS JOURS FURENT DIFFICILES MORALEMENT : AUCUNE MOTIVATION À L'HORIZON, JUSTE UNE ENVIE DE ME COUCHER SUR MON LIT PENDANT DES HEURES SANS JAMAIS AVOIR À ME LEVER POUR LAISSER MON ESPRIT LIBRE DE PENSER, D'OBLIGATIONS, DE JUGEMENTS... DE TOUT.
J'AI TOUTEFOIS EU QUELQUES DÉSIRS MALSAINS DE ME FAIRE UN PETIT PLAISIR, MAIS JE NE COMPTE POINT M'ABAISSER À ÇA MAINTENANT. JE GARDE LE REGARD FIXE SUR MON OBJECTIF ! -
Il y a 2 ans[J 7] UN WEEK-END BIEN CHARGÉ PASSÉ EN COMPAGNIE D'AUTRUI, DONC JE N'AI EU AUCUNE ENVIE, JUSQU'À IL Y A UNE PETITE HEURE. DE RETOUR CHEZ MOI SEUL, L'ENVIE S'EST MONTRÉE. QUELQUES IMAGES ÉROTIQUES DANS MON FIL D'ACTUALITÉ INSTA, UNE OU DEUX MINIATURES YOUTUBE, LITTÉRALEMENT PUTE À CLICS ONT SUFFI À RÉVEILLER MON VICE DE LA MASTURBATION. UN PASSAGE SUR LE SITE POUR ME RAPPELER MES OBJECTIFS, POUR LIRE VOS COMMENTAIRES ET DES RETOURS À CERTAINS DES MESSAGES QUE J'AI LAISSÉ ONT SUFFIT À TOUT CALMER ET A ÉRADIQUER TOUTE ENVIE. JE PARS SEREINEMENT POUR UNE SOIRÉE SANS EMBUCHE ET UNE SECONDE SEMAINE.
ANECDOTE : J'AI AUJOURD'HUI ÉTAIT DANS LES TRANSPORTS EN COMMUN, ET COMME SOUVENT, JE SUIS RESTÉ DEBOUT, LAISSANT LA PLACE AUX AUTRES. J'ÉTAIS CEPENDANT PROCHE D'UNE PERSONNE QUI ÉTAIT ELLE ASSISE : UN HOMME ENTRE 30 ET 40ANS, QUI ME SEMBLAIT NI GROS NI MAIGRE, QUELQUES CHEVEUX BLANCS, UNE BARBE PLUTÔT BIEN TAILLÉ (DE CE QUE J'AI PU VOIR AVEC LE MASQUE), UN HOMME QUI N'AVAIT RIEN DE PARTICULIER EN SOIT. J'ÉTAIS SURÉLEVÉ PAR RAPPORT À LUI, AVEC UNE VUE DU DESSUS ET LUI NE POUVAIT ME VOIR QU'EN LEVANT LES YEUX AU CIEL. JE NE LE REGARDAIS PAS SPÉCIALEMENT MAIS JE SENTAIS QU'IL S'AGITAIT UN PEU TROP, QU'IL TOURNAIT LA TÊTE À DROITE À GAUCHE DE TEMPS EN TEMPS SANS TROP DE RAISON VISIBLE. ALORS PAR CURIOSITÉ J'AI REGARDÉ CE QU'IL FAISAIT, ET IL ÉTAIT SUR SON TÉLÉPHONE SANS GRANDE SURPRISE, AVEC L'APPLICATION "MES VIDÉOS" D'OUVERTE. PLUSIEURS VIDÉOS ÉTAIENT PRÉSENTES SUR L'ÉCRAN, CHACUNE EN LECTURE, UN PEU COMME SUR CERTAINS CITES OÙ UNE VISUALISATION D'UNE PARTIE DE LA VIDÉO SE FAIT AVANT MÊME D'AVOIR CLIQUÉ DESSUS. MAIS YEUX SE SONT FIXÉS SUR L'UNE DES VIDÉOS OÙ L'ON POUVAIT VOIR LE BUSTE D'UNE FEMME HABILLÉ NORMALEMENT, CADRÉ AU CENTRE DE L'IMAGE. ELLE SEMBLAIT AGITER QUELQUE CHOSE AVEC SA MAIN, LE REGARD FIXANT LA CAMÉRA.... IL M'A FALLU UNE DEMI-SECONDE SUPPLÉMENTAIRE POUR M'APERCEVOIR QU'ELLE TENAIT UN PENIS DANS SA MAIN ET QU'UNE FELLATION AVAIT LIEU DEVANT MES YEUX. J'AI ALORS PARCOURU LES AUTRES VIDÉOS INSTINCTIVEMENT POUR VÉRIFIER SI C'ÉTAIT LA SEULE VIDÉO À CARACTÈRE PORNOGRAPHIQUE, ÇA NE L'ÉTAIT PAS. UN PEU CHOQUÉ QU'IL OSE REGARDER ÇA EN PUBLIC, J'AI SURTOUT EU DE LA PEINE DE LE VOIR ESCLAVE DE CETTE MERDE. CA M'A AUSSI MONTRÉ UNE IMAGE D'UN HOMME QUE JE NE SOUHAITE PAS ÊTRE, CE DE QUOI JE VEUX M'ÉLOIGNER À TOUT PRIX. BREF, JE N'AI PAS D'OBSERVATION SUPPLÉMENTAIRE OU DE MORALE À CETTE HISTOIRE, J'AVAIS SIMPLEMENT ENVIE DE VOUS LA PARTAGER ! Vient d'obtenir le grade
Caporal
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Il y a 2 ans[J 5] JE NE SAIS QUOI PARTAGER AVEC VOUS AUJOURD'HUI. COMMENÇONS DÉJÀ PAR LE CHALLENGE QUI, POUR L'INSTANT, NE ME POSE PAS TROP DE PROBLÈME. J'AI PU REPRENDRE LE SPORT DEPUIS LE WEEK-END DERNIER, JE N'AI PAS EU TROP DE PRESSION OU DE STRESS QUI AURAIT PU VENIR DU TRAVAIL, CE QUI DEVRAIT EXPLIQUER QUE, POUR L'INSTANT, J'AVANCE DANS LA BONNE DIRECTION SANS ENCOMBRE.
J'AI L'IMPRESSION D'ÊTRE ENTRAIN DE MARCHER VERS LE SOMMET QUE J'AIMERAIS ATTEINDRE, UN CIEL BLEU AVEC AUCUN NUAGE À L'HORIZON COMME PLAFOND, UN DOUX VENT RAFRAICHISSANT ET UNE VUE PANORAMIQUE DU MONDE QUI M'ENTOURE ME LAISSANT PRENDRE CONSCIENCE DE LA BEAUTÉ DE LA VIE ET DE LA NATURE. MAIS JE RESTE SEUL, JE MARCHE SEUL SUR UNE ROUTE ESCARPÉE; JE VOIS AU LOIN QUE LE CHEMIN SE COMPLIQUE ET JE PEUX VOIR EN JETANT UN REGARD DERRIÈRE MOI QUE JE PEUX TOUJOURS FAIRE DEMI-TOUR, QUE LA DESCENTE EST BIEN PLUS SIMPLE QUE DE GRIMPER UN MONT QUE JE NE SUIS PAS CERTAIN DE POUVOIR ENTIÈREMENT MONTER, MAIS DONT L'ASCENSION SERA DIFFICILE ET DOULOUREUSE POUR SÛR. ALORS JE ME QUESTIONNE, EN SUIS-JE CAPABLE ? DEVRAIS-JE M'ARRÊTER LÀ POUR NE PAS TOMBER DE TROP HAUT, POUR NE PAS SOUFFRIR SANS ÊTRE CERTAIN D'ÊTRE RÉCOMPENSÉ ? MAIS JE ME SOUVIENS... JE ME SOUVIENS DE MES PAROLES, DE POURQUOI JE SUIS LÀ. JE ME SOUVIENS QUE SI J'ÉCHOUE, JE NE M'EN RELÈVERAI PAS. ALORS JE CONTINUE.
AVOIR UN OBJECTIF À LONG TERME C'EST VITAL, SE LE RAPPELER C'EST NÉCESSAIRE, À QUOI BON AVANCER SI ON NE SAIT PLUS OÙ SE DIRIGER ET POURQUOI. MAIS PARFOIS SE POSER TROP DE QUESTIONS EST JUSTE CONTRE-PRODUCTIF, IL FAUT JUSTE CONTINUER À AVANCER EN PROFITANT DE L'INSTANT PRÉSENT, TOUT EN SE NOURRISSANT CORRECTEMENT PAR LES HABITUDES POSITIVES QUE L'ON S'EST CONSTRUITE (SPORT, MÉDITATION, LECTURE, SORTIES...). JE PENSE QUE JE VAIS M'EFFORCER D'ADOPTER CETTE ÉTAT DE PENSÉE (OÙ DE NON-PENSÉE) JUSQU'AU MOMENT OÙ LA MONTÉ DEVIENDRA VRAIMENT DOULOUREUSE. A CE MOMENT, J'IRAIS CREUSER AU FOND DE MOI POUR PUISER L'ÉNERGIE DONT J'AURAIS BESOIN POUR CONTINUER. Vient d'obtenir le grade
Soldat
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Il y a 2 ans[J 1] JE REVIENS D'ENTRE LES MORTS, DE CET ÉTAT DE VIDE, D'INEXISTENCE OÙ RIEN NE VAUT LA PEINE D'ÊTRE FAIT, RIEN NE VAUT LA PEINE D'ÊTRE VÉCU CAR QUELQUE SOIT L'ACTE, LES PAROLES, LA VUE DE L'ENVIRONNEMENT QUI M'ENTOURE, J'OSCILLAIS ENTRE INDIFFÉRENCE ET SOUFFRANCE. J'AI PASSÉ UN MOMENT DIFFICILE DURANT CES DERNIÈRES SEMAINES, J'AI UTILISÉ LE FAP COMME UN OUTIL POUR ESSAYER DE TENIR LE COÛT, MAIS À QUOI BON ? ÉTAIT-CE LA SOLUTION ? UNE SOLUTION PASSAGÈRE PEUT ÊTRE ? NON, CELA FAIT TROP LONGTEMPS QUE JE SUIS DANS CETTE SPIRALE D'AUTO-RÉCOMPENSES ÉPHÉMÈRES POUR QUE CE SOIT PASSAGER ? SERAIS-JE À JAMAIS ESCLAVE DE MA BASSESSE ? SUIS-JE VOUÉ À N'ÊTRE QU'UN DÉCHET, INCAPABLE DE PARTAGER DU PLAISIR AVEC UN AUTRE ÊTRE ? SUIS-JE INCAPABLE D'ATTEINDRE LA PERSONNE QUE JE VEUX ÊTRE ?
CELA FAIT UN QUART DE SIÈCLE QUE JE VIS, QUE JE SUIS CONFRONTÉ À CE MONDE, CES PLAISIRS ET CES VICES... ET JE SUIS FATIGUÉE D'ÉCHOUER, FATIGUÉ DE ME DIRE QUE JE VAIS ME REPRENDRE EN MAIN POUR FINALEMENT RECHUTER. FATIGUÉ DE VOIR QUE JE M'ISOLE DE JOURS EN JOURS, QUE JE MEURS À PETIT FEU SANS AVOIR PU VIVRE, SANS AVOIR PU ACCOMPLIR CE DONT JE RÊVE. JE SAIS QUE LE PROBLÈME ICI N'EST PAS SIMPLEMENT RELIÉ À LA MASTURBATION, QUE CE N'EST PAS EN RÉSOLVANT CELA QUE TOUT SE REMETTRA EN ORDRE DANS MA VIE. MAIS JE VEUX CROIRE QUE ÇA SERA UN DÉBUT, JE VEUX ME PROUVER QUE JE SUIS CAPABLE DE CHOISIR, D'ÊTRE CE QUE JE VEUX. POUR ÇA IL FAUT COMMENCER QUELQUE PART. ALORS ÉVIDEMMENT J'AI PLEIN D'OBJECTIF EN TÊTE MAIS JE VAIS COMMENCER PAR DEUX CHOSES:
- JE VEUX POUVOIR ME MONTRER CHAQUE JOUR QUE JE SUIS MEILLEUR QUE CELUI QUE J'ÉTAIS HIER EN ACCOMPLISSANT DE BONNES ACTIONS, QUE CE SOIT DE GRANDES CHOSES OU DES ACTES DÉRISOIRES, QU'IMPORTE. ÇA PASSERA PAR LE NOFAP, EN AUTRES, CAR TENIR UN JOUR DE PLUS ME RENDRA TOUJOURS MEILLEURS QUE CELUI QUE J'ÉTAIS HIER.
- JE VEUX RÉUSSIR À SAVOIR CONTRÔLER MA VIE, À POUVOIR FAIRE CE QUE JE VEUX ET NON ÊTRE UN PANTIN DE LA SOCIÉTÉ. JE NE VEUX PAS ÊTRE CELUI QUE LA SOCIÉTÉ VEUT QUE JE SOIT, CELUI QUI DÉPENSE SON TEMPS DEVANT DES CHOSES IMMATÉRIEL ET INUTILE, COMME LA PORNOGRAPHIE OU LES IMAGES ÉROTIQUES, ME FAISANT CROIRE QUE C'EST ÇA LA VIE...
VOUS AVEZ PARMI VOUS UN HOMME QUI VEUT CHANGER, QUI A RÉUNI TOUTES SES FORCES POUR LIVRER SA DERNIÈRE BATAILLE, CELLE QUI DURERA PROBABLEMENT TOUTE SA VIE. SI IL ÉCHOUE À NOUVEAU, CE TEXTE NE DEVIENDRA QUE DE BELLES PAROLES SANS FOND DITES PAR QUELQU'UN PERDU PARMI TANT D'AUTRES QUI NE SAVENT FAIRE CE QU'ILS DISENT, DES PAROLES ÉCRITES PAR UN DÉCHET QUI NE S'EN RELÈVERA PROBABLEMENT JAMAIS.Abstinence débutée le 25/07/2021 à 12h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine Vient d'obtenir le grade
Recrue
Objectif fixé: 999 jours
a tenu
4 jours
: 
Abstinence terminée le 07/01/2023 à 01h30
Janv
2023
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- 5037/107608 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 17 jours
- 2 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 11 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
-
dernier pointage il y a 1 an
STOP FAP
Derniers messages postés:
Serendipity
il y a 2 ans:
@StocienII Merci pour ta réponse l'ami ! Je pense que tu as raison sur quasi tout les points là, mais je suis quand même tenté de le faire sur une courte période et avec de courtes sessions (du style 5~7min pas plus) histoire d'expérimenter par moi même. Peut être n'est ce qu'une envie déguisé de me fap... et donc un risque augmenté de craquer...
Je vais y réfléchir, merci encore
Serendipity n'a pas encore posté de message sur le forum.
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