En Karche !
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Inscrit il y a 6 ans
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (4):
Nov
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Oct
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Août
2017
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Il y a 6 ans[J 0] Bonjour tout le monde
Pour vous résumer ces quelques derniers jours :
Je me suis convaincu il y a quelques jours qu'un craquage était inévitable, à tord, et j'ai donc craqué. Je trouve ça dommage.
Je suis tout à fait clean depuis vendredi compris (dernier craquage en date : jeudi matin), mais je reprends en même temps que @GTO : Au programme, seront éliminatoires branlette même sans orgasme, porn, éro (bien-sûr, sous conditions)
Je suis chez mon oncle pour quelques semaines et je suis entourés de petits cousins (en vacances en plus), je risque de ne pas toujours avoir le temps de dire tout ce que j'ai en tête ces prochains jours.
Objectif : Je pète mon score précédent (65 jours) et pour ça on va commencer par viser les 130.
Bon courage à vous tous
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Il y a 6 ans[J 63] JE M'APPLIQUE POUR BIEN ME RENCONTRER NIVEAU ABSTINENCE, EN APPLIQUANT UNE VIGILANCE TOTALE ET UNE TOLÉRANCE ZÉRO, POUR GARDER UNE HYGIÈNE D'ABSTINENCE IRRÉPROCHABLE ET RESTER LOIN DE LA ZONE DE DANGER. PARCE QUE IL Y A DEUX JOURS, C'ÉTAIT TENDU !
SINON, JE M’APPRÊTE À PARTIR PRENDRE DES HEURES DE CONDUITES ET PASSER MON PERMIS, DANS MON ANCIENNE AUTO-ÉCOLE. ÇA ME DONNE L'OCCASION DE VISITER MA FAMILLE, JE SUIS CONTENT
RETOUR CÔTÉ ABSTINENCE : IL Y A QUELQUE CHOSE QUE J'AI COMPRIS IL Y A QUELQUES JOURS, QUE J'AI PAS EU LE TEMPS DE PARTAGER AVANT HIER, ET QUI CONCERNE LA SOUFFRANCE DU SEVRAGE. OUTRE LE FAIT QUE CE QUI CAUSE LA PLUS GRANDE SOUFFRANCE, À MON AVIS, SOIT NON PAS LE PUR MANQUE, MAIS LES PENSÉES CONTRADICTOIRES, OU PLUTÔT LES DÉSIRS CONTRADICTOIRES (COMME EXPLIQUÉ SUR LE FORUM "LE GUIDE DU NOFAP"), QUI SONT UNE FAÇON POUR NOUS MÊME DE NOUS AUTO-ÉCARTELER MENTALEMENT ET DE SOUFFRIR SANS AVANCER ET DONC INUTILEMENT, ET QU'IL FAUT DONC SUPPRIMER, ÉTOUFFER DÈS LA NAISSANCE (
)... JE DISAIS : OUTRE CE FAIT, IL Y A QUELQUE CHOSE QUE J'AI COMPRIS RÉCEMMENT, ET QUI PEUT AIDER QUAND ON SOUFFRE "À CAUSE" DE L’ABSTINENCE ET QU'ON REPENSE À CETTE DOUCE ÉPOQUE OÙ ON NE SE SENTAIT PAS OBLIGÉ DE SE FAIRE AUTANT DE PEINE (AU CONTRAIRE )...
EH BEH LA CHOSE QU'IL FAUT COMPRENDRE C'EST QUE LA RESPONSABILITÉ DE CETTE SOUFFRANCE A ÉTÉ PRISE BIEN PLUS TÔT, QUAND ON CHOISISSAIT DE SE MASTURBER, PUIS DE LE FAIRE TROP FRÉQUEMMENT, EN SE FOUTANT BIEN DE FAIRE ATTENTION À NE PAS ABUSE. CE QUI NOUS A CONDUIT À CHOISIR ENTRE L'ÉTAT DE DOULEUR DIFFUSE DE LA BRANLETTE QUOTIDIENNE, OÙ, COMME SA CULPABILITÉ EST MASQUÉ PAR UNE CHAÎNE DE RAPPORT DE CAUSE À EFFET, ON A PU AVOIR DU MAL À LA CONFONDRE EN TANT QUE CAUSE, ET ENCORE AUJOURD'HUI, NOTRE CERVEAU PEUT AVOIR LE RÉFLEXE DE PENSER QUE FINALEMENT ÇA N'ÉTAIT PAS SI DOULOUREUX LA BRANLETTE... JE DISAIS : CHOISIR ENTRE CET ÉTAT ET CELUI DES DOULEURS FULGURANTES DU MANQUE, QUI EST CE LUI DE LA PRISE DE CONSCIENCE, DE LA RAISON ET DE LA RESPONSABILISATION.
EN PRATIQUANT L’ABSTINENCE, ON ACCEPTE DONC (COMME UN FAIT, UNE CICATRICE DOULOUREUSE, HEIN, PAS COMME UN JOUG OU UNE FATALITÉ) SON ERREUR ET SA RESPONSABILITÉ ANTÉRIEURE DANS LA SOUFFRANCE PRÉSENTE, INÉVITABLE DE TOUTE FAÇON, CE QUI EST LA SEULE FAÇON DE PROGRESSER ET DE S'EN SORTIR. JE PENSE QUE ÇA FAIT DU BIEN D'AVOIR ÇA À L'ESPRIT QUAND LES TEMPS SONT DURS... ENFIN J'ESPÈRE AVOIR ÉTÉ ASSEZ CLAIR
EN SOUHAITANT QUE ÇA PUISSE SERVIR À QUELQU'UN
SINON, 63 JOURS D'ABSTINENCE... LE MOMENT POUR MOI EST VENU DE NOTIFIER/NARGUER UN AMI
( @GTO : RECORD BATTU)
BREF. JE VOUS SOUHAITE UN BON DIMANCHE, ET DE NE PAS TOUCHER N’IMPORTE QUOI AVEC DES INTENTIONS CONTRAIRES À VOTRE ENVIE D'ABSTINENCE -
Il y a 6 ans[J 61] MA TÊTE EST VRAIMENT EN BAZAR EN CE MOMENT. CES QUELQUES DERNIERS JOURS J'AVAIS PERÇU DES SIGNES QUI MONTRAIT QUE JE ME DÉSINHIBAIS, QUE LA BRANLETTE REDEVENAIS UNE POSSIBILITÉ "ENVISAGEABLE" ET VOIRE "SÉDUISANTE", MAIS COMME ÇA RESTAIT PAS, J'AI PRIS ÇA À LA LÉGÈRE, JE N'AI PAS ÉTÉ SUR MES GARDES. FINALEMENT HIER J'AI COMMENCÉ À REGARDER PHOTOS DE CUL, PUIS J'EN AI REGARDÉ PAS MAL, JE ME SUIS MÊME UN PEU TRIPOTÉ
BREF C'ÉTAIT HORRIBLE, J'EN POUVAIS PLUS, MON CERVEAU ÉTAIT EN SOUFFRANCE.
DANS LE FORUM "LE GUIDE DU NOFAP" ( HTTPS://STOPFAP.ORG/FORUM/1-BLABLA/690-LE-GUIDE-DU...E-DU-NOFAP ), ILS SOULIGNENT LE FAIT QUE LES PENSÉS CONTRADICTOIRES METTENT LE BORDEL DANS LE CERVEAU, ET QU'IL FAUT LES ÉLIMINER : ET C'EST VRAI, ET JE TROUVE QUE ÇA FAIT DU BIEN DE L'AVOIR EN TÊTE. JE PENSE QUE C'EST LE TRUC QUI FAIT LE PLUS SOUFFRIR DANS LE SEVRAGE DE PMO, AU DELÀ DU SIMPLE MANQUE.
AUSSI, PLUS GÉNÉRALEMENT, LIRE LE CONTENU DE CE FORUM M'A BIEN REMOTIVÉ POUR ME RÉARMER CONTRE MON ADDICTION ET ME RÉ-INHIBER, PARCE QUE J'ÉTAIS UN PEU DOS AU MUR, ET JE VOYAIS MAL COMMENT JE POUVAIS RÉUSSIR À SAUTER LE GOUFFRE QUI SE PRÉSENTAIS DEVANT MOI DANS MON PARCOURS D'ABSTINENT. LÀ J'AI L’IMPRESSION DE POUVOIR PRENDRE UN PEU D'ÉLAN, MERCI @ARTYOM !
ENFIN, JE NE DOIS PAS ME REPOSER SUR MA BONNE IMPRESSION DU MOMENT D'ÊTRE SORTI DE L'IMPASSE : DE PART LA PETITE EXPÉRIENCE QUE J'AI, JE SAIS QUE LES ENVIES VONT REVENIR DANS LES PROCHAINES HEURES ET LES PROCHAINS JOURS. SEULEMENT MAINTENANT, JE LE RÉPÈTE, JE NE SUIS PLUS DOS AU MUR, ET JE PEUX, ET JE DOIS, ME MONTRER FORT, ME RÉ-INHIBER, ET PRATIQUER UNE ABSTINENCE D'UNE HYGIÈNE IRRÉPROCHABLE.
DONC PAS DE BRANLETTE MÊME SANS ORGASME (ON LE RAPPELLE : ÉLIMINATOIRE DEPUIS LE JOUR 34 JUSQU'AU JOUR 68), PAR DE PORNO (DE MÊME) PAS D'ÉRO, PAS DE TRIPOTAGE LÉGER, PAS DE PRESSION CONTRE LE MATELAS (AVEC MA BITE, IL S'ENTEND), PAS DE RECHERCHE DOUTEUSE/DANGEREUSE EN PARTICULIER SUR INTERNER, PAS DE FANTASMES, PAS DE PENSÉES CONTRADICTOIRE CÔTÉ BRANLETTE, PAS DE REGRET DE LA BRANLETTE. JE PENSE QU'ON A FAIT LE TOUR
COURAGE MANU BIENTÔT LES 100 JOURS !
J'AVAIS ENCORE DES TRUCS À VOUS DIRE, MAIS J'AI PLUS LE TEMPS
ENFIN BON, BON COURAGE À TOUS DANS VOTRE ABSTINENCE. TENEZ BON : CE SOIR C'EST LE WEEKENDConsultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 6 ans[J 60] Tout nouveau grade
Major en plus, ça fait toujours plaisir
C'est parti pour être major pendant 15 jours, alors.
Au programme :
-Jour 63 : Je majore les records personnels parmi mes amis
-Jour 68 : Je passe le seuil fatidique du double de mon record précédent, en plus ça fera 34 jours que mon abstinence sera clean.
- Jour 69 : La période de 34 jour, où la branlette même sans orgasme, et le porno auront été considérés comme éliminatoires, aura touché à sa fin. Bien que tout cela restera quand même interdit. Il faudra alors pour moi décider si je reconduis la règle jusqu'au jour 100.
- Jour 75 : Nouveau grade : enfin officier, en plus j'aurai un joli rond de couleur
Je vous l'ai surement déjà dit, mais vous m'êtes précieux dans mon abstinence : Merci
Je vous souhaite de bien réussir votre abstinence, dans la propreté et la rigueur -
Il y a 6 ans[J 59] DE MAUVAISES IDÉE EN CE MOMENT, IL FAUT QUE JE SOIS PLUS VIGILENT POUR GARDER UNE HYGIÈNE D'ABSTINENCE IRRÉPROCHABLE : CHAQUE PETIT ÉCART EST UN PAS DE PLUS VERS LE PRÉCIPICE.
SINON, JE VIENS D'AVOIR MON CODE, ALORS JE VAIS ME LANCER DANS LE PERMIS, ET IL FAUT QUE JE FINISSE MES EXERCICES SPORTIFS DU JOUR.
DEMAIN : TOUT NOUVEAU GRADE, ET LA BRANLETTE MÊME SANS ORGASMES AINSI QUE LE PORNO SONT TOUJOURS CONSIDÉRÉS COMME ÉLIMINATOIRES JUSQU'AU JOUR 68 (DEPUIS LE JOUR 34). ÇA COMMENCE À FAIRE UN PETIT MOMENT QUE JE FAIS PLUS DE GROSSES CONNERIES !
ENFIN BON. COURAGE LES AMIS ! ON VAINCRA TOUS LA BRANLETTE
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Il y a 6 ans[J 56] Mini crise existentielle cette nuit au coucher, donc moral bas, ce qui m'a conduit à envisager l’éventualité d'une branlette. Mais j'ai résisté. Je suis bien inhibé, en ce moment, côté masturbation donc ça aide aussi. Mais depuis ce matin tout va mieux
Abandonner la branlette c'est quand même se retirer un lourd fardeau : Déjà, avant de parler d'effet bénéfiques, ça fait quand même une activité inutile et bouffeuse de temps rayée de la liste ; et pour compter le temps que ça fait gagner il faut ajouter le temps d'un secouage de nouille au temps de latence qui l'entoure (perso j'étais jamais hyper efficace avant et après, loin de là...). Et puis s'ajoute à ça que quand on arête on se sent quand même bien mieux en moyenne, même moi qui ai l’impression de me sentir bien quasi tout le temps, je vois la différence (déjà dans mes réactions et ma bonne volonté par exemple).
Enfin, code demain alors il faut que je finisse de bosser. Ça va le faire
Quoi qu'il en soit, bon dimanche à tous ! Et on fait pas de bêtises pendant que je suis pas là. Repose moi cette quequette Quentin
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Il y a 6 ans[J 55] PEU DE DIFFICULTÉ EN CE MOMENT. IL FAUT DIRE QUE JE ME SUIS BIEN INHIBÉ COMME IL FAUT, CÔTÉ BRANLETTE ENFIN J'Y EST QUAND MÊME PENSÉ AVANT HIER APRÈS PLUS DE TROIS HEURES DANS MON LIT SANS TROUVER LE SOMMEIL, MAIS BON L'IDÉE M'A EFFLEURÉ L'ESPRIT, ELLE NE M'A PAS HANTÉ.
SINON SÉANCE DE SPORT HIER, ÇA FAIT TOUJOURS DE BIEN, MÊME SI J'AI EU DES CRAMPES EN FORÇANT POUR ÊTRE AU MAXIMUM GAINÉ DANS MES MOUVEMENTS.
AUSSI, JE ME FAIS UN PETIT PÉCULE EN DONNANT DES COURS DE MATHS À MES L2 ÉCO-GESTION. C'EST TOUJOURS PLUS INTÉRESSANT QUE LES MATHS DE 1ÈRE 2NDE ET 3ÈME COMME C'ÉTAIT LE CAS L'ANNÉE DERNIÈRE. AU PROGRAMME DL (PAR CONTRE ILS FONT DES TRUCS TROP BIZARRES : DES DL EN +INFINI AVEC DES POLYNÔMES EN 1/X... EN PLUS LEURS EXERCICES LÀ DESSUS CONSISTENT À POSER U=1/X, À FAIRE LEUR DL(0), ET À REMETTRE LE X DEDANS... JE NE VOIS PAS TRÈS BIEN L'UTILITÉ DE CE GENRE D'EXERCICES, MAIS PASSONS) ET CHANGEMENTS DE VARIABLES (INTÉGRATION) (BEURK).
EN PLUS MES DEUX ÉCOG S'ÉTAIENT BROUILLÉS POUR UNE HISTOIRE DE SMS RESTÉ SANS RÉPONSE, SUR FOND DE MAL-ENTENDU ET D'INSÉCURITÉ FÉMININE, DONC JE FAIS AUSSI ENTREMETTEUR/DIPLOMATE D'AILLEURS JE PENSE QUE C'EST BON, MISSION ACCOMPLIE DE CE CÔTÉ LÀ
ENFIN, JE PASSE MON CODE LUNDI, RESTE À FINIR DE ME PRÉPARER.
QUOI QU'IL EN SOIT BON COURAGE À TOUS POUR COMBATTRE LA BRANLETTE, SACHEZ NE PAS JOUER AVEC LE FEU ET GARDER LA MEILLEURS HYGIÈNE D'ABSTINENCE POSSIBLE -
Il y a 6 ans[J 52] NIVEAU ABSTINENCE, CALME PLAT DEPUIS LE DERNIER POINTAGE (JE DIRAIS MÊME QUE LE CALME N'A JAMAIS ÉTÉ AUSSI PLAT), DONC TANT MIEUX. J'AVAIS UN PEU RESSERRÉ LES BOULONS DE MA VOLONTÉ HIER, CONSTATANT QUE DES IDÉES NON COMPATIBLE AVEC L'ABSTINENCES APPARAISSAIENT. POURVU QUE ÇA DURE ET QUE J'ARRIVE À RESTER TOUJOURS AUSSI RÉACTIF.
SINON J'AI BIEN AVANCÉ LES DÉMARCHES POUR MON PERMIS, D'AILLEURS JE PASSE LE CODE LUNDI, ÇA DEVRAIS LE FAIRE. IL FAUT JUSTE QUE JE RÉVISE SÉRIEUSEMENT. ET NIVEAU SPORT, JE SUIS TRÈS RÉGULIER DANS MON ENTRAINEMENT, ET DONC TRÈS CONTENT. IL FAUT QUE JE DÉCIDE D'UNE DATE POUR RAJOUTER LA COURSE À PIED SÉRIEUSEMENT.
CE QUI EST CLAIR C'EST QUE L'ABSTINENCE M'AIDE BEAUCOUP ! DÉJÀ À NE PAS PERDRE DE TEMPS, MAIS ÇA ME DONNE PLUS DE FORCE MENTALE ÉGALEMENT (ÊTRE RÉGULIER AU SPORT, PASSER SOUS LA DOUCHE FROIDE...) MÊME SI ÇA ME REND PARFOIS UN PEU PLUS AGRESSIF... MAIS BON JE NE LE SUIS PAS TROP, DE BASE. J'AURAIS BIEN AIMÉ COMPRENDRE ÇA EN 1ÈRE. ENFIN ENTRE LA 1ÈRE OU LA TERMINALE ET MAINTENANT AU NIVEAU DE MON EXPÉRIENCE IL Y A UN FOSSÉ. C'EST QUAND MÊME BIZARRE ALORS QU'IL NE S'EST ÉCOULÉ QUE DEUX ANS. C'EST PEUT ÊTRE UNE IMPRESSION.
EN TOUT ÇA JE VOUS SOUHAITE À TOUS UN EXCELLENT MERCREDI LOIN DE LA BRANLETTE -
Il y a 6 ans[J 51] TOUT À L'HEURE J'AI COMMENCÉ À ME MASTURBER (DEUX TROIS MOUVEMENTS SANS UNE GAULE BIEN FERME), JE ME SUIS DIT "MIIIIINCE !!! J'AVAIS DIT QUE C'ÉTAIT ÉLIMINATOIRE POUR MOI DEPUIS LE JOUR 34 JUSQU'AU JOUR 68"... ET JE ME SUIS RÉVEILLÉ, LA MAIN BIEN LOIN DE L'ENTREJAMBE J'ÉTAIS PAS MÉCONTENT QUAND JE M'EN SUIS RENDU COMPTE
SINON JE TIENS ENCORE BIEN, JE CROIS QUE JE PEUX CONSIDÉRER QUE JE RESTE ENCORE DANS MON PASSAGE SIMPLE (DEPUIS LE FAMEUX JOUR 34 OU J'AI DIT "PORNO OU BRANLETTE SANS ORGASME = ÉLIMINATION")... MAIS LE PROBLÈME C'EST QUE ÇA FAIT PRESQUE 20 JOURS ET QUE J'AI PRIS CES BONNES RÉSOLUTIONS QUI M'AVAIENT MIS DANS DE BONNES DISPOSITIONS POUR RÉUSSIR MON ABSTINENCE, ET J'AI L’IMPRESSION QUE L'EFFET COMMENCE LÉGÈREMENT À S'ESTOMPER
MON CERVEAU SE DÉSINHIBE UN PEU.
DONC IL VA FALLOIR FAIRE ATTENTION LES PROCHAINS JOURS, DÉJÀ À ÊTRE COMPLÈTEMENT IRRÉPROCHABLE (PAS DE PORNO, PAS D'IMAGES SEXYS, PAS DE MAIN SUR LA QUEUE, PAS DE FANTASMES, DÉTRUIRE LES ÉVENTUELS DOUTES SUR L'ABSTINENCE TANT QUE MON CERVEAU PEUT ENCORE RÉFLÉCHIR, MAIS DÈS LORS QUE JE SUIS TROP EN MANQUE : PAS DE PLACE AUX DOUTES, PAS DE REGRET POUR LA BRANLETTE). MAIS IL VA FALLOIR FAIRE ATTENTION À SE REMOTIVER À BLOQUE ET À BIEN INHIBER MON CERVEAU PAR RAPPORT À ÇA À PLUS DE 90% COMME C'ÉTAIT LE CAS LES DERNIERS JOURS (D'AILLEURS POUR CE SECOND POINT J'AI BESOIN D'AVOIR LE PREMIER SOLIDE).
VOILÀ MON PLAN POUR LE DEUXIÈME POINT JE SAIS PAS ENCORE QU'EST CE QUI VA ÊTRE LE PLUS ADAPTÉ, MAIS BON TOUS LES MOYENS SONT BONS. SI JE TROUVE UN TRUC EFFICACE JE VOUS TIENS AU COURANT
BONNE JOURNÉE À VOUS AU ROYAUME DE L'ABSTINENCE -
Il y a 6 ans[J 50] Tout nouveau grade
Sinon, toujours dans une étape facile pour moi, depuis que j'ai décidé que toute masturbation même sans orgasme et tout porno entre le jour 34 et le jour 68 seraient considérés comme des craquages
A pars ça, j'étais à une fête ce weekend et je me suis un peu fait avoir par la bibine : J'ai un peu (beaucoup en fait) trop bu sans vraiment m'en rendre compte Je ferai plus attention pour être plus raisonnable le prochaine fois. Mais il y avais des jolies filles c'était agréable 
Sinon je remarque bien qu'au lendemain on est quand même plus tenté d'échouer que d'habitude, donc si vous êtes dans une période difficile ou que vos avez du mal à bien décoller dans votre abstinence, je vous conseil d'éviter absolument
Enfin bon : Très bon début de semaine, sachez ne pas vous infliger de tentations inutiles et résister courageusement à celle qui s'imposent à vous -
Il y a 6 ans[J 48] 48 JOURS AU COMPTEUR
DANS DEUX SEMAINES JE TAPE LE RECORD D'UN POTE
ET IL N'EST PAS PRÈS DE LE REVOIR PARCE QUE JE NE COMPTE PAS ROMPRE MON ABSTINENCE UN JOUR, ET JE VAIS ÊTRE TRÈS SAGE ET TRÈS PRUDENT.
COMME JE DISAIS, JUSTE À L'INSTANT SUR LE CHAT : BIEN CONTANT DE VOUS AVOIR ET D'AVOIR CE SITE ! AVANT JE NE TENAIS PAS PLUS D'UNE SEMAINE
MAIS ÇA, C'ÉTAIT AVANT 
DONC UN GROS MERCI
JE VOUS SOUHAITE UN TRÈS BON WEEKEND LIBRE DE VOS ADDICTIONS. ET N'OUBLIEZ PAS : L'HYGIÈNE MENTALE EST TRÈS IMPORTANTE. NE PAS LAISSER SON CERVEAU JOUER AVEC LE FEU, PUISQUE LUI, IL N'ATTEND QUE SA DOSE. -
Il y a 6 ans[J 47]
OUAH ! POUR LE MOMENT JE ME SENT COMPLÈTEMENT INTOUCHABLE NIVEAU ABSTINENCE ! POURVU QUE ÇA DURE 
JUSQU'AU JOUR 34 C'ÉTAIT VRAIMENT DUR, MON ABSTINENCE ÉTAIT PAS DU TOUT PROPRE ET JE SURVIVAIS AVEC PEINE À LA BRANLETTE, TOUT EN LUI LAISSANT QUAND MÊME UNE ACCROCHE SUR MOI : JE ME SUIS QUAND MÊME MASTURBÉ SANS ORGASME 4 JOURS PENDANT CES PREMIERS 34 JOURS ...
PUIS JE ME SUIS REBELLÉ ! J'AI ADOPTÉ UNE HYGIÈNE MENTALE IRRÉPROCHABLE (OU AU MOINS 97% D'UNE TELLE HYGIÈNE), AVEC PORNO ET BRANLETTE ÉLIMINATOIRES (MÊME SANS ORGASME) ENTRE LES JOURS 34 ET 68. RIEN QU'AVEC ÇA, ET AVEC LA VOLONTÉ QUE J'Y AI MISE (COUPLÉ QUAND MÊME À MON PREMIER MOIS D'ABSTINENCE), MON CERVEAU À DIRECT COMPRIS QUE C'ÉTAIT MÊME PAS LA PEINE DE DEMANDER (OU EN TOUT CAS CES DEMANDES SONT TRÈS TIMIDES : ÇA M'ARRIVE DE SENTIR L'ENVIE, MAIS JE N'ENVISAGE PAS VRAIMENT D'Y CÉDER, C'EST À PEINE SI JE ME POSE LA QUESTION).
EN PLUS LE FAIT DE S'INTERDIRE LE REGRET DE LA BRANLETTE, ET DE SAVOIR CETTE CHOSE : QUAND MON CERVEAU N'EST PAS TIRAILLÉ PAR LA DOULEUR DU BESOIN, IL SAIT QUE JE DOIT ME SEVRER ; ALORS POURQUOI JE DEVRAIS L'ÉCOUTER QUAND IL ME DIT LE CONTRAIRE, QU'IL ME PARLE DE "LA BONNE VIEILLE ÉPOQUE DE LA BRANLETTE" ALORS QUE JE SAIS QUE LE MANQUE LE FAIT SOUFFRIR ET QU'IL EST ALORS INCAPABLE DE RÉFLÉCHIR DROITEMENT... JE DISAIS, CES DEUX PETITES PENSÉE AJOUTE ENCORE DE LA QUALITÉ À MON HYGIÈNE D'ABSTINENCE, CE QUI LA REND ENCORE PLUS CONFORTABLE ET PÉRENNE
POURTANT À LA BASE J'ÉTAIS BIEN ACCRO
ENFIN BON, J'ESPÈRE QUE ÇA VOUS DONNERA DES IDÉES ET DES ARMES POUR VOUS BATTRE CONTRE LA BRANLETTE ET LA VAINCRE UNE BONNE FOIS POUR TOUTE. EN TOUT CAS C'EST CE QUE JE VOUS SOUHAITE : BIEN VOUS BATTRE ET LA VAINCRE
BON COURAGE À TOUS -
Il y a 6 ans[J 45] Honte d'avoir consulté du contenue érotique
Je me sens assez invulnérable niveau stopfap en ce moment avec les règles que je me suis fixées entre le jour 34 et le jour 68, à savoir porno et branlette (même sans orgasme) éliminatoires. Même si je sens l'envie, je suis pas du tout tenté d'y céder, ça me dit rien du tout (je sais pas si c'est très clair
).
Du coup avant-hier après-midi avant d'aller faire mon sport je me suis dit que parcourir quelques photos sexys (très softs) sur google image pourrait peut être me booster un peu. Surtout que je savais très bien que ça me mettrait pas en danger, dans l'état où j'étais.
Et puis, je me suis vite rendu compte que même les résultats softs sur lesquels je suis tombé étaient quand même, vus les postures, les maillots de bain par exemple (et les lolos aussi) faites et sélectionnée pour l'excitation du kiki (si je puis dire) et étaient en fait crades comme la branlette. En plus j'avais prévu de regarder tout ça 2-3 minutes mais je suis quand même resté collé devant un peu moins de 10 minutes.
En gros j'ai vite compris que même si ça allait pas me faire tomber, c'était pas dans l'esprit de l'abstinence, et que c'était juste des réminiscences de ma vie de branleur. C'était pas bien. En plus c'est malhonnête par rapport à ceux qui sont dans des périodes plus difficiles de leur abstinence, alors je leur demande pardon
Quoi qu'il en soit, j'apprécie vraiment les excellentes dispositions dans lesquelles me met l'abstinence et j'encourage vivement les abstient qui n'en sont encore à quelque jours à persévérer, à avoir une bonne hygiène d'abstinence, et à ne pas se laisser abattre par la difficulté du premier mois : Ça vaut vraiment le coup, et puis c'est plus simple au bout d'un moment, si l'abstinence est propre
Alors prenez vous en main, prenez vos responsabilités vis à vis de vous même et sachez ne pas remettre an cause votre vœu d'abstinence tant que votre raison est trop influencée par le manque pour réfléchir droitement))
Bon courage à tous -
Il y a 6 ans[J 42] Rien de bien particulier à signaler, mais je sens que je me déconcentre du challenge : Il va falloir être plus sérieux mentalement si je veux rester dans ma bonne série. Pour rappelle depuis J34 jusqu'à J68 c'est porno et masturbation même sans aller à l'orgasme éliminatoires.
Sinon il faut qu'en début de semaine j'ai bien avancé les démarches pour passer mon permis. Je le dis parce que je suis pas très efficace pour ce genre de choses en général. Et puis il faut vraiment que je fasse plus de choses en semaines (courir, lire, perfectionner mon anglais etc...), je suis un peu trop désœuvré. C'est pas très bon pour la tête.
Bref, un bon dimanche plein de courage et de bonne volonté à tous. Qu'il soit une victoire de plus contre la branlette -
Il y a 6 ans[J 40] TOUT NOUVEAU GRADE
DEPUIS MES BONNES RÉSOLUTIONS C'EST PLUTÔT FACILE. MON CERVEAU À COMPRIS JE PENSE... ET IL ME PRÉPARE PEUT ÊTRE UN MAUVAIS TOUR JE DOIS FAIRE ATTENTION
SANS RIRE IL FAUT PAS BAISSER SES GARDES. PUIS J'AI REMARQUÉ QUE MON DÉSIR AVAIT ÉTÉ TRANSFÉRÉ DANS MES RÊVES, CE QUI M'A VALU DEUX POLLUTIONS NOCTURNES D'AFFILÉS ALORS QUE J'EN AVAIS EU QU'UNE SEULE DANS MA VIE, ET CE IL Y A QUELQUES ANNÉES. EN PLUS DANS CES RÊVES C'ÉTAIT MÊME PAS DE FILLES C'ÉTAIT DES PHOTOS DE CUL (QUI DE TEMPS EN TEMPS SE TRANSFORMAIENT EN FILLES..) CE QUI ENCORE UNE FOIS MONTRE QUE C'EST LIÉ À L'ABSTINENCE.
ET PUIS C'EST BIZARRE : UN RÊVE CE MATIN OÙ JE REÇOIS DE L'ATTENTION POUSSÉE DE DIFFÉRENTES FILLES ET OÙ JE SUIS BIEN TENTÉ PAR CHACUNE (), ET PUIS QUAND J'ESSAIE DE FAIRE AVANCER LES CHOSES AVEC UNE, JE REÇOIS DES SIGNES DE RÉTICENCES. J'AI PEUT ÊTRE DES COMPLEXES QUE JE NE SOUPÇONNAIS PAS, OU PS TROP. FAUT QUE J'Y RÉFLÉCHISSE.
QUOI QU'IL EN SOIT, BON COURAGE À VOUS DANS VOTRE ABSTINENCE ! SOYEZ FORTS
a tenu
11 jours
: 
Nov
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Début du No Nut November 2017.
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- 2971/107585 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 25.3 jours
- 4 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 135 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
-
dernier pointage il y a 6 ans
STOP FAP
Derniers messages postés:
Emmanuel Kant - officiel
il y a 6 ans:
@Traveler Merci ! Si tu nous donnes une vingtaine de jours pour réussir, c'est faisable
Emmanuel Kant - officiel
il y a 6 ans:
@Happyculteur Merci pour ton soutiens
C'est en effet un échec, ça m'embête bien, mais je ne suis pas du genre à me flageller, je saurais être plus sérieux cette fois ci. C'est juste con parce que c'était complètement évitable contrairement à ce dont je me suis persuadé... Tant pis, je ferai au moins le double cette fois-ci
Bon courage
Emmanuel Kant - officiel
il y a 6 ans:
@Yann Merci pour ton soutiens, je reviens !
Content de voir que t'as tenu, et content si j'ai pu aider
J'ai repris jeudi et je voulais reprendre le début de mon abstinence tranquillement dans mon coin, mais bon un ami me propose de recommencer ce lundi en même temps.
En ce moment je ne suis pas chez moi et je suis entouré de mes petits cousins, donc je risque d'avoir moins le temps de dire ce que j'ai à dire dans mes pointages en ce moment. Mais bon quoi qu'il en soit je continue mon abstinence
Bon courage à toi
Emmanuel Kant - officiel
il y a 6 ans:
@stayfocused Merci pour ton soutiens
C'est bon je reviens, j'ai repris depuis jeudi, je voulais commencer tranquillement dans mon coin avant de revenir, mais bon, je reviens, et je tache de faire mieux que la dernière fois (beaucoup, hein, pas juste quelques jours de plus)
Bon courage à toi
Emmanuel Kant - officiel
il y a 6 ans:
@Bidasse Ouais, c'est dommage, j'aurais dû éviter. Et c'était évitable contrairement à ce que j'ai réussis à me faire croire. Mais bon, cette fois c'est la bonne
Emmanuel Kant - officiel
il y a 6 ans:
@Solus Bien d'accord avec toi. Et ça, ça aide bien pour l'abstinence
Emmanuel Kant - officiel:
C'EST VRAI QU'ON EST QUELQUES UNS LÀ.Message posté sur le sujet [IDEE] Se rencontrer façon A A il y a 6 ans
MAIS JE SUIS PAS DANS LE COIN POUR LE MOMENT, DÉSOLÉ Afficher
Emmanuel Kant - officiel:
Très utile AfficherMessage posté sur le sujet Le Guide du Nofap il y a 6 ans
Emmanuel Kant - officiel:
LE PROBLÈME C'EST QU'AVEC LE MANQUE, C'EST DUR D'ÊTRE HONNÊTE AVEC SA CONSCIENCE JE TROUVE. LE CERVE... AfficherMessage posté sur le sujet Recours aux professionnelles. il y a 6 ans
Emmanuel Kant - officiel:
"Etant donné que le client dispose de la demoiselle (même si il y a des règle à ne pas dépasser), el... AfficherMessage posté sur le sujet Recours aux professionnelles. il y a 6 ans
Emmanuel Kant - officiel:
Merci, c'est clair maintenant AfficherMessage posté sur le sujet [IDEE] Se rencontrer façon A A il y a 6 ans
Emmanuel Kant - officiel:
Après @Yann dans le titre "se rencontrer façon AA" ça donn... AfficherMessage posté sur le sujet [IDEE] Se rencontrer façon A A il y a 6 ans
Emmanuel Kant - officiel:
Tout à fait d'accord ! Pour ceux qui veulent ça peut être une bonne idée, si ça vous êtes intéressés... AfficherMessage posté sur le sujet [IDEE] Se rencontrer façon A A il y a 6 ans
Emmanuel Kant - officiel:
Il y avait ce forum sur le même sujet il y a deux semaines si ça peut t'aider :Message posté sur le sujet Recours aux professionnelles. il y a 6 ans
Afficher
Emmanuel Kant - officiel:
Je crois que tu viens de rehausser le niveau du forum de plusieurs cran là AfficherMessage posté sur le sujet Reprendre la branlette pour s'entraîner à durer longtemps il y a 6 ans
Emmanuel Kant - officiel:
Tout ce savoir que j'aurais jamaisMessage posté sur le sujet Quel est votre métier/année d'étude? il y a 6 ans
Je sors de L2 maths là, et ça m'aurait vraiment plu de co... Afficher
Suggestions de lecture:
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Les quatre accords toltèques
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Crime et châtiment
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2
L'éveil des consciences ou comment devenir un homme libre
- Frédéric Delavier
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7
L'Effet cumulé
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31
Les Fleurs Du Mal
- Charles Baudelaire
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Bon courage à tous