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Pointages
  • Il y a 3 jours
    hardmodenofap en abstinence depuis 159 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Mode EXTREM
    [J 160] Ras...
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    hardmodenofap en abstinence depuis 155 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 156] Ras...
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    hardmodenofap en abstinence depuis 152 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 153] ras...
    Vient d'obtenir le grade Commandant
  • Il y a 2 semaines
    hardmodenofap en abstinence depuis 147 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 148] ras...
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    hardmodenofap en abstinence depuis 145 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 146] Ras...
  • Il y a 3 semaines
    hardmodenofap en abstinence depuis 140 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 141] Ras...
  • Il y a 3 semaines
    hardmodenofap en abstinence depuis 137 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 138] Continuons les efforts, la vie récompense les personnes les plus tenaces!
    Douche froide
  • Il y a 4 semaines
    hardmodenofap en abstinence depuis 132 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 133] Ras.
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    hardmodenofap en abstinence depuis 128 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 129] Ras...
    Vient de battre son précédent record.
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    hardmodenofap en abstinence depuis 125 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 126] ras...
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    hardmodenofap en abstinence depuis 123 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 124] Retour d'expérience après 120 jours:
    J'ai ressenti une aggressivité monté en moi qui ne s'estompe pas.
    Cette aggressivité m'aide beaucoup à lutter contre la procrastination , je suis 2 fois plus productifs que d'habitudes.
    Elle m'aide également à arrêter le sucre raffiné de ma consommation ( cela fait 3 mois déjà et sans difficulté! ).
    Mais cet aggressivité m'empêche parfois de dormir.
    Placebo ou pas , le seul moyen de tester si ça marche pour vous , c'est de le mettre en pratique et voir comment vous réagissez,
    car on est tous différents.
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    hardmodenofap en abstinence depuis 121 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 122] Ras...
    Vient d'obtenir le grade Capitaine
  • Il y a 1 mois
    hardmodenofap en abstinence depuis 117 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 118] ras...
  • Il y a 1 mois
    hardmodenofap en abstinence depuis 113 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 114] Ras...
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    hardmodenofap en abstinence depuis 109 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 110] ras
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    hardmodenofap en abstinence depuis 106 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 107] Ras...
  • Il y a 1 mois
    hardmodenofap en abstinence depuis 103 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 104] Des problèmes d'insomnie..L'envie revient en force , mais je résiste.
    PS: finalement le NOFAP HARDMODE est plus dur que l'arrêt du sucre. !
    Douche froide
  • Il y a 2 mois
    hardmodenofap en abstinence depuis 100 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 101] Ras...
  • Il y a 2 mois
    hardmodenofap en abstinence depuis 98 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 99] ras
  • Il y a 2 mois
    hardmodenofap en abstinence depuis 97 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 159 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 98] ras
Abstinence en cours:
  • 159 jours Résiste actuellement depuis :
  • Voir la liste des grades Commandant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    20%
  • 18 jour(s) Congés restants :
Statistiques :
  • 159 jours Record d'abstinence ( il y a 3 jours):
  • Durée moyenne d'une tentative: 110.3 jours
  • 3 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 155 Nombre de pointages :
  • 5 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 3 jours
    STOP FAP
2235pts Score:
  • - Record d'abstinence: 159 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 1 x 3pts
    - Nombres de pointages: 155 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 331 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 16 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 2 x 1pt
    - Visites effectuées: 133 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 86 x 0.5pts
    - Ancienneté: 1212 x 0.5pts
    - Dons effectuées: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 313/45835 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
hardmodenofap
il y a 3 semaines:
@THEMAN-M: We reap what we saw.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

hardmodenofap
il y a 1 mois:
@Klom
Il m'arrive d'avoir quelque saut d'humeur , genre un peu "lunatique" .
Posté sur le chat de la session STOP FAP

hardmodenofap
il y a 1 mois:
Voici ma devise:"Faites les choses faciles et votre vie sera difficile, faites les choses difficiles et votre vie sera facile".
Mais il est clair que l'excès d'aggressivité que m'a apporté le nofap m'a permis de "casser" la procrastination.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

hardmodenofap
il y a 3 mois:
@KaizenCR: Essaie de faire de nouvelles activités que tu n'as jamais fais , pour apprendre à te connaître , il sera plus facile par la suite de se fixer des objectifs car une activité en particulier se démarquera des autres.
Durant ces 2 dernières années j'ai fait 4 nouvelles expériences:
Je me suis mis au piano , j'ai appris à faire du patin à glace et j'apprends le japonais.
J'ai travaillé un mois en tant que serveur , ça ne m'a pas plus , par contre j'apprécie les autres (que je continue de pratiquer!).
Remarque personnel, plus on tente de pratiquer de nouvelles activités , moins on a
tendance à s'ennuyer et plus on est heureux.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

hardmodenofap
il y a 3 mois:
@ericblackitos: Une proposition : rempli un sac de glaçon et pose-le sur la partie génitale, ça calmera l'envie.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

hardmodenofap
il y a 3 mois:
@Séducteur: Lire un livre au lieu de regarder la télé.
Prendre des douches froides ( ça améliore la qualité du sommeil la nuit! ) , au lieu des douches chaudes.
Se réveiller très tôt le matin.
En ce qui concerne le sucre , remplacer tout ce qui est "blanc" comme le riz , les pâtes et le pain,par leur version
complète et pratiquer le jeûne intermittent.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

hardmodenofap
il y a 3 ans:
@weuthiall: L 'addiction au porno est une plaie et c'est ce qui rend le nofap si difficile.
Il faut s'en débarasser en priorité .
Posté sur le chat de la session STOP FAP

hardmodenofap
il y a 3 ans:
@MisterMind: Les premières semaines sont les plus durs , après ce sera beaucoup plus facile , voire tu n'y penseras plus !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

hardmodenofap
il y a 3 ans:
@YOUTUBERFAMOUSMAISADDICT: c'est mon nom de famille !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

hardmodenofap
il y a 3 ans:
@K3Mi: Personnellement , au bout de 1 mois
Posté sur le chat de la session STOP FAP

hardmodenofap:
Pour les pompes , j'ai commencé à en faire 10 par jour, puis j'ai progressivement augmenté:
j...
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Message posté sur le sujet [2017] OBJECTIF : 100 POMPES du forum Blabla il y a 3 ans
hardmodenofap:
Au bout de 15 abdos , je ressens une douleur dans le dos,apparemment c'est dangereux d'en faire trop... Afficher
Message posté sur le sujet [2017] OBJECTIF : 100 POMPES du forum Blabla il y a 3 ans

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