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Déserteurs Suggestions de lecture:
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1
L'insoutenable légèreté de l'être
- Milan Kundera
- 4 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
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24
Réfléchissez et devenez riche
- Napoleon Hill
- 32 personnes lisent ce livre - 14 personnes ont fini ce livre |
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5
Psychologie des foules
- Gustave Le Bon
- 4 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
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10
Histoire de France
- Jacques Bainville
- 10 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
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9
Pensées pour soi
- Marc Aurèle
- 5 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
STOP FAP CHALLENGE
Tout le monde est bien entendu le bienvenu 
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Pointage à la UNE
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Il y a 4 minutes
Killer_ace_du_78
en abstinence depuis
15 heures
:
↳ Abstinence n°52 | Record: 48 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 6 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 19/04/2024 à 23h30.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaineObjectif fixé: 6 joursMéditation Lecture -
Il y a 12 minutes[J 5] Début des vacances scolaires donc fin de mon abstinence pour le moment. Comme d’habitude je conserve mon abstinence au Porno.
Abstinence terminée le 20/04/2024 à 09h36
(raison: Arrêt volontaire)
A atteint son objectif de 5 joursConsultation volontaire de contenu érotique Méditation -
Il y a 26 minutes jean_ecuyer
en abstinence depuis
8 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 18 jour(s)[J 8] Gros festival tjr pas dormi donc ça m’aide à pas me tirer sur le haricot
Vient d'obtenir le grade
Caporal
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Il y a 29 minutes
Gef75
en abstinence depuis
38 jours
:
↳ Abstinence n°30 | Record: 72 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)[J 38] Le week-end commence plutôt bien. Je planifie ma semaine de vacances durant la première semaine de mai.
Week-end all focus sur les études pour essayer de se remettre à niveau.
L'envie se fait moins sentir depuis ma pollution nocturne.
Je veux reprogrammer mon cerveau qu'il arrête de penser au cul des qu'il voit des filles un peu sexy.
Ça marche, je me rappelle que lors de mon précédent record (72 jours) après 50/60 jours j'étais comme un autre mec qui ne s'excitait plus pour un rien et qui débordait vraiment d'énergie pour tout.
Je sens que je me rapproche de cet état.
Enlever le porno de mon cerveau et que ce ne soit plus la norme.
Je pense sincèrement que c'est ça l'un des plus gros problème des relations entre les personnes de sexe opposés de nos jours, les hommes consomment beaucoup trop de contenu pornographique et ça fausse leurs visions de la vie, sans parler des red pills et autres conneries du genre... que des gens qui exploitent la frustration de personnes pour se faire de l'argent.
Bref j'ai beaucoup regardé des reportages ces derniers jours, red pills, pink pills, femcels, etc...
Bon je vous souhaite un excellent week-end à tous.
Et bisous. -
Il y a 38 minutes[J 37] [ S20/04/24 ]
⚠️ ALERTE POINTAGE SPÉCIAL POUR @LeChevalier ⚠️
Le deal qui n’a pas été respecté : je cours 5km SI Chevalier craque. Je n’ai qu’une parole et qu’un honneur : mon running ce matin a été accompli cher ami, la preuve en video ici avec toutes les preuves :
kdrive.infomaniak.com/app/share/816533/7fe258b9-ab...9b0f8ecfd5
Tout est tracé, je suis un Homme (un vrai) de parole, de principes et FIER d’honorer les préceptes de la base Sigma (@Meneor) qui sont, je le rappelle :
> Masculinité
> Puissance
> Travail
> Dépassement de soi
> Confiance en soi
> Grandeur
> Famille
> Dignité
> Discipline
Et surtout …
> Honneur !
Maintenant @LeChevalier si tu craques sur ton nouvel objectif, je te lance un défi de Chevalier à Chevalier : ce sera à toi de prouver que tu es un VRAI Chevalier qui assume ses craquages et ses erreurs et ce sera à toi de courir 5 km exactement comme je l’ai fait en vidéo et en justifiant avec des preuves concrètes.
Si tu craques mais que tu ne fais rien, au final toutes tes paroles ne seront que des paroles NON SUIVIES d’actions et donc tu ne seras plus un Chevalier pour moi, juste un « branleur » comme le dit Thomas Chester Mayet. Alors veux-tu être un chevalier ou un branleur ?
Le défi est lancé.
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Il y a 1 heure Ayrton88
en abstinence depuis
4 jours
:
↳ Abstinence n°6 | Record: 7 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)[J 4] Je vais aller au stade faire un foot avec des amis, c’est génial !
Bon week-end a tous ! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png
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Il y a 1 heure Salman_Khan
en abstinence depuis
40 jours
:
↳ Abstinence n°43 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 121 jour(s)[J 40] Petite sortie en famille pour voir les girafes , tapirs,les flamands roses et autres singes au parc zoologique de Lyon. Vient d'obtenir le grade
Adjudant
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Il y a 2 heures[J 427] Période concours, les écrits ça passe super vite. Mais le 1er jour dans le car je me choisis dessus je croyais partir à la guerre. Je me souviendrai toute ma vie de cette sensation avec mon pote.J'ai abordé un(e) inconnu(e)
Equipe: La Base Sigma -
Il y a 2 heures[J 5] Rien à faire, j'arrive pas à m'en sortir. J'allais pointer le soir-même en disant que mon plus grand danger c'était le week-end et que de passer un week-end entier sans masturbation était une victoire - et sans porno en plus, une très grande victoire -, bah... j'ai pas eu besoin
Là ça va mieux. Quand j'ai craqué cette nuit j'étais vraiment au bout. Environ 1h de porno en tout genre, surtout du hardcore et humiliant (pour moi). Et voilà où j'en suis au réveil... terriblement envie de retourner en regarder.
J'ai rien pu faire contre l'envie, elle est venue, elle s'est construite un château fort dans mon esprit en un rien de temps, impossible de la déloger. L'autre a pris le pas sur moi et j'ai rien pu faire qu'attendre que ce soit fini. À ce moment là, j'avais envie de chopper ma lampe et de massacrer mon pc/bureau avec - la seule raison pour laquelle je ne l'ai pas fait est que mes parents étaient à côté...
Allez, c'est reparti pour un tour! Abstinence terminée le 20/04/2024 à 01h20
(raison: Excitation trop forte)
A échoué son objectif de 7 joursConsultation volontaire de porno (1h)
Equipe: Au Café des Amis -
Il y a 2 heuresLecture en cours:[J 1] révisions en cours, on s'accroche, un peu déprimé de tomber aussi souvent.
Notre première mondialisation - Suzanne Berger
Page: 44 / 95
Vient d'obtenir le grade
Recrue
Lecture -
Il y a 3 heures[J 14] Edging sous la couette au réveil, dur de s'en défaire Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
Edging (20min)
Equipe: L'Hôtel de l'Horreur⚔️ -
Il y a 3 heures Highwaytoheaven
en abstinence depuis
2 jours
:
↳ Abstinence n°32 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)Lecture en cours:[J 2] "Il nous faut prier comme si tout dépendait de Dieu et agir comme si tout dépendait de nous."
- Saint Ignace de LoyolaLe roman de la rose - Guillaume de Lorris, Jean de Meung
Page: 70 / 364
Notes de lecture (page n°44 à 70):Grand poème de 18 000 vers composé en 1280. Il s'agit d'uh songe allégorique et à portée morale. Roman d'amour courtois. L'action se passe dans un verger qui change au fur et à mesure du récit. Présentation de l'Envie, de l'Avarice, de la Vieillesse, de la Pauvreté et de l'Hypocrisie. A la fois des vices mais aussi de véritables protagonistes du récit.
Lecture (33min) -
Il y a 3 heures
Larrylatanche
en abstinence depuis
3 heures
:
↳ Abstinence n°9 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 0] Mes trois derniers jours se sont mal passés. Moral très bas et état amorphe (sans compter les faux départs). Mais ce matin je n'ai pas cédé aux pulsions et je reviens à la charge !Abstinence débutée le 20/04/2024 à 08h12.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 30 joursSport (15min) J'ai marché (1h) -
Il y a 3 heures onestlamgl
en abstinence depuis
13 heures
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 91 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)[J 0] On y retourne, après une longue période de relâchement. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476642572-picsart-10-16-08-25-48.png
Abstinence débutée le 19/04/2024 à 22h06.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 15 jours -
Il y a 3 heures
LordWilmore
en abstinence depuis
10 heures
:
↳ Abstinence n°128 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J 0] Go faire mon cardio.Abstinence débutée le 20/04/2024 à 00h30.Niveau d'addiction actuel: 7 fois par semaineObjectif fixé: 365 joursSport Lecture -
Il y a 3 heures Babstfp
en abstinence depuis
2 jours
:
↳ Abstinence n°31 | Record: 67 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)[J 2] Classement après pointage : 359 eme
Objectif top 150.
Je sens l'énergie monter, c'est une sensation à la fois plaisante et inquiétante, car c'est dans ce genre de moments que l'on rechute. Tout est une question de maitrise de soi.
J'ai mis en place une routine matinale et une routine du soir, toujours avec mon gingembre. Je pense avoir trouvé un cheat-code.Pointage édité il y a 3 heures
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Il y a 4 heures[J 31] Tout se passe bien dans l'ensemble je regagne la confiance en moi que J'avais acquis sur mon dernier streak c'est dingue comment la confiance en soi peut s'envoler d'un rien à inversement le temps qu'il faut pour l'acquérir Vient d'obtenir le grade
Sergent-chef
-
Il y a 5 heures[J 37] [ S20/04/24 ]
Se respecter soi même : c’est la clé pour comment tout voyage quelle que soit la destination. On ne peut décemment pas choisir de partir quelque part avec une voiture en mauvais état n’est ce pas ?
Et bien vous, c’est pareil, en tant qu’individu.
Si on regarde bien, les gens ne se respectent pas vraiment : ils mettent n’importe quoi comme nourriture dans leur corps, dans leur cerveau et se maltraitent même parfois très violemment. On va de la simple éjaculation aux drogues. Ça s’empate, ça se plaint, ça déprime et… ça ne se met pas au travail pour « prendre le taureau par les cornes ».
C’est la seule solution : prendre le taureau par les cornes.
Je ne juge personne parce que comme toujours : moi le premier suis concerné par ce que je dis. Personne n’est parfait et pour ma part je vise l’excellence. J’y suis loin toutefois je m’en rapproche un peu chaque jour.
Alors respectez-vous vous-même c’est déjà la première étape.
---
A 14 jours de RS, les pulsions reviennent, j’avoue que c’est un peu compliqué parfois. Hier j’ai fait mon étirement du scrotum pour faire circuler l’énergie et j’ai viré sur du edging. Comme tout le monde ici, j’ai manqué de sommeil la nuit précédente donc avec de la fatigue, tu craques plus facilement. Je pense que pour tenir, il faut réellement transmuter et la faire à la @Emrys : ne pas toucher Popol si ce n’est pour pisser ou nettoyer sous la douche.
Il faut que j’applique mon proverbe « pour ne pas perdre, il suffit de ne pas jouer ».
Au réveil, fatalement j’ai encore edgé. Etonnement j’ai développé une forme de résistance à tenir très longtemps comme ça mais je sais que je ne dois pas jouer avec le feu sinon, arrivera ce qu’il arrivera, donc on va stopper tout avant que ça n’empire.
--- Mention spéciale ---
Ce matin, j’enfile les baskets pour courir 5km car @leChevalier a craqué. Je suis un homme, je n’ai qu’une parole. J’avais un pacte tout seul vis à vis de lui-même. La différence entre lui et moi c’est que moi je suis un Homme un vrai, je dis ce que je fais et je fais ce que je dis. J’ai des principes et je m’y tiens.
Tu es un peu jeune Chevalier , c’est pour ça, je ne te blâme pas du tout car moi à ton âge, oulala des principes je n’en avais pas et je n’avais pas d’ami comme j’aurais voulu en avoir avec les connaissances que j’ai actuellement.
Je me dis que si je peux t’aider d’une façon où d’une autre, ça me ferait plaisir et j’espère, avec @Emrys qui te soutient aussi, être cet ami que j’aurais voulu avoir qui t’apportera ce qu’il m’avait manqué à l’époque, à ton âge.
Commence déjà par te créer des principes, et tiens y toi.
Cela peut-être du style « je dis ce que je fais et je fais ce que je dis sans discussion ».
Dans un sens, je ne vois pas le fait que je doive enfiler les baskets comme une tare car de toute façon, à compter du premier Mai il fallait que je le fasse dans le cadre de mon programme d’excellence.
Attention, tu t’es fixé 441 jours à tenir, pour moi c’est une erreur car il faut progresser par palier. Tu ne tiens pas plus de deux jours, alors fixe toi 7 jours. Il vaut mieux des petites victoires que aucune. J’écris ceci mais c’est valable pour tout le monde
Maintenant je te lance un défi de Chevalier à Chevalier : si tu craques à nouveau durant ton défi de 441 jours, c’est à toi de courir 5 KM avec VIDEO A L’APPUI et CAPTURE SMARTPHONE d’une application de running telle que Adidas Running. Et cela sera à CHAQUE FOIS que tout défi sera rompu. Alors il vaut mieux que tu te fixes des petits objectifs pour les réussir.
Demain matin, je te posterai ma vidéo comme promis, et ma capture comme quoi j’ai respecté ma part de marché.
La victoire ou rien.
Edging (40min) Répondre aux commentaires sur StopFap Sport : Natation (1h15)
Equipe: Au Café des Amis ⬠ -
Il y a 5 heures Majorlugdu
en abstinence depuis
1 heure
:
↳ Abstinence n°22 | Record: 37 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 15 jour(s)[J 0] C'est avec un haut degrés d'envie que je relance une abstinence de 15 jours...
J'appréhende car j'aimerais vraiment me sortir de cette spiral négative, contrôler mes pensées.
Tout conseil est bon à prendre donc si vous en avez...
Go faire une petite séance de sport ce matin...
Merci 😊Abstinence débutée le 20/04/2024 à 08h45.Objectif fixé: 15 jours -
Il y a 5 heures Majorlugdu
a tenu
12 jours
:
↳ Abstinence n°21 | Record: 37 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 15 jour(s)[J 12] Je n'ai pas completement craqué mais Le edging de trop... les 3 derniers jours sont trop difficile... beaucoup de stress en ce moment, de fatigue... des envies qui arrivent d'un coup et qui sont trop dure à canaliser.
Je suis quand même content car je n'ai pas totalement craqué. J'aimerais sentir les bienfaits du nofap comme au début et pour moi le edging gâche cela.
Je préfère relancer une abstinence Abstinence terminée le 20/04/2024 à 08h39
A échoué son objectif de 15 joursEdging (10min) Sport (1h) -
Il y a 5 heures Warriordunet
en abstinence depuis
3 jours
:
↳ Abstinence n°19 | Record: 29 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 3] Je me sens très bien 😊
et je suis content d’avancer petit à petit Vient d'obtenir le grade
Soldat
Rapport sexuel
Equipe: Les pèlerins -
Il y a 5 heures william1112
en abstinence depuis
6 jours
:
↳ Abstinence n°27 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J 6] Il y'a une chose qui peut booster votre rétention c'est la musculation et tout autre chose qui fait circuler à fond votre énergie ne rester pas à attendre ça servira pas à grand chose appart la frustration d'attendre des resultats rapid, la rétention ça prend du temps enfin tout dépend de comment vous la pratiquer.
Essayer d'eviter toute sorte de produit ultra transformer rempli de merdes que vous trouverez jamais dans un magasin pour les faire vous même..
Le cerveau voudra toujours vous rediriger sur du porno à la moindre envie ou autre chose comme le cybersex etc..
Personellement le truc le plus puissant c'est vraiment ne pas se toucher à ce moment la, le moindre fait de se masturber même Sans ejaculer hein, ça va exciter beaucoup trop le cerveau qui même si vous la remettez dans votre pantalon 5 a 10 min apres vous aller retourner refaire la même choses car le cerveau a enregistrer que c'etait de la dopamine et le cerveau kiff la dopamine..
Donc pas se toucher pour moi :pPointage édité il y a 5 heures
-
Il y a 5 heures[J 5] Soleil de retour pour ce week-end ça va être super !
Exceptionnellement je vais pouvoir faire une séance de sport ce matin, c’est tellement rare que je vais la savourer !!!!
Ça va me mettre en forme pour le programme de la journée : déjeuner en front de mer et journée rando à vélo toujours le long de la mer. Bordel ça va être un sacré kiff !
Bon week-end tout le monde ! -
Il y a 6 heures EnfantdeDieu
en abstinence depuis
4 jours
:
↳ Abstinence n°28 | Record: 45 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)[J 4] J'ai une question pour ceux qui ont eu une relation amoureuse suite à une abstinence, comment s'est déroulée la transition ? Êtes vous restés en abstinence ? C'était compliqué pour vous de reprendre une vie sexuelle normale ?
Non classé / 750
Classement
-
:
Eileen_B - 1855 jours
-
:
teas36 1849 jours -
:
Drizzy91 1805 jours -
4ème
:
Enzo84 1469 jours -
5ème
:
Arnaud-Nyme 1172 jours -
6ème
:
eiFfeL_Tour_FLT - 1084 jours
-
7ème
:
SigmaStudiosus 680 jours
-
8ème
:
middle_boy - 634 jours -
9ème
:
Exudo 452 jours -
10ème
:
Zarkachan 436 jours -
11ème
:
Tonio78 - 427 jours -
12ème
:
Militaire 426 jours -
13ème
:
GREG360 - 337 jours -
14ème
:
Georgy 278 jours -
15ème
:
Sachef 250 jours
-
16ème
:
Rudeboy 233 jours -
17ème
:
SamirDz 216 jours -
18ème
:
Crocus63 180 jours
-
19ème
:
Picout30 179 jours
-
20ème
:
DeathBedside13 172 jours
-
21ème
:
Marsouin3 164 jours -
22ème
:
maya24 144 jours -
23ème
:
Skorp 141 jours -
24ème
:
Hiyu_sauvage 140 jours -
25ème
:
SombreAffaire 136 jours -
26ème
:
Vision 131 jours -
27ème
:
Migi 126 jours
-
28ème
:
kiwok64 - 126 jours -
29ème
:
Rolimits - 122 jours -
30ème
:
Colonel-Chicken 120 jours -
31ème
:
Grob103 118 jours
-
32ème
:
LouSH 111 jours
-
33ème
:
Louploup 109 jours
-
34ème
:
Nra03 109 jours
-
35ème
:
Mavericks77 108 jours -
36ème
:
Spider_37 108 jours -
37ème
:
Nakz 99 jours -
38ème
:
seraff1 95 jours -
39ème
:
Jon_Doe 93 jours -
40ème
:
Jesuislemeilleurdumonde 90 jours -
41ème
:
Nick422 90 jours
-
42ème
:
Ansoumane224 90 jours
-
43ème
:
Galen71 - 87 jours -
44ème
:
sot-ci-sous - 83 jours -
45ème
:
Vaincre 82 jours
-
46ème
:
zouzou_la_sardine 81 jours -
47ème
:
MadMaxe 72 jours
-
48ème
:
JeanDiego 68 jours
-
49ème
:
HOULO 59 jours -
50ème
:
caregiver-condition 53 jours -
51ème
:
Lucassss 53 jours
-
52ème
:
MesaLaP8ssance 52 jours -
53ème
:
KazuyaMishimas - 50 jours -
54ème
:
OLIVIER45 50 jours
-
55ème
:
LeS31 49 jours -
56ème
:
Unjourenamèneunautre 47 jours
-
57ème
:
Pedrixeus 46 jours -
58ème
:
JoyDZ 44 jours
-
59ème
:
Faw90 43 jours -
60ème
:
Halim 43 jours -
61ème
:
Battûta 42 jours
-
62ème
:
bilbaroud 41 jours -
63ème
:
ArchimedeVD - 40 jours -
64ème
:
ZepekLeConquérant 40 jours -
65ème
:
Salman_Khan 40 jours -
66ème
:
Gef75 38 jours -
67ème
:
Apple 37 jours -
68ème
:
Inébranlable83 - 36 jours
-
69ème
:
Pticho02 33 jours
-
70ème
:
Enji8 33 jours
-
71ème
:
Wooliest 31 jours
-
72ème
:
Metacrill 31 jours
-
73ème
:
MoonRaptor 31 jours
-
74ème
:
Juldu38 29 jours
-
75ème
:
ericblackitos 29 jours -
76ème
:
Eldorado 29 jours -
77ème
:
Y2020 28 jours
-
78ème
:
jackpaul 28 jours -
79ème
:
antho08 28 jours -
80ème
:
Xavier88 27 jours
-
81ème
:
Flav 26 jours
-
82ème
:
SingeMOOOOOMONUMENTAL 26 jours -
83ème
:
Saxh 26 jours -
84ème
:
Gigawill 25 jours -
85ème
:
Newroz - 25 jours -
86ème
:
Fight4Life 25 jours -
87ème
:
Exultatio 23 jours -
88ème
:
Misomo 22 jours
-
89ème
:
nathan17 22 jours
-
90ème
:
Abarad25 22 jours
-
91ème
:
SaumonDeauDouce 22 jours -
92ème
:
Plus_Jamais_Déchet 21 jours -
93ème
:
Article-XV - 21 jours -
94ème
:
CoronaFap - 21 jours -
95ème
:
maris 21 jours -
96ème
:
Cannonball 21 jours -
97ème
:
Ladilardon 20 jours
-
98ème
:
Jerem 19 jours
-
99ème
:
Le_Norvégien - 19 jours -
100ème
:
Traor4 19 jours
-
10△ = 4.75 j= 5j 02h14m20s
221
Top 5 des équipes
-
Les pèlerins
16317 jours
-
Mesdemoiselles s'escriment aussi !
4180 jours
-
Oracle™
3655 jours
-
L'Église du Renouveau
2592 jours
-
La Base Sigma
2410 jours
- Voir toutes les équipes
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il y a 18 minutes:
@LouSH: Pour les 10 derniers jours d'Avril, je vais faire comme toi : venir moins souvent, tout comme @SingeMooooomonumental pour me consacrer à mes projets. Le matin je passe facile 2h ici lorsque je bois mon thé. Je prends un immense plaisir à parler avec tout le monde et d'ailleurs, ça se voit à la longueur de mes commentaires :D
Toutefois, je dois respecter l'équilibre et faire en sorte que StopFap ne me bouffe pas. Certes, l'énergie sexuelle que je mets ici et non plus dans la mast. ou le porno c'est pas mal, mais ça doit maintenant servir mes projets.
Je suis hyper excité par la nouvelle correction de mon roman, je suis moi-même pris dans cette nouvelle ré-écriture, quand je relis c'est fluide et là clairement je dois mettre toute mon énergie à son service.
Alors merci pour ce post qui me met sur la voie mon bon vieux Louis-Julien
Alex
Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
En y réfléchissant, j'ai que du respect pour vous, tout le monde sur ce site, vous faites des efforts sur vous-même, vous luttez contre ces addictions. C'est dure, oui, mais la dureté nous fortifie.
Force à vous!