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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (1):

Août

2021

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Pointages
  • Il y a 2 ans
    1j
    Gen a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°14 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 1] besoin d'une pause j'imagine. Je me remets un peu en confiance avant de retenter
    Abstinence terminée le 05/08/2021 à 12h01 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 31 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 ans
    0j
    Gen en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°14 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 0] C'est reparti
    Abstinence débutée le 04/08/2021 à 07h33.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 31 jours
  • Il y a 2 ans
    3j
    Gen a tenu 3 jours :
    ↳ Abstinence n°13 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 3] J'ai tout gâché alors que c'était la seule tentative en laquelle j'avais espoir. Je relance une tentative en espérant ne pas retomber dans la boucle
    Abstinence terminée le 04/08/2021 à 07h33 (raison: Consultation de porno)
    A échoué son objectif de 31 jours
    Consultation volontaire de porno
    1
  • Il y a 2 ans
    3j
    Gen en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°13 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 3] Je suis dans le mal, j'ai failli craquer. Y'a des moments comme ça, c'est assez soudain mais faut pas se laisser aller. Je reste assez optimiste pour la suite, le truc c'est que si ce genre de choses se reproduisent ça va très vite se complexifier pour moi. Lâchez rien les autres, bon courage !!
    Edging
    1
  • Il y a 2 ans
    3j
    Gen en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°13 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 3] Réveil tranquille, le soir est toujours difficile à tenir mais je sais que je ne dois pas craquer, alors je tiens bon ! Bon courage à vous
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 ans
    2j
    Gen en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°13 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 2] J'ai quelques envies mais ça va largement. On tient le coup !! https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548607419-chevalier-templier-francais.jpg
    Douche froide Sport
  • Il y a 2 ans
    2j
    Gen en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°13 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
  • Il y a 2 ans
    1j
    Gen en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°13 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    Sport (3h20)
  • Il y a 2 ans
    1j
    Gen en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°13 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 1] Pointage de début d'après-midi, tout va bien. Je m'attends à ressentir les bienfaits de l'abstinence au bout de 3-4 jours, donc pour l'instant RAS. J'ai juste besoin de tenir, ce qui ne devrait pas être un problème pour l'instant car je me suis coupé de tout ce qui pourrait potentiellement me faire craquer. Bon courage à tous !
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 ans
    0j
    Gen en abstinence depuis 11 heures :
    ↳ Abstinence n°13 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 0] Il s'agirait d’arrêter de mener une existence aussi absurde. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/37/6/1537043139-camus-deter-stick-2.png
    Lecture en cours:
    Le mythe de Sisyphe. Essai sur l'absurde - Albert Camus
    Page: 75 / 192
    Abstinence débutée le 31/07/2021 à 11h10.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 31 jours
    Sport Lecture
  • Il y a 2 ans
    1j
    Gen a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°12 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Ok, c'était ma dernière vie du mois, mais demain, c'est le mois d'août qui commence.

    À partir de demain, je lance une tentative d'un mois. Je sais pas à quoi ça va mener, mais je vais réunir toutes les conditions nécessaires pour que j'évite de craquer.
    Abstinence terminée le 31/07/2021 à 11h10 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
    1
  • Il y a 2 ans
    0j
    Gen en abstinence depuis 13 heures :
    ↳ Abstinence n°12 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] C'est parti !
    Abstinence débutée le 30/07/2021 à 01h07.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 2 ans
    2j
    Gen a tenu 2 jours :
    ↳ Abstinence n°11 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Je reviendrais pas avant quelques temps je pense, j'ai besoin de prendre des décisions pour rendre ce challenge plus efficace. Y'a trop de choses qui déclenchent des envies chez moi et qui me font échouer. J'ai toujours un discours positif d'habitude en me disant que je ferais mieux la prochaine fois, mais c'est que du vent, y'a pas d'amélioration là. Le nofap pourrait vraiment m'aider à m'épanouir, et je le sais. Je me dégoûte. J'ai une porte grande ouverte devant moi et je la traverse pas, alors que je peux le faire. Bref à plus, bonne soirée et bon courage à ceux qui réussissent vraiment.
    Abstinence terminée le 10/07/2021 à 17h18 (raison: Ennui)
    Gen a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 ans
    0j
    Gen en abstinence depuis 19 heures :
    ↳ Abstinence n°11 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Je me sens plutôt bien, après je suis seul donc il va falloir résister à la tentation. J'ai commencé la lecture d'un livre d'histoire il y a peu, ça devrait normalement me distraire pendant toute la journée. Je donne des nouvelles ce soir !
    Douche froide Lecture
  • Il y a 2 ans
    0j
    Gen en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°11 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] ça repart
    Abstinence débutée le 07/07/2021 à 17h19.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 ans
    1j
    Gen a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°10 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Je suis au sol c'est toujours pareil. Je recommence direct allez
    Abstinence terminée le 07/07/2021 à 17h19 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 ans
    1j
    Gen en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°10 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] J'ai intentionnellement attendu un jour d'abstinence sans recommencer le challenge pour être certain de bien démarrer. Maintenant c'est parti, un pointage matin et soir, et PAF on devient un surhomme https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479943127-1476882652-1475858593-1474490292-risitas493.png
    Lecture en cours:
    Révolution, Consulats, Empire (1789-1815) - Michel Biard, Philippe Bourdin, Silvia Marzagalli
    Page: 64 / 64
    Abstinence débutée le 05/07/2021 à 19h45.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 10 jours
    Lecture (2h)
  • Il y a 2 ans
    2j
    Gen a tenu 2 jours :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Ça recommence. J'arrive vraiment tout pile à tenir un jour à chaque fois, mais pas plus. Va falloir que je prenne conscience de tout au moment où j'ai envie parce que sinon ça va pas le faire
    Abstinence terminée le 04/07/2021 à 13h43 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 10 jours
  • Il y a 2 ans
    1j
    Gen en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Une légère envie de craquer, mais sinon rien de très grave. Je continue sur cette voie, en espérant que la suite sera de moins en moins compliquée.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 ans
    0j
    Gen en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] C'est reparti.
    Abstinence débutée le 02/07/2021 à 11h30.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Août

    2021

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    Challenge Août 2021

    • 235pts Badges
    • 28
      1
      47
      50
      1061
      19
      6
    • 15832/107608 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 1.4 jours
    • 14 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 50 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 2 ans
      STOP FAP
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Gen     il y a 2 ans:
    @Jeffrey_77: Je pense que le meilleur moyen d'éviter les pulsions c'est de se déconnecter de tout ce qui peut potentiellement te faire craquer.
    En ce sens, se déconnecter totalement de ce qui peut provoquer de grosses envies te permet également d'être plus productif. Ça paraît bête comme ça mais se fap est une grosse perte de temps, et faire autre chose c'est littéralement bénéfique pour t'éloigner de ça un peu plus chaque jour.
    Répondre - Afficher la réponse
    Afficher le pointage relatif
    Gen     il y a 2 ans:
    *Compte supprimé* Merci énormément ! C'est pas la première fois que je reçois une vie, ça fait vraiment plaisir de voir autant de générosité.
    Ça me donne encore plus l'envie de montrer que je peut me surpasser, encore merci pour la force !
    Répondre
    Afficher le message relatif
    Gen     il y a 2 ans:
    @IlsagitDeNePlusJouerAuCon Merci bien, je vais voir ça de ce pas
    Répondre
    Afficher le message relatif
    Gen     il y a 2 ans:
    @Punchizz Merci ! Bon courage à toi aussi
    Répondre - Afficher la réponse
    Afficher le message relatif
    Gen     il y a 2 ans:
    *Compte supprimé* c'est plus difficile que ça en a l'air en effet
    Répondre
    Afficher le message relatif
    Gen n'a pas encore posté de message sur le forum.

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