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Pointages
  • Il y a 1 semaine
    Sam-Sam en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 22] Salut les kheyous,
    Ce pointage pour vous dire sue j'arrête le challenge, dans le sens où je ne reviendrai pas sur le site. En effet je me suis rendu compte que ça me faisait trop penser aux choses dont je veux sortir et m'empêchait d'avoir une approche relax de la chose. Et surtout je passais beaucoup trop de temps à lire les pointages, alors que j'ai plein de boulot.
    Donc voilà je continue l'abstinence mais sans challenge.
    Merci pour tout, j'espère avoir aidé certains d'entre vous, si vous voulez redonner mes conseils à d'autres n'hésitez pas, il n'y a pas de droits d'auteurs !
    Je conseille toujours autant https://librepouraimer.com
    Force et honneur !
  • Il y a 1 semaine
    Sam-Sam en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 22] Appelez-moi sergent Sam-Sam !
    Sinon je suis content je progresse dans l'apprentissage de cemorceau dont je suis tombé amoureux il y a quelques temps, sachant que je n'ai jamais fait de piano, je dois me débrouiller avec le bagage musical acquis en 8 ans de trompette et de solfège.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 1 semaine
    Sam-Sam en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 21] Allez dans 3h30 je suis sergent !
    Force et honneur !
  • Il y a 1 semaine
    Sam-Sam en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 21] Bon allez petit pointage quand même et après je vais travailler, ça fait 1/2h que je fais que répondre à des pointages !
    Bref ce matin je me sentais un peu vide, j'avais peur de craquer, donc le moral n'est pas au plus haut mais j'ai pu aller à la messe et j'ai un peu appris à conduire donc ça c'est cool
    Force et honneur !
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    Sam-Sam en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 20] Bonjour bonjour,
    Je m'interrogeais sur un truc : je trouve étrange de voir 2400 participants au nofap contre seulement 400 ou 500 pour le noporn.
    En effet le fap est très souvent déclenché par la consommation de porno, utilisé pour s'exciter. Donc il me semble qu'il devrait y avoir beaucoup plus de noporn que de nofap, puisque certains veulent arrêter le porn et pas le fap. D'autant plus que le porno est plus nocif que le fap, dans ce sens où il nous "lave" le cerveau, nous donne une image ultra négative de la femme, implique tout une industrie qui ne la respecte pas... Tandis que le fap en soi n'implique "que" un comportement égoïste.
    Si vous voulez sortir du fap il faut en prendre les moyens ! En continuant de regarder du porn vous n'arriverez pas à arrêter le fap, c'est mathématique. Je donne quelques conseils sur mon profil, basés sur ceci : la simple motivation ne suffit pas, il faut prendre les moyens et supprimer les occasions de chute ! Ne le prenez pas mal : je dis ça pour vous éviter d'être déçu et surpris quand vous craquez "alors que je m'étais préparé mentalement ". Le mental ne suffit pas : l'addiction est une maladie, on peut la guérir, mais avant de guérir on est trop faible pour résister, c'est normal, ce n'est pas de votre faute, il faut juste l'accepter et agir en conséquence.
    Bon désolé ce message est un peu long, mais il faut dire les choses telles qu'elles sont et tout le monde voit les pointages donc je sais que tout le monde pourra lire ça.
    Vous avez tous mes encouragements pour ce combat, force et honneur !
    Pointage édité il y a 1 semaine
  • Il y a 1 semaine
    Sam-Sam en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 20] Le front penché sur la terre
    J'allais seul et soucieux,
    Quand résonna la voix claire
    D'un petit oiseau joyeux.
    Il disait : « Reprends courage,
    L'espérance est un trésor
    Même le plus noir nuage
    A toujours sa frange d'or. »

    Lorsque le soir se fait sombre
    J'entends le petit oiseau
    Gazouiller là-haut, dans l'ombre,
    Sur la branche au bord de l'eau.
    Il me dit : « Reprends courage,
    L'espérance est un trésor,
    Même le plus noir nuage
    A toujours sa frange d'or. »

    Mais il partit vers le Père
    Et jamais ne le revis.
    Je me penchai sur la terre
    Et la contemplai, ravi.
    Car il n'est que l'espérance
    Pour animer notre cœur
    Qui de nos plus noires souffrances
    Sait toujours être vainqueur.

    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    Sam-Sam en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 19] RAS.
    Je suis en train de recopier mon cours de philo sur le bonheur et là ça parle de la vertu et la morale qui ne sont pas en contradiction avec le bonheur, et qui sont même indissociables de celui-ci. Tout à fait adapté à ce challenge.
    Force et honneur !
  • Il y a 1 semaine
    Sam-Sam en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 19] RAS.
    Force et honneur !
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    Sam-Sam en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 18] Tout va bien.
    Force et honneur !
  • Il y a 1 semaine
    Sam-Sam en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 18] RAS
    Force et honneur !
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    Sam-Sam en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 16] Je suis en train de faire un travail en histoire sur les guerres d'Indochine et du Vietnam...
    Je devais le rendre aujourd'hui à midi...
    J'en ai marre.
    Sinon légère envie tout à l'heure mais je n'y ai même pas fait attention.
    Force et honneur !
  • Il y a 2 semaines
    Sam-Sam en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 16] Je viens de passer le code, puis j'ai mis une heure pour rentrer chez moi pcq j'ai loupé le bus. Finalement je suis rentré en stop.
    Et je suis admis ! 37/40 ! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483893486-risitas-haut-de-forme.png
  • Il y a 2 semaines
    Sam-Sam en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 16] Mdr mnt je suis addict à ce site !
    Bon allez bonne journée à tous.
  • Il y a 2 semaines
    Sam-Sam en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 15] Petite sortie sur les toits, j'ai eu ma dose de sensations !
  • Il y a 2 semaines
    Sam-Sam en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 15] “La médiocrité vient sans qu'on l'appelle ; la qualité, il faut la vouloir violemment. ”
  • Il y a 2 semaines
    Sam-Sam en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 15]
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    Sam-Sam en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 15] YES !
    YES !
    CAPORAL-CHEF !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 2 semaines
    Sam-Sam en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 14] Tout va bien
    Force et honneur
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    Sam-Sam en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 14] Wow j'ai eu un pic de désir mais j'ai résisté dcp je suis content de moi
  • Il y a 2 semaines
    Sam-Sam en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 13] Road to Caporal-chef !
    Pointage édité il y a 2 semaines
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 21j 03h49m10s
  • Voir la liste des grades Sergent
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    2%
  • 40 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    53%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
8.5
Profil Gomuscu :
Statistiques :
  • 21 jours Record d'abstinence (il y a 1 semaine):
  • Durée moyenne d'une tentative: 21 jours
  • 1 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 22 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
  • dernier pointage il y a 1 semaine
    Stop Porn
  • dernier pointage il y a 1 semaine
    STOP FAP
0 ABS Pouvoir de vote:
297pts Score:
  • - Record d'abstinence: 21 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 10 x 3pts
    - Nombre de pointages: 22 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 21 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 56 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 8 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 106 x 0.5pts
    - Ancienneté: 18 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 7522/72883 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Sam-Sam
il y a 1 semaine:
@Xx-ATem-Xx: Va voir mon profil, tu vas comprendre pourquoi tu as craqué.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Sam-Sam
il y a 1 semaine:
@IWillStopThat: N'y va pas seulement au mental, mets en place des solutions concrètes !
J'en dis plus à ce sujet sur mon profil si ça peut t'aider.
Courage ! Tu es capable d'y arriver !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Sam-Sam
il y a 1 semaine:
@IWillStopThat: N'hésite pas !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Sam-Sam
il y a 1 semaine:
@Handkiller: Mets une musique bien hard qui te réveillera direct en sonnerie. Ensuite direction la douche froide, ça va te remettre les idées en place et calmer tes ardeurs.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Sam-Sam
il y a 1 semaine:
@Patrick-29: Si tu ne te sens pas capable de résister au porno, installe un filtre sur ton ordi ! J'en dis plus à ce sujet sur mon profil si ça t'intéresse.
Ah oui et si ton lit t'appelle, sors, va faire du sport, va dans un endroit où il y a du monde, un parc par exemple : là-bas tu ne pourras pas te fap.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Sam-Sam
il y a 1 semaine:
@JockeyFM: Si tu ne peux pas t'empêcher de regarder du porno, installe un filtre sur ton ordi ! J'en dis plus à ce sujet sur mon profil, si ça t'intéresse.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Sam-Sam
il y a 1 semaine:
@YOLOBEAR: Est-ce que tu fais du sport, tu sors et tout ? Je ne pense pas qu'il faille accuser l'abstinence de donner trop d'énergie, il faut surtout que tu arrives à la canaliser. Alors oui avec le confinement c'est compliqué, mais engage-toi à fond dans un projet, fais quelque chose de tes journées... Dépense cette énergie en trop, fais-en quelque chose d'utile ! Parce que franchement là cette énergie tu l'as gaspillée, alors que tu aurais pu l'utiliser pour autre chose.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Sam-Sam
il y a 1 semaine:
@Swax: J'aurais plutôt dit le démon que Dieu...
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Sam-Sam
il y a 1 semaine:
@LaoTseu: Courage les résulatas sont dans 3 semaines
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Sam-Sam
il y a 1 semaine:
@GruikGruik: Là tu y vas en faisant confiance à ton mental et ta motivation. Il faut dire les choses telles qu'lles sont : ça ne sert à rien !
L'addiction est une maladie : par définition tu es plus faible qu'elle, tu ne peux pas résister. J'en dis plus à ce sujet sur mon profil si ça t'intéresse, je donne des conseils pour mettre des choses en place contre les rechutes et l'addiction en elle-même.
Perso si je tiens encore c'est parce que je me suis interdit de suivre ma curiosité, de regarder des contenus que je savais érotiques ou porno.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

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