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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ans
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Il y a 3 ans
no_fap_for_ever
en abstinence depuis
1 jour
:
↳ Abstinence n°5 | Record: 8 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)[J 1]
Vient d'obtenir le grade
Recrue
Douche froide -
Il y a 3 ans
no_fap_for_ever
en abstinence depuis
1 heure
:
↳ Abstinence n°5 | Record: 8 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 13/03/2021 à 02h15.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 31 joursDouche froide Sport -
Il y a 3 ans
no_fap_for_ever
en abstinence depuis
1 heure
:
↳ Abstinence n°4 | Record: 8 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 04/03/2021 à 23h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 7 joursDouche froide Sport (20min) -
Il y a 3 ans
no_fap_for_ever
en abstinence depuis
4 heures
:
↳ Abstinence n°3 | Record: 8 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)[J 0] Je peux pas abandonner , c'est du mental je peux tenir https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png
Abstinence débutée le 02/03/2021 à 05h35.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 31 joursDouche froide Sport -
Il y a 3 ans[J 4] Depuis ma dernière rechute, je me sens Vrm pas bien, je sais pas de quoi c'est du mais depuis 4 jours je ne fais rien (ou presque) et je n'arrive pas à sortir ce sentiment, je n'arrive pas à être motivé.
si j'ai réussi à faire du sport c'est juste parce que je me suis forcé à le faire mais j'y ai pas pris plaisir.
En plus de ça mon sommeil et complétement nul , j'ai beau faire des nuits blanches pour me remettre à me coucher tôt pour me réveiller tôt mais au final le seul truc qui ce passe c'est que je me couche quand je dois me lever et inversement.
J'ai vrm besoin de conseille. tenter le nofap c'est un défis mais 'ai juste l'impression de stagner...
Abstinence terminée le 02/03/2021 à 05h35
(raison: Depression)
A échoué son objectif de 7 joursConsultation volontaire de porno -
Il y a 3 ans no_fap_for_ever
en abstinence depuis
3 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 8 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)[J 3] Vient d'obtenir le grade
Soldat
Douche froide -
Il y a 3 ans no_fap_for_ever
en abstinence depuis
1 heure
:
↳ Abstinence n°2 | Record: 8 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)[J 0] je repars pour 7 jours. Si je tiens jusqu'à là j'essayerais de continuer.Abstinence débutée le 26/02/2021 à 03h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 7 joursDouche froide Méditation Sport -
Il y a 3 ans[J 6] 31 jours d'un coup c'était un objectif trop lointain pour moi qui n'a pas l'habitude de faire ça. Je regrette mais au moins je sais quoi faire quand pour éviter de fap. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png
Abstinence terminée le 26/02/2021 à 03h00
(raison: Consultation de contenu érotique)
A échoué son objectif de 31 joursConsultation volontaire de contenu érotique Douche froide Méditation Sport -
Il y a 3 ans no_fap_for_ever
en abstinence depuis
5 jours
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 5] Aujourd'hui j'ai testé la méditation. À la fin de ces 10 minutes je me suis senti calme et reposer. Je vais continuer à le faire pour voir si ça change quelque chose sur le long terme. Je suis aussi allé courir depuis longtemps , c'était assez décevant je n'ai pas tenu très longtemps mais j'y retourne demain.
je vais aussi reprendre la lecture avec quelques livres que je n'ai pas finis ou pas encore commencés.
En résumé, je commence à être de plus en plus motivé à faire des choses de mes journées, je ne sais pas si ça a un rapport avec le nofap mais je ne vais pas m'arrêter là.
J'allais oublier, j'ai aussi failli craquer mais j'ai réussi à me résiller et à continuer le défi.Douche froide Méditation (10min) Sport (10min) -
Il y a 3 ans no_fap_for_ever
en abstinence depuis
5 jours
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 5]Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide -
Il y a 3 ans no_fap_for_ever
en abstinence depuis
3 jours
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 3] je pensais pas que dans des documentaires sur napoléon on allait avoir des scènes érotiques.
j'ai remarqué que si je ne pensais pas à tous ce qui pouvait me donner envie de me masturber , bah j'ai pas envie.
J'ai aussi fait du sport au poids de corps et une douche froide.
Pour l'instant le défis et en bonne voie Vient d'obtenir le grade
Soldat
Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide Sport (45min) -
Il y a 3 ans no_fap_for_ever
en abstinence depuis
23 heures
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 0] pour l'instant c'est assez facile -
Il y a 3 ans no_fap_for_ever
en abstinence depuis
1 heure
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 20/02/2021 à 01h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 31 jours
a tenu
1 jour
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 4 jours
- 5 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 16 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Derniers messages postés:
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