• ZarathoustraMWR | ♂ 24 ans

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  Il y a 2 ans

  

  2j

  ZarathoustraMWR a tenu 2 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)

  [J 2]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  Abstinence terminée le 14/08/2021 à 01h17

  0
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  Il y a 2 ans

  

  2j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)

  [J 2] Bonne journée, j’ai bien bossé et fait du sport. J’ai même vu une meuf mais pas motivé pour draguer je suis vite parti (chelou ?)
  Bonne soirée les frères

  Sport (20min)

  0 2
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  Il y a 2 ans

  

  2j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)

  [J 2] Mon grand retour aujourd’hui. J’ai vécu 5 mois en continuant à me fap à rythme raisonnable mais j’ai senti que je retombais dans certains travers récemment. Une pause de 10j s’impose pour se contrôler de nouveau.

  Lecture en cours:

  Crime et châtiment - Fjodor Michailowitsch Dostojewski Page: 250 / 703

  Abstinence débutée le 11/08/2021 à 15h00.

  Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Objectif fixé: 10 jours

  Sport (2h) Lecture (2h)

  0
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  Il y a 3 ans

  

  1j

  ZarathoustraMWR a tenu 1 jour :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)

  [J 1]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  Abstinence terminée le 24/02/2021 à 11h02

  0
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  Il y a 3 ans

  

  1j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)

  [J 1] Début de journée sous le soleil quel bonheur. Je stress un peu de commencer mon nouveau taff lundi prochain mais ça me donnera une routine productive et j’aurais pu la tete au fap pendant quelques semaines. Un mal pour un bien.
  Sinon pour la première fois depuis longtemps je ne parle a aucune meuf en ce moment, ça me fait bizarre mais j’étais plus accroc à une présence féminine plutôt qu’un vrai attachement aux femmes à qui je parlais. Ça me fait un bon sevrage.
  Je continue sur la voix de la sagesse et j’en suis très heureux.
  Bonne journée à tous

  Lecture en cours:

  Manuel, suivi des Entretiens rassemblés par Arrien - Epictète Page: 29 / 79

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Sport (45min) Lecture (1h15)

  4
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  Il y a 3 ans

  

  0j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 2 heures :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)

  [J 0] Envie de réguler ma fréquence de fap à une fois tous les 10 jours

  Abstinence débutée le 23/02/2021 à 11h00.

  Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

  Objectif fixé: 10 jours

  Méditation (15min)

  1
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  Il y a 3 ans

  

  12j

  ZarathoustraMWR a tenu 12 jours :
  ↳ Abstinence n°1

  [J 12] J'ai complètement craqué ces derniers jours après avoir réussi mon challenge

  Lecture en cours:

  Gorgias - Platon Page: 80 / 386

  Abstinence terminée le 22/02/2021 à 11h18 (raison: Autre)

  ZarathoustraMWR a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

  A atteint son objectif de 12 jours

  Consultation volontaire de porno Lecture (1h)

  0
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  Il y a 3 ans

  

  12j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 12 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 12 jour(s)

  [J 12] On est là

  A atteint son objectif de 12 jours

  2
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  Il y a 3 ans

  

  10j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 10 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 12 jour(s)

  [J 10]

  Objectif revu à la baisse: 12 jours

  0
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  Il y a 3 ans

  

  10j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 10 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)

  [J 10] J'ai fessé mon coloc sur fifa, je suis le plus heureux des hommes.
  La meuf que je voyais me manque toujours, je sais pas si je dois retourner vers elle ou lacher l'affaire. Pas de précipitation je vais peser le pour et le contre

  Lecture en cours:

  Pensées - Marc Aurèle, Mario Meunier Page: 129 / 129

  Lecture (1h)

  0
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  Il y a 3 ans

  

  10j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 10 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)

  [J 10] Comme prévu je suis allé courir. J’en ai chié mais ça fait trop du bien.

  Sport (50min)

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  Il y a 3 ans

  

  10j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 10 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)

  [J 10] Perte de productivité hier à cause d'un lendemain de soirée. Plus jamais je bois autant c'est nul et en plus je pers une journée de ma vie. Aujourd'hui on retourne tranquillement à la lecture et au sport.
  Excellent samedi à tous

  0
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  Il y a 3 ans

  

  9j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 9 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)

  [J 9] Soirée hier mais rien de fou niveau feeling avec les meufs. Journée tranquille ajd c’est l’occasion de beaucoup lire
  Bonne journée à tous

  Lecture en cours:

  Pensées - Marc Aurèle, Mario Meunier Page: 94 / 129

  Méditation (10min) Sport (40min) Lecture

  1
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  Il y a 3 ans

  

  8j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 8 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)

  [J 8] Bonjour à tous,
  
  Journée dans les transports aujourd’hui, je risque pas d’avoir envie.
  Soirée ce soir (dsl le covid) on va voir ma force de séduction, je vous tiens au courant
  Bonne journée à tous et n’oubliez pas
  https://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/5/1593772757-stoicisme.jpg

  Lecture en cours:

  Pensées - Marc Aurèle, Mario Meunier Page: 58 / 129

  Méditation (10min) Lecture (25min)

  1
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  Il y a 3 ans

  

  7j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)

  [J 7] Marc Aurèle devient mon modèle de vie à chaque nouvelle minute de lecture. Le stoïcisme m'aide énormément à me détacher des émotions et désirs. Le challenge Nofap est tellement plus simple en adoptant un mode de vie à la Marc Aurèle. Je conseille la lecture attentive de Pensées pour moi même à vous tous ça aide vraiment beaucoup.
  Bonne soirée à tous les kheys on est une équipe
  https://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/5/1593772757-stoicisme.jpg

  Lecture en cours:

  Pensées - Marc Aurèle, Mario Meunier Page: 47 / 129

  Méditation (5min) Sport (1h) Lecture (1h)

  2 3
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  Il y a 3 ans

  

  7j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)

  [J 7] Journée qui commence bien, je suis très apaisé et serein. J'arrive à faire fuir mes idées noires et ça fait du bien de voir le bout du tunnel.
  Bonne journée à tous et bon courage

  Lecture en cours:

  Pensées - Marc Aurèle, Mario Meunier Page: 25 / 129

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Méditation (10min) Lecture (30min)

  0
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  Il y a 3 ans

  

  6j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)

  [J 6] Veille du 7ème jour et j'ai vraiment envie d'aller vers les femmes mais pas de me masturber. Ca a l'avantage d'avoir de vrais rapports mais je suis désintéressé des meufs avec qui je couche et ça me créé des ennuis ("gnegne tu me vois que pour baiser" (oui))
  Parfois je me dis que je suis une merde à faire ça mais en même temps à chaque fois je les préviens que c'est juste pour ça et après elle croit que je vais devenir le prince charmant mdr
  
  Sur ces belles paroles je vous souhaite à tous une très jolie soirée

  Lecture en cours:

  Pensées - Marc Aurèle, Mario Meunier Page: 18 / 129

  Lecture (30min)

  1
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  Il y a 3 ans

  

  6j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)

  [J 6] Grosse lutte mentale aujourd'hui pour faire abstraction des trucs pas cools qui m'arrivent en ce moment. Aucune envie sexuelle malgré le 7ème jour qui arrive.
  Je dois être heureux et devenir quelqu'un de meilleur

  Lecture en cours:

  Ainsi Parlait Zarathoustra Illustree - Friedrich Wilhelm Nietzsche Page: 180 / 402

  Douche froide Méditation (10min) Sport (45min) Lecture (30min)

  2 1
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  Il y a 3 ans

  

  6j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)

  [J 6] Pas trop le moral aujourd'hui mais je suis motivé à faire quelque chose de ma vie aujourd'hui. Beaucoup de lectures et de spiritualité pour ce jour de pause. Ca m'aidera à ma recentrer sur moi-même et à aller mieux. Comme je le pense souvent, le bonheur ne vient pas à toi il vient de toi
  Je vous souhaite à tous une excellente journée

  Méditation (10min)

  2
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  Il y a 3 ans

  

  5j

  ZarathoustraMWR en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)

  [J 5] Soirée difficile une meuf m'a chauffé par snap pouloulou la force mentale nécessaire était conséquente.
  Je suis encore sur le droit chemin

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