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Inscrit il y a 3 semaines | Dernière activité il y a 55 minutes
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Il y a 3 jours
[J 21] Hier j'ai déconné, j'ai voulu aller vers la facilité à savoir relation tarifée, donc la recherche sur internet avec... l'escalade a été hyper rapide j'ai vraiment cru que j'allais perdre le défi... j'avais une gaule énorme je l'ai touchée mais je n'ai pas fait le mouvement... le simple fait de la toucher procurait du plaisir après tout ce temps... je suis passé à rien j'ai pensé à mon ami qui a tenu 30jours, à la fierté que j'ai d'être maître de mes pulsions, au fait qu'un plaisir si court n'en valait pas la peine, du coup là derrière mon écran j'ai décidé que non je ne voulais pas me masturber et non je ne voulais pas d'une relation tarifée, par amour propre d'abord et aussi, parce que à mes yeux ça n'est pas productif... le but du stopfap pour moi c'est de devenir plus entreprenant avec les filles... du coup même si je déteste les sites de rencontres.. j'étais dans un tel état d'excitation que j'en ai réinstallé un.. car avec le confinement, en pleine semaine .. je ne vois pas tres bien où j'aurais pu rencontrer une fille.. j'ai mis mes photos j'ai follow quelques filles sur insta mais sens bien que ce n'est pas productif... la base de la séduction pour un homme c'est d'être dans une mentalité d'abondance... Enfin bref.. Au final je me suis endormi.. parce que oui j'ai oublié de préciser.. j'ai aussi pris le rythme hibou... je reste réveillé la nuit
Avec le recul je me dis que c'est vraiment la situation d'étudiant qui fout rien à la maison qui a été le moteur de cet évènement. Que je pourrais trouver un travail: plus facile à dire qu'à faire sans qualifications. J'ai pensé à faire livreur en vélo, ça me permettrai d'avoir la flexibilité au niveau des horaires et aussi, de faire du sport.
Bref on tient le coup,
Je ne pense pas que je suis en train de sacrifier ma vie et ma santé juste pour cet objectif nofap... C'est plutôt que ma vie a toujours été désordonnée et le fap agissait comme une drogue pour ne plus y penser.
Edit:
PIANO
En ce moment avec le drama pyrorca j'ai regardé la semaine passée ses vidéos et ce qui est indéniable c'est qu'il est talentueux. Il m'a donné envie de développer mon oreille relative, à savoir apprendre à reconnaître les intervalles de musique, du coup j'écoute mes morceaux préférés avec synthesia et j'observe les écarts entre les notes pour savoir si ça monte, ça descend, est-ce une quinte parfaite, une tierce mineure une sixte mineure ... le fait que l'addition d'une quinte parfaite et une quarte donne l'octave, l'addition d'une sixte mineure et tierce majeure donne une octave etc. j'espère ne pas dire de bétise c'est encore tout récent et je fais les calculs mentalement (avec peu de succès pour le moment).
Je me suis inscrit sur Babelio j'adore le concept de groupe, j'Je suis persuadé que le groupe va m'encourager à lire. Objectif1: 10 livres pour 2021. Ah d'ailleurs ça me rappelle que j'avais entamé des livres la semaine passée, je vais lire ça demain ça va surement m'occuper.
Le piège d'aujourd'hui c'est que nous sommes submergés d'information au quotidien avec internet et la télé. Je me rappelle un Russe qui disait sur le forum chess.com que aujourd'hui ce qui est important c'est de savoir sélectionner le contenu dans la masse d'information. Il a 1000fois raison.
Aussi il faut savoir rester concentré, je ne sais pas vous mais moi je me retrouve constamment à sauter d'une page à l'autre au point qu'en fin de journée je serais incapable de donner un fil conducteur à tout le contenu consommé.
Je vais peut-être bientôt faire une diete no-internet. j'en avais déjà fait 1 semaine et je me portais extrêmement bien, j'étais plus heureux, plus productif, et je lisais des livres toute la journée pour compenser!
Evidemment ce n'est pas tenable sur la durée, ça se fait pendant 1semaine maximum comme une semaine de vacances, une semaine où on se déconnecte de tout. d'ailleurs en parlant de vacances, avec ce confinement je ne les ai pas ressenties entre mon 1er et 2eme semestre.
Aussi j'ai oublié de prier hier... je sais qu'il y en a qui n'aiment pas qu'on parle de ça ici, mais pour moi ce n'est pas anodin. Ce qui s'est passé c'est que mon rythme a changé. J'ai essayé de faire une boucle de 48h pour fresh restqrt le sommeil et au final je me suis endormi à 22h... mais j'ai été réveillé par mon père.
Aussi une autre chose que je voulais dire c'est qu'il est vraiment difficile de cerner quelqu'un à travers ce qu'il dit, je regarde ce que les gens font, pas ce qu'ils disent. (c'est d'ailleurs une faille de la télé, et des réseaux sociaux)
Aussi autre chose, il est extrêment difficilie d'être AWARE comme dirait Van damme, à savoir d'avoir conscience de soi, seul, de ce qu'on renvoie au monde. C'est surement une des raisons pour lesquelles 'il y a en séduction le concept de WINGMAN.
Bon je m'arrête là, il faudrait que je me fasse un journal. Je préfere 1000x tapoter sur un clavier que écrire alors j'avais pensé à l'idée géniale de m'acheter une machine à écrire vintage pour justement mettre sur papiers toutes ces idées qui au fil des années disparaissent dans l'incertitude du monde digital. Les sites internet qui ferment, les serveurs qui sautent et même la difficulté à retrouver un contenu ancien.. Par exemple à peu près personne ne serait capable de retrouver ce qui a été écrit sur ce site il y a 1000 joursPointage édité il y a 3 joursConsultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique -
Il y a 5 jours
[J 19] Mon rythme de sommeil est infernal.
Le nofap est un debut. le debut d une reprise en main. Ce qui est fort c est que ca me semblait completement impossible il y a encore quelques temps. grace au createur de ce forum je suis délivré. Je me prouve qu avec de la volonté et quelques astuces (ici le site stopfap) je peux réaliser l impossible. La mentalite positive se degage de tout ça. Non au déterminisme. Oui à la persévérance. -
Il y a 6 jours
[J 18] je vai craquer je suis un vrai singe https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496587449-1494613194-risisinge.png
Pointage édité il y a 6 jours -
Il y a 6 jours
[J 18] j17
Aujourd’hui Glow UP,
à lq base l’idée était juste de rendre mon ex jalouse du coup, bref j ai récupéré mon vieux huawei aue j avais acheté en 2016, c est toujours un plaisir de se remémorer des souvenirs oubliés, des photos entre amis etc. Et aussi de se rappeler de sa tête d il y a 5ans déjà je suis étonné de me trouver avec du recul plutôt mignon, je ne me rappelais pourtant pas avoir pensé ça à l’époque.
Enfin, j’ai 24ans et je réalise que comme bequcoup avec le temps je me suis résigné je n’ai plus la flamme qui était à l’époque dans mon regard, l’insouciance quand on a 19ans. Pourquoi je vous raconte tout ça? Ce qui est fou c’est que je me suis surpris moi-même le décalage m’a saisi et quelques simples photos immortalisent un état d’esprit, et simplement les revoir m’a fait beaucoup de bien et je me suis tout de suite repris en main je me suis rasé je me suis fait beau, même à la maison il n’y a pas de raison de se laisser aller après tout je trouve que c’est un reel plaisir de se voir beau. J’avais presque oublié que je pouvais ressembler à ça.Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique -
Il y a 1 semaine
[J 15] la semaine passée j ai remarqué quelque chose d hyper sain, j ai commencé à rever de filles de mon entourage (donc accessibles). Hier soir j ai regardé 6 episodes The Voice Holland en VOD et je vous avoue ne pas avoir tres bien dormi, je pense que le fait de voir autant de jolies chanteuses defiler sur mon ecran y est pour quelques choses.
Ce n est pas du contenu erotique mais meme ca c est déjà trop. je ne pense pas recommencer, au final l industrie de la musique aujourd'hui malheureusement c est aussi beaucoup celle du corps.
En tout cas, quelle fierté de me sentir maître de moi même. Si je peux dire non au porno à la branle je peux dire non à une femme.
Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
Consultation accidentelle de contenu érotique
Abstinence en cours:
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Sergent
Grade:↳ Prochain dans
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30 jours
Objectif fixé:
↳ Sera atteint dans
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3 jours
Congés restants :
Jours de congés déjà consommés
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
- 24 jours Record d'abstinence (il y a 1 heure):
- Durée moyenne d'une tentative: 24 jours
- 1 Nombre de tentatives :
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Jours Tentative n°
- 38 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
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dernier pointage il y a 1 heure
STOP FAP
290pts Score:
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- Record d'abstinence: 24 x 5pts
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il y a 1 jour:
@Baino: haha le regard communicateur je connais.
fabio
il y a 1 jour:@Baino: haha le regard communicateur je connais.
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fabio
il y a 3 jours:@No_Fail: attends quelques jours et on en reparle.
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il y a 3 jours:@Petitay: les salles de sport sont ouvertes?
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il y a 3 jours:
@Schwartzy: Ce n'est pas parce que tu en as conscience que la proposition devient fausse
fabio
il y a 3 jours:@Schwartzy: Ce n'est pas parce que tu en as conscience que la proposition devient fausse
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il y a 5 jours:@Rengokusan: l important c est de faire mieux la fois prochaine
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il y a 1 semaine:
@Supermasturbator: courage je suis dans la meme situation.
fabio
il y a 1 semaine:@Supermasturbator: courage je suis dans la meme situation.
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fabio
il y a 1 semaine:@Seckan: tu peux mettre un film, un documentaire ou le combo lampe de chevet et livre pour t aider a trouver le sommeil, l idee c est que tant que tu n es pas fatigué tu lis et des que tu en peux plus tu te reposes, evidemment la 2eme solution demande de ne pas avoir son gsm et pc avec soi avant de dormir et ce n est pas donné a tout le monde de faire ce sacrifice qui en vaut pourtant la peine, d où la solution numéro un.
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il y a 1 semaine:
@Ayoub_nofap: courage a toi. rapproche toi de Dieu et il te delivrera comme il le fait pour moi actuellement.
fabio
il y a 1 semaine:@Ayoub_nofap: courage a toi. rapproche toi de Dieu et il te delivrera comme il le fait pour moi actuellement.
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il y a 1 semaine:
@Deamon: pour. rien de tel que le rappel du chaos, la loi de la guerre celle du plus fort, pour nous rappeler qu etre un homme passe aussi par avoir le physique adapte. il faut nuancer le propos evidemment mais c est l idee.
fabio
il y a 1 semaine:@Deamon: pour. rien de tel que le rappel du chaos, la loi de la guerre celle du plus fort, pour nous rappeler qu etre un homme passe aussi par avoir le physique adapte. il faut nuancer le propos evidemment mais c est l idee.
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il y a 2 semaines:@BalthaLePatron: j avais prevu de l installer demain, finalement on s en passera.
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