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Inscrit il y a 3 ans
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Il y a 3 ans[J 26] L'envie d'arrêter définitivement et développer mes passionAbstinence débutée le 14/01/2021 à 10h30.Niveau d'addiction actuel: 4 fois par mois
Vient d'obtenir le grade
Sergent
Objectif fixé: 365 jours
a tenu
1 heure
: 
Abstinence terminée le 26/02/2021 à 14h50
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Date d'inscription sur le site.
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 21.5 jours
- 2 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 12 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
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dernier pointage il y a 3 ans
STOP FAP
Derniers messages postés:
Dsea29
il y a 3 ans:
@Biffletannen: Faire des exercices de respiration est un bon moyen de se recentrer après une journée devant un écran . Tu peux aussi faire des exercices a l'aide du poid de ton corps ( abdos , pompes , Dios ect .. )
Le truc c'est de ce faire une petite routine , moi c'est comme ça que j'arrive à progresser dans le no fap et ça marche plutôt bien
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