Grand fapeur depuis l'âge de 13 ans, il était temps d'agir !!! (manque de confiance en soi, grand timide, instable émotionnellement, etc)
Les points positifs que j'ai pu voir aujourd'hui après 55 jours de challenge + sport assez régulièrement + méditation
- voix plus grave
- plus grande estime et plus grande confiance en soi
- moins timide
- moins anxieux (moins stressé/angoissé)
- je procrastine beaucoup moins
- J'ai des projets et je m'y investis
- plus grande motivation
- meilleure concentration
- beaucoup plus positive
- moins sensible
Il est important que vous sachiez que de faire seulement le nofap et d'être affalé dans le canapé toute la journée, ne va pas faire avancer les choses et vous allez rapidement rechuter.
Pensez donc qu'il est nécessaire de vous sortir les doigts du cul et vous concentrer sur tout ce qui peut vous rendre meilleur !!
Investissez vous à fond dans toutes les choses que vous entreprenez de faire !!
La bise les rheys et bon courage à tous !!
Les points positifs que j'ai pu voir aujourd'hui après 55 jours de challenge + sport assez régulièrement + méditation
- voix plus grave
- plus grande estime et plus grande confiance en soi
- moins timide
- moins anxieux (moins stressé/angoissé)
- je procrastine beaucoup moins
- J'ai des projets et je m'y investis
- plus grande motivation
- meilleure concentration
- beaucoup plus positive
- moins sensible
Il est important que vous sachiez que de faire seulement le nofap et d'être affalé dans le canapé toute la journée, ne va pas faire avancer les choses et vous allez rapidement rechuter.
Pensez donc qu'il est nécessaire de vous sortir les doigts du cul et vous concentrer sur tout ce qui peut vous rendre meilleur !!
Investissez vous à fond dans toutes les choses que vous entreprenez de faire !!
La bise les rheys et bon courage à tous !!